Почти каждый из нас хоть в чем-то собой недоволен. Причин масса - начиная с вредных привычек и заканчивая внешним видом. Поговорим о самой навязчивой и трудно исправимой - маленьком росте. Девушкам он мешает делать карьеру, молодым людям добавляет неуверенности в себе. Неужели ничего нельзя сделать? Не отчаивайтесь, выход есть всегда. Поверьте, Ваш рост в сантиметрах имеет значение только для военкомата, мирная жизнь течет по совсем другим законам, порой даже более жестким, чем военные.
Определитесь с мотивацией, ведь для разных целей существуют разные способы решения проблемы.
Как увеличить рост?
Если Вы спортсмен, и Вам не хватает нескольких сантиметров, чтобы попасть в команду по баскетболу, тогда Вам поможет программа специальных упражнений. Единственный дельный совет, который я могу дать: не слушайте дельных советов. Для того, чтобы подобрать индивидуальную систему упражнений для решения проблемы маленького роста, нужно обратиться к профессиональному тренеру, не забыв и посоветоваться с врачом. Самолечение еще никого до добра не доводило. Например, все знают, что для стимуляции роста в период полового созревания можно пить глюконат кальция. Но только тот, кто не поленился посоветоваться с врачом, знает, что вместе с ним надо принимать кремний. Дозировка и пропорции рассчитываются исходя из веса спортсмена и его ежедневных нагрузок.
Девушки, если Вы хотите попробовать себя в образе манекенщицы, будьте предельно внимательны в выборе тренера. В решении проблемы маленького роста тренер-спортсмен не лучший помощник. Дело в том, что упражнения для вытягивания спортсменов в большинстве случаев опасны для хрупкой девушки с узкой костью. Ищите тренера по фитнесс-залах или в салонах красоты, и не забудьте о хорошем массажисте.
Мужчины маленького роста
Самые большие сложности начинаются тогда, когда человек начинает искать объяснение своей несложившейся жизни в своих физических особенностях, и в частности, в своем маленьком росте..
Мужское горе: Я-де низенький, меня девушки не любят. Начинают развиваться комплексы, человек становится неуверенным в себе, и, как следствие, девушки его действительно не замечают. Причинно-следственная цепочка именно такая. Вспомните пожалуйста свои 5-6-7 классы. Это как раз тот период, когда все девчонки выше всех мальчишек в классе. И кому доставалось больше всего женского внимания? Правильно, самому мелкому и шибутному. И не важно, останется он невысоким, или вымахает до баскетбольного роста, он все равно останется всеобщим любимцем вплоть до выпускного вечера.
Дело не во внешних данных, а в самоощущении и умении правильно преподнести себя. Женщина оценивает мужчину по нескольким критериям, и кроме внешних данных, имеет значение то, как Вы на нее смотрите, как себя ведете. Секрет ловеласа как раз в том, что он таковым не кажется. Искренняя улыбка и влюбленный взгляд делают свое дело, даже если понравившаяся девушка заметно выше Вас. Вспомните пару Том Круз и Николь Кидман. Самая яркая пара Голливуда, прожившая вместе около 10 лет, отличалась тем, что Николь выше своего мужа на 10 сантиметров, а с каблуками на все 20.
Секрет мужского обаяния - 100% уверенность в себе. Не важно где она проявляется. Если Вы мнетесь и теряетесь перед девушкой, но она видит ваши профессиональные достижения, и уважает Вас как специалиста, или если она видит уважение к Вам Ваших друзей, Вы на верном пути.
Женщины маленького роста
Женское горе здесь несколько меньше. Девушек (женщин) маленького роста любят большинство мужчин. Но и здесь не обошлось без подвоха: невысокой девушке кажется, что ее не воспринимают всерьез. Вполне возможно, но рост здесь второстепенен. Опять же, цепочка повторяется: из-за маленького роста женщина начинает комплексовать, стесняется высказывать свое мнение, окружающие думают, что у нее нет своего мнения. Если мужчина не воспринимает Вас всерьез, совершенно не факт что он воспримет подругу более внушительных габаритов. Если мужчина живет по принципу «все бабы - дуры», рост супруги ни на что не влияет. Подумайте 10 раз, прежде чем связывать свою жизнь с таким человеком.
Девушке маленький рост поможет подчеркнуть ее самое главное достоинство - хрупкость и женственность. Даже если Вы выбрали стиль унисекс, большинство мужчин, все равно, воспримет Вас, как объект для заботы и защиты.
Корень проблемы маленького роста
Для того чтобы понять, как выстраиваются отношения между мужчиной и женщиной, нужно вспомнить, при каких обстоятельствах они собственно зарождались. Женщина - хранительница домашнего очага, объект заботы и защиты, предмет гордости. Мужчина - защитник и охотник. В современном обществе схема приобретает намного более запутанные формы, но прослеживается в любых отношениях. Соответственно, если мужчина своим поведением ставит себя на место лидера, женщина будет смотреть на него с восхищением, «снизу вверх», даже если он ниже ее. И наоборот: если женщина всячески подчеркивает свою женскую сущность, избранник будет смотреть на нее немного покровительственно, даже если она выше, и прислушиваться, даже если она ниже, так как считает своей.
Так ли плох маленький рост в бизнесе?
Можно привести множество примеров, когда люди маленького роста добивались значительных успехов в бизнесе, становились директорами крупных компаний. Здесь не последнюю роль играют детские комплексы. Желание самоутвердиться заставляет человека много и усердно работать, что, естественно, привносит свои результаты. Соответственно, если Вы чувствуете, что Вас не воспринимают всерьез из-за маленького роста, докажите свое превосходство в совершенно иной области. Ведь профессионала ценят не за его внешние данные.
Но нельзя забывать о внешнем виде: если человек от природы атлетически сложенный, то может позволить себе небрежный стиль. Если же Вы хотите отодвинуть на второй план свой маленький рост, Вы всегда должны выглядеть безупречно. Избегайте резкой смены стиля одежды - это заставит окружающих лишний раз оценивать Вас визуально.
Есть еще несколько психологических приемов, которые помогут Вам скрыть маленький рост при проведении конференций, презентаций, переговоров т.п.
Оденьтесь в нейтральный костюм, добавьте пару отвлекающих деталей: запонки, интересный галстук. Таким образом, оппонент бросит на Вас взгляд, и дальше будет смотреть на эти детали.
Во время переговоров, обращайте внимание оппонента на свое лицо. То есть в его сознании суть разговора (сделки), изложенная в документах лежащих на столе, должна быть визуально связанна с Вашим лицом. Для этого во время разговора коснитесь рукой своего виска, или поправьте очки. Также важна Ваша мимика: иногда движение бровей запоминаются очень надолго, и помогают имитировать эмоции лучше жестов и выражений.
Не вставайте рядом со своими более высокими коллегами, или с предметами, сопоставимыми с человеческим ростом: с вешалками, с пальмами в кадках. Можно встать и пройтись по кабинету для придания значимости Вашей речи, если это позволяют обстоятельства. Пользуйтесь этим приемом неожиданно, но спокойно, когда Ваши слушатели сидят. Это создаст эффект учителя в классе.
Если Вы выступаете перед большой аудиторией, не держите в руках крупные предметы: папку, глобус, ноутбук.
Есть еще масса примеров, когда маленький рост при определенных обстоятельствах становится просто незаметным для окружающих. Например, преподаватель невысокого роста, попросивший студентов разместить на доске плакаты, может на время сесть за стол. Очевидно, что если даже студенты выше преподавателя, сидящего человека со стоящим никто не сравнивает.
И, самое главное, никогда не забывайте об уверенности в себе и о чувстве собственного достоинства. Ведь великий человек и высокий человек - совершенно разные вещи.
В поисковиках есть много ответов на вопрос что такое «комплекс Наполеона». В основном, предоставлены исторические данные, связанные с низкорослыми людьми, достигшими верха в политике, спорте или на эстраде.
Однако этот вопрос раскрывается больше с исторической стороны, нежели с психологии человека. Синдром Наполеона – это дефект личности, мешающая человеку получать удовольствие от жизни.
Чаще подобное качество присуще мужчинам, и начинается оно с детского возраста. Тогда, когда в школе или других учебных заведениях парень терпит насмешки и теряет веру в себя. В каждом школьном классе был маленький мальчик, которого дразнили.
Пример:
Девушки выбирают сильных и симпатичных кандидатов в джентльмены, а маленькому и к тому же хиленькому парню создать отношения сложнее.
Накопив в себе тяжкую боль и полосы неудач, «наполеоновец» даёт себе обещание вырасти, стать лучше всех и достичь в жизни максимальных высот, к чему и стремится в дальнейшем.
Желая выделиться во всех ситуациях, он прилежно учится, выполняет назначенные указания начальства, но душа переполнена местью и ожидает часа расплаты. Такие люди стремятся иметь автомобиль и жильё, много денег и высокое положение в обществе.
Получив должность начальника, их затаившаяся обида вырывается наружу. Теперь они доказывают окружающим и подчинённым свою высоту и преимущество. Следовательно, эти люди унижают других и стараются подчинить к себе окружающих для самоудовлетворения.
Теперь рассмотрим наполеоновский комплекс у женщин. С одной стороны, маленькой быть хорошо: аккуратная фигура, можно носить высокие каблуки. Невысокий рост придает человеку подвижность и ловкость. В некоторых видах спорта он приветствуется. Но почему-то все чаще невысокие девушки стремятся быть выше. Рост является серьёзным вызовом для некоторых из нас.
Если мужчины ведут себя агрессивно при таком синдроме, девушки сдерживают эмоции в себе. Они меньше поддаются расстройству и подчёркивают придуманные недостатки только высокой обувью.
Не исключается тот факт, что дама поставит перед собой цель и начнёт к ней стремиться. Так, это даже хорошо. Личность, желающая сделать карьеру, получить статус в обществе и быть независимой становится источником зависти для других дам, что и поможет страдалице вернуть недостающую уверенность.
Доказав, свою значимость и верховенство женщина найдёт успокоение и избавится от душевной травмы.
Комплекс Наполеона в популярной психологии даёт следующие рекомендации тем, кто подвергается насмешкам:
Психологи советуют сделать для себя список. Разделите листок бумаги на 2 графы. В одной графе сделайте описание для высоких людей. На другой половине для себя. Чтобы повысить уверенность, возьмите для примера своего друга или знакомого, который выше вас. Опишите плюсы и минусы вас обоих. Каждый человек в глубине души любит себя, поэтому ваша чаша плюсов перевесит чашу соперника.
Комплекс Наполеона и истоки его формирования. Мифы о людях с маленьким ростом, их развенчание и методы борьбы с проблемой.
Содержание статьи:
Комплекс Наполеона (синдром коротышки) - это сочетание психологических проблем, которые возникают у низкорослых людей. При больших амбициях некоторые невысокие особы мечтают по меньшей мере завоевать весь мир, чтобы самоутвердиться в собственных глазах. Стремясь избавиться от своей мнимой неполноценности, они могут в конечном итоге превратиться в агрессивных субъектов.
В психологии комплекс Наполеона был впервые озвучен австрийским психологом Альфредом Адлером. Однако известный специалист, основывая свои исследования на биографии императора, не учел один факт. На самом деле рост полководца был 165-169 см (по разным источникам) и в те времена не считался маленьким. Коротышкой Бонапарт выглядел исключительно тогда, когда рядом находились высокие маршалы и внушительного размера офицеры гвардейской армии.
Учение Альфреда Адлера затем было опровергнуто, потому что ряд исследований не показал прямую взаимосвязь между агрессивностью и маленьким ростом. Далеко не все люди с такими параметрами обладают неадекватным поведением и стремлением к абсолютной власти. При этом сам термин остался в психологической практике, потому что описываемый стереотип стал популярным среди населения.
Обратите внимание! Все описанные симптомы демонстрируют портрет человека ранимого, мнительного и довольно злопамятного. При общении с ним необходимо соблюдать максимальную корректность и осторожность в действиях.
Человек в некоторых случаях готов сам накрутить себя до предела. Многие люди бывают недовольны своей внешностью, создавая в сознании ложные каноны красоты.
Как бы вы раскрыли понятие комплекса Наполеона? Несмотря на серьезные лица приверженцев теории его существования, истинное определение в словаре выглядело бы так: «Модное словосочетание, которым психологи-любители объясняют стремление низкорослых людей к достижению карьерных высот и самосовершенствованию, а также склонность к агрессии, тирании и властности». Для многих комплекс Наполеона - это объяснение всех проблем и одновременно всех достижений низких людей. Но существует ли комплекс Наполеона в реальности?
В головах большинства засел неоправданный образ злобного карлика, готового кусать за ноги высоких людей, унижать женщин и уничтожать народы только потому, что они выше его. При этом упоминаются Ленин (164 см), Сталин (162 см), Тамерлан (145 см) - действительно невысокие мужчины, оставившие в истории не самый хороший след. Но что вы скажете о причинах деспотизма в характере Усамы Бен Ладена (194 см) или Саддама Хусейна (188 см)? Почему не стал тираном, а пошел по совсем противоположному пути проповедник мира и любви Махатма Ганди, имевший рост всего 164 сантиметра? А давайте вспомним о великих актерах, принесших в мир так много добра и смеха - Чарли Чаплин (165 см), Жаммель Деббуз (165 см), Луи де Фюнес (164 см). Какие же они тираны? Что-то не сходится…
Агрессивны ли низкорослые мужчины?
Нет и еще раз нет. В Университете Центрального Ланкашира был проведен эксперимент, направленный на выявление агрессии у низких мужчин. В ходе опыта участники были разбиты на пары, им дали в руки палочки для еды и попросили «пофехтовать» ими, якобы для определения ловкости и реакции. В действительности же одного из напарников просили во время поединка специально бить по пальцам второго участника.
Более агрессивная реакция была отмечена у высоких мужчин, низкие же реагировали более сдержанно.
Из этого исходит, что «комплекс Наполеона» не просто не существует, а еще и дискриминирует маленьких людей, обвиняя их в повышенной агрессии, деспотизме и стремлении к самоутверждению за счет других, которыми они на самом деле не обладают.
Был ли Наполеон низким?
Шутка состоит в том, что даже само название комплекса несостоятельно. Наполеон не был коротышкой. В некоторых источниках указывается совсем крохотный рост великого полководца - 151 сантиметр. Но если внимательно почитать литературу, можно обнаружить, что цифры везде разные, и что с ростом императора вышла большая путаница. Когда Его Величество почил, его измерили и записали рост: 5 футов и 2 дюйма. Да только забыли указать, что футы и дюймы - французские, а они короче английских. Так и переводили некоторое время французские футы по английским меркам, пока не сообразили, что раз уж император жил во Франции, то и мерили его соответственно. Когда ошибку устранили, оказалось, что рост Наполеона составлял 5 футов и 6,5 английских дюймов, то есть 169 сантиметров. Во времена правления Наполеона, то бишь в начале 1800-х годов, средний рост мужчины составлял 164 сантиметра. Получается, Бонапарт был даже выше многих французов.
Исследователи считают, что миф о низкорослости полководца появился из-за того, что на картинах его изображают в окружении гренадеров императорской гвардии, в которые принимали здоровенных молодцев ростом не ниже 178 сантиметров. Для того времени они были настоящими дылдами.
Поэтому, говоря о психологических комплексах, связанных с низким ростом, лучше называть их как-то иначе. И оставить в покое многострадального Наполеона.
Комплекс Наполеона у женщин…
…это выдумки чистой воды. Для большинства представительниц прекрасного пола маленький рост - это скорее повод для гордости, а не причина для огорчения. Если уж говорить о женских комплексах, то лучше вспомнить Петра Великого, обладавшего ростом более двух метров. А все потому, что идеал женщины большую часть истории человечества предполагал миниатюрность, изящество, хрупкость.
Упоминая комплекс Наполеона у женщин, знатоки начинают перечислять известных звезд шоу-бизнеса, таких как Шакира (150 см), Наталья Андреевна из «Comedy Woman» (152 см) или Аллу Пугачеву (162 см). Получается, они всего добились лишь потому, что не вышли ростом? Хорошо, тогда откуда взялось стремление к славе у остальных, более высоких известных личностей? Что и кому хотели доказать Ума Турман (184 см), Николь Кидман (180 см) и Сигурни Уивер (183 см)? Пожалуй, не стоит связывать такие качества, как рост и целеустремленность, рост и амбициозность, рост и красота…
Но проблемы в карьере у низкорослых женщин действительно существуют. К маленьким дамам часто относятся несерьезно, не воспринимая как равных - особенно мужчины, глядящие на них сверху вниз в прямом и переносном смысле. Маленьким женщинам приходится снова и снова доказывать, что они ничем не хуже своих высоких соплеменниц. Но тут уже речь идет не о том, что женщина добилась успеха благодаря миниатюрному росту, а скорее наоборот.
С представителями сильного пола та же история. На каждого выдающегося мужчину низкого роста найдется пять не менее выдающихся высоких. Люди становятся успешными не потому, что они низкие или высокие, а потому, что мечтают, идут к цели и добиваются своего!
Комплекс маленького роста
Комплекс Наполеона в психологии называется по-другому - комплекс маленького роста. Он выражается совсем не так, как нам было навязано психологами-недоучками, и не является причиной диктаторского характера или желания добиться славы.
Комплекс маленького роста начинает проявляться еще в детстве - когда мальчик стоит последним на линейке, когда его дразнят успевшие вытянуться одноклассницы, когда он понимает, что не может дать сдачи одногодке, потому что тот больше и сильнее. Самое интересное, что этот комплекс укореняется очень глубоко и дает о себе знать даже после того как парень вырастает, перегоняя сверстников. Да, мужчина высотой 185 сантиметров вполне может страдать от комплекса маленького роста. Иногда эта проблема может проявляться у вполне обычных мальчиков среднего роста, которым кажется, что они недостаточно высоки.
К чему ведет комплекс маленького роста?
Он провоцирует депрессии, нежелание общаться с людьми, чувство бессилия и отчаяния. Людям с таким настроем сложно адаптироваться в жизни, им кажется, что они ни на что не способны, что им не светит блистательное будущее.
Печально то, что комплекс маленького роста в большинстве случаев прививается окружающими. Тренер говорит - куда тебе заниматься спортом, ты же недоросль? Девушка спесиво отворачивается в ответ на приглашение сходить в кино. Школьные хулиганы запросто могут поймать за гаражами и побить парня просто за то, что он низкий. А сколько ядовитых острот в свою сторону слышат маленькие люди?
Каждый из них сам решает, каким путем ему пойти - кто-то становится жертвой комплекса и остается неудачником до конца жизни. Многие озлобляются, становятся агрессивными, пытаются подавить высоких людей с помощью иных ресурсов - денег и связей. Но есть немало тех, кто побеждает комплекс маленького роста, относится с юмором к своим габаритам и не унывает перед лицом сложностей, с которыми предстоит бороться до конца жизни. Маленьким людям каждый день придется доказывать, что они достаточно умны, трудолюбивы и ответственны для своей должности. Им придется доказывать это куда чаще, чем высоким коллегам с такими же точно личностными качествами.
И вот какой получается парадокс. В большинстве случаев добиваются успеха не люди с комплексом маленького роста, а люди, победившие его.
Как бороться с комплексом низкого роста?
Думаю, с ним нужно прежде всего бороться обществу. Если бы окружающие не насмехались, не говорили, что с таким ростом невозможно ничего добиться, не считали низких людей ущербными с самого детства, они бы вряд ли страдали от этого комплекса. Большинство из них переживает не из-за самого факта своей низкорослости, а из-за отношения других.
Если каждый из нас научится сдерживать нелестные комментарии в сторону низких мужчин, будет приучать детей уважительно относиться ко всем, независимо от физических показателей, ставить на первое место личные качества, а не красоту или рост, мы избавимся не только от так называемого «комплекса Наполеона», а и от многих других.
Тем же, кому природа отмерила недостаточно высоты, можно лишь посоветовать не обращать внимание на глупцов. Ведь ценность человека заключается не в росте, а в духовном содержании - доброте, трудолюбии, ответственности и многих других качествах, наличие которых зависит лишь от него самого.
Для того, чтобы подобрать индивидуальную систему упражнений для решения проблемы маленького роста, нужно обратиться к профессиональному тренеру, не забыв и посоветоваться с врачом. Самолечение еще никого до добра не доводило. Например, все знают, что для стимуляции роста в период полового созревания можно пить глюконат кальция. Но только тот, кто не поленился посоветоваться с врачом, знает, что вместе с ним надо принимать кремний. Дозировка и пропорции рассчитываются исходя из веса спортсмена и его ежедневных нагрузок.
Девушки, если Вы хотите попробовать себя в образе манекенщицы, будьте предельно внимательны в выборе тренера. В решении проблемы маленького роста тренер-спортсмен не лучший помощник. Дело в том, что упражнения для вытягивания спортсменов в большинстве случаев опасны для хрупкой девушки с узкой костью. Ищите тренера по фитнесс-залах или в салонах красоты, и не забудьте о хорошем массажисте.
Мужчины маленького роста
Самые большие сложности начинаются тогда, когда человек начинает искать объяснение своей несложившейся жизни в своих физических особенностях, и в частности, в своем маленьком росте..
Мужское горе: Я-де низенький, меня девушки не любят. Начинают развиваться комплексы, человек становится неуверенным в себе, и, как следствие, девушки его действительно не замечают. Причинно-следственная цепочка именно такая. Вспомните пожалуйста свои 5-6-7 классы. Это как раз тот период, когда все девчонки выше всех мальчишек в классе. И кому доставалось больше всего женского внимания? Правильно, самому мелкому и шибутному. И не важно, останется он невысоким, или вымахает до баскетбольного роста, он все равно останется всеобщим любимцем вплоть до выпускного вечера.
Дело не во внешних данных, а в самоощущении и умении правильно преподнести себя. Женщина оценивает мужчину по нескольким критериям, и кроме внешних данных, имеет значение то, как Вы на нее смотрите, как себя ведете. Секрет ловеласа как раз в том, что он таковым не кажется. Искренняя улыбка и влюбленный взгляд делают свое дело, даже если понравившаяся девушка заметно выше Вас. Вспомните пару Том Круз и Николь Кидман. Самая яркая пара Голливуда, прожившая вместе около 10 лет, отличалась тем, что Николь выше своего мужа на 10 сантиметров, а с каблуками на все 20.
Секрет мужского обаяния – 100% уверенность в себе . Не важно где она проявляется. Если Вы мнетесь и теряетесь перед девушкой, но она видит ваши профессиональные достижения, и уважает Вас как специалиста, или если она видит уважение к Вам Ваших друзей, Вы на верном пути.
Женщины маленького роста
Женское горе здесь несколько меньше. Девушек (женщин) маленького роста любят большинство мужчин. Но и здесь не обошлось без подвоха: невысокой девушке кажется, что ее не воспринимают всерьез. Вполне возможно, но рост здесь второстепенен. Опять же, цепочка повторяется: из-за маленького роста женщина начинает комплексовать, стесняется высказывать свое мнение, окружающие думают, что у нее нет своего мнения. Если мужчина не воспринимает Вас всерьез, совершенно не факт что он воспримет подругу более внушительных габаритов. Если мужчина живет по принципу «все бабы – дуры», рост супруги ни на что не влияет. Подумайте 10 раз, прежде чем связывать свою жизнь с таким человеком.
Девушке маленький рост поможет подчеркнуть ее самое главное достоинство – хрупкость и женственность. Даже если Вы выбрали стиль унисекс, большинство мужчин, все равно, воспримет Вас, как объект для заботы и защиты.
Корень проблемы маленького роста
Для того чтобы понять, как выстраиваются отношения между мужчиной и женщиной, нужно вспомнить, при каких обстоятельствах они собственно зарождались. Женщина – хранительница домашнего очага, объект заботы и защиты, предмет гордости. Мужчина – защитник и охотник. В современном обществе схема приобретает намного более запутанные формы, но прослеживается в любых отношениях. Соответственно, если мужчина своим поведением ставит себя на место лидера, женщина будет смотреть на него с восхищением, «снизу вверх», даже если он ниже ее. И наоборот: если женщина всячески подчеркивает свою женскую сущность, избранник будет смотреть на нее немного покровительственно, даже если она выше, и прислушиваться, даже если она ниже, так как считает своей.
Так ли плох маленький рост в бизнесе?
Можно привести множество примеров, когда люди маленького роста добивались значительных успехов в бизнесе, становились директорами крупных компаний. Здесь не последнюю роль играют детские комплексы. Желание самоутвердиться заставляет человека много и усердно работать, что, естественно, привносит свои результаты. Соответственно, если Вы чувствуете, что Вас не воспринимают всерьез из-за маленького роста, докажите свое превосходство в совершенно иной области. Ведь профессионала ценят не за его внешние данные.
Но нельзя забывать о внешнем виде: если человек от природы атлетически сложенный, то может позволить себе небрежный стиль. Если же Вы хотите отодвинуть на второй план свой маленький рост, Вы всегда должны выглядеть безупречно. Избегайте резкой смены стиля одежды – это заставит окружающих лишний раз оценивать Вас визуально.
Есть еще несколько психологических приемов, которые помогут Вам скрыть маленький рост при проведении конференций, презентаций, переговоров т.п.
Оденьтесь в нейтральный костюм, добавьте пару отвлекающих деталей: запонки, интересный галстук. Таким образом, оппонент бросит на Вас взгляд, и дальше будет смотреть на эти детали.
Во время переговоров, обращайте внимание оппонента на свое лицо. То есть в его сознании суть разговора (сделки), изложенная в документах лежащих на столе, должна быть визуально связанна с Вашим лицом. Для этого во время разговора коснитесь рукой своего виска, или поправьте очки. Также важна Ваша мимика: иногда движение бровей запоминаются очень надолго, и помогают имитировать эмоции лучше жестов и выражений.
Не вставайте рядом со своими более высокими коллегами, или с предметами, сопоставимыми с человеческим ростом: с вешалками, с пальмами в кадках. Можно встать и пройтись по кабинету для придания значимости Вашей речи, если это позволяют обстоятельства. Пользуйтесь этим приемом неожиданно, но спокойно, когда Ваши слушатели сидят. Это создаст эффект учителя в классе.
Если Вы выступаете перед большой аудиторией, не держите в руках крупные предметы: папку, глобус, ноутбук.
Есть еще масса примеров, когда маленький рост при определенных обстоятельствах становится просто незаметным для окружающих. Например, преподаватель невысокого роста, попросивший студентов разместить на доске плакаты, может на время сесть за стол. Очевидно, что если даже студенты выше преподавателя, сидящего человека со стоящим никто не сравнивает.
И, самое главное, никогда не забывайте об уверенности в себе и о чувстве собственного достоинства. Ведь великий человек и высокий человек – совершенно разные вещи.