Tutto sulla trentunesima settimana di gravidanza. Tutto sulla trentunesima settimana di gravidanza Sentimenti delle future mamme

Il terzo trimestre di gravidanza (da 26 a 39 settimane) per ogni donna procede individualmente. Le future mamme a questo punto si stanno già abituando alla costante sensazione di pesantezza e lentezza, adattandosi a nuove forme. 31 settimane di gravidanza per molti sono accompagnate da grave affaticamento e affaticamento. Ecco perché il congedo di maternità viene rilasciato dopo la 30a settimana di gravidanza, quando una donna non può più svolgere il lavoro necessario.

Congedo di maternità

31 settimane di gravidanza sono la prima settimana di riposo legale della futura mamma. Molte donne hanno già usufruito del congedo di maternità. Dopo aver ricevuto il meritato riposo, si godono gli ultimi mesi di libertà. Alcune persone preferiscono trascorrere più tempo all'aria aperta, seguire una dieta sana e svolgere la necessaria attività fisica. Ma molto spesso, le future mamme, a causa della costante stanchezza, trascorrono molto tempo sdraiate a letto o sul divano, cercando di non appesantire la loro schiena stanca. Nonostante ciò, non dobbiamo dimenticare che l'attività fisica è necessaria alle donne incinte per preparare il corpo al difficile processo del parto.

Gravidanza: 30-31 settimane, cambiamenti del corpo

Il corpo di una donna incinta in questo momento subisce gravi cambiamenti. Come risultato dell'aggiustamento ormonale, si verifica il rilassamento di tutti i tessuti muscolari del corpo. Di conseguenza, può verificarsi un fenomeno così spiacevole come le vene varicose. A questo punto, l'aumento di peso minimo di una donna dovrebbe essere di 8 chilogrammi, il che influisce seriamente su tutte le funzioni del corpo. Il peso a 31 settimane di gravidanza può iniziare ad aumentare drasticamente a causa di vari disturbi nel corpo di una donna, quindi dovresti monitorare attentamente la tua dieta e condurre uno stile di vita sano.

A causa della crescita del feto, l'utero aumenta di dimensioni e si alza più in alto, il che può provocare bruciore di stomaco regolare, i suoi sintomi sono particolarmente pronunciati quando una donna è in posizione supina. Inoltre, l'utero in rapida crescita crea una forte pressione su tutti gli organi interni del corpo femminile, il che rende loro difficile il lavoro naturale. La gravidanza (30-31 settimane) è accompagnata dall'adattamento di tutti i sistemi del corpo a un nuovo regime, che può peggiorare significativamente il benessere di una donna. Il principale disagio per la futura mamma è causato dalla regolare mancanza di respiro. È causato dalla mancanza di ossigeno, poiché i polmoni compressi non possono funzionare a pieno regime. Per la prevenzione, dovresti camminare spesso all'aria aperta, lontano dalle strade cittadine inquinate e polverose.

Per sbarazzarsi del bruciore di stomaco, è necessario stabilire una corretta alimentazione. Per fare questo, dovresti mangiare in piccole porzioni, ma abbastanza spesso (fino a 6 volte al giorno). Il volume di cibo consumato contemporaneamente non dovrebbe essere superiore a 200 grammi. Grazie a un tale sistema nutrizionale, sarà più facile per il tratto digestivo far fronte alla sua funzione e il benessere della donna migliorerà in modo significativo.

31 settimane di gravidanza - quanti mesi?

A 31 settimane di gravidanza, la futura mamma porta il bambino da 7,5 mesi. Mancano circa 10 settimane al parto, ma questo è condizionale. Non tutte le donne partoriscono esattamente 9 mesi: il travaglio può iniziare anche a 37 settimane - anche questa è considerata la norma. Qui tutto è approssimativo, in ogni singolo caso tutto dipende dalle caratteristiche individuali del corpo femminile.

Il benessere della donna

La maggior parte delle future mamme nota la comparsa di dolore alle articolazioni dell'anca. L'ormone relaxina, secreto dal corpo per preparare l'apparato osseo e legamentoso al parto imminente, rilassa le ossa dell'anca, provocando dolore. L'aumento del peso di una donna influisce anche sullo stato dell'apparato osseo. Di conseguenza, prova disagio e dolore. A volte questi sintomi possono svilupparsi così tanto che diventa difficile per una donna alzarsi in piedi da una posizione seduta, ed è anche difficile muoversi. Quindi, è incinta di 31 settimane. Il peso del bambino è in costante aumento, quindi insieme a questo, il benessere della madre peggiorerà. Non preoccuparti, questi sintomi sono del tutto naturali e continueranno fino alla fine della gravidanza e anche nel periodo postpartum.

Alcune donne riferiscono un aumento del dolore nel perineo e nell'osso pubico. Questi sintomi devono essere segnalati al medico. Anche il mal di testa può diventare più frequente, ci sono molte ragioni per il loro verificarsi frequente e nella maggior parte dei casi questa non è una patologia. Le uniche eccezioni sono attacchi acuti con visione offuscata e oscuramento degli occhi.

Anche uno dei problemi più comuni in questo momento è l'insonnia. È in questa fase che possono verificarsi varie interruzioni del sonno. Ciò può essere dovuto al regime del feto e non è una patologia.

Il periodo dopo le 31 settimane di gravidanza è associato a grandi esperienze psicologiche. La futura mamma inizia a pensare più spesso alla nascita imminente, sviluppa paura e paura per il loro corso normale. Non dovresti dare a queste paure un posto, dovresti calmarti pensando a una maternità felice.

Per distrarre da pensieri spiacevoli, dovresti occuparti di cose interessanti. Molte donne aspettano il congedo di maternità per fare la spesa. È necessario ritirare una borsa per l'ospedale, acquistare tutto il necessario prima della nascita del bambino. Puoi anche organizzare la stanza o l'angolo dei bambini. Questo lavoro è creativo, richiede molto impegno, quindi questo passatempo ti aiuterà a dimenticare la cattiva salute e le vane paure.

Va ricordato che una donna incinta non dovrebbe essere nervosa, poiché il bambino è già molto sensibile allo stato psicologico della madre, non è necessario causare disagio al bambino con un comportamento irrequieto.

Consultazione delle donne a 31 settimane

Alla prossima visita dall'ostetrico-ginecologo, le donne incinte devono misurare il peso, la pressione sanguigna e anche prelevare uno striscio dalla vagina. Le analisi devono essere effettuate per prevenire eventuali disturbi di salute. Molte donne sviluppano una malattia spiacevole a causa della ridotta immunità: il mughetto. Se nello striscio vengono rilevati agenti patogeni della malattia, il medico prescriverà il trattamento necessario, poiché questa malattia deve essere trattata senza fallo prima dell'inizio del parto.

Dovresti consultare il tuo medico per indossare una benda: faciliterà notevolmente la tua vita aiutando a mantenere uno stomaco voluminoso. Nel caso di una posizione intrauterina errata del bambino, ti verrà consigliato di eseguire alcuni esercizi che contribuiscono al suo cambiamento.

31 settimane di gravidanza è il periodo in cui viene rilasciata una carta di scambio a una donna. Questo è il documento principale per il ricovero in ospedale. Contiene tutte le informazioni sull'andamento della gravidanza, i risultati dei test, il peso, i risultati degli ultrasuoni. Si consiglia di inserire la carta di scambio nella borsa nascita. In caso di inizio prematuro del travaglio, sarà nel posto giusto. Inoltre, durante questo periodo, dovresti ricevere un certificato di nascita, necessario per migliorare la qualità delle cure mediche.

sintomi di ansia

Il feto a 31 settimane di gestazione entra nella fase principale della crescita, quindi la futura mamma deve monitorare attentamente il proprio aumento di peso, che non dovrebbe superare i 300 grammi a settimana. Se, con una dieta normale e sana, il peso aumenta più di questa norma, è necessario consultare un medico in una clinica prenatale, poiché un rapido aumento di peso può indicare edema interno.

In questo momento, possono verificarsi varie complicazioni della gravidanza. Devono essere conosciuti per avvertire in tempo. Devi consultare un medico se:

• Si avvertono increspature negli occhi, che possono indicare un aumento della pressione o lo sviluppo di edema interno.
• L'edema alle gambe non scompare al mattino, il che indica problemi ai reni o preeclampsia.
• C'è una grave stanchezza costante, che indica una tossicosi tardiva.
• Convulsioni, che possono indicare tossicosi tardiva.
• Il mal di testa è anche un sintomo di preeclampsia o ipertensione.
• Vertigini - è un segno sfavorevole di aumento / diminuzione della pressione sanguigna o preeclampsia.
• Il polidramnios e l'oligoidramnios che si verificano a 30-31 settimane di gestazione possono essere rilevati mediante ultrasuoni.
• Malattie respiratorie acute della madre - possono influenzare vari problemi durante la gravidanza.
• La diarrea in una donna può verificarsi a causa di gravi cambiamenti ormonali nel corpo, ma questo fenomeno dovrebbe essere attentamente considerato, poiché potrebbe indicare varie malattie infettive del tratto gastrointestinale.

Un atteggiamento molto attento richiede da una donna un periodo come 31 settimane di gravidanza. Le allocazioni dovrebbero essere normali, anche un leggero cambiamento dovrebbe essere attentamente monitorato. Dovresti stare attento se c'è una perdita di liquido amniotico. Norma - se il loro numero non è superiore al volume di un cucchiaio. Inoltre, tieni d'occhio il cambiamento di colore dello scarico. Anche lievi tracce di sangue possono indicare una minaccia per la salute del bambino. Dovresti anche avvisare i sintomi del mughetto (scarico cagliato, mucoso con un odore specifico).

Condizione fetale

Durante questo periodo inizia la crescita intensiva del feto, il suo sviluppo continua. Quando arriva la 31a settimana di gravidanza, il peso del feto aumenta (raggiunge 1.600 ge cresce fino a 41 cm). Il bambino diventa stretto nel ventre della madre; cercando di adattarsi alle nuove condizioni, il bambino assume una certa posizione che gli è comoda: una posizione piegata con l'incrocio degli arti. Molti bambini durante questo periodo assumono una posizione prenatale permanente - a testa in giù, che normalmente dovrebbe essere mantenuta fino all'inizio del travaglio.

Ogni giorno il feto cresce, i lineamenti del suo viso si assottigliano, il naso assume una certa forma, il tessuto cartilagineo dei padiglioni auricolari e del collo si ispessisce. Gli occhi si sviluppano: un bambino a 31 settimane di gestazione può distinguere tra luce e oscurità, aprire e chiudere gli occhi, mettere a fuoco gli occhi e socchiudere gli occhi. Inoltre, il bambino in questo momento mostra il cosiddetto riflesso corneale: se gli occhi vengono toccati accidentalmente, il bambino reagisce strizzando gli occhi.

Il sistema nervoso del feto funziona attivamente: le circonvoluzioni del cervello continuano a formarsi, il tessuto polmonare diventa più maturo, il tensioattivo viene rilasciato - grazie a questo, dopo la nascita, il bambino può fare il suo primo respiro. Il fegato a questa età inizia a secernere la bile, preparandosi per la sua funzione principale: purificare il corpo dalle tossine. Anche il pancreas inizia a funzionare, producendo insulina.

La pelle del bambino è ancora piuttosto rugosa, ha una tinta rossa. I capillari sanguigni risplendono attraverso la pelle, poiché è ancora piuttosto sottile. Le unghie del bambino crescono attivamente, entro la fine della settimana raggiungeranno la fine delle dita. È da un periodo come la 31a settimana di gravidanza che il peso del bambino inizia ad aumentare notevolmente e rapidamente a causa dell'accumulo di grasso sottocutaneo, necessario per un corretto trasferimento di calore dopo la nascita.

Alcuni bambini hanno già i propri schemi di sonno e veglia. Puoi notare come il bambino inizi a muoversi più attivamente ea calmarsi in determinati momenti della giornata. I movimenti diventano più forti, a volte causando un notevole dolore alla futura mamma. Il bambino allunga le braccia e le gambe, cadendo in diverse direzioni della pancia della madre. Di conseguenza, puoi provare un grave disagio. Un movimento fetale troppo attivo in questo momento può essere un segnale di mancanza di ossigeno per il bambino o parlare della posizione scomoda della madre, causandogli disagio.

Dovresti ascoltare attentamente il comportamento del bambino: se il bambino non si muove per diverse ore, dovresti immediatamente consultare un medico. La norma è se il bambino fa almeno 10 movimenti entro 12 ore.

Pavimento

Il sesso del bambino può essere determinato con precisione dalla 20a settimana di gravidanza. Tuttavia, per un periodo di 31 settimane, i genitali dei bambini continuano a prendere forma. Nei ragazzi i testicoli non sono ancora scesi nello scroto. Anche le labbra nelle ragazze sono ancora aperte.

gravidanza gemellare

Il congedo di maternità per una donna incinta di due gemelli deve essere rilasciato già a 28 settimane. Ciò è dovuto a un doppio carico sul corpo femminile, perché l'aumento del peso della donna completa la sensazione di disagio. La lunghezza di ciascuno dei gemelli è già di circa 40 cm e il peso è di circa 1500 grammi. Poiché due di loro sono piuttosto affollati nello stomaco della madre, la loro mobilità è limitata. Tuttavia, è necessario ascoltare attentamente il comportamento dei bambini, monitorare i loro movimenti. Le future madri di meravigliosi gemelli devono seguire tutte le raccomandazioni del medico, condurre uno stile di vita sano, non lavorare troppo, riposare, condurre uno stile di vita moderatamente attivo.

31 settimane di gravidanza con gemelli sono accompagnate da un aumento dell'affaticamento della madre. Questo stato dovrebbe essere tollerato, perché presto appariranno due piccoli miracoli contemporaneamente!

ecografia

Di norma, in un periodo come 31 settimane di gravidanza, viene prescritto un altro esame ecografico. Il suo scopo è assicurarsi che lo sviluppo del bambino sia normale. L'ecografia in questo periodo mostra la formazione attiva del cervello, l'iride dell'occhio. Il medico dovrebbe analizzare i seguenti parametri di sviluppo.

31 settimane di gravidanza, ecografia, norme:

• dimensione biparietale (non inferiore a 73 mm, non superiore a 87);
• circonferenza cranica (da 280 a 300 mm);
• la circonferenza della pancia dovrebbe essere compresa tra 247 e 301 mm;
• lunghezza dell'omero (50 - 60 mm);
• dimensione fronto-occipitale (da 273 a 315 mm);
• lunghezza del femore (54 - 64 mm);
• lunghezza dell'avambraccio (44-52 mm);
• lunghezza della tibia (51-59 mm);
• 31 settimane di gravidanza, peso fetale di circa 1500 g;
• altezza - 40 cm.

Se vengono rilevate anomalie durante l'ecografia a 31 settimane di gestazione, il medico selezionerà individualmente il trattamento necessario. È imperativo visitare una clinica prenatale in modo tempestivo per monitorare le condizioni del feto, il suo sviluppo e la propria salute.

A 31 settimane accadono cose incredibili a mamma e bambino. La donna si è già abituata alla sua nuova posizione. Per incontrare suo figlio, è pronta a sopportare la pancia grande, il mal di schiena e altri piaceri della gravidanza. Il bambino sta ingrassando ogni giorno e si prepara a incontrare il mondo esterno. Nell'articolo troverai molte informazioni utili, vedrai come appare il bambino nella foto e riceverai preziosi consigli per una gravidanza di successo.

31 settimane di gravidanza: quanti mesi di calendario ci sono?

Trentuno settimane sono 7 mesi ostetrici e 3 settimane. Tra 7 giorni, la mamma avrà esattamente 8 mesi. Il periodo ostetrico viene contato dal primo giorno dell'ultima mestruazione. L'embrione è meno ostetrico, di norma, di 10-14 giorni, che dipende dalla durata del ciclo mestruale della donna. È considerato direttamente dal concepimento.

Sviluppo del bambino

Puoi scoprire di che umore è ora tuo figlio dai suoi movimenti. Se il piccolo vuole mangiare, si muoverà più attivamente, esprimendo così il suo dispiacere. Con il canto della madre, i bambini spesso si calmano, si calmano. A un bambino piaceranno anche le danze lisce di una donna. A volte capita che alcuni bambini restino svegli la notte, impedendo alla gestante di dormire. Cantare o camminare lentamente può aiutare a calmare il bambino. Questo aiuterà il bambino a dormire.

Modifiche esterne:

• Il peso del bambino a 31 settimane di gestazione è di circa 1500-1600 grammi e la sua altezza raggiunge circa 40-42 centimetri.
• Frequenza cardiaca su CTG - 140-160 battiti al minuto.
• Le gambe del bambino possono già raggiungere le tue costole. Allo stesso tempo, i suoi tremori possono essere piuttosto dolorosi. Non preoccuparti. Presto la pancia cadrà e i tremori non saranno così dolorosi.
• Ora c'è un'intensa deposizione dello strato di grasso nel bambino. La sua pelle diventa più chiara e i capillari non sono più traslucidi.
• Ci sono già i capelli sulla testa e le sopracciglia e le ciglia sono visibili sul viso. Sulle dita delle mani e dei piedi, le unghie raggiungono quasi il bordo del dito.

Entro 31 settimane, il bambino apre e chiude gli occhi, strizza gli occhi alle luci intense e rabbrividisce ai suoni aspri. La voce di sua madre lo calma e le voci di altre persone sono allarmanti.

Ora il bambino ha sviluppato un nuovo riflesso corneale. Se tocca accidentalmente l'occhio con una penna, lo chiuderà involontariamente.

Lo sviluppo degli organi interni del bambino a 31 settimane

Ogni giorno il sistema respiratorio del bambino migliora. Ora c'è un graduale riempimento degli alveoli con tensioattivo. Questa sostanza è necessaria per evitare che i polmoni aderiscano durante il primo respiro del bambino. A causa di una carenza di tensioattivo, anche i bambini nati a termine possono sviluppare insufficienza respiratoria grave, incompatibile con la vita.

Il sistema digestivo è ora pienamente funzionante. L'intestino esegue movimenti simili alla peristalsi. Nel pancreas viene prodotta l'insulina e il fegato è in grado di produrre la bile e filtrare il sangue del bambino dalle tossine.

Il cervello si sviluppa molto attivamente alla 31a settimana di gravidanza. Ora viene sintetizzato un numero enorme di connessioni neurali e le fibre nervose sono avvolte in una speciale guaina protettiva. Ogni giorno, il piccolo padroneggia e migliora nuovi riflessi. I suoi movimenti non sono così caotici. Alcuni esperti li chiamano addirittura coscienti.

Come sta il bambino nel grembo materno

Alla 31a settimana di gravidanza, c'è sempre meno spazio nella pancia della madre. La particolare posizione del corpo aiuta a facilitare la presenza nel grembo materno del bambino. Allo stesso tempo, le sue gambe sono piegate con le ginocchia alla pancia e le braccia si trovano sul petto. La maggior parte dei bambini ora abbassa la testa. Questa posizione è considerata la più favorevole per il normale processo di nascita.

Se la nocciolina viene girata con i glutei verso il basso, allora qui stiamo parlando di una presentazione podalica. Questa condizione in una donna è motivo di attento monitoraggio medico. A volte alla mamma viene prescritta una ginnastica speciale che aiuta il bambino a girare a testa in giù. Se, al momento del parto, il bambino si trova ancora con le gambe e i glutei abbassati, il processo di nascita è alquanto complicato e si può persino prendere una decisione su un taglio cesareo.

perturbazioni

Entro la 31a settimana di gravidanza, la maggior parte dei bambini ha già la propria routine quotidiana. Come prima, la maggior parte delle volte il bambino dorme, ma durante i periodi di veglia migliora attivamente le sue capacità. Il bambino muove le braccia e le gambe, si succhia il dito, singhiozza, gira la testa, esplora il suo corpo.

In questa fase, la mamma dovrebbe ascoltare attentamente i movimenti del feto. Normalmente, nella trentunesima settimana, dovrebbero essere osservati circa 10 movimenti del bambino per 12 ore. Se i movimenti sono troppo pochi o, al contrario, il bambino ha iniziato a comportarsi in modo estremamente attivo, ciò potrebbe indicare una particolare patologia. Per prevenire complicazioni, si raccomanda alla mamma di informare il medico del cambiamento nel comportamento dell'omino.

Cosa preparare per la mamma a 31 settimane

I sentimenti di una donna in questa fase della gravidanza difficilmente possono essere definiti i più piacevoli, ma le ragazze sono pronte a tutto, pur di incontrare il loro tanto atteso piccolo.

Diamo un'occhiata a quali condizioni può incontrare un rappresentante della bella metà.

Allocazioni

Il segreto secreto dalla vagina può dire molto sulla salute del sistema riproduttivo femminile. Normalmente, lo scarico non dovrebbe avere un odore sgradevole. Il loro colore in assenza di alcune malattie varia da trasparente a biancastro. La consistenza è viscida. Se la natura del segreto è cambiata, soprattutto durante la gravidanza, si consiglia alla mamma di consultare immediatamente un medico.

Particolarmente pericolosi a 31 settimane di gestazione sono marroni o spotting. Possono indicare la presenza di sanguinamento dovuto a distacco della placenta o altre condizioni pericolose. Se trovi macchie rosse o arrugginite sulla biancheria intima, non dovresti ritardare l'andare dal ginecologo. Anche con l'inizio del parto prematuro, questo processo può essere interrotto con un ricovero tempestivo in ospedale.

Dolore

Fa male e tira l'addome inferiore, così come il disagio nella regione lombare nella maggior parte delle madri nel terzo trimestre di gravidanza. Le testimonianze delle ragazze indicano che spesso hanno dolore all'osso pubico, al perineo e al basso ventre. Sensazioni spiacevoli e spasmi si diffondono nella zona posteriore. Allo stesso tempo, la pancia diventa dura, come se si trasformasse in pietra.

Cause del dolore:

• crescita e stiramento dei muscoli dell'utero;
• aumento del carico sui muscoli e sull'apparato motorio;
• spostamento del centro di gravità a causa di una pancia allargata;
• contrazioni false o di allenamento;
• aumento del tono dell'utero a 31 settimane.

In caso di forte dolore, una donna dovrebbe assolutamente consultare un medico. Il dolore fisiologico che si verifica nelle madri durante la gravidanza dovrebbe scomparire da solo a riposo. Se il disagio persiste, non dovresti rimandare una visita dal medico. Per far fronte al dolore a casa, gli esperti raccomandano che una donna prenda una posizione orizzontale, si rilassi, respiri con calma. Questo aiuta ad alleviare lo spasmo muscolare, a saturare il corpo con l'ossigeno.

Aumento del tono dell'utero

L'ipertonicità o l'aumento del tono dell'utero rappresentano una minaccia piuttosto seria per il bambino. Il ginecologo fa una diagnosi e viene confermata dall'ecografia. Nei casi più gravi, si consiglia alla mamma di sdraiarsi per la conservazione. Questo aiuta ad evitare situazioni impreviste.

Le cause dell'aumento del tono uterino includono fattori fisiologici e psicologici. Tra quelli fisiologici ci sono malattie infettive in una donna incinta, disturbi ormonali, attività fisica intensa, sollevamento pesi. Le esperienze emotive sono indicate come psicologiche. Possono verificarsi a causa della paura del parto, con concepimento indesiderato e per altri motivi.

Il pericolo di ipertonicità risiede nel fatto che, sullo sfondo, il flusso sanguigno negli organi pelvici si sta notevolmente deteriorando. La fame di ossigeno è molto pericolosa per un bambino e può portare all'ipossia. Inoltre, l'aumento del tono può provocare un parto prematuro e il bambino a 31 settimane non è ancora pronto per la nascita.

Trattamento della patologia:

• esclusione dello stress emotivo e fisico;
• prendendo sedativi (Papaverina, Motherwort, Magne B6);
• attento controllo medico;
• nutrizione appropriata;
• se necessario, si raccomanda alla mamma di rimanere in ospedale.

Le storie delle donne incinte indicano che quando vengono seguite tutte le raccomandazioni mediche per l'ipertonicità, è del tutto possibile sopportare il bambino fino alla fine del termine.

indigestione

Alla 31a settimana di gravidanza, il bambino raggiunge già una taglia abbastanza grande e occupa l'intera pancia della madre. Non sorprende che tutti gli organi interni siano spostati. A questo proposito, la donna ha minzione frequente, mancanza di respiro e alcuni disturbi digestivi.

I disturbi dispeptici in questo momento includono fenomeni come diarrea o, al contrario, stitichezza, flatulenza, bruciore di stomaco e talvolta nausea. Spesso le ragazze hanno mal di stomaco e intestino. Questo segno non dovrebbe essere ignorato. Se avverti dolore, una donna incinta dovrebbe consultare un medico. Ciò contribuirà a eliminare le conseguenze indesiderate in futuro.

Ecografia fetale a 31 settimane

L'esame ecografico in questo momento non viene eseguito in tutti i casi. La procedura è prescritta dal medico quando la madre ha determinati problemi o se i precedenti risultati dell'ecografia sono dubbi.

Dimensioni normali di un bambino agli ultrasuoni a 31 settimane

Spesso i parametri del feto differiscono dalla norma, che dipende dalle caratteristiche individuali del bambino. La decodifica viene eseguita da un medico qualificato. In questo caso, viene valutata l'immagine complessiva e non ciascun parametro separatamente.

Inoltre, vengono presi in considerazione i seguenti indicatori:

• la mamma è incinta di due gemelli, terzine o un bambino nel grembo materno;
• quanto attivamente si muove il feto;
• spessore della placenta (normale a 31 settimane 30-30,5 mm).
• la posizione del bambino nell'utero (testa, pelvico o trasversale);
• battito cardiaco del bambino (normalmente 140-160 battiti/min.);
• maturazione (invecchiamento) della placenta (a 31 settimane viene normalmente diagnosticato il primo grado di maturità);
• la presenza di patologia del liquido amniotico (oligoidramnios o polidramnios).

Se vengono rilevate anomalie, il medico decide su come trattarle. Spesso la terapia consiste unicamente nel rafforzare il controllo medico.

In questa foto puoi vedere come appare un bambino a 31-32 settimane di gravidanza.

Nella maggior parte dei casi, il bambino giace a testa in giù, ma a volte c'è anche una presentazione trasversale (il feto si trova obliquamente) o podalica (a testa in su).

gravidanza gemellare

Il corpo femminile è progettato per avere un figlio, quindi la gravidanza con gemelli o terzine, che spesso si verifica dopo l'inseminazione artificiale (IVF), è considerata pericolosa sia per la donna che per i bambini. Il più comune sono i gemelli. Nella pratica medica, ci sono diversi tipi di tale gravidanza. Dipendono dal numero di placente e membrane fetali.

Il tipo più comune di gemelli è il biamniotico, che è diviso in dicoriali e monocoriali. Il tipo dicorionico dei gemelli biamniotici è considerato il più favorevole per la salute dei bambini. Allo stesso tempo, ogni briciola ha il suo spazio personale, perché il setto amniotico divide a metà il setto amniotico. Inoltre, ogni bambino ha la sua placenta.

Con una tale gravidanza, c'è il rischio di un ritardo dello sviluppo in uno dei bambini, ma ciò non sempre accade. Si consiglia a una donna con questa condizione di essere sotto stretto controllo medico, sottoporsi regolarmente a test e seguire tutte le raccomandazioni del medico.

parto

A 31 settimane, molte madri sono preoccupate per la domanda su chi ha partorito in questo momento e quali potrebbero essere le conseguenze per il bambino. Notiamo subito che la nascita prematura di un bambino è sempre considerata pericolosa per la sua vita, poiché gli organi e i sistemi interni non sono ancora del tutto pronti per incontrare il neonato con il mondo esterno.

Cosa può causare il travaglio pretermine:

• patologia dello sviluppo nel feto;
• icn - insufficienza istmico-cervicale;
• malattie infettive e infiammatorie del sistema riproduttivo femminile;
• disturbi ormonali nel corpo della madre;
• forte attività fisica;
• gravi sconvolgimenti emotivi;
• oligoidramnios - volume insufficiente di liquido amniotico;
• bassa placentazione;
• sesso in presenza di controindicazioni ad esso;
• traumi addominali e altro ancora.

Nonostante gli evidenti rischi, la maggior parte dei bambini nati a 30-31 settimane sopravvive. In assenza di patologie, gli avannotti e le ragazze hanno un aumento di peso attivo e entro l'anno stanno raggiungendo i loro coetanei nati a termine.

A volte a 31 settimane viene eseguito un parto artificiale. Tale procedura è necessaria in situazioni in cui esiste una minaccia per la vita della madre o del bambino.

Caratteristiche della cura di un bambino prematuro

I bambini nati prematuramente richiedono cure e atteggiamenti speciali. Di norma, in questi giorni i neonati si trovano in speciali incubatrici - incubatrici. Ciò fornisce loro condizioni di vita ottimali con una temperatura stabile e la fornitura di respirazione artificiale se necessario. Quando il bambino inizia a respirare da solo, viene trasferito in uno speciale letto riscaldato.

Nei primi giorni di vita, una madre deve trovare uno stretto contatto fisico ed emotivo con suo figlio. Una donna è incoraggiata a parlare con il bambino, cantargli canzoni, abbracciarlo. Il contatto fisico è molto importante in questa fase. Il bambino dovrebbe essere steso con un corpo nudo sul petto della madre.

I medici raccomandano vivamente di continuare anche ad allattare. Il latte materno aiuterà il neonato ad aumentare di peso più velocemente e ad adattarsi al mondo che lo circonda. Inoltre, il piccolo dovrebbe essere regolarmente mostrato al pediatra di zona, per fare gli esami necessari.

Aumento di peso

Normalmente, a 31 settimane, una donna dovrebbe guadagnare circa 300 grammi. In totale, a questo punto, l'aumento minimo dovrebbe essere di circa 8 kg.

Bevande alcoliche nel terzo trimestre

L'anemia fisiologica è spesso osservata nelle donne in gravidanza. L'emoglobina nel sangue diminuisce a causa di un aumento del volume del sangue, poiché i suoi elementi formati non hanno il tempo di formarsi. È noto che il vino rosso aumenta l'emoglobina, così tante madri si concedono un bicchiere di bevanda all'uva.

Prima di farlo, la ragazza dovrebbe pensare a quanto segue:

• Entro la settimana 31, la permeabilità della placenta aumenta, quindi l'alcol nel vino penetra facilmente nel bambino.
• L'etanolo nel vino porta al vasospasmo, che influisce negativamente sulla circolazione sanguigna del feto.
• Una grande quantità di alcol può persino portare a un parto prematuro.

Date tutte queste conseguenze negative, i medici sconsigliano di bere bevande alcoliche a 31 settimane di gravidanza.

intimità

Il sesso durante la gravidanza è consentito solo se la donna e il feto non presentano alcuna patologia. In tali casi, le relazioni intime tra i partner sono consentite e persino benvenute prima della nascita stessa. Ciò è dovuto al fatto che il sesso aiuta a stimolare il travaglio.

A volte capita che il contatto sessuale sia altamente indesiderabile. È vietato nelle seguenti condizioni:

• la minaccia di interruzione della gravidanza;
• cervice corta;
• bassa placentazione;
• perdita di liquido amniotico;
• patologia dello sviluppo nel feto;
• anomalie nella struttura del sistema riproduttivo femminile;
• partner con malattie infettive.

Allo stesso tempo, l'intimità non è consentita, in quanto può provocare alcune complicazioni, tra cui il parto prematuro.

Per evitare molti problemi durante questo periodo cruciale, si consiglia alla mamma a 31 settimane di seguire i seguenti suggerimenti:

• Qualsiasi malattia, sia acuta che cronica, dovrebbe essere trattata solo sotto controllo medico.
• Con lo sviluppo di eventuali sintomi allarmanti, è imperativo segnalarli al principale ginecologo.
• È importante visitare la clinica prenatale in modo tempestivo e fare tutti i test necessari.
• È vietato praticare sport pesanti e traumatici, sollevare pesi.
• L'abbigliamento non deve comprimere la pancia ed è preferibile indossare scarpe senza tacco.
• È vietato assumere farmaci da soli, poiché molti di essi hanno controindicazioni.
• Le donne incinte sono incoraggiate a camminare più spesso all'aria aperta. Nuoto, yoga, ginnastica fitball sono considerati sport utili in questo periodo.

Inoltre, la mamma dovrebbe ricordare che a 31 settimane di gravidanza è importante cercare di eliminare lo stress e l'ansia. Il background emotivo negativo di una donna ha un effetto estremamente negativo sulla salute del bambino e può persino portare a un parto prematuro.

mamma attività fisica

Le attività sportive con un corso sano della gravidanza sono raccomandate in ogni momento fino alla nascita. Durante questo periodo sarà utile fare yoga, fare esercizi su fitball, nuotare, passeggiare nel parco. Qualsiasi movimento, anche i normali lavori domestici, sarà utile per la mamma. La cosa principale in questa materia è non lavorare troppo, perché il corpo è già molto stressato.

video

Questo video ti aiuterà a saperne di più sul benessere di mamma e bambino a 31 settimane di gravidanza.

Tutto ciò che fa la futura mamma durante la gravidanza influisce sulla salute e sullo sviluppo del feto. Durante questo periodo, devi essere calmo e non innervosirti per le sciocchezze, il che può essere follemente difficile, perché. ci sono continue preoccupazioni che tutto vada liscio e senza complicazioni. Per la tua tranquillità, dovresti conoscere le sfumature di base di come dovrebbe avvenire la gestazione in ogni trimestre, cosa è normale e a cosa dovrebbero prestare attenzione i medici.

Cosa succede nel corpo di una futura mamma?

La gravidanza a 31 settimane è la metà del terzo trimestre, vale a dire 7,5 mesi dal concepimento del bambino. Il momento del parto non è lontano, rimangono circa 10 settimane intere prima di loro, se consideriamo 40 settimane come il periodo di gestazione standard.

Devi essere preparato al fatto che il bambino nascerà prima del tempo previsto. Per questo motivo, in questa fase, dovresti iniziare gradualmente a prepararti per un viaggio in ospedale. Questo vale per la raccolta di borse con cose per il neonato e la madre.

Una donna incinta dovrebbe avere un elenco di ciò di cui avrà bisogno per il parto, compreso un estratto e altri documenti, farmaci e oggetti personali.

Sentimenti di una donna

Entro la 31a settimana di gravidanza, una donna normalmente aggiunge circa 10-12 kg. In questo momento, diventa più difficile sopportare ogni giorno, la futura mamma non è in grado di fare da sola alcune delle solite cose a causa della goffaggine. Anche dormire in qualsiasi posizione, come prima, non funziona.

31 settimane di gravidanza sono associate alla comparsa di sensazioni spiacevoli come:

1. Mancanza di respiro, bruciore di stomaco e nausea. Mancanza di aria da inalare e problemi di digestione si verificano a causa del fatto che l'utero sale nella cavità addominale, portando allo spostamento degli organi interni. L'inclinazione e il cambiamento della posizione del corpo provocano il reflusso del contenuto dello stomaco nell'esofago e la spremitura dei polmoni.
2. Dolore quando tira nella parte inferiore dell'addome, come prima delle mestruazioni, e fa male anche nella parte bassa della schiena e nella schiena. Ciò è dovuto alla preparazione dell'utero e del canale del parto per il parto. Il centro di gravità si sposta e i tessuti articolari e i legamenti si ammorbidiscono.
3. Dolore alle gambe, crampi e pesantezza ai muscoli del polpaccio a causa del carico aggiuntivo che appare con l'aumento di peso.
4. Aumento della sudorazione. La futura mamma alla trentunesima settimana di gravidanza è sempre calda, il che provoca sudorazione.
5. Mal di testa.
6. La comparsa di smagliature. La circonferenza dell'addome raggiunge gli 85-95 cm, la pelle diventa più sottile e la rapida crescita dell'addome e l'aumento di peso possono causare smagliature.

La posizione del feto e le dimensioni dell'utero

A questo punto, c'è sempre meno spazio per il bambino nello stomaco della madre. A causa dello spazio limitato nell'addome, si possono vedere le sagome delle braccia, delle gambe, dei sacerdoti o della testa del feto. Spesso le madri possono sentire il singhiozzo del loro bambino, osservando le contrazioni ritmiche dell'addome. Durante i controlli regolari, il medico esamina in dettaglio la pancia della donna incinta e determina tutti gli aspetti del corso della gravidanza.

A causa dello spazio insufficiente e del peso elevato, il feto inizia a muoversi di meno, perché. è difficile per lui farlo. È alla trentunesima settimana di gestazione che il bambino assume la posizione in cui rimarrà fino al parto.

Tuttavia, non preoccuparti se i medici hanno diagnosticato una presentazione podalica. Tuttavia, alcuni bambini cambiano la posizione quasi prima della nascita stessa. Tutto dipende dalle caratteristiche individuali del bambino e dal corpo della madre.

Sugli ultrasuoni, il ginecologo esamina le condizioni dell'utero e le sue dimensioni. A questo punto, aumenta notevolmente, causando disagio alla donna incinta, rendendo impossibile sedersi o sdraiarsi in determinate posizioni, a causa della pressione esercitata e del flusso sanguigno alterato al cuore. Da 31 a 32 settimane, l'utero si alza e si trova a un livello di 11 cm sopra l'ombelico. Periodicamente, viene ridotto, allenandosi prima del parto. In questi momenti, l'addome si irrigidisce brevemente, accompagnato da un lieve dolore.

La natura dello scarico

Per un periodo come 30-32 settimane ostetriche, un cambiamento nell'aspetto della dimissione è un evento comune. Potrebbero essere liquido amniotico che perde un po'. È considerato normale quando questo tipo di scarico è trasparente, liquido e inodore. Per confermare il fatto di perdite d'acqua, è possibile acquistare ed eseguire uno speciale test di farmacia.

Una causa comune di dimissione nel terzo trimestre è il mughetto. Deve essere curato senza fallo prima del parto, perché. minaccia la salute del bambino. Mentre il feto è nell'utero, è protetto, ma passando attraverso il canale del parto può infettarsi, il che è irto di spiacevoli conseguenze.

Per escludere o confermare il mughetto e iniziare un trattamento tempestivo, il ginecologo preleva un tampone dalla vagina. I seguenti sintomi aiutano a sospettare questo problema:

• scarico di formaggio o mucoso;
• la comparsa di un odore sgradevole di birra, pesce o lievito;
• prurito e bruciore nella zona genitale;
• gonfiore e irritazione dei genitali.

Eventuali cambiamenti nella dimissione durante questo periodo devono essere monitorati da un medico. È meglio visitare ancora una volta uno specialista e fare uno striscio, in modo da non rischiare né il proprio benessere né il bambino e il suo benessere.

Movimenti del bambino

A 31-32 settimane dal momento del concepimento, i movimenti del bambino diventano più rari. Ciò è dovuto alle sue grandi dimensioni. Quando era piccolo, aveva abbastanza spazio e poteva girarsi come voleva. Ora è molto più difficile per lui farlo. Tuttavia, nonostante ciò, deve spostarsi ogni giorno. Qualsiasi tremore di questo tipo sarà ben sentito dalla madre, poiché il bambino è cresciuto e ha acquisito forza. È considerata la norma quando un bambino si fa sentire fino a 10 volte in 12 ore.

In caso di presentazione podalica, le spinte saranno effettuate sotto le costole con la testa del bambino. Se il bambino è già capovolto, ad es. occupa non una culatta, ma una presentazione della testa, quindi spingerà con le gambe e lo farà con forza, non come nelle prime fasi della gravidanza.

Le donne attente sono in grado di identificare i periodi di veglia del feto nell'addome in determinati momenti della giornata, perché. ha il suo modello di sonno. In questa fase, i movimenti troppo attivi del nascituro dovrebbero allertare la madre. Le ragioni possono essere una mancanza di ossigeno o un disagio causato dalla posizione scomoda della madre.

Sviluppo, altezza e peso del bambino, feto grande

Più vicino al periodo di 31 settimane, il feto è quasi completamente formato. Nella foto, secondo i risultati dell'ecografia, la futura mamma vede il bambino come sarà quando nascerà, ma leggermente più piccolo. Il suo peso raggiunge i 1500-1700 kg con un'altezza di 40 cm.

Tuttavia, queste regole sono relative. Quanto pesa il feto dipende dalle caratteristiche individuali e dal fattore ereditario. Se entrambi i genitori sono magri, molto probabilmente il bambino sarà piccolo e le persone obese hanno un rischio molto più elevato di avere un bambino grande.

Nonostante il processo di formazione del bambino sia quasi completato, il suo sviluppo è ancora in corso. Gli organi e i sistemi interni si stanno preparando alla nascita, alcuni di essi sono già pienamente funzionanti. Questo vale per i sistemi nervoso, immunitario e genito-urinario, l'udito, l'olfatto e la vista. Lo sguardo del bambino è già concentrato.

Il fegato produce insulina, ma le sue cellule si stanno ancora moltiplicando. I polmoni, nel processo di preparazione alla respirazione, producono un tensioattivo che impedisce alle sacche alveolari vuote di aderire. Nel cervello vengono stabilite connessioni tra le cellule nervose e le fibre sono nascoste in guaine protettive. Il bambino sente l'umore di sua madre e reagisce ai suoi cambiamenti, è in grado di distinguere le voci.

Che ricerca si sta facendo?

A 7-8 mesi di gravidanza, una donna dovrebbe effettuare una visita programmata dal medico secondo il calendario. Il ginecologo misura gli indicatori standard in una donna incinta:

• pressione arteriosa;
• circonferenza dell'addome.

Viene condotto un sondaggio sulla condizione e il benessere della donna, la presenza di eventuali sintomi allarmanti. Il medico prende un tampone dalla vagina per verificare la presenza di infezioni. Se lo sono, viene prescritto un trattamento appropriato. Inoltre, il ginecologo sonda la posizione del feto e, se non è corretta, si consiglia alla donna di eseguire una serie di esercizi per cambiarla.

Oltre agli studi di cui sopra, a 30-31 settimane di gestazione, viene eseguito l'ultimo screening ecografico. La sua decrittazione fornisce informazioni su:

• il corso della gravidanza;
• sviluppo fetale, compresi i suoi vari parametri dalla lunghezza dell'anca e della spalla alla dimensione del cranio e del torace;
• la presenza o l'assenza di patologie;
• condizione del liquido amniotico.

Con l'aiuto degli ultrasuoni, puoi scoprire lo spessore della placenta, rilevare l'intreccio del cordone e determinare la presentazione. Mostra la struttura del cuore, che ha già 4 camere, valvole e grandi vasi. Un'ecografia può anche determinare il ritmo del cuore, che, secondo le tabelle generalmente accettate, è normalmente di 120-160 battiti al minuto. Puoi scattare una foto del bambino o fare un breve video in cui puoi sentire come batte il suo cuore.

Con quale certezza viene determinato il sesso del bambino in questo momento?

Alcune mamme in attesa chiedono di non dire il sesso del bambino prima della nascita, in modo che sia una sorpresa. Altri, al contrario, vogliono sapere esattamente chi nascerà loro, maschio o femmina, per prepararsi. Se prima era possibile ipotizzare il sesso del bambino, basandosi solo su segni, come la forma dell'addome, o fidandosi del medico che diceva il sesso sondando l'addome con le mani, oggi è facile ottenere risultati più attendibili informazioni sugli ultrasuoni

A partire da 20 settimane, un'ecografia ti consente di scoprire il sesso del bambino. Tuttavia, entro la 30a settimana, i genitali del bambino si stanno ancora sviluppando. Nei ragazzi i testicoli non sono ancora nello scroto e nelle ragazze le labbra sono aperte.

Nonostante le informazioni quasi accurate sul sesso del bambino mediante ultrasuoni, ci sono eccezioni alle regole. A volte l'ecografista promette una ragazza, ma nasce un maschio e viceversa. Inoltre, un sesso può essere chiamato su un'ecografia e l'altro su quello successivo. Allo stesso tempo, il fattore umano è sempre presente.

Passò più della metà della nascita del bambino. Affinché il resto della gravidanza proceda senza intoppi senza complicazioni e il parto non sia stato difficile, una donna incinta dovrebbe seguire una serie di raccomandazioni:

1. Mossa. Se non ci sono controindicazioni, puoi e dovresti fare aerobica, yoga o danza secondo serie di esercizi appositamente progettate per le donne incinte.
2. Camminare. Fare passeggiate all'aria aperta dovrebbe essere di almeno un'ora al giorno, è importante ventilare i locali. Ciò impedirà la mancanza di ossigeno nel corpo.
3. Mangia correttamente. È meglio escludere farina e grasso, in modo da non ingrassare più di 300 g a settimana. Il cibo dovrebbe consistere in pesce, frutta, verdura e latticini. Gli alimenti affumicati, il cioccolato, il cibo in scatola o il fast food dovrebbero essere esclusi dalla dieta.
4. Visita regolarmente un medico. È necessario non essere pigri per sostenere test di routine e sottoporsi a esami.
5. Rifiutare le cattive abitudini.
6. Dormire a sufficienza. Devi dormire 9 ore al giorno.
7. Osservare l'igiene personale e intima.
8. Non portare pesi.
9. Dai la preferenza ai vestiti realizzati con tessuti naturali.

Possibili complicazioni e motivi per consultare un medico

In questo momento, è importante monitorare il benessere della donna incinta per rispondere in tempo allo sviluppo di complicanze. Sintomi che devono essere visti da uno specialista:

1. Forte aumento di peso. Se la futura mamma controlla la nutrizione, ma l'aumento settimanale supera i 300 g, ciò potrebbe indicare edema interno.
2. Le increspature negli occhi segnalano un aumento della pressione sanguigna e dell'edema interno.
3. Il gonfiore mattutino delle gambe è un segno di problemi ai reni o tossicosi tardiva.
4. L'eccessiva stanchezza persistente o le convulsioni parlano di preeclampsia.
5. Mal di testa o vertigini. Sono associati a cadute di pressione o tossicosi nelle fasi successive.
6. Diarrea. È causato da cambiamenti ormonali, ma anche le infezioni intestinali possono esserne la causa.
7. Allocazioni. Possono cambiare diversi indicatori: colore, quantità, consistenza. Se compare del sangue, anche un piccolo "daub", come all'inizio delle mestruazioni, questo minaccia la salute del bambino. Una piccola scarica di liquido amniotico è un segnale di allarme che non può essere ignorato.

Parto a 30-31 settimane, sopravvivenza fetale

Il parto in questo momento non è considerato un aborto spontaneo, ma con ogni sospetto dell'inizio del travaglio, un urgente bisogno di andare in ospedale. Nonostante il bambino sia quasi formato, ha organi che non sono ancora pronti per il pieno funzionamento. Questo vale principalmente per i polmoni. Per questo motivo è importante che il bambino sia ancora nella pancia. Se le acque si sono ritirate e il bambino è nato, è in grado di sopravvivere, perché. il suo apparato digerente e il sistema di termoregolazione sono funzionanti.

Alla 31a settimana di gravidanza, la futura mamma si gode le vacanze. Ha iniziato il congedo di maternità e ora non puoi saltare sulla sveglia e non correre al lavoro. Ma con lei e con il bambino ci sono stati altri cambiamenti che segnano l'avvicinarsi del parto e la nascita di un bambino.

Il benessere della futura mamma alla 31a settimana

Il congedo di maternità non viene concesso solo dopo 30 settimane di gravidanza. Dopo questo periodo, diventa difficile per la futura mamma svolgere le faccende domestiche, per non parlare dell'andare a lavorare tutti i giorni. Il benessere può presentare alcune sorprese che vengono aggiornate con spiacevole regolarità.
Aumento del mal di schiena. La 31a settimana di gravidanza non sorprende più con pesantezza e dolori tiranti nella parte bassa della schiena e nell'osso sacro, che si verificano più spesso dopo aver camminato e fatto le faccende domestiche. Ma ora il dolore può diffondersi nell'area dell'utero. Ciò è dovuto al fatto che i legamenti pubici e pelvici sono sottoposti a un carico elevato: l'utero esercita una pressione su di essi. Inoltre, le articolazioni delle ossa pubiche e pelviche si preparano al parto: si allentano leggermente per consentire un lume più ampio del canale del parto.
Disturbi digestivi. Nella 31a settimana di gravidanza continuano i problemi con le feci e il bruciore di stomaco. L'utero sta diventando più grande e c'è sempre meno spazio per gli organi addominali. Se la correzione della dieta non ha aiutato a far fronte al problema, non è necessario sopportare il disagio. Parla con il tuo medico: può consigliarti farmaci per il bruciore di stomaco e lassativi approvati per l'uso nelle donne in gravidanza.

Cosa succede al feto

Per un bambino, la 31a settimana è un'altra fase di sviluppo in cui acquisisce nuove abilità, la formazione degli organi interni è completata e tutti i processi nel corpo si adattano gradualmente alla futura vita indipendente al di fuori del corpo della madre.
Che aspetto ha il feto? Esteriormente, i cambiamenti più evidenti si verificano con la pelle. Se fai un'ecografia in 3D, puoi vedere chiaramente che ora è diventata più densa. I vasi sanguigni che prima "risplendevano" attraverso di essa sono quasi invisibili. Anche la formazione di un colore della pelle rosa sano è associata a questo. Il grasso sottocutaneo continua ad accumularsi: si formano riserve energetiche di cui il bambino avrà bisogno durante il parto e durante l'intero periodo di adattamento dopo la nascita. Grazie a ciò, il bambino nella 31a settimana perde la sua "spigolosità": il suo corpo diventa più arrotondato e compaiono le prime pieghe sui polsi e sulle caviglie, caratteristiche dei bambini. Nell'iride degli occhi del bambino inizia ad accumularsi il pigmento, che in seguito determinerà il colore dei suoi occhi.
Il peso e le dimensioni del feto. In una gravidanza singola, il bambino pesa circa 1400-1600 grammi. Il peso corporeo all'interno di questo intervallo è normale. Con gravidanze multiple, i bambini hanno un peso notevolmente inferiore, ma questo è un fenomeno naturale che non dovrebbe infastidire la madre. La lunghezza del corpo del bambino alla 31a settimana è di circa 39-40 cm.
Posizione fetale. Fino alla 31a settimana di gravidanza, la posizione del bambino nell'utero potrebbe essere qualsiasi cosa. Ma più o meno in questo periodo, la maggior parte dei bambini assume la posizione corretta (sdraiata a testa in giù) e non la cambia più fino alla nascita. Alcuni bambini rimangono in posizione trasversale o con le gambe abbassate, ma a 31 settimane di gravidanza la situazione può ancora essere corretta con esercizi speciali.
Attività fetale. La futura mamma molto spesso nota che invece delle solite spinte sente soprattutto i movimenti del bambino. Questo non dovrebbe spaventare se la decodifica di ultrasuoni e test, così come lo sviluppo del feto, è normale. Il fatto che il bambino abbia iniziato a spingere meno attivamente è dovuto al fatto che gli rimane pochissimo spazio per movimenti energici e in tali condizioni le capacità motorie del bambino sono piuttosto limitate.
Cosa può fare il feto? A 31 settimane di gestazione, il bambino ha raggiunto la perfezione nell'allattamento. Si allena regolarmente usando il proprio dito. Questo non solo lo prepara a succhiare il seno, ma aiuta anche ad allertare il sistema digestivo, poiché ingoia il liquido amniotico durante i movimenti di suzione.
Cosa sta facendo il bambino. Il bambino ha già sviluppato il proprio regime. La maggior parte del tempo dorme e quando si sveglia si fa conoscere agitandosi e sussultando, a volte singhiozzando. Nel corso della ricerca, è stato scoperto che i bambini in questa fase della gravidanza vedono i sogni. Si ritiene che i sogni siano prevalentemente suoni e sensazioni tattili: il bambino sogna tocchi e voci che ha già sentito, come le voci di sua madre e suo padre.

Come cambia l'aspetto della futura mamma?

Il secondo trimestre, in cui la futura mamma ha ammirato la "nuova" figura e la pancia, è stato lasciato alle spalle. E la gravidanza alla 31a settimana potrebbe lasciare segni non così piacevoli all'esterno.
Edema. Anche in una donna sana, l'edema compare nel terzo trimestre, più evidente sulle gambe nel pomeriggio. Ma l'accumulo di liquidi in eccesso può essere evidente sul viso. Queste non sono solo borse sotto gli occhi al mattino, ma anche caratteristiche sfocate in generale. A causa del gonfiore, l'ovale del viso diventa sfocato, il naso sembra più grande del solito e la futura mamma può essere turbata quando si guarda allo specchio. Ma questo fenomeno passerà nei primi giorni dopo il parto. E se escludi sottaceti e marinate dalla tua dieta e riduci al minimo l'assunzione di sale, il gonfiore diventerà appena percettibile o addirittura smetterà di darti fastidio.
Crescita eccessiva dei peli. Quando una donna è incinta, possono apparire in luoghi completamente inaspettati: sullo stomaco e sul petto. Questo è un fenomeno temporaneo che passerà senza lasciare traccia dopo il parto. È associato a cambiamenti ormonali, che sono iniziati immediatamente dopo il concepimento. Gli ormoni responsabili del mantenimento e del corretto svolgimento della gravidanza trasformano i peli vellus che crescono su tutto il corpo (tranne i palmi delle mani e le piante dei piedi) in peli più scuri e ruvidi. Ma i peli superflui scompariranno non appena scomparirà il bisogno di tanti ormoni (e questo accadrà poche settimane dopo la nascita, quando il corpo della madre si riprenderà).
Iperpigmentazione. La 31a settimana di gravidanza può sconvolgere la comparsa di macchie senili sul viso e sul corpo. Cominciano a formarsi molto prima, ma solo nel terzo trimestre diventano particolarmente evidenti quando si accumula molto pigmento in alcune aree della pelle. Questo problema può risolversi da solo, ma richiederà tempo e un'adeguata cura della pelle del viso. Nel frattempo, la futura mamma dovrebbe abituarsi a usare la protezione solare se non l'ha mai fatto prima.
Sovrappeso. Un rallentamento del metabolismo, una diminuzione dell'attività, l'accumulo di liquidi in eccesso nei tessuti: tutto ciò può arrotondare la cifra più di quanto vorremmo. Normalmente, la 31a settimana di gravidanza non dovrebbe aggiungere più di 8-10 kg al peso di una donna, la maggior parte dei quali ricade sul feto, sulla placenta e sul liquido amniotico. Se l'aumento di peso è molto maggiore, dovresti rivedere la tua dieta e seguire attentamente le raccomandazioni del medico in merito alla ginnastica per le donne incinte, l'escursionismo, lo yoga e altre attività attive. Inoltre, un ginecologo può consigliare il nuoto: aiuta a utilizzare vari gruppi muscolari, li rafforza e aiuta a normalizzare il peso.

Sentimenti della futura mamma alla 31a settimana

I movimenti del feto, i suoi tremori e i periodi di riposo quando il bambino dorme: queste sensazioni sono diventate familiari e provocano solo piacere nel comunicare con il bambino. La futura mamma ha già inequivocabilmente imparato a capire l'umore del bambino dai movimenti del bambino, e spesso coincide con il suo. Quando la madre è turbata, anche il bambino diventa irrequieto e questo ti fa sentire un legame speciale con il bambino. Ma alcune sensazioni potrebbero non essere familiari.
Altalene emotive. L'umore può cambiare più volte in un breve periodo di tempo. La futura mamma potrebbe essere preoccupata per il parto imminente e per la salute del bambino, anche se non c'è motivo di ansia. Ma se prima l'instabilità emotiva era dovuta a cambiamenti ormonali, ora è una stanchezza comune, naturale alla trentunesima settimana di gravidanza. Puoi far fronte al nervosismo concedendoti tutto il riposo di cui il tuo corpo ha bisogno e facendo le tue cose preferite (lavorare a maglia, leggere, ascoltare musica, ecc.).
Pesantezza al petto. Questa è un'altra nuova sensazione che potrebbe apparire nella 31a settimana di gravidanza. È dovuto al fatto che le ghiandole mammarie si stanno già preparando per l'allattamento al seno e la futura mamma può notarlo non solo dall'aumento delle dimensioni del seno, ma anche dalla comparsa delle prime gocce di colostro.

Cosa cambiare nella 31a settimana

La gravidanza a 31 settimane è quasi il "traguardo" prima del parto. È tempo di assicurarsi che siano favorevoli sia per la mamma che per il bambino.
Indossare una benda. Se non hai ancora indossato una benda, il medico potrebbe consigliarne una. Il "supporto" per l'addome scelto correttamente rimuoverà la maggior parte del carico dalla parte bassa della schiena e migliorerà il benessere generale. Inoltre, la benda può aiutare il bambino a prendere la posizione corretta a testa in giù, e se il feto si è già girato nella posizione desiderata, impedirgli di girarsi.
Cura del seno. Molto presto una donna allatterà al seno ed è tempo di adottare misure per facilitare questo processo. L'elenco di tali attività comprende regolari docce di contrasto al seno (alternando acqua piacevolmente calda e piacevolmente fresca), l'uso di creme idratanti e nutrienti approvate per l'uso nelle donne in gravidanza. E se hai i capezzoli introflessi, il tuo medico può consigliarti una tecnica speciale che crea una forma del capezzolo più “comoda” e ti dice in dettaglio come e quando applicarla. Segui rigorosamente le raccomandazioni di uno specialista, ma non esagerare: i capezzoli sono connessi in modo riflessivo con l'utero e tale ginnastica può stimolare le contrazioni degli organi che non sono necessarie in questo momento.
Indossare biancheria intima compressiva. I vasi delle gambe sono sottoposti a grave stress a causa dell'aumento del peso corporeo della futura mamma e con un aumento del volume totale di sangue nel flusso sanguigno. Al mattino, senza alzarti dal letto, puoi indossare calze o calze a compressione e indossarle per tutto il giorno. Questo può ridurre il carico sulle vene degli arti inferiori e prevenire le vene varicose.

L'utero continua a crescere e raggiunge le dimensioni di un pallone da basket. Questo è un grande carico sul sistema muscolo-scheletrico, che può provocare un'esacerbazione dell'ernia vertebrale, dell'osteocondrosi, dell'artrosi e della nevralgia.

Il bambino continua a svilupparsi, ad aumentare di peso e ad apprendere nuove abitudini. La futura mamma prova un certo disagio, le è difficile respirare e muoversi. I movimenti di una donna incinta diventano goffi, quindi devi stare più attento.

Viene sintetizzato l'ormone relaxina. Questa è una sostanza che aiuta ad ammorbidire e allungare la cartilagine e i legamenti dell'anello pelvico. Grazie a ciò, sarà più facile per il bambino passare attraverso il canale del parto. Relaxin promuove anche l'ingrandimento del seno. Il carico sui reni continua ad aumentare, il che porta al gonfiore. Per evitare ciò, è necessario controllare l'equilibrio del sale marino, fare massaggi e muoversi di più.

Per molte donne, lo stato psicologico può cambiare. Alcuni vanno a comprare i vestiti per il bambino, altri iniziano ad attrezzare la casa. Emotivamente, questo è un grande evento e la sua responsabilità nella maggior parte delle donne incinte provoca pianto e irritabilità. Questo è un fenomeno normale, provocato da cambiamenti ormonali. Tuttavia, con esperienze eccessive, il bambino può sperimentare l'ipossia, quindi è importante che una futura donna in travaglio impari a controllare le emozioni e ad affrontare situazioni stressanti.

I movimenti fetali sono chiaramente percepiti, ma la loro intensità diminuisce gradualmente. Il feto cresce e diventa affollato nell'utero. Non può muoversi liberamente come prima. Per monitorare le condizioni del feto, una futura donna in travaglio dovrebbe prestare attenzione al numero dei suoi movimenti. Normalmente, in 12 ore dovrebbero esserci almeno 10 movimenti.

Sviluppo e dimensioni del feto a 31 settimane di gestazione

A partire dalla 31a settimana di gravidanza, l'aumento di peso nel feto è di 170-200 grammi a settimana. Ora il peso del bambino è di 1500-1700 grammi e la lunghezza è di 40-42 cm La differenziazione del cervello e il suo sviluppo continuano. L'accumulo dello strato di grasso sottocutaneo è accompagnato dalla formazione di pieghe naturali e da un aumento del tono della pelle. In futuro, il grasso sottocutaneo compenserà l'imperfezione del sistema di termoregolazione del bambino e manterrà una temperatura costante del neonato.

L'iride inizia ad accumulare pigmento e a scurirsi insieme ai capelli. Il processo di oscuramento degli occhi è più lento rispetto alla modifica dell'ombra dell'attaccatura dei capelli. Ecco perché molti bambini dalla pelle chiara nascono con gli occhi azzurri o grigi. Durante tutto l'anno, l'iride dell'occhio acquisisce la tonalità finale, stabilita geneticamente. Il bambino distingue ancora solo tra oscurità e luce. Quando viene percepita una luce intensa, la dimensione della pupilla cambia o il bambino chiude gli occhi. Percepirà i colori dopo la nascita.

La massa degli organi interni continua ad aumentare. Il pancreas inizia a sintetizzare l'insulina, necessaria per i processi metabolici. Crescono polmoni, cuore, reni, fegato e altri organi.

Molti bambini sono a testa in giù a 31 settimane. Di norma, questa posizione viene mantenuta fino al momento della consegna. A volte alla 31a settimana di gravidanza viene diagnosticata una presentazione podalica del feto, che, di norma, funge da indicazione per il parto artificiale (cesareo). Per ora, non è necessario preoccuparsi di questo. Il bambino ha ancora tempo per cambiare posizione.

Sentimenti di una futura donna in travaglio a 31 settimane di gravidanza

Sullo sfondo di un utero in crescita e di un feto ingrossato, compaiono sensazioni dolorose caratteristiche nelle ossa pelviche e nella parte bassa della schiena. Anche gli organi interni vengono spostati, il che provoca violazioni del loro funzionamento. Prima di tutto, soffrono gli organi dell'apparato digerente e urinario. Molte donne incinte notano cambiamenti nella regolarità dei movimenti intestinali. La stitichezza si verifica a causa del rallentamento della motilità intestinale da parte del progesterone e della pressione su di esso di un utero allargato. Per alcuni, la stitichezza è accompagnata da flatulenza, sensazione di pesantezza e disagio nell'addome o passaggio involontario di gas. Oltre alla stitichezza e alla flatulenza, una futura donna in travaglio può essere disturbata dal bruciore di stomaco. Per eliminare o ridurre le manifestazioni di queste condizioni, dovresti cambiare le tue abitudini alimentari e adattare la tua dieta.

Sdraiate sulla schiena, le donne incinte notano di avere le vertigini. Ciò è dovuto alla compressione dell'utero allargato della vena cava. Una comoda posizione di riposo è considerata il lato sinistro o destro.

I seni a 31 settimane di gravidanza diventano più pesanti e più grandi. Il colostro può essere secreto dalle ghiandole mammarie, il che indica la preparazione del seno per l'allattamento. Quando compaiono le smagliature, puoi utilizzare prodotti idratanti e nutrienti. Utile sarà una doccia di contrasto, bagni d'aria e massaggi.

Visita medica a 31 settimane di gestazione

Durante il congedo di maternità, devi visitare un ginecologo ogni due settimane. Per monitorare le condizioni della futura donna in travaglio e identificare tempestivamente i problemi di portamento, il medico prescriverà test ed esami appropriati. All'appuntamento, il medico ascolterà il battito cardiaco del bambino, ne determinerà la presentazione, misurerà il peso, la circonferenza addominale, la pressione e l'altezza del fondo uterino della donna incinta.

Alla 31a settimana di gravidanza può essere prescritta una terza ecografia pianificata, che consentirà di valutare l'attività cardiaca, motoria e respiratoria del feto, la sua presentazione, il grado di maturità della placenta e altri indicatori. Inoltre, durante l'esame ecografico, possono essere rilevate patologie dello sviluppo fetale che non sono state diagnosticate prima.

Possibili problemi di gestazione a 31 settimane

Lo scarico normale a 31 settimane di gestazione è biancastro o trasparente, di consistenza uniforme. Il loro numero durante questo periodo può aumentare, il che è spiegato dal riempimento di sangue degli organi genitali. L'aspetto dei bianchi di formaggio, che sono accompagnati da prurito e bruciore della vulva, è un segno dello sviluppo del mughetto (candidosi).

Se una donna ha spotting a 31 settimane di gravidanza, il suo basso addome fa male e tira, o perdite di liquido amniotico, questo indica un possibile aumento del tono uterino e parto prematuro. Se trovi tali sintomi, dovresti chiamare urgentemente un medico o andare in ospedale.

Se ci sono segni di preeclampsia tardiva (grave gonfiore, vertigini, nausea), il medico può raccomandare il ricovero in ospedale. La tossicosi tardiva è pericolosa per il bambino e la futura mamma, quindi non è consigliabile rifiutare l'ospedale. È meglio che una donna incinta sia sotto la supervisione di specialisti 24 ore su 24.

Le principali raccomandazioni per le future mamme sono una dieta sana, un atteggiamento positivo, un'attività moderata e calma. Molte donne sono in congedo di maternità ed è ora di prendersi cura di se stesse e prepararsi al parto. Puoi iscriverti a corsi speciali, acquistare cose o organizzare una stanza per bambini. Puoi anche incontrare amici e concederti diverse prelibatezze, perché dopo il parto la dieta dovrebbe essere notevolmente limitata.

Caratteristiche nutrizionali

Con l'inizio del congedo prenatale, molti iniziano a ingrassare rapidamente. È importante controllare il valore energetico della dieta, rifiutare o ridurre il consumo di dolci, prodotti farinacei e cibi eccessivamente ipercalorici.

Nel menù del giorno è necessario aggiungere più frutta, verdura, cereali vari, carne, uova, pesce e latticini. I piatti sono meglio bolliti, in umido o al forno. È meglio astenersi da carni affumicate, cibo in scatola e forti allergeni. Si sconsiglia inoltre di mangiare funghi e altri cibi difficili da digerire.

Assunzione di vitamine

A molte donne incinte vengono prescritti integratori di vitamina D e calcio, poiché è difficile assicurarne l'assunzione in quantità sufficienti attraverso una dieta equilibrata. Se necessario, il medico consiglia di assumere speciali complessi multivitaminici. Non dovresti usarli da solo, poiché un sovradosaggio di alcuni oligoelementi può causare più danni che potenziali benefici.

Sesso a 31 settimane di gravidanza

Molte coppie in questo momento rifiutano i rapporti sessuali. Gli uomini hanno paura di fare del male al figlio e alla moglie e le donne sono imbarazzate dalla loro lentezza e goffaggine. Tuttavia, nel normale corso della gestazione, non c'è nulla di pericoloso nei rapporti sessuali. Al contrario, porteranno nuove sensazioni che una donna non ha mai provato prima. Ciò è dovuto ai cambiamenti ormonali e all'aumento della sensibilità dei genitali. L'importante è scegliere una posizione comoda che elimini la pressione sullo stomaco (la donna è dalla sua parte e l'uomo è dietro).

Molte madri credono erroneamente che le contrazioni uterine durante l'orgasmo a 31 settimane di gestazione possano provocare un parto prematuro. Tali contrazioni non sono pericolose per il feto e preparano il corpo per la nascita imminente.

Attività fisica

Per garantire un'attività fisica moderata, una futura donna in travaglio può frequentare diverse sezioni sportive o corsi speciali. La cosa principale è che dopo essere andato in congedo prenatale, non dimenticare le lezioni e muoviti di più. Puoi camminare in aria, fare esercizi di respirazione, nuotare in piscina, fare yoga, pilates o ginnastica. Gli esercizi di Kegel saranno utili. Tali esercizi rafforzano i muscoli pelvici, che faciliteranno il processo di parto, accelereranno il recupero dopo il travaglio e aiuteranno a evitare rotture durante il parto.