Barošana 6 mēnešu vecumā ar mākslīgo barošanu. Ar mākslīgo barošanu barotu mazuļu ēdienkarte mēnesi pēc mēneša

Šajā rakstā:

Intensīva fiziskā un emocionālā attīstība mazulim līdz pirmā pusgada beigām nepieciešams vairāk vitamīnu, olbaltumvielu, ogļhidrātu, mikroelementu, nekā spēj dot mātes piens vai mākslīgais maisījums. Ir pienācis laiks iepazīstināt mazuli ar jaunām garšām un ēdieniem. Papildu barošana 6 mēnešus vecam bērnam - solis pilngadība nepieciešama rūpīga un atbildīga pieeja. Kā ieviest papildinošus pārtikas produktus no 6 mēnešiem zīdainim? Galvenais princips šajā jautājumā ir pacietība un piesardzība.

Ievadīšanas pamatnoteikumi

Lai jaunais ēdiens diētā sniegtu tikai labumu mazulim, jums jāzina, kā pareizi ieviest papildu pārtiku zīdaiņiem 6 mēnešu vecumā. Pediatru ieteikumi šajā jautājumā ir diezgan vienkārši, taču bērna veselība ir atkarīga no šo ieteikumu ievērošanas.

Galvenais noteikums ir tāds, ka papildbarību 6 mēnešus vecam mazulim var sākt tikai tad, ja viņš ir pilnīgi vesels. Jebkāda, pat neliela drupatas nelabvēlība, sagatavojot viņu vakcinācijai, dažas dienas pēc tās zarnu slimības un atveseļošanās periods ir absolūta kontrindikācija tam.

Bērni var nesaprast jauna ēdiena garšu. Tāpēc papildbarība jāpiedāvā tikai tad, kad mazulis ir izsalcis. Viņi to dod pirms vai, sākot ar nelielu daudzumu (1 tējkarote), dažu nedēļu laikā samazinot ēdiena daudzumu līdz vecuma normai.

Šajā gadījumā jums rūpīgi jāuzrauga drupatas reakcija uz jaunu uztura sastāvdaļu. Pastiprināta uzmanība tiek pievērsta ādas reakcijām un mazuļa izkārnījumiem. Ja šie rādītāji ir normāli, tad pēc mazuļa pielāgošanās pirmajiem papildu ēdieniem var ieviest nākamo produktu.

Konsekvence, uzmanība un steigas trūkums ir otrs sešu mēnešu veiksmīgas papildu barošanas noteikums.

Bērna - mazuļa un mākslīgā - papildbarošana 6 mēnešos var atšķirties. Bērnam, kurš ir pieradis pie maisījuma, ir vieglāk pielāgoties jauniem ēdieniem. Tāpēc “pieaugušo” pārtikas ieviešana zīdaiņa uzturā prasa īpašu uzmanību un konsultāciju ar pediatru, kurš katrā gadījumā noteiks, kā pareizi ieviest papildinošus pārtikas produktus.

Papildu pārtikai ir piemēroti rūpnieciski ražoti īpaši bērnu pārtikai paredzēti produkti. Bet, ja vēlas, mamma ēdienu var pagatavot pati. Tajā pašā laikā galvenā prasība ir trauku, virtuves piederumu un roku tīrība. Bērna barošanai ir piemērots tikai svaigi pagatavots ēdiens. Jebkura, pat īslaicīga tā uzglabāšana noved pie produkta zuduma noderīgas īpašības un palielina saindēšanās ar pārtiku iespējamību.

Vienu un to pašu ēdienu nevajadzētu dot bērnam vairākas reizes dienā. Ēdienkartei jābūt daudzveidīgai un sabalansētai. Jaunu produktu var ieviest uzturā tikai pēc pilnīgas pielāgošanās iepriekšējam. Parasti šis periods ir no vairākām nedēļām līdz mēnesim.

Ieviešot jaunus produktus, jums jāuzrauga izkārnījumi un ādas stāvoklis. Ja tie paliek normāli, tad porciju pakāpeniski palielina.

Kādiem pārtikas produktiem vajadzētu būt 6 mēnešu vecumā?

Lielākajai daļai zīdaiņu un dažiem zīdaiņiem, kas baroti ar mākslīgo maisījumu, papildbarība sākas 6 mēnešu vecumā. Galvenais produkts šajā vecumā joprojām ir mātes piens vai pielāgots maisījums. Jauns ēdiens ēdienkartē tiek pievienots uzmanīgi un pakāpeniski aizstāj ierasto barošanu ar pienu.

Svarīga ir produktu secība zīdaiņu barošanā no 6 mēnešiem. Ja jūs ieejat pirmais, mazulis vēlāk var atteikties ēst nesaldinātu vai bez piena. Tāpēc papildinošu pārtikas produktu ieviešana no 6 mēnešiem ar zīdīšana tāpat kā ar mākslīgo, vislabāk ir sākt ar graudaugiem vai dārzeņiem.

Kāds būs pirmais "pieaugušo" ēdiens, izlemj pediatrs, kurš pastāvīgi uzrauga bērna attīstību un vadās pēc viņa individuālajām īpašībām un vajadzībām. Piemēram, ja mazulim ir nosliece uz to, tad ārsts ieteiks dārzeņu biezeni. Ja mazuļa galvenā problēma ir trūkums, regurgitācija, tad putrai viņam jābūt pirmajam ēdienam.

Dārzeņi

Dārzeņu biezenis - labākais variants produkts, ar kuru var sākt papildu pārtiku 6 mēnešus vecam mazulim. Dārzeņi būs piemēroti bērnu ēdienkartē, īpaši, ja mazulim ir problēmas ar gremošanu. Biezenī 6 mēnešu laikā zīdīšanas laikā drīkst būt tikai viens dārzenis. Pirmkārt, drupatas gremošanas sistēmai būs vieglāk tikt galā ar slodzi. Otrkārt, ja tas notiks, tad māmiņai būs viegli saprast, kurš no produktiem viņu izprovocēja.

Pirmkārt, uzturs tiek bagātināts ar dārzeņiem, kuriem ir zaļa vai balta krāsa. Pēc tam, kad bērns ir pieradis pie tiem, var ieviest oranžas krāsas dārzeņus (burkānus un ķirbi). Vēlāk mazulim piedāvā kartupeļus, jo tos grūti sagremot.

Sākumā priekšroka dos kartupeļu biezeni no kārbām. Bet, ja māmiņa ir pārliecināta par dārzeņu kvalitāti, to ekoloģisko tīrību, biezeni mazulim var pagatavot pati. Dārzeņus tvaicē vai sautē nelielā ūdens daudzumā, pēc tam tos sasmalcina ar blenderi.

Gaļa

Šis ir smags produkts, tāpēc 6 mēnešu vecumā tas tiek pievienots bērna uzturam tikai pēc ārsta ieteikuma. Parasti šāda vajadzība ir saistīta ar mazuļa anēmijas klātbūtni. Pirmkārt, viņi piedāvā tītaru, trušu, vistu. Varat izmēģināt jēra gaļu, liesu cūkgaļu, zirga gaļu.

Sākumā 5 dienas piedāvā tikai viena veida gaļu, pusi tējkarotes. Gaļu sasmalcina, pievieno kartupeļu biezenim vai putrai. Pakāpeniski palieliniet porciju. Pēc dažiem mēnešiem mazulim varat piedāvāt maltās gaļas ēdienus - kotletes un kotletes, tvaicētu gaļas suflē. Gaļas buljoni netiek piedāvāti bērnam līdz 12 mēnešu vecumam. Tie rada palielinātu slodzi uz viņa trauslo gremošanas sistēmu.

Kaši

Tie tiek ieviesti kā pirmie papildu pārtikas produkti zīdīšanas laikā, ja mazulis slikti pieņemas svarā. Jūs varat tos pievienot bērnu ēdienkartei otrajā vietā pēc dārzeņiem. Putras ieviešanas procedūra ir līdzīga dārzeņu biezeņa barošanas noteikumiem. Pirmkārt, viņi piedāvā dažas karotes, pakāpeniski palielinot daudzumu līdz vecuma normai.

Jūs varat gatavot tos no graudaugiem vai iegādāties īpašas putras kastītēs. Pirmkārt, mazuļa uzturā ir iekļauti graudaugi, kas sastāv no viena veida labības. Tā var būt putra. Tā kā tie nesatur lipekli, alerģiskas reakcijas tiem nerodas.

Mūsdienu papildu barošanas noteikumi neļauj ievadīt bērnu pārtika līdz gadam. Šāda modrība pret šo produktu ir saistīta ar lielo lipekļa saturu sastāvā, kas nenobrieduma dēļ gremošanas sistēma zīdaiņi var veicināt alerģisku reakciju attīstību. Tā paša iemesla dēļ auzu pārslas un putras no vairākiem graudaugiem var piedāvāt mazulim tuvāk 12 mēnešu vecumam.

Pirmās putras vāra uz ūdens, nepievienojot cukuru un sāli. Ja mazulis atsakās no putras bez piena, tad papildu barošanas noteikumi 6 mēnešu laikā zīdīšanas laikā ļauj gatavajam produktam pievienot nedaudz mātes piena. Mākslīgam cilvēkam putru var audzēt ar viņam ierasto pielāgoto piena maisījumu.

Olas

Pirms vairākiem gadu desmitiem vietējie pediatri ieteica mazuļa uzturā iekļaut vistas olas dzeltenumu. Šodien papildbarības sākšanu ar šo produktu ieteicams atlikt uz 7-8 mēnešiem. Vistas dzeltenumu var aizstāt ar paipalu, ko uzskata par mazāk alergēnu produktu. Pirmā cieti vārītā dzeltenuma daļa ir ceturtdaļa. To var atšķaidīt ar maisījumu vai mātes piens, pievieno dārzeņu biezenim vai putrai.

Biezpiens

To var dot bērnam pēc sešiem mēnešiem. Bet jāņem vērā, ka, lai arī biezpiens ir noderīgs, tas ir grūti sagremojams un rada pastiprinātu slodzi uz nierēm. Tāpēc daudzi pediatri iesaka mazuli ar viņu iepazīstināt vēlāk.

Ja ārsts iesaka drupaču diētu bagātināt ar biezpienu, tad pirmā iepazīšanās sākas ar pusi tējkarotes. Ja produkts labi uzsūcas bērnam, porcija pakāpeniski tiek palielināta, līdz 50 gramiem gadā. To zīdainim ievada ne biežāk kā vairākas reizes nedēļā, nepārsniedzot ieteicamās devas.

Iepriekš māmiņas biezpienu gatavoja pašas vai iegādājās piena virtuvē. Šodien jūs varat iegādāties gatavo produktu no ražotāja, kas jums patīk. Ja biezpienu ņem burkās, labāk izvēlēties kādu pazīstamu ražotāju ar labu reputāciju produktu. Biezpienu var iegādāties tikai tajās vietās, kur tiek ievēroti tā uzglabāšanas noteikumi un nosacījumi.

Ja biezpiens neizraisīja alerģisku reakciju, tad pēc mēneša to var sajaukt ar augļu biezeni.

Izvēlne

Sešus mēnešus veca mazuļa diēta, kas ēd pielāgots maisījums, un šī vecuma zīdaiņu uzturam ir atšķirības.

Zīdīšanas laikā

Bērns, kurš ēd tikai mātes piens un attīstās normāli, nav nepieciešami jauni produkti līdz sešiem mēnešiem. Līdz šim vecumam viņam nav jādod ne sulas, ne augļi, ne dzeltenums, kā tas bija ierasts agrāk. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem, kuriem ir nosliece uz alerģijām.

Pirms jauna ēdiena ieviešanas mazuļa ēdienkartē, jums jāsazinās ar savu pediatru, lai saņemtu ieteikumus, kā pareizi uzsākt papildbarību 6 mēnešu zīdīšanas periodā. Ārsts palīdzēs izvēlēties pareizo pirmo produktu, kas ir vispiemērotākais jūsu mazulim. Tas var būt dārzeņu vai augļu biezenis, putra vai sula.

Ja mazuļa iepazīšanās ar pirmajiem produktiem sākās sešos mēnešos, tad līdz sestā mēneša beigām mazuļa ēdienkarte var būt šāda:

• Ieteicamais barošanas reižu skaits dienā ir 5.
• Pirmajā rīta barošanas reizē, apmēram pulksten 6:00, tiek dots mātes piens.
• Otrajā rīta barošanas reizē, apmēram pulksten 10, papildus mātes pienam var dot 30 g augļu biezeņa.
• Nākamajā ikdienas barošanā šajā vecumā pienu var pilnībā aizstāt ar dārzeņu biezeni (150 g), pievienojot augu eļļu un 60 ml augļu sulas.
• Vakara barošanā mātes pienu papildina ar 30 g augļu biezeņa.
• Naktīs bērnam tiek dots mātes piens.

Šī ir aptuvenā diēta bērnam, kurš sāka saņemt papildu pārtiku 6 mēnešu vecumā.

Ja papildinošie ēdieni tika ieviesti mēnesi agrāk, tad drupatas ikdienas ēdienkarte būs atšķirīga. Pirmā rīta barošana ietver tikai mātes pienu. Otrā barošana sastāv no putras porcijas, pievienojot sviestu un augļu biezeni. Trešajā barošanā tiek dots dārzeņu biezenis ar augu eļļu un dzeltenumu. Ir pieejama augļu sula. Vakarā mazulim var dot pienu un nedaudz biezpiena vai tikai pienu. Pēdējā barošanas reizē pirms nakts miega bērnam tiek piedāvāta krūtis.

Ja nepieciešams, piemēram, bērnam neēdot ieteicamo "pieaugušo" pārtikas daudzumu, tas jāpapildina ar mātes pienu. Sešu mēnešu vecumā tas joprojām ir galvenais mazuļa ēdiens. Papildu pārtika nav vitāli nepieciešama. Var teikt, ka šajā posmā tās ieviešanas galvenais mērķis ir iepazīties ar jaunām gaumēm, attīstīt noteiktas prasmes bērnā.

Ja mazulis nepanes govs piena olbaltumvielas, tad viņa ikdienas uzturs ir jāpielāgo, ņemot vērā individuālās īpašības. Pirmā barošana, tāpat kā iepriekšējās versijās, sastāv no mātes piena. Vēlāk, ap pulksten 10, jūs varat barot savu bērnu ar bezpiena biezputru ar augu eļļu un augļu biezeni.

Pusdienās viņi piedāvā dārzeņu biezeni ar gaļu un augļu biezeni. Nākamajā barošanas reizē varat pagatavot ēdienu, kas sastāv no dārzeņiem un graudaugiem, piemēram, cukini ar rīsiem vai griķiem. Pirms gulētiešanas bērnam tiek piedāvāts mātes piens. Katrai mazuļa barošanai jābeidzas ar mātes piena papildināšanu.

Ar mākslīgo barošanu

Sešus mēnešus veca mākslīgā mazuļa uzturs atšķirsies no zīdaiņa uztura. Papildu ēdieni viņam tiek ieviesti apmēram mēnesi agrāk, lai kompensētu barības vielu trūkumu, kas rodas, ja nav mātes piena.

Šī problēma ir īpaši aktuāla bērniem, kuriem ir alerģija pret piena olbaltumvielām. Šādiem mazuļiem pēc pediatra ieteikuma gaļu var ēst no 5 mēnešiem. Ja māmiņa gaļu gatavo pati, tad alerģiskiem bērniem tā ir jāvāra divas reizes. Viņiem nav jādod teļa un liellopa gaļa. Proteīna sastāvs šajos produktos ir līdzīgs pienam un var izraisīt alerģiju. Tāpēc priekšroka tiek dota liesai cūkgaļai, trušiem, tītaram un vistas gaļai.

Sešus mēnešus vecu mazuli, kurš ēd pielāgotu maisījumu, ieteicams barot 5 reizes dienā. Bērna, kura papildbarība tika uzsākta 4,5-5 mēnešu vecumā, pirmā barošana ietver 200 ml pielāgota piena, rūgušpiena vai speciāla hipoalerģiska maisījuma. Apmēram līdz pulksten 10 mazuli var barot ar putru – vienkomponentu un bez piena, vai arī pievienojot parasto piena maisījumu (150 g) un 4 g sviesta. Putru papildina augļu biezenis. Pusdienas var sastāvēt no dārzeņu biezeni un olas dzeltenuma. Bērnam var piedāvāt augļu sulu. Pēcpusdienā būs piemērots biezpiens ar cepumiem. Papildiniet to ar parasto maisījumu. Pirms gulētiešanas mazulis saņem maisījumu.

Mazuļa uzturs 6 mēnešu vecumā atkarībā no tā attīstības īpašībām, veselības stāvokļa un pediatra ieteikumiem var ietvert augļu sulas, neapstrādātus, vārītus un ceptus augļus, dārzeņus, graudaugus, biezpienu, olas dzeltenumu, augu eļļu (kukurūzu, olīvu). vai saulespuķu) un krēmveida.

Kad mazulim nepatīk ēdiens, mammai nevajadzētu krist izmisumā. Varat mēģināt piedāvāt vēlāk, pēc pārtraukuma. Ja sākumā drupačām nav vēlēšanās izmēģināt jaunu ēdienu, nevajag izrādīt nepatiku, vēl jo mazāk viņu lamāt. Bērnam nevajadzētu piespiest ēst, ja nav apetītes. Ja bērns sešos mēnešos nesadraudzējas ar papildinošiem ēdieniem, tas nekādu kaitējumu viņa veselībai nenodarīs. Daudz svarīgāk ir saglabāt labs garastāvoklis. Atslēga uz veiksmīgu papildbarības ieviešanu un lielisku mazuļa apetīti vēlāk ir pacietība un mātes rīcības konsekvence, mierīgums un mīlestība.

Noderīgs video par papildinošu pārtikas produktu ieviešanu

6 mēnešu vecumā bērna redzesloks, uzmanība, vajadzības kļūst plašākas. Tas pats notiek ar diētu. Tas kļūst daudzveidīgāks. Iepriekš ārsti ieteica sākt ēst papildinošus pārtikas produktus gandrīz no vienu mēnesi vecs. Šodien viņu viedoklis ir mainījies, viņi iesaka mainīt ēdienkarti bērnam 6 mēnešu vecumā. Parasti mazuļa uzturs šajā periodā kļūst daudzveidīgāks. Līdz šim viņš bija dzēris tikai mātes pienu vai piena maisījumus.

Ja bērns ir slims vai nesen vakcinēts, tad labāk ir atlikt papildu pārtiku. Pretējā gadījumā vecāki nezinās, kāpēc viņam ir temperatūra. Tagad mēs uzzināsim, kādai jābūt bērna ēdienkartei 6 mēnešu vecumā.

Būtībā šajā periodā mēs sākam dot dārzeņu biezeņus. Var, protams, dot un augļus. Bet tad mazais pēc salduma atteiksies ēst barojošākus ēdienus. Lai izvairītos no alerģiskām reakcijām un izsitumiem mazulim, vispirms jādod puse tējkarotes biezeņa.

No rīta vēlams ieviest papildinošus ēdienus. Ja mazulim parādās izsitumi vai kaut kas aizdomīgs, varat nekavējoties rīkoties, naktī to izdarīt ir diezgan grūti. Pirms dot bērnam jaunu ēdienu, jāizpēta, kādas alerģiskas reakcijas var dot atsevišķi dārzeņi.

Ja viss ir kārtībā, tad nedēļas laikā deva jāpalielina par pāris tējkarotēm. Jūs nevarat uzreiz mazuļa uzturā ieviest divus vai vairākus jaunus ēdienus. Lai vispirms pierod pie viena, pēc 2 nedēļām pie otrās un tā tālāk. ļoti jāsadrupina, tad var darīt ar maziem gabaliņiem (bet ļoti pamazām), lai bērns ēdot neaizrīsies.

Dārzeņu biezeņi

Mātes bieži uzdod jautājumu: "Ar ko barot bērnu 6 mēnešu vecumā?" Pirmo dārzeņu biezeni parasti veido kartupeļi, cukini, burkāni vai ziedkāposti. Ja šo produktu panesamība bērnam ir normāla, tad dārzeņus var sajaukt. Piemēram, burkāni ar kartupeļiem vai cukini. Ar dārzeņiem var gatavot dažādas zupas, taču pirms pasniegšanas noteikti sasmalciniet tos blenderī.

liesa gaļa

Pēc pieradināšanas pie dārzeņiem bērnam var piedāvāt liesu gaļu. To arī nepieciešams sasmalcināt un pievienot zupām vai kartupeļu biezenim. Ko var dot bērnam 6 mēnešu gaļas laikā? Teļa gaļa un tītara ir lieliski piemēroti jauniem papildinošiem ēdieniem. Uz šādas gaļas buljona mazulim var pagatavot zupu. Tikai vispirms ļoti labi jāfiltrē, lai nav tauku. Teļa vai tītara gaļa patiks ikvienam bērnam. Gaļas biezeņa pagatavošana nemaz nav grūta. Piemēram, teļa gaļa ir jānotīra no liekās plēves, jāiemazgā lielā skaitāūdens, sagriež gabaliņos un vāra uz lēnas uguns līdz mīksts.

Blenderis ne vienmēr labi sasmalcina gaļu, tāpēc labāk to 2-3 reizes ritināt caur gaļas mašīnā. Izrādās pēc šādas procedūras diezgan sausa. Lai bērns ar tiem neaizrīsies, var ieliet nedaudz buljona – līdz vajadzīgajai konsistencei. Pēc tam liek uz lēnas uguns un uzvāra. Sviests jāpievieno diezgan daudz - 1-2 grami katrs. Bērna ēdienkarte 6 mēnešu vecumā pamazām kļūst daudzveidīgāka un līdzsvarotāka.

Kaši

Ko var dot bērnam 6 mēnešu vecumā, papildus gaļu un kartupeļu biezeni? Kaši. Tie ir ļoti noderīgi jebkura cilvēka ķermenim, īpaši bērniem. Tas ir otrās barošanas sākums pēc biezeņa. Bērni mīl putras. Taču ir mieži un prosa, kas ir grūtāk sagremojami un košļājami, tāpēc šos 2 veidus vēl nevajadzētu dot.

Ko jūs varat dot bērnam 6 mēnešu vecumā? Ja bērnam ir mazs svars, biežas atraugas, tad jāsāk ar mannu. Nevajadzētu to lietot katru dienu, jo tajā ir diezgan daudz vitamīnu, bet ir pietiekami daudz cietes, kas var izraisīt alerģiju.

Ja bērnam bieži ir vaļīgi izkārnījumi, tad labāk sākt ar papildinošiem pārtikas produktiem, kas normalizē zarnu darbību. Ar aizcietējumiem ir piemērota auzu pārslu biezputra, jo, gluži pretēji, tā atslābinās. Griķi tiek uzskatīti par visnoderīgāko putru. To var lietot bērniem, kuri cieš no diatēzes.

Kā pabarot putru?

Mannas putra nav jāmaļ. Šeit ir viss pārējais, ko ir vērts labi samalt blenderī. Mannu vāra pienā (jāpievieno ūdens). Kad bērns jau ir pieradis pie šādas barošanas, jūs varat pilnībā izslēgt ūdeni.

Vēl viena bērnam ļoti noderīga putra ir auzu pārslas. Tas satur fosforu, dzelzi un citas organismam nepieciešamās vielas. Galvenais ir tas, ka tas ir ne tikai noderīgs, bet arī barojošs.

augļu biezeņi

Ar ko saldu barot bērnu 6 mēnešu vecumā? Pēc pamatēdieniem mazuli var sākt lutināt ar gardiem, piemēram, augļu biezeņiem. Vispirms jums jādod puse vai ceturtdaļa tējkarotes, pakāpeniski palielinot gramus līdz 50. Pēc 2 nedēļām jūs varat ievadīt jaunu. Kad mazulis pierod pie dažādiem biezeņiem, tad tos var kombinēt. Piemēram, ābols ar burkānu vai bumbieru.

Ārstu viedoklis par to

Tā kā mātes dodas uz klīniku ar bērniem līdz gada vecumam, ārstam reģistratūrā vajadzētu pastāstīt, kā barot bērnu 6 mēnešu vecumā. Vecāki, kuriem ir tikai pirmais mazulis, nezina, kā un ko dot mazulim, lai viņam nekaitētu. Viņi labprāt seko padomiem. Tikai šodien ārstu viedokļi par to, kam vajadzētu atšķirties. Vieni iebilst, ka speciālos konservus bērniem labāk pirkt aptiekās, citi uzskata, ka lietderīgāk tos gatavot pašiem. Bet mammai jāsaprot, ka, pirmkārt, konservus nevar nopirkt, jo cenas tiem ir augstas, otrkārt, viņa pati gatavoja un tu precīzi zini, ko dāvini savam mazulim.

Biezpiens

Ko vēl var dot bērnam 6 mēnešu vecumā, izņemot kartupeļu biezeni, graudaugus un gaļu? Protams, biezpiens. Tas ir nepieciešams augošam organismam, jo ​​satur olbaltumvielas, kalciju, fosforu, kas nepieciešams stiprām locītavām, zobiem, matiem utt. Galvenais, lai bērnam nav alerģijas pret piena produktiem. Tad biezpiens būs ļoti viegli sagremojams.

Tas jāsāk ar 5 gramiem vienu reizi dienā, vēlams 16-18 stundās. Tādējādi palieliniet līdz 50 gramiem. Tāda pati summa jādod regulāri līdz pat gadam. Kad mazuļa organisms pierod pie biezpiena, tad to var kombinēt ar viņam pazīstamiem augļu biezeņiem. Pēc nedēļas tam pašam ēdienam varat pievienot cepumus. Tas ir tieši piemērots pēcpusdienas uzkodām.

Bērnu dzērieni

Ko var dot dzert bērnam 6 mēnešu vecumā papildus mātes pienam? Mežrozīšu novārījums mazulim ļoti noder, slāpes remdē labi. Ūdens ir obligāti jādzer. Bieži vien bērni no tā atsakās, bet ir nepieciešams ievadīt vismaz dažus pilienus caur pipeti. Jebkura sula, tikai mājās gatavota, nevis pirkta.

Tas jāievada, sākot ar 2 pilieniem dienā, pakāpeniski palielinot devu. Ābolu sula vismazāk izraisa alerģiju, tāpēc ar to vēlams sākt jaunu dzērienu. Kad bērns pierod, tad var dot sulu ar mīkstumu.

Ja bērnam ir aizcietējums, tad vēlams dot plūmju, ābolu, mežrozīšu vai ķirbju sulu. Tāpat, pateicoties šiem dzērieniem, mazulim būs mazāka iespēja saslimt ar vīrusu infekcijām.

Pēc sulas varat ievadīt kompotus no svaigām ogām un augļiem. Kissel - der arī ogas vai piens, bet ne slāpju remdēšanai, bet gan pārmaiņām. Jums ir nepieciešams dzert pusstundu pirms ēšanas vai pēc tam. Nekādā gadījumā nedrīkst dot dzert ēšanas laikā. Tas apgrūtina pārtikas sagremošanu.

No 6 mēnešu līdz gada vecumam bērnam dienā jāizdzer vismaz 300 ml šķidruma. Jums arī jāiemāca mazulim kefīrs. Pirmajai reizei pietiek ar 3 tējkarotēm, pēc kuras jāpapildina ar maisījumu vai mātes pienu. Visas dienas garumā jāvēro mazulis, kā viņš reaģēja uz jauno produktu.

Ja bērnam netiek dots pietiekami daudz šķidruma, var rasties dehidratācija. Pārmērīgs tā patēriņš apgrūtina nieru darbību. Tāpēc katrai māmiņai jākontrolē ne tikai uzturs, bet arī tas, cik daudz viņas mazulis dzer.

Ēdienkartes paraugs 6 mēnešus vecam mazulim

6:00 tiek dots tikai mātes piens vai maisījums.

8.00 - putra 100 gr. + sviests 2 gr. un sula 50 ml.

10.00 - mākslīgais maisījums vai mātes piens.

12.00 - augļu biezenis 100-30 gr.

14.00 - dārzeņu biezenis 120 gr. + gaļa 20-30 gr.

16.00 - mātes piens vai maisījums.

18.00 - augļu biezenis 100-130 gr. vai biezpiens 50 gr.

20.00 - mākslīgais maisījums vai mātes piens.

Dienas laikā bērnam jāpiedāvā sulas, tējas, kompoti utt.

Šī nav precīza izvēlne, bet tikai aptuvens rādītājs. Šajā vecumā bērns kļūst aktīvāks. Un mātes piena viņam kļūst ļoti maz. Tāpēc katrai māmiņai vajadzētu padomāt par to, kāds uzturs būtu viņas aktīvajam bērnam. Jūs varat saglabāt dienasgrāmatu vecākiem, kurā varat pierakstīt mazuļa ēdienu katrai dienai un pieturēties pie šīs ēdienkartes. Tad viņi netiks sajaukti, un ēdiens kļūs sabalansēts un daudzveidīgs. Turklāt jāatceras, ka vienlaikus ēdienkartē ievadīt vairākus produktus ir nepieņemami. Šajā jautājumā nevajadzētu steigties, pretējā gadījumā, visticamāk, radīsies dažādas problēmas (izsitumi, sāpes vēderā, kaprīzes). Galu galā mazulis nevar uzreiz pielāgoties neparastam ēdienam.

Grafiks

Lai precīzi zinātu, ar ko barot bērnu 6 mēnešu vecumā, pārtika jākrāso pa dienu.

1 diena. Ābolu sula, griķu banānu biezenis.

2. diena Kompoti, rīsu putra, ābols vai bumbieris no brokoļiem vai ziedkāpostiem, nedaudz biezpiena.

3. diena Auzu pārslas, pievienojot pienu, vēlams mātes pienu. Kissel, augļu biezenis - plūmju vai ķirbju.

4. diena Griķu biezputra, kartupeļu biezenis, kefīrs, augļu biezenis.

5. diena Rīsu putra. Nedaudz vārīta olas dzeltenuma (mazāk par pusi), želejas, cukini biezeņa, burkānu sulas.

Pirmajai un ceturtajai barošanai vajadzētu būt tikai mātes pienam vai piena maisījumam.

Ja šādi krāsosi bērna ēdienkarti, tad tā būs sabalansēta un veselīga. Sešu mēnešu vecumā bērns pierod pie jauna ēdiena, tuvāk 7 gadiem jau saņem visus pamata ēdienus. 6 mēnešu vecumā putru nedrīkst dot vairāk kā vienu reizi. Tas ir barojošs, tāpēc nebrīnieties, ja bērns var atteikties no nākamās barošanas. Nav nepieciešams viņu piespiest, kas nozīmē, ka viņam pietika ar iepriekšējo ēdienreizi. Ja bērns pastāvīgi atsakās no noteikta ēdiena, viņš vienkārši pārēd šo produktu (vai arī viņam tas vienkārši nepatīk). Jums jādod mazulim laiks aizmirst par to un mēģiniet vēlreiz.

Ar ko man vajadzētu barot bērnu 6 mēnešu vecumā, ja viņam ir zobi? Vispirms nomizo ābolu vai burkānu un iekost, bet tikai ļoti uzmanīgi! Neatstājiet bērnu bez uzraudzības, ja viņš ēd kādu dārzeņu vai augļu. Svarīgi: ir vēlams sākt papildu pārtiku ar dārzeņiem, pakāpeniski pārejot uz graudaugiem. Pēc tiem jāievada augļu biezeņi un sulas. Gaļai uzturā jābūt ļoti mazos daudzumos. Piena produkti jāievieš pēc citiem. Olu dzeltenums, citrusaugļi, zemenes var izraisīt alerģiju, tāpēc tas jādod ļoti uzmanīgi. Šokolāde, kas jaunāka par 3 gadiem, vispār nav ieteicama.

Secinājums

Tagad jūs zināt, kam tam vajadzētu būt. Mēs ceram, ka mūsu padomi palīdzēs jums to izdarīt pareiza diēta. Atcerieties, ka pareizs un sabalansēts uzturs nodrošinās izaugsmi, aktivitāti un veselīgs dzīvesveids dzīvi.

Sešus mēnešus vecs mazulis vairs nav kā jaundzimušais. Pirmajos sešos dzīves mēnešos viņš vairāk nekā divas reizes palielināja savu svaru, iemācījās apgāzties, rāpot un varbūt pat sēdēt. Viņa atpūta kļūst daudzveidīgāka, viņš aktīvi interesējas par apkārtējo telpu, apgūst jaunas prasmes, pauž savas emocijas. Normālai mazuļa attīstībai svarīgs ir pareizi organizēts un ērts dienas režīms. 6 mēnešus vecam bērnam ir nepieciešams pietiekams miegs. pareizu uzturu, higiēnas procedūras un pastaigas, kā arī izglītojošas spēles, vingrojumi, masāža.

Saturs:

Bērna uztura iezīmes 6 mēnešu vecumā

Bērnam 6 mēnešu vecumā mātes piens joprojām ir galvenais pārtikas produkts, ko viņš var saņemt pēc pieprasījuma vai pēc grafika. Taču tā uzturvērtība vairs nespēj pilnībā apmierināt bērna vajadzības, tāpēc zīdaiņu uzturā tiek ieviesti papildinoši pārtikas produkti. Māksliniekiem papildbarība, vienojoties ar novērojošo pediatru, sākas 1-2 mēnešus agrāk. Bērniem, kuri tiek baroti ar mātes pienu pēc grafika, kā arī tiem, kuri tiek baroti ar jauktu vai pilnīgi mākslīgu barošanu, ieteicamas 5-6 barošanas reizes dienā ar 4 stundu intervālu.Ja mazulis saņem mātes pienu pēc pieprasījuma, tad barošanas reižu skaits var būt lielāks.

Atkarībā no mazuļa reakcijas uz jauno ēdienu un svara pieauguma ātruma, līdz sestā mēneša beigām papildinošie ēdieni var pilnībā aizstāt vienu zīdīšanu. Papildu pārtikai ieteicamie produkti ir augļi un dārzeņi (āboli, brokoļi, cukini, ziedkāposti) sulu vai biezeņu veidā, graudaugi, īpašs bērnu kefīrs, jogurts vai biezpiens. Viņu izvēle tiek veikta ārsta uzraudzībā, ņemot vērā mazuļa īpašības.

Ieviešot papildinošus pārtikas produktus, jums jāievēro šādi noteikumi:

1. Katrs produkts tiek ievadīts pirmo reizi, sākot ar ½ tējk, nākamajās dienās pakāpeniski palielinot daudzumu, ievērojot normālu bērna ķermeņa reakciju uz to.
2. No rīta ir jādod pilnīgi jauns ēdiens, lai varētu izsekot reakcijai dienas laikā.
3. Ēdieni bērnam jāpiedāvā labi samaltā pusšķidrā stāvoklī, jo viņš nemaz nepārzina cieto pārtiku.

Ādas izsitumu un citu alerģisku reakciju, kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumu gadījumā produkta ievadīšana, kas izraisīja šādu reakciju, jāatliek uz vairākām nedēļām.

Sešus mēnešus veca bērna miegs un nomoda

Kopējais jaundzimušā nomoda laiks, kā likums, ir ne vairāk kā ¼ no dienas. Augot un attīstoties, tas pakāpeniski palielinās, un pēc 6 mēnešiem tas jau var būt 8-9 stundas.

Nakts miega ilgums sešus mēnešus vecam bērnam ir aptuveni 10 stundas. Šajā laikā daudzi mazuļi pamostas vienu vai divas reizes, lai paēstu. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kas baro bērnu ar krūti. Bērni, kuri ir uz mākslīgā vai jauktā uztura, galvenokārt naktī ēd putru vai biezpienu, kas nodrošina sāta sajūtu uz ilgu laiku. Viņi var gulēt bez pārtraukuma apmēram 9 stundas vai ilgāk.

Dienas miegs kļūst mazāk garš un biežāks. Atkarībā no jūsu temperamenta, fiziskās aktivitātes, stāvokļa nervu sistēma un citas individuālās īpašības, bērni šajā vecumā guļ 2 vai 3 reizes pa 1,5–2 stundām.

Padoms: Bērns ir jāliek gulēt katru dienu aptuveni vienā un tajā pašā laikā (plus mīnus 30 minūtes), pirms gulētiešanas ievērojot noteiktu procedūru, kas ļaus vecākiem izvairīties no daudzām problēmām, aizmigt mazulim.

Bērna miegs un nomoda periodiski mainās. Piemēram, ja agrāk viņš dienas laikā gulēja trīs reizes, tad tagad viņam var pietikt ar divām reizēm. Pazīmes, kas liecina par gatavību pārejai uz divreizēju dienas miegu, ir trešā miega ilguma samazināšanās līdz 40 minūtēm, nevēlēšanās iet gulēt, spēja palikt nomodā 3 stundas bez pārslodzes un kaprīzēm.

Liec mazuli gulēt pie pirmajām noguruma pazīmēm. Ja tas netiks izdarīts laikā, tad viss beigsies ar kaprīzēm, pārlieku uzbudinājumu, viņam pēc tam būs grūtāk nomierināties un aizmigt.

Darbības nomodā

Mazuļa nomoda periodi 6 mēnešu vecumā kļūst garāki, un viņš vēlas šo laiku pavadīt aktīvi. Pastaigas svaigā gaisā, dažādas rotaļlietas, vingrošana, masāža nāks palīgā.

Gandrīz visiem bērniem patīk spēlēties, sēžot barošanas krēslā, arēnā vai uz attīstoša paklājiņa. Viņi spēj pavadīt diezgan daudz laika aiz šīs nodarbošanās savas mātes priekšā. Rotaļlietām, kuras var piedāvāt mazulim, jābūt drošām, viņa vecumam paredzētām, bērna attīstību veicinošām. smalkās motorikas un citas prasmes. Īpaši labprāt bērni spēlējas ar spilgtām rotaļlietām, kas izgatavotas no dažādi materiāli. Tās var būt gumijas bumbiņas, koka, auduma un plastmasas klucīši, piramīdas, šķirotāji, muzikālās rotaļlietas un citi.

Pastaigas laikā ir lietderīgi pievērst mazuļa uzmanību apkārtējai pasaulei, parādīt kaķus, suņus, putnus, ļaut pieskarties lapām, pasmaržot ziedus. Vasarā, kad ārā ir gara diena, ir jāiet divas reizes dienā pa 2–2,5 stundām. Ziemā un rudenī, ja laikapstākļi atļauj, ieteicams vismaz vienu reizi iziet ārā un biežāk vēdināt dzīvokli.

Vecākiem jāpievērš liela uzmanība fiziskā attīstība bērns. Daudzi sešus mēnešus veci bērni var apgāzties, rāpot, daži pat sēdēt. Lai nostiprinātu šos sasniegumus, kopā ar mazuli jāveic vienkārši vingrinājumi un relaksējoša masāža. Tie veicinās viņa muskuļu attīstību un stiprināšanu, uzlabos kustību koordināciju. Pirms uzsākt šādas aktivitātes, ir nepieciešams konsultēties ar pediatru, lai izvēlētos piemērotāko kompleksu. Labāk, ja profesionāls bērnu masāžas terapeits vispirms vecākiem demonstrē vingrinājumu pareizību.

Spēles, kas var satraukt mazuli, novest viņu satrauktā stāvoklī, jāveic ne vēlāk kā 1,5 stundas pirms gulētiešanas neatkarīgi no tā, vai tā ir diena, vakars vai nakts. Pārmērīga uzbudinājums no rotaļām vai citām aktivitātēm var neļaut jūsu mazulim mierīgi aizmigt.

Dienas rutīnas paraugs

Katra bērna dienas režīms tiek veidots individuāli, ņemot vērā viņa īpatnības un ģimenes, kurā viņš dzimis, dzīves īpatnības. Galvenais, lai mazulim būtu ērti un nodrošinātu visas viņa vajadzības.

Bērna aptuvenais dienas režīms 6 mēnešu vecumā ar trīs dienas miegu:

07:00 - celšanās, higiēnas procedūras
07:10 - barošana
07:00 - 09:00 - vingrinājumi, spēles
09:00 - 11:00 - dienas miegs
11:00 - barošana (vilināšana)
11:00 - 13:00 - palieciet gaisā
13:00 - 15:00 - dienas miegs
15:00 - barošana
15:00 - 17:00 - palieciet gaisā
17:00 - 19:00 - dienas miegs
19:00 - barošana
19:00 - 20:30 - spēles, komunikācija ar vecākiem
20:30 - ūdens procedūras
21:00 - nakts miegs
23:00 - barošana

Ja bērns dienas laikā guļ tikai divas reizes, tad pirmajam sapnim jābūt no 10:00 līdz 12:30, bet otrajam - no 16:00 līdz 18:30. Tajā pašā laikā nakts miegs var kļūt garāks agrākas gulētiešanas vai vēlāka rīta celšanās dēļ.

Svarīgs: Atbilstība noteiktam režīmam ir liela nozīme Priekš mazs bērns. Tas nodrošinās viņam veiksmīgu attīstību, labu garastāvokli un labsajūtu, normālu apetīti, ātru iemigšanu un mierīgu pamošanos.

Video: Pediatrs par bērna attīstības iezīmēm 6 mēnešu vecumā

Uzturs, ko mazulis saņem mātes piena vai pielāgota maisījuma veidā, kļūst nepietiekams visām pieauguša mazuļa vajadzībām. Ir pienācis laiks iepazīties ar jaunu pārtiku, tas ir, ar papildinošiem ēdieniem. Apskatīsim, kādus jaunus ēdienus varat dot izmēģināt sešus mēnešus vecam mazulim.

Kādi pārtikas produkti jau ir pieejami?

Seši mēneši ir laiks, lai sāktu barot bērnu, kurš iepriekš tika barots tikai ar krūti. Mazā kuņģa-zarnu trakts jau ir gatavs izmēģināt dārzeņus, graudaugus un augļus.

Kuru produktu ieviest vispirms, vecākiem jāizlemj kopā ar pediatru. Zīdaiņiem, kuri slikti pieņemas svarā, ieteicams sākt ar graudaugiem, un labi barotiem mazuļiem, kuriem bieži ir aizcietējumi, papildbarība jāsāk ar dārzeņu ēdieniem. Skatiet barošanas ar krūti papildbarošanas tabulu.

Pēc papildinošu pārtikas produktu ieviešanas 6 mēnešu vecumā mātes piens vai maisījums joprojām paliks galvenais drupatas uzturā.

Aprēķiniet savu barošanas grafiku

Apsveriet šādas funkcijas:

• Dārzeņus dod biezeņa veidā no viena veida dārzeņiem, pirmo reizi piedāvājot drupatas 5 gramus. Tālāk porciju rūpīgi palielina līdz vecuma devai - 100 grami dienā. Kad mazulis ir pieradis pie viena dārzeņa, viņi sāk viņam piedāvāt otra veida dārzeņus, atkal sākot ar 5 gramiem.
• Putras 6 mēnešu vecumā gatavo bez piena, bet var atšķaidīt ar sieviešu pienu vai maisījumu. Pirmā putras porcija būs 10 grami, pēc kuras kopējais apēstās putras daudzums dienā tiek pielāgots 150 gramiem.
• Mazuļiem, kas pieraduši pie dārzeņiem un graudaugiem, tiek piedāvāti augļi. Tie tiek doti arī vienkomponenta biezeņa veidā - vispirms 5 grami pirmajam paraugam un pēc tam katru dienu vairāk līdz dienas devai 30 grami.

Ir arī daudzi piekritēji tam, ka pirmajiem papildu pārtikas produktiem izmanto raudzētu piena produktus. Starp tiem ir slavenais pediatrs Komarovskis. Populārs ārsts iesaka sākt dot jogurtu veselam 6 mēnešus vecam mazulim. Produkts tiek piedāvāts otrajā barošanā, pakāpeniski palielinot porciju līdz 160 ml. No piektās dienas, kad uzturā tiek ieviests bērnu kefīrs, Komarovskis iesaka sākt tam pievienot biezpienu. Tā dienas deva 6 mēnešus vecam mazulim ir 30 g.Vairāk par papildinošu pārtikas ieviešanu pēc Komarovska teiktā lasiet citā rakstā.

Situācijās, kad mātei ir maz mātes piena vai nav iespējas pabarot mazuli ar pielāgotu maisījumu, iepazīšanās ar dārzeņiem un graudaugiem tiek pārcelta uz vairāk. agrīns termiņš– 4-5 mēneši (iesakām ievērot mūsu mākslīgās barošanas papildbarošanas tabulu). Vairāk agrīnā vecumā sākt papildinošu pārtiku un mākslīgos bērnus. Līdz 6 mēnešu vecumam šādi bērni jau sen ir garšojuši augļu biezeņus un graudaugus (bez piena), kā arī dārzeņu biezeņus ar augu eļļu. 6 mēnešu vecumā viņi tikai palielina šo ēdienu porcijas un sāk pievienot sviestu.

6 mēnešu vecumā mākslīgie zīdaiņi bieži ir pazīstami ar daudziem papildinošiem pārtikas produktiem.

Papildinošu pārtikas produktu ieviešanas noteikumi

• Jāsāk ar vienu produktu, un katru nākamo jaunu produktu var ieviest tikai pēc pierašanas (ilgst vidēji 3-5 dienas) un alerģisku reakciju neesamības.
• Nevar vienlaicīgi dot divus produktus, ar kuriem bērns iepriekš nebija pazīstams, jo, ja rodas reakcija, nevarēs saprast, kurš produkts to izraisījis.
• Produkta tilpums pirmajam paraugam ir puse tējkarotes.
• Jādod jauns līdzeklis, lai nomazgātu ar mātes krūts pienu vai maisījumu.
• Jaunu ēdienu ir vērts dot rīta barošanā, tad līdz dienas beigām būs manāms, vai bērns to normāli panes.
• Ieteicams vest dienasgrāmatu, kurā atzīmēt visus mazuļa ēstos ēdienus.
• Jaunu ēdienu ieviešana jāatliek, ja mazulis ir slims, kā arī vakcinācijas laikā (trīs dienas pirms vakcinācijas un dažas dienas pēc tās).
• Ja mazulis atsakās izmēģināt jaunu ēdienu, neuzstājiet.
• Situācijā, kad produkts izraisīja alerģiju vai citu negatīvu reakciju, jauni ēdieni nedod līdz sāpīgu izpausmju izzušanai.

Pārtika ir jāievada papildinošajos ēdienos pakāpeniski, vienlaikus jāuzrauga mazuļa stāvoklis

Cik daudz mazulim vajadzētu ēst?

Kopējais pārtikas daudzums dienā sešus mēnešus vecam mazulim tiek aprēķināts, pamatojoties uz viņa ķermeņa svara datiem. Bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem, dienā vajadzētu ēst 1/8 līdz 1/9 no sava ķermeņa svara.

Diēta

Sešu mēnešu vecumā bērnam ir vidēji 5 ēdienreizes dienā, un pārtraukumi starp tām ir no trīsarpus līdz četrām stundām.

Katrs bērns ir individuāls, diētas var atšķirties no vispārpieņemtajām normām.

izvēlnes paraugs

Bērnam, kurš tika barots tikai ar krūti līdz 6 mēnešiem, 6 mēnešus pēc jaunu produktu ieviešanas ēdienkarte izskatīsies šādi:

Bērnam, kura māte piena trūkuma dēļ sāka barot no 4-5 mēnešiem, ikdienas ēdienkarte būs šāda:

Ar mākslīgo maisījumu barotam mazulim diēta 6 mēnešu vecumā ir šāda:

• Jebkurš jauns produkts jādod pirms barošanas.
• Ēdienu gatavošanai 6 mēnešus vecam mazulim vajadzētu izmantot sietiņu, mikseri vai blenderi, jo ir svarīgi panākt viendabīgu struktūru. Ļoti biezu trauku atšķaida ar pienu (mātes vai maisījumu), dārzeņu buljonu vai vārītu ūdeni.

Lai nepazīstama ēdiena garša būtu pazīstamāka, tam var pievienot nedaudz mātes piena vai maisījuma.

Mātes piens ir visdārgākā lieta bērnam. Tomēr pienāk brīdis, kad ar vienu nepietiek. Un, lai bērns turpinātu pilnvērtīgi attīstīties, ir jāpaplašina viņa ēdienkarte. Šis periods iekrīt sešos mēnešos. Mazuļa gremošanas sistēma jau ir pietiekami spēcīga un gatava jauniem produktiem. Bet neaizmirstiet, ka bērni ir individuāli. Un tas nav svarīgi, ja jūsu mazais kaut kādu iemeslu dēļ vēl nav gatavs. Ieviesiet papildinošus pārtikas produktus no 7 mēnešiem.

Šajā rakstā mēs runāsim par to, kāpēc jau ir pienācis laiks ieviest papildinošus pārtikas produktus, kā to izdarīt pareizi, cik reizes barot bērnu 6 mēnešu vecumā un kādiem ēdieniem.

Kāpēc ir pienācis laiks

Ir vairāki iemesli, kāpēc jūs varat pārliecināties, ka patiešām ir pienācis laiks lietot pirmos papildu pārtikas produktus:

1. Mazajam ir gandrīz pilnībā izveidoti gremošanas orgāni, un, lai nodrošinātu pareizu peristaltiku un enzīmu ražošanu, vienkārši ir nepieciešams sarežģīt gremošanas sistēmas darbu.
2. Bērns sāka tērēt daudz vairāk enerģijas nekā iepriekš. Tas saistīts ar to, ka mazajam ir uzlabojusies motorika, viņš ir iemācījies sēdēt. Un viņš sāka mazāk laika veltīt atpūtai, lielāko dienas daļu pavada aktīvai izklaidei. Tāpēc ar to daļu, ko viņš agrāk saņēma ar mātes pienu, tagad nepietiek, nav pietiekami daudz kaloriju. Un ir pienācis laiks ieviest jaunus produktus.
3. Zemesrieksts izrāda interesi par visu, ko viņš redz, un ļoti vēlas būt kopā ar jums pie vakariņu galda. Viņš jau sāk ķerties pie produktiem, ko pamanījis uz viņa.
4. Mazulim ir pirmie zobiņi un to pareizai attīstībai labāk ēst biezāku ēdienu un sākt ēst ar karoti.

Es sāku savam dēlam pievienot jaunus ēdienus sešu mēnešu vecumā. Viņš ēda ar tādu apetīti, ka man pat bija bail, ka pirms tam bērns badā. Bet ārsts mani mierināja, teica, ka manam mazulim vienkārši ļoti garšo dārzeņu biezeņa garša. Šo secinājumu viņš izdarīja, pamatojoties uz bērna normālu attīstību, svaru, augumu un labu analīzi. Lai gan ir gadījumi, kad mātes piens ir patiešām mazs vai tas ir ar nepietiekamu tauku saturu.

Mazuļa diēta

Tagad bērns saņem piecas ēdienreizes dienā ar četru stundu pārtraukumiem. Turklāt barošana naktī joprojām ir pieņemama.

Pirms otrajām brokastīm labāk ieviest jaunu produktu. Tas jādod mazās porcijās un pēc tam jāpapildina ar mātes pienu. Ir ļoti svarīgi, lai papildinošie ēdieni būtu savlaicīgi pirms pusdienām. Bērnam nav alerģijas pret kādu konkrētu produktu. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi dienas pirmajā pusē dot jaunus produktus, lai būtu laiks pamanīt negatīvas reakcijas izpausmes uz papildinošiem pārtikas produktiem. Naktī to laikus pamanīt būs daudz grūtāk. Tad ar labu toleranci pakāpeniski palielinās jaunās barības apjoms, un pēc pusotra mēneša vienu zīdīšanu aizstās papildinošie ēdieni.

Šajā laikā mākslīgā bērnu diēta paplašinās vēl vairāk, bet bērniem tas ir arī piecas reizes dienā.

Mēs pareizi ieviešam papildinošus pārtikas produktus

Izvēlnes piemērs

Kāds tikko ievieš pirmos papildinošos ēdienus, un kāds jau ir paspējis daudz ko izmēģināt. Jūsu uzmanībai tiek piedāvātas iespējamās dienas devas bērniem.

Bērni uz dabīga barošanas veida

1. Mātes piens (apmēram 200 ml) - pirmā ēdienreize (apmēram 6:00).
2. 10:00 mazulim piemērota putra (piemēram, griķi) - 150 grami, apmēram 50 ml sulas no jau pazīstamiem augļiem.
3. Pusdienām, kas nāks pulksten 14, ideāls ir dārzeņu biezenis no viena komponenta - 150 grami. Barojiet bērnu ar mātes pienu - 50-70 mililitrus.
4. Vakariņās plkst.18 mazulim var būt vienkomponenta augļu biezenis 50 gramu apjomā. Mazajam jādzer ar mātes pienu - 150 ml.
5. Pirms gulētiešanas, pulksten 10, mazulis jābaro ar mātes pienu - 200 ml.

Ir vērts atcerēties, ka bērni ar šāda veida uzturu šajā periodā tikai sāk ieviest papildinošus pārtikas produktus. Tāpēc sākumā šīs porcijas ir daudz mazākas, un piena tilpums ir lielāks.

Ar mākslīgo maisījumu baroti mazuļi

1. 6:00 sagatavo zīdaiņu maisījumu - aptuveni 200 ml.
2. 10:00 - ūdenī vārīta putra - 150 grami, 60 ml sulas.
3. Pusdienās ap pulksten 2 piedāvā mazajam 170 gramus dārzeņu biezeņa, pusi olas dzeltenuma.
4. Pirmajās vakariņās pulksten 18 pabarojiet bērnam 30 gramus biezpiena, 40 gramus augļu biezeņa. Dodiet bērnam izdzert 150 ml maisījuma.
5. 10:00 naktī dodiet bērnam dzert pielāgotu maisījumu (200 ml).

Noteikti ievērojiet visus noteikumus un noteikumus par papildinošu pārtikas produktu ieviešanu. Tikai tāpēc, mazulīt labāk pieņemt jaunus produktus, jūs samazināsiet alerģiju attīstības risku līdz minimumam. Tātad jūs palīdzēsiet mazulim viegli iekļūt pieaugušo pārtikas pasaulē, palīdzēsiet ēst no karotes, dzert no krūzes. Tikai ar jūsu palīdzību bērns varēs izaugt vesels un laimīgs.