Фазы жизни волоса. Стадии роста волос человека. Волосяной стержень формируется из трёх слоев

Привороты
10.12.2020

Волосы на теле человека растут на протяжении всей жизни, но у всех по-разному. У кого-то быстро, «как на дрожжах», а кому-то приходится безуспешно отращивать косу до пояса долгие годы. Скорость процесса зависит от многих факторов: наследственность, здоровье, образ жизни, окружающая среда. Это зависит даже от возраста и пола. Задумываясь над тем, как растут волосы на голове, многие ошибочно полагают, что каждая волосинка вытягивается беспрерывно, пока не выпадет. Между тем за весь свой жизненный цикл пряди проходят 3 фазы развития.

Строение волоса

Красивая, ухоженная прическа помогает создать приятное первое впечатление при знакомстве. Но волосы важны не только своей эстетической функцией. Они защищают организм от вредного влияния окружающей среды, поддерживают оптимальный температурный баланс. Волосяной покров начинает формироваться еще в утробе матери. Тогда этот пушок лишен пигментов. Красящие вещества возникают в структуре позднее, перед появлением малыша.

Кстати. Народная примета утверждает: изжога во время беременности - признак рождения ребенка с густой, обильной шевелюрой. Ученые опровергают домыслы, поясняя: количество, цвет и структура волос закладываются на генетическом уровне.

  • 78% - белок;
  • 15% - вода;
  • 6% - липиды;
  • 1% - пигмент.

Проблемы с прядями нарушают оптимальный баланс. Здоровые, блестящие волосы часто называют «живыми». Однако здесь кроется парадокс: как раз внешняя часть (стержень), за состоянием которой так тщательно следят мужчины и женщины, состоит из мертвых клеток. Живая - та, что скрыта под кожей и отвечает за структуру, скорость отрастания локонов. Ее называют луковицей или корнем.

Волосяной стержень формируется из трёх слоев:

  1. Кутикула - наружная часть. Защищает пряди от внешних повреждений, придает гладкость, блеск. Представляет собой чешуйки (пластинки), направленные от корней к кончикам. Каждая их клетка содержит жирную кислоту. Благодаря этому в нормальном состоянии чешуйки плотно прилегают друг к другу, а также становятся водонепроницаемыми. Кислота не вымывается, но подвержена химическому воздействию, из-за чего пластинки разъединяются, образуя пустоты.
  2. Кортекс, он же корковый слой - средняя, самая основная часть. Отвечает за эластичность локонов, прочность, цвет. Из-за особенностей строения кортекса пряди бывают прямыми или кудрявыми (это закладывается генетически). Дефицит слоя провоцирует ломкость.
  3. Медулла, или мозговое вещество - центр волосяного стержня. От степени развитости зависят сила, объем волосинок. По этой причине бывает сложно отрастить пышную шевелюру, если нет наследственной предрасположенности.

Интересный факт: на голове у человека насчитывается примерно 100–​150 тысяч волосинок. Самыми густыми шевелюрами могут похвастаться натуральные блондины и блондинки.

Фолликул получает питание из кровеносной системы через дермальный сосочек - важный элемент всей структуры. Если он погибает, гибнет весь волосяной стержень.

От формы фолликула зависит внешний вид локонов:

  • из круглого растут прямые;
  • из овального - вьющиеся;
  • из плоского волосяного мешочка выходят кудрявые пряди.

С функционированием фолликула связаны фазы роста волос на голове. Это этапы жизненного цикла, повторяющиеся для каждой волосинки с момента рождения до естественного выпадения.

Важное значение для красоты волос имеют сальные железы, проходящие рядом с фолликулом. Их некорректная работа делает нормальную шевелюру сухой или, наоборот, жирной.

Стадии, фазы роста

Цикличность роста прядей часто сравнивают с развитием растений, посаженных в землю. Весной идет закладка основы, формирование корней. Летом наступает время активного разрастания, возможного благодаря правильному питанию. Осень - период медленного, постепенного отмирания. Аналогичная ситуация с шевелюрой.

Ученые выделяют такие повторяющиеся стадии роста волос:

  1. Анаген - этап роста , когда одновременно находится до 90% всех волосинок головы. Клетки, находящиеся в луковице, активно делятся. За счет этого волосяной стержень становится длиннее каждый день, приобретая угол наклона от 10 до 90°. Анагеновый период - самый продолжительный, занимает от 2 до 5–6 лет. Считается, что во время этого этапа рост стержня не подвергается коррекции средствами по уходу.
  2. Катаген - промежуточный период длительностью от 2 до 4 недель. Деление клеток и рост стержня прекращается. Кровь уже не поступает к фолликулу, он укорачивается, сморщивается, перемещается ближе к поверхности кожи. В этой стадии одновременно пребывает не более 1–3% всех волосинок.
  3. Телоген - фаза отдыха, которая длится приблизительно 3 месяца. Время покоя волосяного фолликула. Волосок, отживший свой век, при незначительном физическом воздействии может выпасть. Это случается, когда вместо него начинает закладываться новый стержень. Есть 2 стадии телогена:
  4. ранняя - прекращение роста;
  5. поздняя - выпадение. Норма - 50–100 штук за день.

После этого вновь всё начинается с фазы анагена, когда в том же фолликуле сначала формируется, а затем вырастает новая волосинка. Цикл повторяется примерно 25 раз. По другим подсчетам, из одного мешочка у человека за всю жизнь вырастает от 20 до 30–40 волосяных стержней, сменяющих друг друга.

Кстати. От стадий роста зависит внешний вид всей прически. Получить косу ниже пояса легче всего в молодом возрасте, потому что с каждым новым циклом пряди становятся короче. После 30 лет скорость их отрастания замедляется.

Как растут волосы у новорожденного

Первые волоски образуются на головке еще не рожденного малыша примерно с 4–5 месяцев беременности. После появления крохи на свет пушок через 1–2 месяца выпадает, вместо него растут новые пряди. Нередкое явление среди детей первого года жизни - выкатывание, когда на голове образуются залысины.

Чаще всего - со стороны затылка, ведь большую часть времени новорожденный проводит лежа на спине. Предотвратить процесс помогут регулярные переворачивания ребенка на бок, животик.

Если волосы у новорожденного растут плохо, родителям стоит:

  • делать регулярный массаж головы мягкой щеткой;
  • купать малыша отваром череды, ромашки, крапивы - при условии, что нет аллергии;
  • мыть голову крохи не шампунем, а детским мылом;
  • сбалансировать питание кормящей мамы или ребенка, который кушает смесь;
  • исключить при медосмотре рахит, нарушение обмена веществ.

Существует давняя традиция брить ребенка налысо к первому дню рождения. Считается, что это способствует появлению более густого волосяного покрова. Однако педиатры, трихологи, парикмахеры единодушны: бритье не приносит желаемого эффекта, ведь количество фолликулов не увеличивается.

Зато эта процедура помогает убрать первый пушок, лучше вычесать корочки с кожи головы. Волосы после этого отрастают более равномерно на всех участках. Актуально, если ребенка до года ни разу не стригли.

Девочкам до 3-х лет не стоит заплетать тугие косички: могут возникнуть залысины в области висков. По этой причине многие родители предпочитают делать малышкам короткую стрижку. Детские локоны требуют более нежного ухода, чем взрослые. Полностью волосяной покров сформируется у ребенка к 11 годам.

Как растут волосы на голове у мужчин и женщин

Скорость отрастания зависит от разных факторов: наследственности, состояния здоровья, количества прожитых лет и даже пола. Ученые пришли к выводу, что у женщин этот процесс происходит медленнее. Отличается и продолжительность «жизни» волосяного стержня. На голове у мужчин пряди обновляются каждые 2 года, у дам - через 4–5 лет.

Интересный факт: доказано, что у жителей Азии отрастание шевелюры происходит быстрее всего. Европейцы по этому показателю занимают второе место.

Представительницам прекрасного пола нужно тщательно следить за гормональным фоном. К нарушению приводят беременность, период вскармливания, даже менструации, климакс. В результате рост волосков может затормаживаться.

Также процесс отрастания ухудшают:

  • неправильно подобранная косметическая продукция по уходу за шевелюрой;
  • частые эксперименты с внешним видом: окрашивание, завивки.

Пряди на голове у мужчин растут с такой же скоростью, как и борода. После 40 лет растительность на лице увеличивается активнее, но ученым пока не удалось объяснить этот факт.

Также мужчинам и женщинам следует помнить о других причинах, останавливающих естественное отрастание:

  • неполноценное питание, дефицит витаминов (рекомендуем прочесть обзор лучших витаминных комплексов для быстрого роста волос);
  • переохлаждение или частое пребывание под солнцем без головного убора;
  • заболевания внутренних органов;
  • длительный прием определенных лекарственных препаратов;
  • неблагоприятный образ жизни: курение, алкоголизм, наркотики, частое недосыпание, стрессовые ситуации;
  • генетическая предрасположенность.

Внимание! Если человек не склонен к облысению, каждая новая волосинка совпадает с предыдущими по толщине, длине, другим параметрам. Лысеющие люди могут заметить, что со временем пряди становятся более тонкими, светлыми, хуже растут. С каждым следующим поколением здоровые локоны деградируют, превращаясь в бесцветный пушок. Естественным такой процесс становится к старости.

Когда волосы растут быстрее

Волосы на голове отрастают непрерывно, но с различной скоростью.

Дополнительно это обусловлено такими факторами:

  1. Время года. Весной, летом процесс идет быстрее, чем в холодное время года.
  2. Часть суток. Утром, вечером волосяные стержни удлиняются более активно, чем ночью.
  3. Возраст. Чем старше человек, тем медленнее растут пряди. Средняя скорость роста за месяц:
  4. у детей - 1,3 сантиметра;
  5. у взрослых - 1,5 сантиметра;
  6. у пожилых людей - 1,1 сантиметра. Стоит помнить: это примерные данные. Скорость отрастания - понятие индивидуальное.

Самые большие шансы отрастить максимально длинную косу приходятся на возраст с 14–17 до 30 лет.

Если волосы отрастают медленнее, чем хочется, пересмотрите образ жизни, питание. Откажитесь от вредных привычек, наладьте режим дня. Существует немало проверенных способов повлиять на рост шевелюры, применяя профессиональные средства , народные рецепты .

Действие многих косметических средств сокращает фазу телогена, пробуждает «спящие» корни или обеспечивает дополнительное питание фолликулам. Используя подобные препараты, не ленитесь узнавать об эффективности, противопоказаниях из инструкций, отзывов, обучающих видео. Красивые волосы - не только подарок, данный от рождения, но и богатство, приумноженное с годами при помощи грамотного ухода.

Полезные видео

Трихолог про рост волос. Можно ли быстро?

На сколько отрастают волосы за день.

Волосы растут на всём кожном покрове человека, за исключением ладоней и ступней. На теле нашем есть участки с густой растительностью, а также еле заметными почти прозрачными волосками. Изначально, их роль заключалась в защите. Но в процессе эволюции функции изменились и стали атрибутом декоративности, нежели необходимости.

Чтобы эффективно выполнять различные парикмахерские процедуры, такие как окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка или выпрямление, нужно знать, из чего состоит волос, какие элементы участвуют в реакции при нанесении красителя, ухаживающих или меняющих форму веществ. Давайте узнаем о строении волоса человека, как и из чего формируется его колба, фолликул, форма и цвет.

Изменение структуры волос на протяжении жизни человека

Во время наблюдений учёными за процессом роста волос человека, было установлено, что их формирование происходит ещё до рождения, а на разных этапах жизни их структура меняется. Как это происходит?

  1. Сначала появляются пушковые. Они вырастают при рождении и остаются у ребёнка до возраста трёх лет. Название само говорит, что их структура очень мягкая и тонкая.
  2. В возрасте от трёх до шестнадцати лет у ребёнка начинают формироваться подростковые волосы, которые развиваются в генетически заложенный тип и уже можно определить, какими они будут в дальнейшем.
  3. В юношеском возрасте - 16–17 лет, волосы переходят в стадию зрелости. А к 18 годам, формирование их структуры окончательно завершается.

В период полового созревания у мужчин появляется растительность на теле и лице - усы, борода. А у женщин - только на теле. К старости у пожилых людей наблюдается интенсивный рост бровей, появляются волосы в ушах и увеличивается их количество в носу. С возрастом структура становится жёстче, а луковица углубляется в кожу.

Рост начинается из-за активного деления клеток в наружном слое кожи. Такое их разрастание называется «зачаток волоса», который затем принимает каплевидную форму и впоследствии становится фолликулом. Когда капля (язычок) углубляется в кожу, клетка продолжает делиться. Это разросшееся накопление клеток превращается в волосяной сосочек, который обрастает белком и получается головка с заострённым кончиком - луковица. Таким образом, белок в составе волос образуется ещё до появления его на поверхности кожи. В строении фолликула, а затем и луковицы участвуют клетки - меланоциты, в которых закладывается будущий пигмент, а также белок - кератин, состоящий из аминокислот.

Питание корня и приток строительных веществ осуществляется через соединённый с кровеносным сосудом сосочек, из которого и начинается рост волоса. Фолликул роговеет и через образовавшееся отверстие в его сердцевине появляется маленький отросток, который пробившись сквозь слой кожи, выбирается наружу.

Новый (первичный) волос называется сосочковым, поскольку питается напрямую из кровеносного сосуда. Постепенно подача кератина из сосочка прекращается, волос врастает в канал сильнее, его рост останавливается и теряет связь с питающим органом, а луковица роговеет окончательно. В этом состоянии волосы называются колбовидными. Они долго остаются в коже, поэтому большая часть растительности человека состоит именно из них.

Затем, клеточная масса, расположенная под колбовидными волосами, начинает опять делиться и образовывает новую ткань, которая выталкивает старую. Выросший на месте выпавшего молодой волос называется вторичным. Это непрерывный естественный процесс. Ежедневная норма выпадения составляет 60–100 волос. Максимальная продолжительность их жизни - 6 лет.

Фазы роста волос

Поскольку замена старых волос на новые - процесс постоянный, то у него есть определённый цикл, который состоит из нескольких фаз:

  • анаген;
  • катаген;
  • телоген;
  • ранний анаген.

Что они означают?

  1. Анаген - фаза активного деления клеток в волосяном мешочке. В период роста луковицы в коже вокруг неё начинается синтез рибонуклеиновой кислоты. В этой фазе волосяной сосочек получает наиболее интенсивное питание из кровеносных сосудов. В то же время происходит соединение луковицы с нервными окончаниями - поэтому и возникает боль при вырывании волоска с корнем. В фазе анагена также закладывается пигмент. Эта стадия роста полностью формирует луковицу и будущий волос, период жизни которого будет длиться от двух до шести лет.
  2. Катаген - промежуточная фаза, которая наступает после активного роста. В этот период прекращается подача питательных веществ к сосочку и синтез меланоцитов. Рост волос останавливается и происходит ороговение фолликул. Промежуточная стадия длится 2–3 недели.
  3. Телоген - фаза покоя, когда луковица становится полностью неактивной. Питание заканчивается и сосочек переходит в состояние покоя, но волосяная колба находится на поверхности ещё 2–3 месяца, а затем безболезненно покидает свой мешочек. Ежедневно выпадает около ста телогеновых волос. Общая длительность этой фазы может составлять до полугода.
  4. Ранний анаген - это период активного формирования вторичного волоса под ещё не выпавшей старой колбой.

Этот процесс непрерывен, но с возрастом он замедляется, а фаза анагена укорачивается. Со временем часть фолликулов теряют способность к формированию новых волос. А в некоторых случаях их большинство совсем отмирает и наступает алопеция - частичное, а затем и полное облысение.

Форма волос

То, каким будет волос - прямым, волнистым или сильно кучерявым зависит от формы канала, в котором зарождается луковица.

  1. Ровный волос формируется из прямого канала.
  2. Волнистый - из серповидного. Чем сильнее загнут канал, тем больше кудрявость.
  3. Тугие негроидные кудряшки вырастают из спиральных каналов.

Таким образом, будущая форма волоса закладывается ещё до того, как он появится на поверхности кожи.

Если посмотреть под микроскопом на волосы разных типов в поперечном сечении, то можно заметить следующие различия.

  1. Азиатские чаще всего толстые, прямые и жёсткие, а их поперечное сечение - круглое.
  2. Европейские обычно средней толщины, слегка волнистые, сечение - эллипсообразное.
  3. Негроидные - жёсткие, кучерявые, в разрезе имеют лентообразную форму.

Форма канала влияет не только на то, каким будет волос, но и на его поперечное сечение.

Строение волоса

При рассмотрении разреза волоса человека через микроскоп, можно увидеть, что он состоит из трёх основных слоёв:

  • чешуи - кутикулы;
  • коры - кортекса;
  • и сердцевины - стержня, мозгового слоя или медулы.

А также имеет цилиндрическую форму.

Рассмотрим подробнее строение всех слоёв.

  1. Кутикула волоса (чешуя) - это защитный слой от влияния извне. Она состоит из роговых листиков, расположенных в шахматном порядке, которые похожи на еловую шишку или рыбью чешую. Эти лепестки чувствительны к щелочному или кислотному воздействию.
  2. У кортекса строение сложное. Он формируется из удлинённых волокон, переплетающихся между собой. В этом слое находится пигмент, водородные и серные связи, а также питательные вещества.
  3. Строение стержня (медулы) образуется из мозговых клеток, составляющих основу колбы. К этой сердцевине крепятся остальные слои.

Помимо этого, в формировании волоса участвует также жировая железа и мышца.

  1. Жировая железа отвечает за эластичность, предотвращение ороговения волос и кожи головы. А также выработка сального секрета - естественной жировой плёнки, защищает от проникновения внутрь поверхностных загрязнений.
  2. Мышца прижимает волосы к коже головы, создавая защиту от холода, или при нервном потрясении. Образное выражение - «волосы встали дыбом», становится реальным благодаря именно этой мышце.

Каждая составная часть в строении волоса отвечает за отдельную функцию.

Строение волоса человека

Химический состав

Человек весь состоит из элементов периодической таблицы Менделеева. Химический состав волос нужно знать, чтобы предугадывать реакцию различных препаратов при выполнении процедур долговременной укладки и окрашивания.

Соотношение химических элементов в волосе, следующее:

  • углерод (C) - 49,6%;
  • кислород (O) - 23,2%;
  • азот (N) - 16,8%;
  • водород (H) - 6,4%;
  • сера (S) - 4%.

Они влияют за качество окрашивания, стойкость пигмента, а также формирование или выпрямление завитка.

Вещества, из которых слагается волос, образуют фибриллярный белок - кератин и все его аминокислоты. Это основной строительный материал.

Кератин состоит из следующих аминокислот:

  • аланин;
  • аргинин;
  • аспарагиновая кислота;
  • валин;
  • глицин;
  • гистидин;
  • глютаминовая кислота;
  • изолейцин;
  • лейцин;
  • лизин;
  • метионин;
  • пролин;
  • серин;
  • тирозин;
  • треонин;
  • триптофан;
  • фенилаланин;
  • цистин.

Недостаток хотя бы одной аминокислоты в человеческом волосе ведёт к их ломкости, а луковицы - к необратимому отмиранию и выпадению. Кератин обладает высокой механической прочностью, уступая лишь хитину, который образует ороговевшие части животных.

Виды связей

При смене цвета в результате окрашивания, или формы волоса при завивке или выпрямлении, меняется его водородная или серная связь. Что это такое и какое влияние на неё оказывают химические вещества?

  1. Водородные (продольные) связи - это одинарные мостики, расположенные вдоль волоса. Они отвечают за изменение натурального или косметического пигмента. Реакция красителей основывается на воздействии оксида водорода с волокнистым веществом кортекса.
  2. Серные (поперечные) связи - это двойные мостики, расположенные поперёк волоса. Они менее хрупкие, чем водородные. Отвечают за форму - чем сильнее дисульфидная (двойная серная) связь, тем завиток интенсивнее. Основная реакция препаратов для долговременной укладки заложена в воздействии серосодержащих составов с этими мостиками в кортексе.

Все современные химические средства синтезированы из компонентов, наиболее сходных по составу с человеческим волосом, чтобы они встраивались в его волокна и не разрывали связи, а деликатно их растягивали.

Пигмент

Это цвет, который видит глаз человека. Он закладывается ещё до рождения и зависит от генетических особенностей. Цвет образуется в кортексе из клеток меланоцитов, которые представляют два вида натуральных пигментов:

  • меланин - чёрный или коричневый;
  • феомеланин - красный или жёлтый.

Натуральная база образуется при сочетании данных типов пигментов. Это цвет, который даётся человеку при рождении.

Но пигменты могут быть и косметическими - это приобретённый цвет при помощи окрашивания. При создании косметической базы, молекулы красителя выталкивают естественный пигмент и встраиваются в образовавшиеся пустоты.

Подытожим, напомнив основные тезисы. Волосы покрывают почти всё тело, за исключением стоп и ладоней. Их структура и строение зависят от периода жизни человека. У новорождённых детей они пушковые, а после трёх лет превращаются в подростковые. Окончательное формирование завершается к половому созреванию. Зарождение волоса происходит ещё до рождения ребёнка. Его цвет и форма зависят от генетической расположенности человека. Прежде чем волосяной кончик появится на поверхности, внутри кожного покрова происходят сложные биохимические процессы деления клеток, формирования из них сосочка, соединённого с кровеносным сосудом, а затем обрастающего нервными окончаниями. Рост и выпадение волос - процесс естественный и непрерывный. Цикл состоит из трёх основных фаз - анаген, катаген, телоген, а также одной добавочной - ранний анаген. Суточная норма выпадения у взрослого человека - 60–100 штук. Таким образом, рост новых волос не прекращается до конца жизни.

Строение волос - кутикула

Строение волос - кортекс и медула

Для лучшего понимания работы лазерного эпилятора со сканирующей функцией Salon Laser Scanning Remover System важно рассмотреть процесс роста волос. Человеческий волос состоит из протеинов, которые называют кератинами, и развивается из волосяного фолликула. Рост волоса подвержен цикличности.

Фазы роста волоса

Каждый фолликул с момента своего образования проходит повторяющиеся циклы активного роста и состояния покоя:

Анаген = фаза роста волоса

Катаген = переходная фаза

Телоген = фаза покоя

Анаген (фаза роста волоса) В нижнюю часть фолликула вдается волосяной сосочек, богатый кровеносными сосудами, по которым к постоянно делящимся клеткам луковицы поступает питание и кислород. Это наблюдается в стадии анагена.

Катаген (переходная фаза) В катагене питание волоса нарушается, волос продвигается кверху, отдаляясь от сосочка. Происходит постепенная атрофия волосяного сосочка и ороговение клеток луковицы, лишенных питания.

Телоген (фаза покоя) В стадии телогена волос постепенно продвигается к поверхности кожи и выпадает. В глубине волосяного мешочка, клетки начинают вновь размножаться и сосочек утолщается. Остатки материнских клеток волосяной луковицы образуют новые эпителиальные элементы, постепенно создающие новую волосяную луковицу.

Среднюю продолжительность каждой фазы легко запомнить:

Фаза роста ~ 1000 дней.

Фаза выпадения волос ~ 100 дней.

В фазе отдыха находятся ~ 10% всех фолликулов.

Рост волос происходит циклически: за стадией роста — анагеном, следует короткая переходная стадия — катаген, а затем следует стадия покоя — телоген, когда волос перестает расти и выпадает. По окончании телогена в фолликуле начинается рост нового волоса.

Сложный процесс смены волос многократно повторяется, причем при каждой смене волосяной сосочек несколько приподнимается кверху. Поэтому с каждой сменой новые волосы сидят менее глубоко, чем предыдущие. С возрастом циклы развития волос укорачиваются, волосы утончаются, постепенно теряют пигмент и прочность.

  • Tweet

Рассматривая строение волоса у человека, выделяют типы волос:

— волосы зародыши (пренатальные);

— переходные (интермедиальные);

— пушковые;

— длинные и щетинистые (терминальные).

Волосы зародыши и пушковые лишены пигмента и возникают у человека уже в утробе матери. Переходные волосы пигментированы и появляются перед рождением. В первые три года тело ребенка покрыто светлыми мягкими пушковыми волосами. Волос становится более жестким в переходном возрасте, появляются волосы в подмышечных впадинах, в области паха, на лице и теле у мужчин. Щетинистые волосы характерны для бровей, век, ноздрей. На голове человека есть все типы волос.

Строение волоса

Строение волоса подробно показано на рисунке:

Волос состоит из волосяного фолликула и стержня. Волос прокладывает свои корни из подкожной жировой основы через дерму к эпидермису. Когда волос только начинает свой рост, он находится в дерме. Корень волоса утолщен и называется луковицей волоса, которая расположены внутри фолликула. Волос растет непрерывно, постепенно преобразовываясь в кератин продвигаясь наружу в виде нити. Скорость роста волоса примерно 0,2-0,4 мм в день. Дермальный сосочек необходим для питания волоса от кровеносной системы. Гибель луковицы и фолликула могут ускорить физические воздействия и токсические вещества, переносимые кровью и попадающие в луковицу извне с секретом сальных желез. К ним относятся инфекционные агенты, ртуть и ее соединения, анилин из красок для волос, рентгеновское и радиоактивное излучения и т.д. Стержень – это часть волоса, возвышающаяся над кожей. Стержень представлен корковым слоем кератинизированных клеток. Корковый слой снаружи защищен оболочкой волоса – кутикулой. Сердцевина волоса (особенно седого и светлого) составляет мозговой слой, который состоит из множества пустот. Они предназначены для теплозащиты кожи и обеспечивают светлую окраску волосу.

Фазы роста волоса

Любой полный цикл развития длинного и полностью сформированного волоса состоит из трех фаз: анагена, катагена и телогена.

Фаза анагена. В фазе анагена происходят активные процессы деления клеток – митоз. Образуются новые клетки, формируется стержень волоса, образуется пигмент меланин. Пигмент меланин стразу включается в структуру волоса и обеспечивает ему цвет. Фаза активного роста длится 2-7 лет.

Фаза катагена. В фазе катагена деление клеток прекращается и рост волоса прекращается, а пигмент прекращается свое образование. Все процессы сходят на нет и фолликул начинает уменьшаться, луковица перемещается в направлении эпидермиса. Этот процесс занимает несколько недель.

Фаза телогена. Последняя фаза жизни волоса длится три месяца. Рост в этой фазе остановлен окончательно, волосяной фолликул переходит в стадию отдыха. В этом случае волос может выпасть или легко быть удален с помощью расчески. Старый волос также может подтолкнуть к выпадению рост нового. Активный рост волоса зарождается в этой же фолликуле. Из этой фолликулы может вырасти до 20-30 новых волос.

Каждый день волосы активно растут, отмирают и выпадают, зарождаются снова. У кого-то эти процессы происходят быстрее у кого медленнее. В среднем у человека на голове 100 тысяч фолликулов и только 10% находятся в стадии отдыха, поэтому при мытье волос 50-150 волос выпадывает.

Для красоты волос мало ухаживать за ними внешне, использовать шампунь, бальзам, маску, необходимо также правильно питаться. Для роста здоровых волос необходима пища с витаминами группы В, белками, железом, йодом и медью. Такими элементами богаты вполне доступные продукты: рыба, свинина, говядина, молоко, овсяные хлопья, грецкие орехи, какао, творог, овощи и др.

Циклы роста волос

Процесс роста волос является частью здорового функционирования нашего организма. Выделяют три основных фазы цикла роста волоса, которые каждый фолликул проходит в среднем в течение 3-5 лет:

  • Анаген
  • Катаген
  • Телоген

Фаза анаген

Это первая фаза цикла, также известная как фаза роста. В любой момент времени около 90% волосяных фолликулов находятся именно в этой фазе. В течение этого периода:

Фаза катаген

После анагена, наступает катаген — фаза регрессии, предваряющая фазу покоя. Эта короткая фаза длится всего несколько недель. В течение этого периода:

Фаза телоген

Это последняя фаза цикла роста волоса. Также она называется фазой покоя, перед тем как волос выпадает или удаляется легким усилием. Когда телоген заканчивается, цикл роста волоса начинается сначала.

Облысение и циклы роста волос

Если вы теряете до 50-100 волос в день, это не повод для паники. Такая потеря волос — нормальное явление и является завершением фазы телогена. В любой момент времени примерно 10% наших волос не растут – они находятся в фазе покоя и это происходит равномерно по всей поверхности головы.

Проблема потери волос начинается, когда фаза телогена слишком затягивается или более 10% волос переходят в фазу покоя. В таких случаях люди начинают замечать увеличение выпадения и уменьшения густоты волос.

Идея большинства способов лечения облысения состоит в уменьшении фазы покоя и стимуляции фолликулов к “пробуждению”. Дигидротестостерон (ДГТ) провоцирует фолликулы к переходу в фазу телогена, уменьшению в размерах и, в конечном итоге, прекращению роста волоса. ДГТ медленно “убивает” фолликулы, и фаза покоя становится постоянной (волосы просто перестают расти из поврежденных фолликулов).

На ранних стадиях облысения происходит истончение, ослабление и ухудшение качества волос. При раннем начале терапии, повреждение фолликулов является обратимым, в противном случае волосы растут все более тонкие, скорость роста замедляется, волосы чаще выпадают вплоть до появления облысевших областей головы.

Как только вы заметили усиленное выпадение и истончение волос, а также появление залысин – необходимо сразу начинать терапию для сохранения и восстановления волос (наиболее эффективной является стимуляция роста волос с использованием препаратов на основе миноксидила, а также использование антиандрогенных средств для уменьшения воздействия ДГТ).

Волосы взрослого человека называются вторичными и подразделяются на интермедиальные и терминальные.

Интермедиальные волосы покрывают почти все тело, а терминальные это волосы головы, брови, ресницы, борода и усы у мужчин, волосы подмышек и паховой области.

Интенсивность роста волос зависит от пола, возраста и климатической зоны. Растут волосы со скоростью 0.5-0,7 мм в день. Летом рост волос ускоряется. Максимальная интенсивность роста волос на голове приходится на молодой возраст 15-30 лет. Время жизни волоса от двух до пяти лет.

Фазы развития волос.

Начальная фаза анагеновая.

В корне волосяного фолликула идет непрерывное развитие клеток, которые постепенно заполняются кератином и продвигаются к наружной части кожного покрова. Период анагена (роста волос) продолжается 2-5 лет. В стадии анагена одновременно находится примерно 85 % волосяного покрова головы.

Вторая фаза катаген. Деление клеток замедляется, а затем прекращается. Волосяная луковица отсоединяется от дермального сосочка и отмирает. Катаген длится 3-4 недели. В этой фазе одновременно находится 1% волос.

Телоген третья фаза. На том же дермальном сосочке образуется новая волосяная луковица, а старая отмершая волосяная луковица начинает двигаться вверх, и, достигая рогового слоя эпидермиса, выпадает. Химический состав волоса на протяжении всех трех фаз не меняется.

Телоген длится 3 месяца и в этой стадии одновременно находятся 14 % волос.

На голове человека, по разным данным, от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов и количество их обусловлено генетически. Так что сделать волосы более густыми, не прибегая к хирургической имплантации волос невозможно.

Ускорить рост волос можно, обеспечивая им поступление необходимых питательных веществ в достаточных количествах. Бережное отношение к волосам и правильный уход поддерживают их здоровье и способствуют нормальному росту.

Нездоровый образ жизни, сказывается на росте волос отрицательно. Как и на всем организме.

Каждый фолликул с момента своего образования проходит повторяющиеся циклы активного роста и состояния поко:

  • анаген (фаза роста волоса)
  • катаген (переходная фаза)
  • телоген (фаза покоя)

В норме длительность анагена у каждого человека генетически обусловлена и продолжается от 2-х до 5-ти лет. Длительность телогена составляет приблизительно 100 дней. В норме процент волос, находящихся в стадии телогена, небольшой. Среднее процентное соотношение волос, находящихся в стадии анагена, телогена и катагена, составляет, соответственно, 85, 14 и 1 процент. Увеличение количества телогеновых волос до 20 процентов является неблагоприятным признаком.

У большинства лысеющих людей волосы выпадают не чаще, чем у других. Разница в том, что у них выпавший волос не заменяется новым.

Итак, рост волос происходит циклически: за стадией роста, или анагеном, следует короткая переходная стадии, катаген, а затем — стадия покоя, или телоген, когда волос перестает расти и выпадает. По окончании телогена в фолликуле начинается рост нового волоса.

Как уже было сказано, в нижнюю часть фолликула (луковицы) вдается волосяной сосочек, богатый кровеносными сосудами, по которым к постоянно делящимся клеткам луковицы поступает питание и кислород. Это наблюдается в стадии анагена. В катагене питание волоса нарушается, волос продвигается кверху, отдаляясь от сосочка. Происходит постепенная атрофия волосяного сосочка и ороговение клеток луковицы, лишенных питания. В стадии телогена волос постепенно продвигается к поверхности кожи и выпадает. В глубине волосяного мешочка, в остатке прежнего зачаткового слоя, клетки начинают вновь размножаться и атрофический сосочек утолщается. Остатки материнских клеток волосяной луковицы образуют новые эпителиальные элементы, постепенно создающие новую волосяную луковицу.

Такой сложный физиологический процесс смены волос многократно повторяется, причем при каждой смене волосяной сосочке несколько приподнимается кверху. Поэтому с каждой сменой новые волосы сидят менее глубоко, чем предыдущие. С возрастом циклы развития волос укорачиваются, они утончаются, постепенно теряют пигмент и прочность.

Это наводит на единственно правильное решение: мы должны относиться к волосам внимательнее год от года. Только правильный уход способен сохранить красоту волос.

Волосы растут непрерывно, однако днем они растут быстрее, чем ночью, и весной и осенью их рост ускоряется. У мужчин растут быстрее, чем у женщин. Средняя скорость роста волос у детей — 13 мм, у взрослых — 15 мм и у пожилых людей — 11 мм в месяц.

Восстановление волос в домашних условиях: проще простого

Каждая девушка, желающая изменить свою внешность, начинает со смены прически. В каких только экспериментах не приходится участвовать нашей с вами шевелюре! Ламинирование, мелирование, карвинг, окрашивание, наращивание – новый образ будет готов буквально через пару часов! Но в довесок к нему вы получите ломкие, сухие и безжизненные пряди. Конечно, можно отправиться все в тот же салон и пройти курс лечебных процедур. А можно узнать, как восстановить волосы в домашних условиях, и сделать все своими руками.

Какие волосы требуют лечения?

Чтобы понять, нуждаются ли пряди в восстановительных мерах, нужно ознакомиться с главными «симптомами» поврежденных волос. Выглядят они так:

  • Расслаивающиеся кончики;
  • Хрупкость и ломкость;
  • Тусклый цвет;
  • Потеря объема;
  • Усиленное выпадение;
  • Очень медленный или же остановившийся рост.

Если вы успели столкнуться хотя бы с двумя пунктами из этого списка, задумайтесь о применении лечебных бальзамов и масок.

Специалисты утверждают, что чешуйки, которыми покрыт каждый волос, от природы гладкие. Но со временем они начинают повреждаться под влиянием высоких температур, косметических средств и окружающей среды. Только убрав раздражающий фактор и начав своевременное восстановление структуры волос, можно надеяться на их сохранность.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням и бальзамам, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Почему домашнее восстановление лучше?

И, правда, почему? Не проще ли пойти в салон и доверить свою голову профессионалам? Проще, но, во-первых, намного дороже. А во-вторых, натуральные компоненты, присутствующие в народных рецептах, работают намного лучше синтетических средств. Они питают пряди полезными витаминами и микроэлементами, делают их блестящими и гладкими, дарят силу и объем, а также ускоряют рост.

Как правильно ухаживать за поврежденными волосами?

Вернуть шевелюре цветущий вид будет очень непросто. Для этого придется полностью изменить свое представление об уходе за волосами. Ваша задача – избавиться от текущих проблем и оградить пряди от дальнейших повреждений.

Читайте также: 7 эффективных масок для укрепления и роста волос

Для начала давайте определимся с причинами негативных явлений. Это могут быть неправильное питание, чрезмерное увлечение химической краской, частые стрессы, переохлаждение головы, применение магазинных средств, напичканных химией под самый колпачок. Далее следует двигаться по такому вот курсу:

  • Введение в пищевой рацион мяса, фруктов, молочных продуктов и овощей;
  • Временный отказ от фена (или хотя бы переход на холодный режим!), щипцов и бигуди;
  • Ежемесячная стрижка посеченных концов;
  • Использование косметики на травах;
  • Выбирая шампунь и кондиционер, ориентируйтесь на средства с минимальным количеством отдушек и ПАВов. Таких мало, но они есть. Обратите внимание на косметику белорусских производителей. Она идеально подходит для окрашенных и поврежденных прядей, а стоит копейки. Также вам подойдут средства, содержащие протеины и кератин.
  • Регулярное применение домашних восстанавливающих масок – 2-3 раза в неделю в течение месяца. Они недорого и безболезненно улучшат состояние вашей шевелюры;
  • Используйте косметику, которая соответствует вашему новому типу;
  • Не расчесывайте влажные пряди;
  • Пользуйтесь расческой из натурального дерева и щетины.

Домашние лечебные маски для осветленной шевелюры

Восстановление волос в домашних условиях немыслимо без использования натуральных масок, обладающих регенерирующими свойствами. Чаще всего в их основе лежат витаминные добавки, масла (оливковое или репейное) и сок алоэ. Предлагаем вашему вниманию самые лучшие рецепты.

Маска с алоэ увлажняющая

  • Мед – 1 ст. ложка;
  • Касторка – 1 ст. ложка;
  • Сок алоэ – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

  1. Смешиваем все компоненты.
  2. Наносим смесь на эпидермис.
  3. Распределяем ее по всей длине.
  4. Смываем через полчаса.
  5. Ополаскиваем волосы отваром хмеля (для темноволосых) или крапивы (для блондинок).

Витаминная «бомба»

  • Оливковое масло — 2 ст. ложки;
  • Желток – 1 шт.;
  • Витамин А – 5 капсул;
  • Мед – 2 ст. ложки;
  • Коньяк (для темных) или водка (для светлых) – 1 ст. ложка.

Делаем маску:

  1. Растираем желток с медом.
  2. Вливаем витамины, спиртное и масло.
  3. Наносим на пряди.
  4. Смываем через час.
  5. Повторяем 2-3 раза в неделю.

Еще одно полезное видео:

Луково-чесночная маска

  • Сок лимона – 1 ст. ложка;
  • Сок лука – 1 ст. ложка;
  • Касторка – 1 ст. ложка;
  • Сок чеснока — 1 ст. ложка.

Пошаговое приготовление:

  1. Соединяем все компоненты.
  2. Смазываем волосы маской.
  3. Смываем через 20 минут. О запахе не волнуйтесь, его нейтрализует лимон.

Кефирная маска

Как восстановить волосы после окрашивания? Воспользуйтесь этим простым, но эффективным рецептом:

  1. Моем голову с шампунем.
  2. Наносим на пряди теплый кефир.
  3. Утепляем ее колпаком.
  4. Ждем 35-40 минут и смываем водой.
  5. Повторяем раз в неделю.

Недавно, мы рассказывали про 10 лучших масок с кефиром, со статьей вы можете ознакомится здесь.

Шампунь из банана для мелированных прядей

  • Банан – ½;
  • Желток – 1 шт.;
  • Сок лимона – 1 ст. ложка.

Как сделать шампунь:

  1. Очищаем половинку банана от шкурки.
  2. Срезаем верхний слой, иначе он свернется в комочки.
  3. Разминаем фрукт в пюре.
  4. Добавляем мед и яичный желток.
  5. Используем вместо классического шампуня и наслаждаемся видом гладких и блестящих волос.

Больше про то, как сделать домашние шампуни своими руками, читайте в этой статье.

Маска для питания

  • Желтки – 2 шт.;
  • Масло оливы – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

  1. Взбиваем желтки.
  2. Вливаем в массу оливковое масло.
  3. Равномерно распределяем смесь по волосам и втираем маску в кожу.
  4. Утепляем голову колпаком.
  5. Смываем через 20 минут.

Смотрите также: 6 проверенных средств для восстановления

Питательная ржаная маска для окрашенных прядей

  • Ржаной хлеб – 300 грамм;
  • Вода – 1-1,5 стакана.

Как сделать маску:

  1. Крошим хлеб в миску и заливаем его кипятком.
  2. Даем настояться 3-6 часов.
  3. Сцеживаем лишнюю жидкость.
  4. Кашицу наносим на пряди.
  5. Выполняем легкий массаж головы.
  6. Ждем минут 20.
  7. Смываем маску большим количеством проточной воды.

Важно знать: 15 натуральных питательных масок

Лечебная яичная маска

  • Яйца – 2 шт.;
  • Вода – стакан.

Как сделать маску:

  1. Взбиваем яйца с водой.
  2. Смачиваем голову горячей водой и втираем смесь в кожу.
  3. Выжидаем 20 минут и смываем под душем.

Пиво и яйца для окрашенных и осветленных волос

  • Яйцо – 1 шт.;
  • Пиво – 120 мл;
  • Творог – 70 грамм.

Как сделать маску:

  1. Перемешиваем яйцо с творожком.
  2. Заливаем массу пивом и ждем, пока полопаются пузырьки.
  3. Распределяем средство по всей шевелюре.
  4. Смываем через сорок минут.
  5. Выполняем две недели через день.

Маска от посеченных концов

Не забывайте вовремя срезать ломкие и посеченные концы, иначе проблема распространится и дальше. А вот для профилактики можно использовать масло проращенных зерен пшеницы. Смажьте ним концы волос, походите так пару часов и смойте средство теплой водой. Альтернативой маслу могут стать касторка, рыбий жир и витамины Е и А.

Чтобы восстановить поврежденные волосы в домашних условиях можно взять только одну из трав – крапиву, ромашку, а также подорожник или петрушку. Заварите их в литре воды и окуните пряди в эту жидкость на 15 минут. Высушите голову естественным путем, не смывая отвар. Данная восстанавливающая маска для волос приготовленная в домашних условиях не только укрепит корни, но и значительно облегчит процесс расчесывания спутанных прядей.

Как восстановить волосы после использования утюжка

Выпрямитель есть у каждой второй представительницы прекрасного пола. Кто-то делает с его помощью красивые кудри, кто-то, наоборот, выравнивает завитки. Но вред волосам наносят и те, и другие. Уже наблюдается ломкость, сухость и безжизненность прядей? Срочно принимайтесь за лечение!

  • Во-первых, откажитесь от частого применения утюжка.
  • Во-вторых, состригите ту часть длины, которая испортилась больше всего – вам ее не вернуть.
  • В-третьих, купите серию косметики, которая может решить вашу проблему. Именно серию одной и той же марки, ведь эти средства будут дополнять друг друга.
  • В-четвертых, внимательно наблюдайте за своими волосами. Если они начали быстрее жирнеть, радуйтесь, к ним возвращаются питательные вещества и влага.

Восстановить же пережженные пряди достаточно просто.

Рецепт №1

  • Молоко – 1 ст. ложка;
  • Мед – 1 ст. ложка;
  • Увлажняющее эфирное масло (иланг-иланга, жожоба, лаванда, ладан, апельсин, сандал) – 4 капли.


Как сделать маску:

  1. Подогреваем молоко.
  2. Растворяем в нем мед.
  3. Добавляем эфир.
  4. Смазываем волосы смесью и надеваем шапочку для душа.
  5. Смываем через час.

Рецепт №2

Пропитываем волос маслом ши, кокоса или какао. Они отличаются повышенной плотностью, потому могут спасти даже самые иссушенные пряди. Держать масло нужно не меньше 2 часов. Затем его смывают шампунем.

Рецепт №3 – Домашнее ламинирование

  • Желатин – 1 ст. ложка;
  • Бальзам для волос – 2 ст. ложки;
  • Вода – 0,5 стакана.

Как приготовить:

  1. Заливаем желатин водой (теплой).
  2. Через 30 минут подогреваем смесь на водяной бане или в микроволновой печи.
  3. Добавляем к желатину бальзам.
  4. Распределяем маску по всей длине.
  5. Надеваем шапочку для душа и ходим так три часа.
  6. Смываем водой.

Для первых результатов нужно сделать 3-4 процедуры (раз в неделю).

Задумайтесь, уважаемые дамы, а стоят ли все эти утюжки, краски и щипцы того, чтобы так издеваться над своими волосами? Заботьтесь об их красоте и здоровье, тогда никакие восстанавливающие процедуры вам не пригодятся.

Как растут волосы на голове и что такое фазы роста волос это важно знать всем

Волосы на теле человека растут на протяжении всей жизни, но у всех по-разному. У кого-то быстро, «как на дрожжах», а кому-то приходится безуспешно отращивать косу до пояса долгие годы. Скорость процесса зависит от многих факторов: наследственность, здоровье, образ жизни, окружающая среда. Это зависит даже от возраста и пола. Задумываясь над тем, как растут волосы на голове, многие ошибочно полагают, что каждая волосинка вытягивается беспрерывно, пока не выпадет. Между тем за весь свой жизненный цикл пряди проходят 3 фазы развития.

Строение волоса

Красивая, ухоженная прическа помогает создать приятное первое впечатление при знакомстве. Но волосы важны не только своей эстетической функцией. Они защищают организм от вредного влияния окружающей среды, поддерживают оптимальный температурный баланс. Волосяной покров начинает формироваться еще в утробе матери. Тогда этот пушок лишен пигментов. Красящие вещества возникают в структуре позднее, перед появлением малыша.

Кстати. Народная примета утверждает: изжога во время беременности - признак рождения ребенка с густой, обильной шевелюрой. Ученые опровергают домыслы, поясняя: количество, цвет и структура волос закладываются на генетическом уровне.

  • 78% - белок;
  • 15% - вода;
  • 6% - липиды;
  • 1% - пигмент.

Проблемы с прядями нарушают оптимальный баланс. Здоровые, блестящие волосы часто называют «живыми». Однако здесь кроется парадокс: как раз внешняя часть (стержень), за состоянием которой так тщательно следят мужчины и женщины, состоит из мертвых клеток. Живая - та, что скрыта под кожей и отвечает за структуру, скорость отрастания локонов. Ее называют луковицей или корнем.

Волосяной стержень формируется из трёх слоев:

  1. Кутикула - наружная часть. Защищает пряди от внешних повреждений, придает гладкость, блеск. Представляет собой чешуйки (пластинки), направленные от корней к кончикам. Каждая их клетка содержит жирную кислоту. Благодаря этому в нормальном состоянии чешуйки плотно прилегают друг к другу, а также становятся водонепроницаемыми. Кислота не вымывается, но подвержена химическому воздействию, из-за чего пластинки разъединяются, образуя пустоты.
  2. Кортекс, он же корковый слой - средняя, самая основная часть. Отвечает за эластичность локонов, прочность, цвет. Из-за особенностей строения кортекса пряди бывают прямыми или кудрявыми (это закладывается генетически). Дефицит слоя провоцирует ломкость.
  3. Медулла, или мозговое вещество - центр волосяного стержня. От степени развитости зависят сила, объем волосинок. По этой причине бывает сложно отрастить пышную шевелюру, если нет наследственной предрасположенности.

Интересный факт: на голове у человека насчитывается примерно 100–​150 тысяч волосинок. Самыми густыми шевелюрами могут похвастаться натуральные блондины и блондинки.

Корень - невидимая часть любого волосяного стержня, окруженная корневым влагалищем. Вместе они образуют фолликул. Корень расположен в коже головы на глубине около 2,5 миллиметров. Луковица содержит живые клетки, деление которых обеспечивает рост локонов. Обычно это происходит со скоростью 0,2–0,4 миллиметра за сутки. Читайте подробнее про скорость роста волос.

Фолликул получает питание из кровеносной системы через дермальный сосочек - важный элемент всей структуры. Если он погибает, гибнет весь волосяной стержень.

От формы фолликула зависит внешний вид локонов:

  • из круглого растут прямые;
  • из овального - вьющиеся;
  • из плоского волосяного мешочка выходят кудрявые пряди.

С функционированием фолликула связаны фазы роста волос на голове. Это этапы жизненного цикла, повторяющиеся для каждой волосинки с момента рождения до естественного выпадения.

Важное значение для красоты волос имеют сальные железы, проходящие рядом с фолликулом. Их некорректная работа делает нормальную шевелюру сухой или, наоборот, жирной.

Луковица волоса состоит из недифференцированных эпителиальных клеток. В них постоянно осуществляется митоз и образуются клетки, за счет которых происходит рост волоса и обновление клеток внутреннего эпителиального влагалища. При этом определяются отдельные участки, дающие клетки для определенных образований волоса.

Мозговое вещество волоса образуется из цилиндрических, мало пигментированных, с зернами кератогиалина в протоплазме клеток, расположенных против вершины сосочка. По сторонам от этого участка имеются цилиндрические, с большим количеством пигмента и тонофибрилл в протоплазме клетки, из которых формируется корковое вещество. Безпигментные клетки, находящиеся по периферии луковицы, дают начало внутреннему эпителиальному влагалищу. Между клетками луковицы имеются ветвистые пигментные клетки Лангерганса.

Смена волос у человека является нормальным физиологическим явлением. Она происходит постепенно, что можно связывать с неодновременной их закладкой еще в материнской утробе.

Ороговевшая луковица вместе с внутренним эпителиальным влагалищем отслаивается от сосочка волоса и напоминает метелку (волосяная колба). Сосочек атрофируется, волосяная колба отделяется от него, и отмерший волос поднимается вверх по фолликулу. Внутреннее эпителиальное влагалище окружает колбу, укорачивается, а на месте прежнего, несколько приподнимающегося, сосочка и луковицы образуется соединительнотканный тяж.

Под влиянием жизнедеятельности наружного корневого влагалища волосяная луковица выдавливается вверх. У узкой шейки воронки фолликула застревает из-за колбообразного вздутия и задерживается на некоторое время (до 3 месяцев), затем выпадает.

Как правило, рост волоса возобновляется, когда его предшественник еще находится в фолликуле. Благодаря размножению клеток сосочек утолщается и начинает спускаться на свое место, при этом он располагается несколько выше. Эпителиальные клетки сосочка и эпителиального тяжа, соединяющие колбу выпадающего волоса, также размножаются. Эпителиальные клетки образуют три слоя: из двух наружных образуется внутреннее эпителиальное влагалище, из среднего - волос. Новый волосок прокладывает себе путь, в это же время в фолликуле находятся еще две волосины.

В процессе физиологической смены волос своеобразным циклическим изменениям подвергается нейрорецепторный аппарат кожи. Прежде всего изменяются нервы сосочка волоса. До выпадения старого в сосочке разрастаются безмякотные нервные волокна, одновременно в луковице начинается дистрофия, она отделяется от своего сосочка, а безмякотные нервные волокна перестают воспринимать краску и не обнаруживаются. Сосочек нового волоса вновь заполняется безмякотными нервными волокнами.

Кроме обычной, физиологической, бывает смена волос в виде образования колбочковых, которые развиваются из выпячиваний клеток наружного эпителиального влагалища. Развитие колбочковых волос почти не отличается от эмбриональной эволюции. Выросшие пушковые открываются в волосяные фолликулы старых волос, в связи с чем в одном фолликуле растет по 2 волоска и более. Процесс смены начинается еще во внутриутробной жизни плода и происходит в течение всей жизни человека.

Ученые различают в жизни волоса следующие фазы:

  • стадия роста (анагеновая);
  • переходная (катагеновая);
  • стадия покоя (телогеновая).

Волосистая часть головы содержит около 100 тысяч фолликулов, продуцирующих волосы со скоростью 0,35 мм в день. За сутки длинные волосы головы растут со скоростью от 0,1 до 0,5 мм. Таким образом, за 1 месяц они могут удлиниться на 3-15 мм. По данным наблюдений, у лиц от 25 до 34 лет волосы головы за сутки вырастают в среднем на 0,4 мм. Быстрее всего растут в возрасте от 15 до 30 лет. В области темени они вырастают на 0,35-0,4 мм, в других областях головы растут медленнее. Рост происходит циклично, цикл длится годами, затем на несколько месяцев наступает период отдыха, после чего старые волосы выпадают и начинается новый цикл роста. Каждый фолликул имеет собственный цикл, не зависящий от смежных фолликулов.

Анагеновая фаза длится от 2 до 3 лет, иногда до 20 лет. На волосистой части головы взрослого человека длительность анагеновой фазы составляет от 2 до 6 лет, катагеновой - от 2 до 3 недель, телогеновой - от 3 до 4 месяцев. В норме 85-90% волосков находятся в стадии анагена, 9-14% - в стадии телогена и лишь 1% - в стадии катагена. В телогеновой фазе ежедневно выпадают из фолликулов от 25 до 100 волос. В юношеском и зрелом возрасте они находятся в состоянии физиологической смены. Длительность существования каждого волоса от 50 до 150 дней, длинные женские растут несколько лет. Средняя величина длинных волос головы достигает 60-75 см при смене через 5-7 лет. Более длинные (1-1,5 м) встречаются редко - обычно у девочек до 15 лет. У женщин волосы на голове растут быстрее, чем у мужчин. Период смены длинных волос у мужчин обычно короче (от 6 месяцев до 2 лет), чем у женщин, и вследствие патологических процессов они теряют их раньше и в большем количестве, чем женщины. Зато у мужчин они регенерируют быстрее (90-100 дней), чем у женщин (144-147 дней). Скорость роста их зависит от возраста.

С возрастом укорачивается цикл развития: они истончаются, редеют, теряют прочность. Количество волос, находящихся в катагеновой фазе, постепенно увеличивается. Скорость роста их значительно уменьшается между 50-60 годами. У людей пожилого возраста длина их укорачивается и длинные волосы являются большой редкостью.

Анагеновая фаза роста волос в разных местах их нахождения по отношению к фазе покоя колеблется: у бровей анагеновая фаза длится 4-8 дней, а в ушных ходах - 7 недель. Цикл роста их на щеках и подбородке продолжается около 12 месяцев, при этом 7-10 месяцев длится анагеновая фаза и 25 месяцев - телогеновая. Волосы на конечностях, исключая кисти и стопы, дольше остаются в телогеновой фазе, чем в анагеновой, а в области подкрыльцовых впадин и лобка телогеновая фаза короче анагеновой.

Волосы головы больше подвержены выпадению, чем в других местах тела в силу своего частого нахождения в анагеновой фазе и более плотного расположения (до 600 фолликулов на 1 см 2). Если каждый день в норме выпадает около 70 волос, столько же входят во 2-ю и 3-ю фазы. По данным американских дерматологов, быстрее всего отрастают волосики бровей (64 дня после выщипывания до появления волос над поверхностью кожи) и бороды (92 дня). В отношении механизма, контролирующего продолжительность отдельных фаз роста волос у человека, нет определенных данных. Полагают, что механизм этот генетически обусловлен. Выпадение волос начинается в покоящихся фолликулах. Этот факт объясняется гипотезой, согласно которой митотический ингибитор, который аккумулируется во время активной фазы анагена, используется или исчезает во время фазы покоя.

Ученые полагают, что интенсивность роста волос у здоровых мужчин различных возрастов на темени, то есть там, где обычно появляется лысина, слабее, очевидно, вследствие того, что в этом месте анагеновая фаза короче. Ночью скорость роста замедляется, в летнее время увеличивается.

В стадии роста обнаруживается высокое содержание гликогена в цитоплазме эпителиальных клеток верхней трети волосяного фолликула, в то время как в переходной стадии и стадии покоя уровень гликогена уменьшается. В стадии покоя увеличивается количество липидов в сосочках волоса. По мере роста фолликулы и сосочки обогащаются аминокислотами. Вначале они богаты нуклеиновыми кислотами. В ходе кератинизации уменьшается количество рибонуклеиновой кислоты (РНК) во всех клетках, кроме зародышевых, относительно много РНК остается в корковом веществе корпя. Кислые фосфатазы гистохимически обнаруживаются в наружном и внутреннем эпителиальном влагалище, в кератогенной зоне луковицы волоса. Щелочные фосфатазы обнаруживаются в сосочке соединительнотканной оболочки волосяного мешочка.

Рост волос регулируется нервной и эндокринной системами, на него оказывают влияние витамины, общее состояние организма и даже состав пищи. Связь роста волосков с состоянием нервной системы подтверждает тот факт, что после удаления звездчатого ганглия волосы на стороне операции отрастают более длинными.

Воздействие на нервную систему приводит к сокращению числа митозов, и это проявляется в сужении волоса. По числу сужений на волосяном стержне можно подсчитать количество психических травм или серьезных нервных переживаний у больных.

По всей вероятности, генетические факторы действуют на фолликулы посредством гормонов. Наблюдение за пациентами, страдающими эндокринными нарушениями, позволяет предположить, что андрогены и глюкокортикоиды продлевают фазу роста волос. Кортизон и эстрогены ускоряют наступление анагеновои фазы после телогеновой. Введение АКТГ животным замедляет рост волос. Умеренный и непродолжительный гипертиреоз способствует усилению роста, а если гипертиреоз был продолжительный, волосы начинали расти медленнее.

Половые гормоны не оказывают влияния на пушковые волосы бровей, ресниц, носа, слухового прохода. Между тем волосы бороды и усов, подмышечных впадин и лобка находятся в зависимости от половых гормонов.

Эксперименты показали, что после кастрации волосы у собак, морских свинок и кроликов растут медленнее и в результате удлинения периода смены (у собак) становятся длиннее, чем до кастрации. Известно, что у животных введение тестостерона пропионата способствует росту более глубокого волосяного покрова, а эстрогены задерживают рост, волосы становятся тонкими и редкими.

Влияет на рост волоска и состав пищи. В химический состав волоса входит 5% серы и чистой золы, 20% кремния и 10% железа и марганца. Поэтому увеличение содержания в пище этих веществ в ряде случаев несколько улучшит рост. Систематическое введение в рацион клеевых веществ в виде отваров костей и мяса является хорошим вспомогательным средством при слабом росте волос.

На протяжении всей нашей жизни осуществляется рост волос. Процесс этот закономерен и является составной частью функционирования здорового организма. Многие ошибочно полагают, что прядки растут непрерывно и лишь некоторые из них по каким-то причинам выпадают. Однако это мнение ошибочно, поскольку каждый волосок в течение своего не очень длинного жизненного цикла проходит несколько стадий или фаз развития.

Каждая фолликула подчинена совершенно индивидуальному волосяному циклу, который протекает со сдвигом по времени по сравнению с циклом каждой соседней фолликулы. Один волос растет, другой находится в состоянии покоя, в то время, как третий волос готовится к выпадению. Такой асинхроннный рост обеспечивает то, чтобы у человека постоянно оставалось на голове достаточно волос, исключая конечно случаи, когда человек подвержен усиленному выпадению волос (аллопеции).

ЦИКЛИЧЕСКИЕ ЧАСЫ ВОЛОС

Жизненный цикл волос протекает в 3 фазы, которые постоянно повторяются.

РОСТ (анагенная фаза): Корень волос питает волос и тот растет. Клетки делятся довольно быстро, почти в пять раз быстрее, чем обычные клетки кожи. Питание клеток имеет очень большое значение, чтобы постоянно возобновлялась волосяная субстанция (кератин).

Примерно от 85 до 90 процентов волос находятся в таком активном состоянии, которое имеет продолжительность от трех до семи лет. Сколько лет продолжается рост волос, определяется наследственностью. Для бровей, например, этот срок составляет всего четыре месяца.

Насколько продуктивны клетки на самом деле, показывает следующий расчет: При росте 0,4 мм в день и среднем количестве в 100.000 волос на голове, производительность роста волос ежедневно составляет около 40 метров. Это значит, что за месяц на голове вырастает около 1 200 метров новых волос.

Но волосы никогда не могут расти бесконечно длинными, как это можно проследить на следующем примере: При росте каждого волоса на сантиметр в месяц и продолжительности роста (обусловленной наследственностью) от трех до семи лет, волос может вырасти в длину от 36 до 84 сантиметров. Конечно же, они могут вырасти и длиннее, но никак не до бесконечности.

ПЕРЕХОД (катагенная фаза): В волосяной луковице происходят процессы превращения и волосы перестают снабжаться питательными веществами. Примерно от одного до трех процентов всех волос находятся в этой стадии, которая длится от трех до четырех недель. Корень волоса все более и более подвергается ороговению.

ПОКОЙ И ОТТОРЖЕНИЕ (телогенная фаза): Крепление волос становится все более слабым. Теперь даже легкие механические нагрузки, как расчесывание расческой или щеткой, мытье волос или просто рост новых волос оказывается достаточным для того, чтобы старый волос выпал. Эта фаза длится от двух до трех месяцев, после чего волос отделяется от корня. В такой фазе отторжения находятся от 12 до 15 процентов всех волос. Таким образом, по структуре корней волос можно определить, в какой фазе жизненного цикла находится в данный момент каждый волос.

КАК ПРОИСХОДИТ РОСТ ПРЯДЕЙ?

Формирование нашей шевелюры начинается еще в материнской утробе. На этом этапе закладываются и растут только пушковые волосы на теле голове. Они отличаются мягкостью и незначительной длиной, кроме того, в них отсутствует пигмент. Незадолго до момента появления малыша на свет часть этих волосков заменяется на пигментированные.

В первые годы жизни младенца пушковые волоски замещают так называемые промежуточные. Позже, а именно в период полового созревания, они преобразуются в более жесткие прядки, которые носят название терминальных. Они намного плотнее и могут немного отличаться по оттенку от предыдущих. На этом этапе также появляются и волоски на теле. В области бровей, век и в ноздрях находится особый тип – щетинистые волосы. У каждого человека на поверхности головы одновременно есть все названные виды.

В целом, рост прядок осуществляется за счет деления клеток, которые залегают в глубоких слоях дермы и не видны нашему глазу. Для того, чтобы понять этот процесс, необходимо подробнее узнать о строении волосков.

СТРОЕНИЕ И РОСТ ВОЛОС

Каждый волосок состоит из нескольких частей:

  1. Стержень – та часть, которая видна и лежит выше поверхности эпидермиса, он сложена неживыми клеточными структурами, которые заполнены кератином;
  2. Корень – этот составной элемент залегает на глубине примерно 2,5 мм в толще кожи, и сложен он живыми клетками, которые способны развиваться, непрерывно делиться и разрастаются.

Именно луковицы и определяют во многом состояние и внешний вид волос, а также обуславливают процесс роста волос. Однако деление клеточных структур не может происходить без участия тканей, находящихся около корней. Вместе эти структуры составляют часть волоса, называемую фолликулом или мешочком. К нему подходят кровеносные сосуды и нервные окончания.

Интересно, что форма фолликула определяет внешний вид волос:

  • из овального появляются вьющиеся локоны;
  • из волосяного мешочка круглой формы произрастают прямые, гладкие прядки;
  • почкообразный дарит кучерявые волосы.

Волосяной мешочек имеет огромное значение для роста и здоровья локонов. Если он повредится, то произойдет отмирание корешка, и в дальнейшем его восстановление представляется невозможным. Также рядом с волосяным мешочком проходят сальные железы, они также в значительной мере влияют на состояние и красоту шевелюры. При недоразвитых протоках кожа волосистой части головы сухая, наблюдается ее шелушение. Если же сальные железы увеличены и активно работают, то и дерма будет жирной, лоснящейся. Производимый секрет имеет антибактерильную и защитную функцию для кожи.

Здоровые, пребывающие в хорошем состоянии луковицы способны обеспечить полноценный и быстрый рост волос, а также увеличить срок их жизни.

ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ РОСТА ВОЛОС

Процесс роста прядей носит цикличный характер. За период своей жизни волоски проходят несколько последовательных этапов, каждый из которых имеет свои особенности.

АНАГЕН – СТАДИЯ РОСТА

Весь процесс роста прядей начинается именно с фазы роста - анагена. В этот момент клетки волоска, залегающие в луковице, начинают активизироваться для деления. «Сигнал» для этого осуществления этого процесса поступает от гормонов, содержащихся в крови. При образовании новых клеточных структур фолликул разрастается в ширину, формируется и постепенно утолщается стержень, происходит образование красящего пигмента – меланина. Пигмент быстро проникает в структуру волоска и обуславливает его окраску. Однако стержень пока не пересекает границы эпидермиса, а лишь подходит к его верхнему слою.

Данная фаза роста волос является самой продолжительной, длиться она может от 2 до 5 лет. Правда, по мере взросления и старения человека этап постепенно становится все короче. На этой стадии находится обычно около 80-90% всех локонов.

В период анагена постепенно волосок начинает выходить за верхнюю границу эпидермиса и возвышается над поверхностью кожи. Луковица к этому времени уже окончательно сформировалась и приобрела свои очертания: у некоторых людей она округлая, у других немного приплюснута или имеет очертания эллипса. Стержень волоса в период фазы анагена удлиняется в среднем на 0,5 мм ежедневно.

КАТАГЕН – ПРОМЕЖУТОЧНАЯ СТАДИЯ

Это самый короткий этап жизненного цикла прядей, катаген занимает всего 2-4 недели. К этому моменту времени волосяной стержень полностью выходит на поверхность и значительно удлиняется. Луковица в мешочке немного поднимается вверх, пододвигаясь ближе к границам эпидермиса, ее клетки начинают регрессировать. На фазе катагена кровь перестает снабжать волосяной фолликул, и тот постепенно сжимается, уменьшаясь в размерах до 1/6 от прежнего состояния. В этот же момент прекращается производство красящего пигмента.

Клеточные структуры волосков и корней, потерявшие питание, прекращают дальше делиться, и рост локонов полностью останавливается. На стадии катагена пребывает около 2-3% всех прядок.

Фазы роста волос наряду с особенностями их строения определяют внешний вид всей шевелюры. К примеру, отрастить длинные и красивые локоны намного легче в молодом возрасте, это объясняется тем, что с каждым новым циклом волосок отрастает на меньшую длину. Кроме того, после 30 лет скорость отрастания прядок становится постепенно все ниже. Всего же каждый волосок у человека проходит около 25 циклов.

ТЕЛОГЕН – СТАДИЯ ОТДЫХА

Это последний этап в жизненном цикле локонов. На фазе телогена волосяной мешочек пребывает в покое. В этот период волосок удерживается только кожным покровом, поэтому убрать его не составляет никакого труда, или он выпадет самостоятельно. Обычно это происходит в тот момент, когда новый, зародившийся и формирующийся волос начинает выталкивать старый. В это время волосяной мешочек вновь переходит в стадию анагена, и в нем начинается процесс зарождения нового волоса.

Длительность фазы телогена равна 3 месяцам. На этой стадии находится в один момент около 10% всех локонов, поэтому ежедневно мы можем терять по 50-100 волосков. Далее начинается новый цикл роста прядей. Таким образом, в среднем за всю жизнь человека в фолликуле зарождается от 20 до 40 волос.

Наши прядки растут ежедневно и непрерывно, днем этот процесс идет быстрее, чем ночью. В период межсезонья (осенью и весной) скорость также увеличивается. У детей локоны отрастают за месяц примерно на 13 мм, у взрослых чуть быстрее – на 15 мм, наиболее активен этот процесс в период 16-25 лет, с возрастом он замедляется, и скорость роста волос уже не превышает 11 мм.

ВЫПАДЕНИЕ И ЦИКЛ РОСТА ПРЯДЕЙ

Выпадение локонов – процесс вполне нормальный и закономерный, так старые волоски постепенно замещаются новыми. При этом фазы роста и отдыха наблюдаются у соседних фолликулов в разные моменты, иначе на волосистой части головы периодически появлялись бы участки облысения.

У тех людей, которым не знакома проблема сильного выпадения прядей, каждый вновь отрастающий волосок не отличается от прежнего, он имеет такую же толщину и может отрасти до той же длины. Норма потери волос – до 100 шт. ежедневно, это и есть примерно 1/10 часть шевелюры. Если же это число значительно больше, то возникает повод для беспокойства, возможно, речь в этом случае уже идет о патологическом процессе - выпадении локонов.

На ранних этапах облысения наблюдается ослабление, истончение и ухудшение состояния прядей. Если в этот момент прибегнуть к лечению, то есть все шансы вернуть корням прежнее здоровье. В ином же случае локоны будут становиться все хуже, тоньше, а скорость их отрастания замедлится, волосы будут выпадать чаще, а на голове станут заметны облысевшие участки.

ПРИЧИНЫ РАННЕГО ОБЛЫСЕНИЯ

  1. Неправильное и слишком частое окрашивание вызывает разрушение волосяных фолликулов, так как химические вещества способны проникать глубоко в дерму. Такая ситуация приводит к преждевременному переходу волосков в фазу катагена.
  2. При возникновении дефицита витаминов и питательных веществ волосяные луковицы постепенно начинают отмирать, а стержни прядок терять сияние и эластичность.
  3. Заболевания внутренних органов и употребление некоторых лекарственных препаратов приводят к ухудшению состояния луковиц и прядей.
  4. Стрессовые ситуации и чрезмерные физические нагрузки приводят к тому, что шевелюра начинает редеть не сразу, а спустя 2-3 месяца.
  5. Неверный уход за локонами, влияние на них прямых лучей солнца, перегревы и переохлаждения губительно сказываются на состояние волос и их луковиц.

СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ОБЛЫСЕНИЕМ

Проблема поредения шевелюры наблюдается в тех случаях, когда стадия телогена в жизненном цикле прядей начинает затягиваться и занимать больше времени, либо фаза покоя затрагивает более 10% волосистой части головы. В этом случае становится заметно, как густота локонов снижается, а прядки теряются все чаще.

  1. В основе большинства разработок по борьбе с облысением лежит идея сокращения продолжительности телогена и стимулирование «заснувших» луковиц.
  2. Еще одна группа методов направлена на восстановление функций и деятельности волосяных фолликулов.
  3. Также доказана эффективность косметических средств, содержащих витамины и другие питательные элементы для восстановления волосяных луковиц.

Наши локоны растут постоянно в течение всей жизни, но скорость при этом различна. Этот показатель зависит от возраста, сезона, условий окружающей среды и индивидуальных особенностей каждого человека.

Жизненный цикл волос нередко сравнивают с процессом роста растений в течение года: весной появляются и развиваются корешки, летом начинается активный рост, к осени он замедляется, наступает период регрессии, происходит отмирание. В связи с этим не стоит пугаться того факта, что прядки ежедневно оставляют нашу голову, но при сильном выпадении нужно задуматься и предпринять соответствующие меры.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

  • Волосы на голове генетически запрограммированы на повторение роста до 25 раз в течение всей жизни человека.
  • Ежемесячно длина шевелюры может увеличиваться на 12 мм.
  • Если никогда не подстригать шевелюру, то длина ее может достичь 107 см.
  • Рост волос происходит быстрее во время сна и в летнее время.
  • Быстрее растут волосы в возрасте 16-24 лет.
  • У женщин 40-50 лет выпадают до 20% волосяного покрова.
  • По мере взросления волосяной покров становится более сухим.

Контроль над циклом волосяного роста

Каждый волосяной фолликул человека функционирует соответственно индивидуальному биологическому ритму. Поэтому даже если рост отдельных волосков начинается одновременно, постепенно синхронность утрачивается. Вследствие этого на любом участке головы формируется мозаичный образец фолликул относительно стадий, в которых находится цикл жизни волос.

Доказательством наличия собственного цикла у каждой фолликулы могут служить особенности их развития при трансплантации. Волосяные луковицы, пересаженные на лысеющие участки, продолжают находиться в фазе анагена. То есть сигналы для жизнедеятельности каждой фолликулы являются индивидуальными. Но при этом не исключено влияние экзогенных факторов на рост волос, таких как уровень гормонов, процессы метаболизма, содержанием микро - и макроэлементов и прочих.

ОБЩИЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ

  • При частой стрижке рост волос не усиливается. Визуально эффект обеспечивается тем, что волосяной покров выглядит более здоровым и густым, так как срезаются секущиеся кончики и волосы «дышат».
  • Количество выпадающих волосков не увеличится по мере увеличения длины.
  • Шампунь против спутывания волос не является средством от выпадения. Однако он может сохранить шевелюру, поскольку волосяной покров будет меньше подвергаться травмированию при расчесывании. Читайте ещё:
  • Кондиционер после мытья головы вовсе не является «лишним» средством. Большинство таких продуктов богато наличием коллагена, который способствует восстановлению волос и обновлению волосяной структуры.

Цикл жизнедеятельности волос имеет определенные преимущества, которыми не обладают ни одни из других придатков кожи. Так если бы рост волос продолжался бесконечно, и не происходило периодического их выпадения, то это бы вредило функциональным способностям человека. Если бы жизненный цикл всех фолликул происходил синхронно, то все волосы росли бы и выпадали одновременно. То есть человек в один период своей жизни был бы абсолютно лысым, а в другой – имел очень густую шевелюру.

Если волосяной покров здоров, то примерно 10-15% его пребывает в телогенной фазе. Если же это соотношение превышает показатель в 20%, то целесообразно проведение анализа на присутствие патологий.

Видео: консультация трихолога