Ko alus ietekmē grūtniecības laikā? Ja vēlies alu grūtniecības laikā. Alus kaitīgā ietekme grūtniecības laikā: iespējamās sekas nedzimušam bērnam

Sievietes mīl alu ne mazāk kā vīrieši, un grūtniecības laikā ievērojami palielinās vēlme pēc putojoša dzēriena. Varbūt tas ir saistīts ar rauga garšu, vai varbūt vienkārši organismā trūkst B vitamīna. Tātad, vai topošā māmiņa var palutināt sevi ar glāzi, vai tas apdraud mazuļa veselību?

Kā alus ietekmē mātes ķermeni

Putojošais dzēriens satur ne tikai alkoholu un raugu, bet arī daudz garšas pastiprinātāju, konservantu, kobalta sāļu. Pēdējā laikā alu ražo no pulverveida materiāliem, ražošanā tiek izmantotas rīsu sastāvdaļas un dažādas ķīmiskas piedevas. Visas šīs sastāvdaļas ir kaitīgas mātes un bērna veselībai, un vislielākās briesmas rada alus dzeršana pirmajā trimestrī, kad veidojas mazuļa sistēmas un orgāni.

Tāpat bieža rauga dzērienu lietošana ietekmē sievietes hormonālo sistēmu, kura grūtniecības iestāšanās dēļ jau atrodas restrukturizācijas procesā. Ja pārmērīga alus dzeršana padara vīriešus “sievišķīgākus”, tad meitenēm notiek pretējais. Organismā sāk dominēt vīriešu hormoni (testosterons, adrenalīns), tāpēc iespējamas dažādas neveiksmes un traucējumi. Piemēram, topošā māmiņa nenormāli ātri sāk barot bērnu ar krūti, apstājas normāla piena dziedzeru darbība, parādās pārmērīga matu augšana. Arī izmaiņas hormonālajā līmenī palielina vēža iespējamību.

Regulāri patērējot vienu vai divas glāzes, sāk ciest ķermeņa iekšējās sistēmas: sirds un asinsvadu sistēmas (alkohols paplašina asinsvadus, izraisot asinsspiediena pazemināšanos), gremošanas sistēmas (tiek traucēta kuņģa-zarnu trakta darbība, pasliktinās peristaltika), un nervozs. Visvairāk cieš aknas, kurām jāfiltrē un jānoņem kaitīgie savienojumi un alkohols.

Tas “iet” arī uz smadzenēm, kuru iekšpusē esošie trauki nepārtraukti paplašinās, nodrošinot pārmērīgu asins plūsmu uz vietām. Daudzas negatīvas sekas rodas tieši sāļu un citu kobalta savienojumu dēļ, kuru mērķis ir padarīt putas biezākas un blīvākas.

papildus Un visbeidzot, alus stimulē apetīti, kas grūtniecēm jau ir diezgan laba. Tas noved pie pārēšanās ar neveselīgām uzkodām, treknu un sāļu pārtiku, kas liek sievietei ātri iegūt taukus augšstilbu un vēdera zonā.

Putojošs dzēriens un veselīgi pēcnācēji

Alus ļaunprātīga izmantošana 1. un 3. trimestrī (orgānu un iekšējo sistēmu veidošanās, attīstība) izraisa nopietnas novirzes, patoloģijas, struktūras defektus un deformācijas. Alkohola cienītājiem ārsti diagnosticē iesaldētu grūtniecību, intrauterīnās augšanas aizkavēšanos u.c.

Žurnālos un internetā ir plaši izplatīti raksti, ka alus ir B vitamīna un labvēlīgā rauga krātuve. Ir absurdi mēģināt iegūt šos vērtīgos elementus no alkoholiskā dzēriena. Alus satur oglekļa dioksīdu, kas traucē zarnu kustīgumu un izraisa vēdera uzpūšanos mātei un mazulim.

Bīstamas sekas, dzerot putojošu dzērienu, ir augļa alkohola sindroma attīstība. Šādi bērni garīgajā un fiziskajā attīstībā visu mūžu atpaliek no vienaudžiem.

Vai grūtniecēm ir iespējams nelielos daudzumos dzert alu, vāju alkoholisko dzērienu? Mīti par grūtniecību pastāv jau ilgu laiku. Tātad, starp tiem ir tāds mīts, ka visas grūtnieces vēlas sāļu ēdienu un alu. Tomēr ne visām sievietēm ir tik dīvainas vēlmes... Bet tomēr tām, kurām nebūtu nekas pretī iedzert nedaudz alus, sekojoša informācija.

Uzskata, ka grūtnieces var visu, piekritēji apgalvo, ka, ja topošā māmiņa vēlas kaut ko ēst vai dzert, tad šī vēlme ir jāpiepilda, jo tas nozīmē tikai to, ka organismam trūkst kādu mikroelementu vai vitamīnu, ko satur vēlamais produkts. Ja mēs runājam par alu, tad tas ir B vitamīns. Mēs lūdzam atšķirties ar šo ķermeņa piesātināšanas metodi ar lietderīgām vielām. Ņemsim jebkuru alu, arī alu ar zemu alkohola saturu, kas satur ne vairāk kā 4 procentus alkohola, un izlasiet informāciju uz iepakojuma. Jebkurš alkoholiskais dzēriens saka, ka tā dzeršana ir kaitīga veselībai. Tātad, vai ir vērts riskēt ar nedzimušā mazuļa veselību, ja to pašu B vitamīnu un daudz lielākos daudzumos var iegūt no drošas un patiesi veselīgas pārtikas? Mēs domājam, ka tagad ir kļuvis skaidrāks, vai grūtnieces drīkst dzert alu un, galvenais, vai tas ir nepieciešams. Ja joprojām šaubāties, iesakām iepazīties ar to seku sarakstu, kuras var izraisīt alus dzeršana.

1. Priekšlaicīgi dzimuša bērna piedzimšana.

3. Aborts.

4. Pareizi novietotas placentas atdalīšanās.

5. Bērna garīgās un fiziskās attīstības defekti u.c.

Protams, šādas briesmīgas sekas diez vai radīsies, patērējot vienu reizi 50 gramus alus, taču tomēr nevajadzētu riskēt. Ja jūs uzdevāt jautājumu “vai grūtnieces var dzert alu”, tas nozīmē, ka jūs jau baidāties no sekām, zināt, ka tās notiks. Un pēc vienas neveiksmīgās glāzītes izdzeršanas visu atlikušo grūtniecības laiku pārmetīsi sev par to un gaidīsi sekas. Šis īslaicīgais prieks nav tā vērts, ticiet man. Galu galā labāk ir būt pacietīgam, jo ​​alus nav būtisks produkts.

Vai grūtnieces var dzert bezalkoholisko alu?, šķiet, ka tas ir drošs, jo nesatur alkoholu? Šis ir abpusgriezīgs zobens. Pirmkārt, ne visiem patīk šī “viltotā” alus garša. Otrkārt, šim alum principā, tāpat kā daudziem, daudziem citiem veikalu plauktos stāvošajiem, ir ļoti ilgs glabāšanas laiks, jo tam pievienots liels daudzums dažādu “ķīmisko vielu” (konservantu). Tāpēc šādu nedzīvu alu nav ieteicams dzert pat sievietēm, kuras nav grūtnieces. Nav ne labuma, ne prieka. Šis ir viens mirklis. Vēl ir tas, ka jebkurš alus, arī bezalkoholiskais, ir diurētiķis, kas topošajām māmiņām nemaz nav vajadzīgs. Un trešais iemesls, kāpēc nevajadzētu dzert šo dzērienu, pat ja tas nesatur alkoholu, ir tas, ka ļoti gribas pie tā apēst kaut ko sāļu, piemēram, zivis, čipsus, dažādus krekerus, vispār arī neveselīgus ēdienus, kas satur konservanti. Turklāt grūtniecēm vispār nevajadzētu ēst sāļus ēdienus, it īpaši ilgstošas ​​grūtniecības laikā, jo tieši sāls saglabā šķidrumu organismā, un grūtniecei attīstās tūska.

Nobeigumā vēlreiz atkārtojam, ka alkohols ir bīstams jebkurā daudzumā, lai arī ko teiktu ne pārāk lasītpratīgi ārsti, kuri, nesaprotami kas un kā, ir veikuši “pētījumus” par alkohola ietekmi uz cilvēka organismu, ar “optimistiski” rezultāti par tā priekšrocībām.

30.10.2019 17:53:00 Vai ātrā ēdināšana patiešām ir bīstama jūsu veselībai? Ātrās uzkodas tiek uzskatītas par neveselīgām, treknām un ar zemu vitamīnu saturu. Mēs noskaidrojām, vai ātrā ēdināšana patiešām ir tikpat slikta kā tās reputācija un kāpēc tā tiek uzskatīta par bīstamu veselībai.

29.10.2019 17:53:00 Kā atgriezt sieviešu hormonus līdzsvarā bez zālēm? Estrogēni ietekmē ne tikai mūsu ķermeni, bet arī dvēseli. Tikai tad, kad hormonu līmenis ir optimāli līdzsvarots, mēs jūtamies veseli un priecīgi. Dabiskā hormonu terapija var palīdzēt atjaunot hormonu līdzsvaru.

29.10.2019 17:12:00 Kā zaudēt svaru menopauzes laikā: ekspertu padoms Tas, kas agrāk bija grūti, šķiet gandrīz neiespējams daudzām sievietēm pēc 45 gadu vecuma: svara zaudēšana menopauzes laikā. Izmainās hormonālais līdzsvars, emocionālā pasaule tiek apgriezta kājām gaisā, svars ļoti satrauc. Uztura eksperts Dr. Antoni Danz specializējas šajā tēmā un vēlas dalīties informācijā par to, kas ir svarīgi sievietēm pusmūžā.

Grūtniecības laikā mainās ne tikai oža, bet arī topošās māmiņas garšas izvēles. Bieži vien var rasties neatvairāma un neizskaidrojama vēlme dzert kādu alkoholisko dzērienu, piemēram, alu.

Ārstu viedoklis par grūtnieces alkohola lietošanu ir kategorisks - nē un vēlreiz nē. Nav ieteicams dzert pat bezalkoholisko alu, kura sastāvs patiešām ir biedējošs.

Tomēr vai topošajai māmiņai ir iespējamas dažas piekāpšanās? Un vai no mazas putojošā dzēriena glāzītes būs kāds labums?

Alus ķīmiskais sastāvs

Raudzētajam dzērienam ir interesants sastāvs:

• etilspirts, kas veidojas fermentācijas procesā - 3-12%;
• ūdens – līdz 93% dzēriena;
• iesals;
• raugs;
• cukuri (ko pārstāv polisaharīdi, saldinātāji);
• ogļhidrāti (ieskaitot pektīnu un dekstrīnus);
• slāpekli saturoši komponenti (aminoskābes un polipeptīdi);
• organiskās skābes (glikonskābe, citronskābe, ābolskābe, skābeņskābe, etiķskābe un citas);
• B, PP, C un citi grupas vitamīni nelielos daudzumos;
• minerālvielas (kālijs, magnijs, kobalts, dzelzs, cinks, fosfors, varš un citi);
• fenoli un polifenoli;
• apiņu ekstrakts;
• oglekļa dioksīds;
• fitoestrogēni (augu izcelsmes hormoni);
• garšas pastiprinātāji;
• krāsvielas;
• putu stabilizatori;
• aromatizētāji;
• biezinātāji;
• fermentācijas blakusprodukti (ēteri, metanols, fūzu eļļas, kadaverīns, aldehīdi).

Kā redzat, viena kompozīcijas puse ir labvēlīga jebkuras personas ķermenim, bet otra, gluži pretēji, rada nopietnu kaitējumu iekšējām sistēmām. Jūs varat samazināt negatīvo ietekmi, izvēloties dzīvo alu, kas parasti tiek uzglabāts vairākas dienas. Tas nesaturēs garšas pastiprinātājus, krāsvielas, biezinātājus un dažas citas kaitīgas vielas.

Diemžēl mūsdienās vairums rūpnīcu pulveralu ražo no sintētiskām sastāvdaļām, tāpēc organismam tas praktiski nedod nekādu labumu, bet blaknes un kaitējums ievērojami palielinās.

Putojošā dzēriena kaloriju saturs ir aptuveni 37 kcal uz 100 ml.

Alus priekšrocības grūtniecības laikā

Nav gluži loģiski uzskatīt alkoholiskos dzērienus veselīga uztura sadaļā, tomēr ārsti un uztura speciālisti ir identificējuši vairākus izdevīgus alus dzeršanas aspektus.

1. Augstais kālija saturs un zemā nātrija deva padara dzērienu burtiski ārstniecisku hipertensijas un hipertensijas stāvokļu (tostarp preeklampsijas un eklampsijas) ārstēšanai.
2. Glāze dabīgā dzīvā alus satur tikpat daudz noderīgu elementu un vitamīnu kā glāze citrusaugļu sulas.
3. Putojošais dzēriens satur daudz B vitamīnu, tostarp folijskābi un nikotīnskābi, tiamīnu, riboflavīnu un citus. Ir zināms, ka puslitra pudele nodrošina 30% no organisma ikdienas nepieciešamības pēc šiem vitamīniem, jo ​​īpaši tāpēc, ka tie ir viegli sagremojamā veidā.
4. Alus satur arī C vitamīnu – 35% no ikdienas nepieciešamības. Askorbīnskābe atbalsta imūnsistēmu un palielina izturību pret saaukstēšanos un vīrusu slimībām.
5. Organiskās skābes stimulē urīna veidošanos, tādējādi novēršot akmeņu veidošanos nierēs un urīnpūslī. Diurētiskais efekts palīdz attīrīt organismu no indēm un toksīniem, radionuklīdiem, sāļiem, brīvajiem radikāļiem un holesterīna. Arī liekais šķidrums tiek noņemts, tādējādi samazinot audu pietūkumu.
6. Fenoli un polifenoli labvēlīgi ietekmē grūtnieces hemostāzi (asins koagulācijas sistēmu). Tie novērš pastiprinātu trombu veidošanos un tādu slimību attīstību kā varikozas vēnas, tromboflebīts, trombembolija, tromboze, insults un sirdslēkme. Fenola savienojumi regulē arī lipīdu metabolismu.
7. Oglekļa dioksīds pozitīvi ietekmē kuņģa sulas veidošanos un stimulē gremošanu. Tas arī normalizē asins plūsmu audos, muskuļos un iekšējos orgānos.
8. Apiņu ekstrakts nomierina nervu sistēmu, mazina aizkaitināmību un nemieru, mazina apātijas un depresijas pazīmes. Glāze dzīvā alus naktī atslābinās visus muskuļus, noņems spazmas un galvassāpes, kā arī nodrošinās ātru iemigšanu un dziļu miegu.
9. Vitamīnu un minerālvielu koncentrācija pozitīvi ietekmē ādas, matu un nagu stāvokli. Tiek uzskatīts, ka alus dzeršana samazina striju iespējamību.
10. Dzelzs putojošā dzērienā nodrošina sarkano asins šūnu un hemoglobīna veidošanos, pozitīvi ietekmējot skābekļa vielmaiņu šūnās un audos. Alus dzeršana arī novērš anēmiju.

Blakusparādības no alus dzeršanas

Diemžēl lielākā daļa noderīgo komponentu sastāvā pēc termiskās apstrādes un konservēšanas zaudē savas īpašības. Un pudelēs iepildīts alus, kura derīguma termiņš ir 3 mēneši vai vairāk, ir ārkārtīgi kaitīgs topošās māmiņas un bērna veselībai.

Ārsti ir pierādījuši, ka dzeramā putas 1. un 2. trimestrī izraisa augļa deformācijas un anomālijas (kraniofaciālie defekti, muskuļu un skeleta sistēmas anomālijas, sirds un asinsvadu defekti, demence, cerebrālā trieka u.c.).

1. Alus satur alkoholu, kas ir toksisks visam ķermenim un jo īpaši smadzeņu neironiem. Alkohols var šķērsot placentu!
2. Palielina intrauterīnās augšanas aiztures, iesaldētas grūtniecības, placentas atdalīšanās, spontāna aborta, priekšlaicīgas dzemdības u.c.
3. Tas traucē normālu gāzu apmaiņu, izraisot augļa hipoksiju (skābekļa badu) un augļa placentas nepietiekamību.
4. Bieža alus lietošana noved pie tā, ka trešajā trimestrī mātei un bērnam var rasties abstinences simptomi. Grūtniecei tas izpaužas kā trīce, fiziska vajadzība pēc alkohola (arī stiprā alkohola), piezemēta sejas krāsa utt. Augļa alkohola sindroms ir praktiski neārstējams un noved pie priekšlaicīgu un nesamērīgu mazuļu piedzimšanas ar defektiem.
5. Spēcīgs diurētiskais efekts noved pie tā, ka no ķermeņa tiek izskalotas labvēlīgās vielas un īpaši olbaltumvielas - “celtniecības materiāls” bērna iekšējām sistēmām.
6. Visi fermentācijas produkti traucē nieru, aknu un citu iekšējo orgānu darbību. Kadaverīns ir līķu indes analogs un tāpēc ir ārkārtīgi toksisks.
7. Blīvām un stabilām alus putām tiek izmantots stabilizators - kobalts. Ievērojams daudzums šī minerāla izraisa asinsvadu, tostarp sirds, sieniņu sabiezēšanu. Ļaunprātīga putu izmantošana noved pie “neilona zeķu” sindroma, kā rezultātā sirds slikti sūknē asinis un nespēj tikt galā ar papildu gestācijas cirkulāciju.
8. Ekstrakti, garšas pastiprinātāji, saldinātāji un krāsvielas ir spēcīgākie alergēni. Dzerošām mātēm bieži ir bērni, kuri cieš no atopiskā dermatīta un smagām pārtikas alerģijām.
9. Apiņu rogas satur fitoestrogēnus - sieviešu dzimuma hormonu analogus. To pārpalikums izjauc hormonālo līmeni, kas var izraisīt patoloģijas grūtniecības laikā un pat draudēt ar spontānu abortu.

Protams, visas šīs nopietnās sekas ir iespējamas tikai sistemātiskas ļaunprātīgas izmantošanas gadījumā. Reta alus glāze ir nekaitīga un palīdzēs apmierināt topošās māmiņas vajadzību pēc putojoša dzēriena. Bet jums ir jāizvēlas tikai svaigi brūvēts alus, izvairoties no konserviem un pudelēm.

Video: vai ir iespējams dzert alkoholu grūtniecības laikā?

Viņi saka, ka grūtnieces alkst pēc sāļa ēdiena un alus. Tomēr ne visām daiļā dzimuma pārstāvēm “interesantā stāvoklī” ir šāda vēlme. Daudz veselīgāk ir grūtniecības laikā savā uzturā iekļaut pārtikas produktus ar augstu olbaltumvielu saturu, piemēram, biezpienu, gaļu, liesas zivis, kā arī svaigus dārzeņus un augļus.

Mīts par alus priekšrocībām

Pastāv uzskats, ka, ja sieviete vēlas izmēģināt kādu produktu, lai cik neparasts tas būtu, viņas vēlme ir jāapmierina, jo tas nozīmē, ka organismā trūkst šajā produktā esošo mikroelementu. “Ja grūtniecības laikā gribas alu, visticamāk, sievietei nav pietiekami daudz B vitamīna,” saka šī viedokļa piekritēji. Taču jebkurš alkoholiskais dzēriens, kurā alkohola saturs pārsniedz 4%, ir kaitīgs veselībai. Vai glāze alus grūtniecības laikā ir nedzimuša mazuļa veselības vērta, ja nepieciešamo B vitamīna porciju var iegūt no citiem pārtikas produktiem.

Alus ietekme uz grūtnieces ķermeni

Empīriski ir noteikts seku saraksts, kas palīdz saprast, kā alus ietekmē grūtniecību: Alus cienītājiem ir risks piedzimt priekšlaicīgi. Iespējamas priekšlaicīgas dzemdības. Palielinās spontāna aborta risks. Placentas atdalīšanās. Augļa anomālijas utt.

Protams, tik smagas sekas nevar rasties, izdzerot 50 gramus alus, taču nav vērts riskēt. Ja sieviete apdomā jautājumu, vai grūtnieces drīkst dzert alu, tas nozīmē, ka viņa zemapziņā ir gatava pozitīvai atbildei. Pagaidu prieks nav bērna zaudētās veselības vērts.

Kā ar alus aizstājējiem?

Putojošā dzēriena cienītājus interesēs, vai grūtnieces var dzert bezalkoholisko alu? Šķiet, ka produkts ir drošāks, jo tajā nav alkohola. Bet dzēriena garša vairs nebūs tāda, pie kuras ir pieraduši “putu” cienītāji. Un šī produkta glabāšanas laiks ir pārāk garš, lai tas būtu dabisks. Tāpēc

Bezalkoholiskā alus lietošanu var ierobežot ne tikai grūtniecēm, bet arī ikvienam, kurš domā par savu veselību. Tāpat jebkurš alus ir diurētisks dzēriens, kas grūtniecei nemaz nav vajadzīgs. Arī par labu veselīgam dzīvesveidam arī bez bezalkoholiskā alus var argumentēt, ka alus rosina apetīti pēc “nepareiziem” ēdieniem – grūtniecei uzreiz gribēsies kaut ko sāļu, piemēram, čipsus, zivis vai krekerus, kas satur nepiedodami daudz konservantu. Grūtniecības laikā principā jāierobežo sāļa un trekna ēdiena lietošana, un vēl jo vairāk ar alu, jo alus negatīvi ietekmē grūtniecības gaitu. .

Uz jautājumu “vai grūtnieces var iedzert alu” ir skaidra atbilde: “nekādā gadījumā”. Zinātnieki ir pierādījuši dzēriena negatīvo ietekmi uz augļa attīstību. Ja grūtniece regulāri atļauj sev glāzi alus, viņas bērns, visticamāk, piedzims ar deformācijām. Alus negatīvi ietekmē grūtniecību, jo tam piemīt teratogēnas īpašības.

Jebkura māte, cenšoties atražot veselīgus pēcnācējus, grūtniecības laikā atteiksies no alus, pat ja viņa to ļoti vēlas.

Alus dzeršanas sekas

Ja sieviete grūtniecības laikā pirmajos trīs mēnešos bieži atļaujas glāzi alus, viņai ir risks saslimt ar alkoholiķiem raksturīgo abstinences sindromu, kas izpaužas trīcošās rokās, vēlmē dzert no rīta utt.

Nostājas, ka grūtnieces var dzert alu, atbalstītājiem jāzina, ka tas izraisa intrauterīnās augšanas aizkavēšanos (IUGR). Šis stāvoklis ir saistīts ar faktu, ka bērns nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Bērna hipoksija izraisa fetoplacentālās placentas nepietiekamību, kas negatīvi ietekmē mazuli.

Absolūta atturēšanās no alkoholu saturošiem dzērieniem ir labākā stratēģija topošajai māmiņai, lai nerastos kārdinājums pozitīvi atbildēt uz jautājumu, vai grūtnieces drīkst iedzert alu. Mēs nedrīkstam aizmirst, ka mātes ķermenis tiek galā ar alkoholu divreiz ātrāk nekā bērna orgāni. Ja māte grūtniecības laikā izdzēra pudeli alus, kad ļoti gribēja un līdz ar to pacēla garastāvokli, tieši tajā brīdī viņa lika ciest savam bērnam, liekot viņa mazajam ķermenim tikt galā ar alkohola porciju.

Pat ja grūtniece kaut kur dzird viedokli, ka grūtnieces var iedzert nedaudz alus, visticamāk, šo padomu sniedzis cilvēks, kurš ir tālu no medicīnas zināšanām. Pat neliela alus glāze negatīvi ietekmē grūtniecību, izraisot neatgriezeniskas sekas spontāno abortu un priekšlaicīgu dzemdību veidā.

“Nevis es, bet bērns prasa” ir frāze, ko daudzas grūtnieces saka gandrīz katru dienu, kad vēlas attaisnoties par kārtējās kūkas ēšanu, neplānotu kafijas dzeršanu un vēl kaut ko “aizliegtu” grūtniecības laikā. Dažreiz topošajai māmiņai grūtniecības laikā var vēlēties kaut ko tādu, piemēram, izdzert glāzi auksta alus. Ko darīt šādā situācijā, iedzert reibinošu dzērienu un nomierināties, vai turpināt mocīt “alus” slāpes?

Ikviens no mums droši vien zina, ka alkoholiskie dzērieni nelabvēlīgi ietekmē cilvēka organismu. Uzsūcas asinīs, alkohols izplatās pa visu ķermeni, izjaucot daudzu orgānu un sistēmu darbību, saindējot katru šūnu ar toksiskām vielām. Tas pats notiek augļa ķermenī, katru reizi, kad viņa māte atļauj sev glāzi vai divas. Tas, pirmkārt, attiecas uz stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem, kas grūtniecības laikā ir stingri kontrindicēti. Bet par alus dzeršanu grūtniecības laikā ekspertu viedokļi par šo jautājumu ir ļoti neviennozīmīgi.

Alus grūtniecības laikā. "Es iedzeršu vienu malku."

Alus ir viens no populārākajiem dzērieniem pasaulē. Šis dzēriens ar zemu alkohola saturu tiek ražots, raudzējot miežus, pievienojot alus raugu un apiņus. “Dzīvais” alus tiek uzskatīts par diezgan veselīgu dzērienu, jo satur lielu daudzumu organismam nepieciešamo vitamīnu un mikroelementu. Iespējams, tieši šī iemesla dēļ daži ārsti līdz pat mūsdienām runā par šī fermentācijas produkta priekšrocībām un apgalvo, ka "no dažiem malkiem nekas slikts nenotiks". Taču mūsu medicīnas drosmīgie darbinieki, dodot atļauju lietot grūtniecības laikā, nemaz neņem vērā pašreizējā alus sastāvu. Mūsdienās pašmāju alus darītavu ražoto dzērienu diez vai var saukt par “alu”, jo lielākā daļa tā sastāvdaļu ir veselībai bīstamas ķīmiskas vielas, kuru galvenais mērķis ir pagarināt produkta glabāšanas laiku, nezaudējot tā garšu. Vispār neko labu no šī alus nevajadzētu gaidīt. Pat dzerot nelielu daudzumu šī dzēriena, var rasties problēmas ar augļa sirdi, smadzenēm un aknām. Tāpēc alus grūtniecības laikā ir stingri jāaizliedz, ja vien, protams, nav iespēja iegūt kvalitatīvu un garantēti drošu produktu. Šajā gadījumā pāris malki alus grūtniecības laikā nekaitēs ne mammai, ne bērnam.

Bezalkoholiskais alus grūtniecības laikā. Vai ir vērts riskēt?

Sievietes, kuras grūtniecības laikā ir apsēstas ar neatvairāmām slāpēm pēc alus, ir gandrīz pārliecinātas par bezalkoholiskā miežu dzēriena drošību. Nu, ne velti tas tiek uzskatīts par bezalkoholisku, vai ne? Daudzi būs pārsteigti, taču vārds “bezalkoholisks” principā nav attiecināms uz tādu dzērienu kā alus. Bezalkoholiskā alus pagatavošanas tehnoloģija neatšķiras no tradicionāli lietotās, jo abos gadījumos tiek izmantots raugs, kas izraisa fermentāciju. Tāpēc alkohols bezalkoholiskajā alū, lai arī nelielos daudzumos, tomēr ir klāt, lai cik dīvaini tas neizklausītos. Tas, ka bezalkoholiskais alus ir ļoti alkoholisks, nav nemaz tik slikti, jo šāds dzēriens turklāt satur lielu daudzumu konservantu un ķīmisku piedevu, pateicoties kurām tas nekonkrēti, bet garšo pēc tradicionālā alus. Turklāt bezalkoholiskais alus satur lielu daudzumu fitoestrogēnu – vielu, kas var izmainīt grūtniecības gaitu uz slikto pusi.

Alus dzeršana grūtniecības laikā ir kaitīga mazuļa veselībai!

Jāsaprot, ka jebkurš alkohols, arī alus grūtniecības laikā, iekļūst placentas barjerā un nonāk augļa asinīs. Alkohols provocē asinsvadu spazmu neaizsargātā bērna ķermenī, kā rezultātā rodas skābekļa bads. Vēl nespējot elpot, bērns “nosmok” dzemdē, kas negatīvi ietekmē visu mazuļa iekšējo orgānu un sistēmu darbību. Rezultātā no dzimšanas brīža ir garīgās un fiziskās attīstības atpalicība, nepietiekams svars, veselības problēmas. Alus dzeršana grūtniecības laikā lielos daudzumos var būt galvenais aborta cēlonis vai izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.

Ja sieviete grūtniecības pirmajā pusē dzer alu, risks piedzimt bērnam ar defektiem un attīstības anomālijām palielinās vairākas reizes.

Papildus alkoholam alus satur vielas, kas saindē organismu - aldehīdus, fūzu eļļas, esteri, toksiskus savienojumus. Nokļūstot organismā, tie izjauc vielmaiņas procesus, apgrūtinot vitamīnu un mikroelementu uzsūkšanos.

Alus grūtniecības laikā var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību mātes organismā. Ir zināms, ka šī zemā alkohola dzēriena pārmērīga lietošana ir galvenais iemesls sekundāro vīriešu īpašību parādīšanās sievietēm: pārmērīga sejas apmatojuma augšana, balss tembra izmaiņas utt. Turklāt alus dzeršana grūtniecības laikā var izraisīt tādas briesmīgas sekas kā neauglība nākamajā paaudzē. Zēnu mātēm, kuras grūtniecības laikā nereti iegrimst alus glāzē, ir visas iespējas palikt bez mazbērniem.

Visnekaitīgākais kaitējums, ko alus var nodarīt sievietei grūtniecības laikā, ir svariem pievienot pāris kilogramus. Alus satur apiņus, kas veicina svara pieaugumu.

Dzert vai nedzert alu grūtniecības laikā?

Katrai sievietei ir jāatbild uz šo jautājumu zemapziņas līmenī. Ja topošā māmiņa vēlas viegli nēsāt un laist pasaulē veselīgu, pilnvērtīgu bērniņu, atbilde ir acīmredzama. Neskatoties uz savām vēlmēm un ieradumiem, grūtniecības laikā pilnībā jāatturas no alkoholisko un mazalkoholisko dzērienu lietošanas, rūpējoties, pirmkārt, nevis par sevi, bet gan par mazo cilvēku dzemdē, kurš cer uz mātes aizsardzību. Nevajag ticēt tām "mātēm", kuras stāsta, ka grūtniecības laikā var dzert alu: "Es dzēru alu visu grūtniecības laiku, nekas nenotika, piedzima normāls bērns." Pirmkārt, visi bērni ir atšķirīgi, un, kā saka, "viena laika nav", un, otrkārt, joprojām nav zināms, kādas sekas bērnam radīs alkohola lietošana grūtniecības laikā.

Ja nevarat pretoties vēlmei dzert alu grūtniecības laikā, apēdiet kādu burkānu. Ārsti uzskata, ka tieksme pēc alus rodas B vitamīna trūkuma dēļ, tāpēc ir pienācis laiks uzkrāt veselīgu pārtiku un pacietību. Tev izdosies!