Ekoloģiskā spēle “Ejam pārgājienā. Ārpusskolas sporta un tūrisma pasākums "Ejam pārgājienā" Dodamies pārgājienā

Viktorija Anatoļjevna Vasiļeta

Šo materiālu var izmantot vasaras programmas īstenošanā.

b]PASE MINI PROJEKTS

« Dosimies kempingā»

Projektu menedžeris: Vasilets V.A.

Projekta veids: radošs un informatīvs

Projekta ilgums: īstermiņa

Projekta īstenošanas periods: I nedēļa

Projekta dalībnieki: skolotāji, bērni vecākā pirmsskolas grupa, skolēnu vecāki.

Tēmas atbilstība:

Topošā cilvēka pamats tiek likts agrā bērnībā. Priekš pirmsskola Periodam raksturīga vislielākā lokanība pret pedagoģisko ietekmi, iespaidu spēks un dziļums. Tāpēc viss, kas tiek apgūts šajā periodā – zināšanas, prasmes, paradumi, uzvedības veidi, attīstošās rakstura īpašības – izrādās īpaši spēcīgs un ir personības attīstības pamats. Ar pareizu audzināšanu pirmsskola Vecumā intensīvi attīstās holistiskā apkārtējās pasaules uztvere, vizuāli-figurālā domāšana, radošā iztēle, tiešas emocionālas attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem.

Vecāku aptauja liecina, ka pēc nāk no pirmsskola grupās un brīvdienās 60% bērnu skatās TV pārraides, lasa grāmatas - 23%; 28% nodarbojas ar vizuālo mākslu; 32% bija galda spēles un tikai 30% bija sporta spēles. Ekskursijas, pastaigas un izbraukumi dabā brīvdienās ir ārkārtīgi reti sastopami tikai 18% ģimeņu, kas aktīvi atpūšas dabā.

Tādējādi, lai piesaistītu vecāku uzmanību lietderīgu brīvdienu organizēšanas problēmai kopā ar bērniem, ir izstrādāts šis projekts. Bērniem vajadzētu ne tikai iegūt zināšanas par apkārtējo pasauli pirmsskolas grupas, bet arī aktīvi piedalīties šo zināšanu apguvē kopā ar vecākiem. Šis projekts palīdzēs izveidot pirmsskolas vecuma bērni interese par aktīvo atpūtu, vēlme piekopt veselīgu dzīvesveidu.

Projekta mērķis: iepazīstināt pirmsskolas vecuma bērni ar tādu atpūtas veidu kā pārgājiens. Rūpīgas un gādīgas attieksmes veidošanās bērnos pret dabu un visu dzīvo. Vecāku iesaistīšana veselīga bērna audzināšanas problēmā.

Uzdevumi:

Sniedziet bērniem priekšstatu par pārgājiens, drošas uzvedības noteikumi laikā kampaņa.

Veidot vecākos un bērnos apzinātu attieksmi pret savu veselību.

Attīstīt bērnu runu un bagātināt viņu vārdu krājumu.

Attīstīt bērnos prasmes pareizi uzvesties dabā un cienīt to.

Izraisīt vecāku interesi par man šķiet kā aktīvās atpūtas līdzekli.

Projekta rezultāts: izklaide "Mēs ejam uz pārgājiens!»

Gaidāmais Rezultāts:

Īstenojot šo projektu, bērni iepazīsies ar uzvedības noteikumiem pārgājiens, dabā, ar pārgājienu aprīkojums. Nostiprinās zināšanas telpiskajā orientācijā, iegūs zināšanas par ārstniecības augiem, kas var palīdzēt sniegt pirmo palīdzību pārgājiens, un indīgiem augiem, no kuriem jāuzmanās.

Tiks paplašinātas vecāku zināšanas par fizisko audzināšanu pirmsskolas vecuma bērni. Skolēnu vecāki ieinteresēsies par bērnu tūrismu kā aktīvās atpūtas līdzekli un iemācīsies kopā ar bērnu vadīt kopīgas āra un sporta spēles, bezmaksas patstāvīgās aktivitātēs. Projekta īstenošana nodrošinās metožu un paņēmienu pēctecību bērnu audzināšanai ģimenē un pirmsskolas grupas, kas nozīmē, ka pieaugs darba efektivitāte pie bērnu veselības uzlabošanas.

Projekta īstenošanas plāns « Dosimies kempingā»

Nedēļas dienas

pirmdiena

Muzikāla vingrošana svaigā gaisā,

SARUNAS:

"Kas notika pārgājiens?» , "Uzvedības noteikumi pārgājiens?» , « Dosimies kempingā» (maršrutu apspriešana un izstrāde dažādiem fokuss: ekoloģisks, vēsturisks, izglītojošs pēc plāna-shēmas ar simboliem).

"Apģērbs priekš kampaņa» (ērts, laikapstākļiem piemērots, mērķis kampaņa, vieta, kur kampaņa.)

"Mūsu pārgājienu mugursoma» ( iepazīšanās ar pārgājienu aprīkojums, spējas orientēties pēc kompasa attīstība).

Diskusija: kurā devos pārgājienā ar vecākiem. Uzvedības noteikumi uz ceļa un dabā.

P/I "Pāri bezdibenei"(Ejot pa baļķi, "Dienu un nakti", "Draudzīgi pāri".

Elpošanas vingrinājumi: "dziedošie koki"(dzied čukstos, "Kurš ir skaļāks?", «» Meža skaņas"

Muzikālā vingrošana svaigā gaisā.

Sarunas: “Kā orientēties pēc kompasa mežā, kokos, saulē, zvaigznēs”.

Novērošana: atrast saulainās un ēnas puses saskaņā ar zīmēm.

Vasaras vernisāža (zīmēšana, modelēšana, aplikācija): "Vasaras pļava"(zīmējums ar kulām, saburzīts papīrs uz tonēta papīra, "Ziedošais krūms", "Pienene""Uguns ir draugs, uguns ir ienaidnieks" "Ko mēs ņemsim līdzi pārgājiens» (zīmēšana ar zīmuļiem, vaska krītiņiem).

Atribūtu veidošana priekš kampaņa:

Karogu izgatavošana no papīra, vāciņu noformēšana no papīra, avīzes un to dekorēšana.

Darbs dabā: atpūtas vietas iztīrīšana.

Foto brauciens: "Mes esam ieksa pārgājiens» (bērni atnes ģimenes bildes un bildes aplūko kopā ar skolotāju un citiem bērniem).

P/I "Četri soļi uz priekšu", "Mēs ejam pa apli".

Dziesmu apgūšana pēc bērnu izvēles.

Lasot daiļliteratūru par nedēļas tēmu, "Dunno un viņa draugu piedzīvojumi".

Sarunas: "Ko mēs paņemsim no kaujas pārgājiens»

DI "Mūsu pārgājienu mugursoma»

Novērošana: "Augi ir draugi"

Spēle: "Kur ir kura māja?"(biotopa pārbaude kukaiņi: skudra, zirneklis, slieka).

Eksperimenti: “Tik dažāda miza”, "Augi un to sēklas"(sēklu adaptācijas noteikšana pavairošana: muguriņas, spārni).

Spēle "Ko mēs redzējām, mēs neteiksim, bet to, ko mēs redzējām, mēs parādīsim".

Līdzsvara vingrinājumi: "Saulesbrilles"(staigā ar aizvērtām acīm, "Uz celma"(saglabājot līdzsvaru, sēžot uz bumbas, "Nekrīti" (ejot pa līniju, auklu) "Neredzams"(staigāt uz pirkstiem, "Panama" (staigā ar somām galvā).

P/I "Lokomotīves", "Sarežģītā pāreja" (celiņš).

Muzikāla vingrošana svaigā gaisā.

Sarunas: "Pirmā palīdzība kukaiņu kodumiem", "zaļa pirmās palīdzības aptieciņa"(nostiprinot zināšanas par ārstniecības augiem, kas var palīdzēt sniegt pirmo palīdzību pārgājiens un indīgiem augiem, no kuriem jāuzmanās,

"Aprīkojums priekš kampaņa» (pirmās palīdzības aptieciņa, dzeramā ūdens padeve, viegla telts).

Ejot tālāk "veselības ceļš":

"Negaidīta tikšanās"(pastaiga, "Uz ērkšķiem"(dažādi staigāšanas veidi basām kājām, "Pazudis"(skrienot visos virzienos, apstājoties pie signāla "AU!", "Pa takām"

(staigā, skrien kā čūska starp objektiem).

Elpošanas vingrinājumi:

"dziedošie koki", "Kurš ir skaļāks", "Meža skaņas", "vējš mežā".

Spēle "Atbalss" (bērni pārraida skaņu, attālums starp bērniem ir 1-2 m).

Pirkstu vingrošana:

"Kurš skries ātrāk?"(skrien ar pirkstiem, "Pirksti spēlē paslēpes"

Muzikāli vingrinājumi svaigā gaisā, ko veic jebkurš varonis.

Sarunas: "Ja draugs pēkšņi pazūd", "Neķeriet dzīvniekus un putnus".

Izklaide "Mēs ejam uz pārgājiens» pārgājiens pirmsskolas grupu teritorijā, telts celšana.

S/R spēle: "Apstāties".

Spēles: "Iepakojiet mugursomu", "Dzīvnieki dejo meža malā", "Pavārs, vāra putru"

Ejot tālāk "veselības ceļš":

"Pa taciņu basām kājām", "Pa taku uz vienas kājas", "Laimīgu pastaigu"(iešana un skriešana ar pieturām, "Caur purvu" (staigāšana ar lēkšanu).

Dziedam dziesmas par vasaru.

Vasaras vernisāža: zīmējumu izstāde par vasaru.

Projekta rezultāts: izklaide "Mēs ejam uz pārgājiens!»

Urrā! Ejam uz pārgājiens!

Pārvarēsim šķēršļus!

Uztaisām nometni!

Ir labi būt kopā ar draugiem atpūtas pieturā!

Pasākuma projekts

"Mēs ejam pārgājienā"

Tūrisms ir lielisks un efektīvs līdzeklis vesela un pieredzējuša cilvēka audzināšanai. Varbūt tas nenodrošina tādu pašu muskuļu attīstību kā citi sporta veidi, taču tūrista veselību var apskaust daudzi. Viņš nebaidās saslapināt kājas, nebaidās saaukstēties vējā, vai samirkt lietū. Tūrisms stiprina jūs kā neviens cits sporta veids.

Tūrisma aktivitātes cilvēkā attīsta vairākas ļoti vērtīgas īpašības. Tūrists prot pareizi staigāt, iekurt ugunskuru, vārīt putru, pareizi orientēties un neapmaldīties mežā, ātri salabot drēbes.

Skolēnu tūrisma braucienos liela daļa no ģeogrāfijas, bioloģijas, matemātikas, astronomijas un novadpētniecības stundās iegūtajām zināšanām atdzīvojas un iegūst pilnīgi jaunu nozīmi, kas dažkārt tiek iegūta formāli un paliek kā apgrūtinošs atmiņu balasts, nevienam nepiemērots. izmantot. Taču tūrisms nav tikai fiziskās un lietišķās izglītības līdzeklis. Tūrisma loma skolēnu morālajā un garīgajā izglītībā, socializēšanā un komunikatīvo īpašību attīstībā ir liela.

Atbilstība Fakts ir tāds, ka skolēnu veselības tēmu pēdējā laikā presē plaši apsprieduši dažāda profila speciālisti. Tiek identificētas problēmas un piedāvāti konkrēti ieteikumi izkļūšanai no esošās situācijas. Lai gan pedagogi jau izsenis uzskatīja, ka daba ir mūžīgs bērnu domu un labo sajūtu avots, skolas praksē izglītojošās un izziņas iespējas saskarsmē ar dabu tiek izmantotas ārkārtīgi neapmierinoši. Pārgājienus var ieteikt kā pieejamu līdzekli vides ētikas attīstīšanai bērnos un veselības veicināšanai.

Mērķi:

· Pārbaudīt bērna zināšanas par tūrisma prasmēm, proti: prasmi uzsliet telti, pareizi sapakot mugursomu un sniegt pirmo palīdzību.

· Bērnu fiziskā audzināšana, darba mīlestības un darba spējas ieaudzināšana, kempinga dzīvei nepieciešamo prasmju apguve bērniem.

· Dodiet bērniem iespēju apgūt visas pārgājienu sarežģītības.

· Attīstīt skolēnu izturību, vērīgumu, neatlaidību grūtību pārvarēšanā, veiklību, atjautību un mērķtiecību.

popularizēt jauno GTO kompleksu un uz tā bāzes nodrošināt tālāku tūrisma masveida attīstību, skolēnu iesaisti pārgājienos, ceļojumu un orientēšanās sacensībās.

Uzdevumi:

Intereses veidošana par ceļošanu, iepazīšanās ar kempinga dzīves romantiku.

Audzināt aktīvu, radošu personību, kas tiecas pēc harmonijas ar sevi, ar citiem cilvēkiem un ar dabu.

Veidot bērna pašapziņu un atbalstot aizraušanos ar tūrismu.

Veselības veicināšana, bērnu motorisko spēju attīstība.

Pareizas uzvedības iemaņu veidošana uz ielas, mežā, ieaudzinot saudzīgu attieksmi pret dabu un atbildību par tās saglabāšanu.

Aktivitātes:

apmācību dalībniekus par autonomas izdzīvošanas jautājumiem dabas apstākļos;

praktiska dažādu orientēšanās tehnikas apguve;

ūdens un pārtikas iegūšanas, mājokļa veidošanas, vienkāršu sadzīves priekšmetu gatavošanas iemaņu apgūšana;

izturības pret psiholoģisko stresu attīstība;

apgūstot praksē dažādas pašatveseļošanās metodes;

attīstīt prasmes personīgās drošības nodrošināšanai.

Notikuma pozīcija

"Mēs ejam pārgājienā"

Mērķi un uzdevumi:

• tūrisma sacensību kā skolēnu veselības uzlabošanas un brīvā laika nodrošināšanas līdzekļa popularizēšana;

  masu sporta tūrisma attīstība;

  labāko komandu un sportistu noteikšana.

Laiks un vieta:

Pasākums notiek ___ 20___ septembrī sporta laukumā Programma:

Programma ietver:

1. Tūristu šķēršļu josla;

2. Orientēšanās pa reljefu atbilstoši kontrolpunktam;

3. Tūristu sacensības:

4. Radošie konkursi;

vizīt karte;

konkurss par labāko tūristu dziesmu.

6. Sporta spēles un stafetes:

• virves vilkšana.

5. Novadpētniecības viktorīna;

Pārvaldība:

Sapulces vispārējo vadību veic skolas administrācija. Tiešā sacensību vadīšana ir uzticēta galvenajam tiesnesim ________________

Dalībnieki:

Konkursā piedalās 5.-11.klašu skolēni. Komandas 6 cilvēku sastāvā piedalās tūrisma sacensībās, konkursos, novadpētniecības viktorīnā.

Komandas pieteikums:

Iepriekšējs pieteikums tiek iesniegts komandu pārstāvju sapulcē.

Dalībnieku uzņemšanas nosacījumi:

Dalībnieki atrodas laukā.

Uzvarētāju noteikšana:

Tūrisma sacensībās uzvarētāju nosaka pēc īsākā distances veikšanas laika (atvēlētajā kontrollaikā).

Novadpētniecības viktorīnā un sacensību programmā - pēc lielākā komandas iegūto punktu skaita.

Sporta spēlēs uzvarētājus nosaka pēc spēļu rezultātiem.

Klašu kopvērtējums tiek veidots pēc vietu summas atsevišķos posmos.

Par uzvarētāju kopvērtējumā tiek atzīta klase ar vismazāko vietu skaitu visos sacensību veidos.

Katrā posmā tiek noteikts labākais rezultāts starp komandām.

Apbalvojumi:

Uzvarētāji individuālajos pasākumos tiek apbalvoti ar diplomiem un balvām. Kopvērtējuma uzvarētāji tiek apbalvoti ar sertifikātu un speciālbalvu.

Pasākums.

Scenārijs.

— Mēs ejam pārgājienā.

Īstenošanas forma: ceļojumu spēle.

Mērķi: pārrunāt bērna vides kultūras veidošanas problēmu; dot ieguldījumu ģimenes lomas palielināšanā bērnos mīlestības pret dabu ieaudzināšanā un noteikumu veidošanā videi draudzīgai mijiedarbībai ar vidi.

Sveicieni.

Saskaņā ar dabu un ar sevi

Lai bērni varētu dzīvot pasaulē,

Audziniet savus bērnus, rūpējieties par viņiem,

Sargiet savas dvēseles ekoloģiju! (N. Lūkoņina.)

Cilvēks kļuva par cilvēku, kad dzirdēja lapu čukstus, sienāža dziesmu, avota straumes šalkoņu, sudraba zvaniņu zvanīšanu, putnu dziedāšanu bezdibena vasaras debesīs, puteņa gaudošanu, maigu ūdens šļakatas un nakts svinīgais klusums - viņš dzirdēja un, elpu aizturējis, klausās šo brīnišķīgo dzīves mūziku simtiem un tūkstošiem gadu.

Pasākuma dalībnieku sadalīšana komandās: “Mugursoma”, “Kompass” Sacensībās par katru pareizo atbildi komandas saņems kartītes ar atbilstošu “km” skaitu. Spēles beigās rezumējam: kurš nobrauks visvairāk “km”, tā grupa būs uzvarētāja.

Lūdzu, izsakiet savu viedokli par šādiem jautājumiem:

1 komanda:

Vai tu mīli dabu? Kā tas tiek parādīts?

2. komanda:

Kāpēc, jūsuprāt, daži cilvēki mīl dabu un aizsargā dzīvniekus, bet citi to nedara?

1 komanda:

Vai tu bieži ej pie dabas? Kā notiek šīs pastaigas?

2. komanda:

Vai esat kādreiz izdarījis labu darbu pret dabu? Kuru?

1 komanda:

Vai esat kādreiz iestādījis kokus, gatavojis barību ziemojošiem putniem vai tos barojis?

2. komanda:

Kas, jūsuprāt, visvairāk palīdz izkopt līdzjūtību un laipnību pret visu dzīvo?

Vasara ir aizraujošu pārgājienu laiks. Vai vēlaties doties pārgājienā savā dzimtajā zemē? Es aicinu jūs doties uz mežu. Šeit ir mūsu ekoloģiskās takas plāns. Ceļojot pa to, runāsim ne tikai par dabas skaistumu un tās iemītniekiem, bet runāsim arī par rūpēm par Zemi.

Mūsu planēta Zeme ir ļoti dāsna un bagāta,

Kalni, meži un lauki ir mūsu mājas, puiši!

Un, protams, ir satraucoši, ka dažkārt mēs esam bezdievīgi

Mēs neglabājam to, kas mums ir, nesaudzējam, nenožēlojam.

Ne par ko neatbild, it kā tas būtu tikai nedaudz

Mēs esam atstāti dzīvot un valdīt uz šīs planētas.

Mēs neesam viesi uz planētas, un Zeme ir mūsu mājas,

Tas būs viegls un tīrs, ja ietaupīsim:

Un tīri ezeri un egļu meži,

Un krāsainu lauku raksti, un upes telpa.

Glābsim planētu

Pasaulē nav citas līdzīgas.

Izkaisīsim pāri gan mākoņus, gan dūmus.

Mēs neļausim nevienam viņu aizvainot.

Mēs parūpēsimies par putniem, kukaiņiem, dzīvniekiem,

Tas mūs tikai padarīs laipnākus!

Izrotāsim visu Zemi ar ziediem, dārziem...

Mums vajag tādu planētu!

Katrs reģions ir brīnišķīgs savā veidā,

Un, ja vēlaties redzēt brīnumu,

Dodieties klīst pa pasauli. (M. Mariks)

Lūk, pirmais pārsteigums. Iedomājieties, ka jūsu priekšā ir purvains purvs, kuru var pārvarēt tikai pa vienam lecot no "izciļņa" uz "izciļņiem" - no kartona izgatavoti apļi purvs ir ar lapām klāts avots, uz katras lapas ir uzrakstīta vēstule . Tūristam, pārvarot purvu, jāpaņem viena lapa, attīrot avotu, un jāatgriežas vietā. Kad jūs savācat visas lapas, izveidojiet vārdu no burtiem, kas rakstīti uz lapām. Tātad, sāksim, komandas izpilda uzdevumu!

Konkurss "Nepieciešamās lietas pārgājienā."

Nākamais tests. Mums jāgatavojas pārgājienam. Ko tu ņemtu līdzi? Tagad mēs to uzzināsim.

Komandas pārmaiņus risina mīklas un par pareizo atbildi saņem kartīti “1 km”.

1. Es esmu mazs un attālināts,

Ir vērts paskatīties uz mani

Un tūlīt jūs zināt ceļu. (Kompass.)

2. Mums visiem viņš ir vajadzīgs pārgājienā,

Viņš ir ļoti draudzīgs ar uguni,

Tajā varat pagatavot zivju zupu,

Vāra smaržīgo tēju. (Bowler.)

3. Koka mājā

Rūķi dzīvo.

Tik labsirdīgi cilvēki -

Viņi visiem izdala gaismas. (Sakrīt.)

4. Uz mani karājas divas jostas,

Aizmugurē ir kabatas.

Ja tu dosies pārgājienā ar mani,

Es karāšos aiz jums. (Mugursoma.)

Konkurss "Mežmala".

Puiši, mēs apstājāmies mežmalā. Šī ir skaistākā vieta, kur aug daudz dažādu ziedu. Mēģiniet no apraksta noskaidrot, par kādu ziedu ir runa.

Komandas pārmaiņus risina mīklas.

1. Balta pūkaina bumbiņa

Es dižojos atklātā laukā.

Pūta viegls vējiņš -

Un kāts palika. (Pienene.)

2. Meitenes nav lielas,

Un sirds ir zelta,

Pūkainas skropstas

Mirdzoši balts

Viņi šūpojas vējā,

Visi smaida. (Kumelīte.)

3. Dažreiz violets, dažreiz zils,

Viņš tevi satika meža malā.

Tas ir apveltīts ar skanīgu nosaukumu,

Bet mēs nekad nedzirdējām zvana signālu. (Zvans.)

4. Kāds mazs zieds, jūs un es zinām -

Ne balts, ne koši, bet gaiši zils.

Pie meža strauta tik tikko var redzēt

Atcerieties viņa vārdu un neaizmirstiet to vēlāk. (Neaizmirsti mani.)

Konkurss "Doktora Aibolīta slimnīca".

Mīklas par ārstniecības augiem. Uzminiet to nosaukumus, kāpēc šie augi tiek ņemti medicīniskiem nolūkiem (atbildes izmaksas ir 2 km).

1. Neaiztieciet augu – tas sāpīgi deg kā uguns. (Nātre. Viņi mazgā matus ar novārījumu, un tas arī aptur asiņošanu.)

2. Tievs kāts ceļa tuvumā,

Viņa auskara beigās.

Uz zemes ir lapas -

Nelieli sprādzieni.

(Plantāns. Ārstē brūces, griezumus.)

3. Balts grozs, zelta dibens. (Kumelīte. Lieto kā skalošanas līdzekli pret iekaisušo kaklu.)

4. Nosauciet zālaugu augus vai krūmus, ar kuriem var izārstēt saaukstēšanos. (Brūklenes un dzērvenes - pret augstu drudzi, sāpēm kaklā; upenes un kumelītes - pret kakla sāpēm; lācenes - līdzeklis pret klepu utt.)

Konkurss "Meža virtuve"

Jautājumi Kompasa komandai.

1. Nosauciet augus, kurus var uzreiz ēst mežā vai pļavā bez vārīšanas. (Skābene.)

2. Kā izcept zivis kempingā, ja nav trauku? (novietojiet zivis uz koka vai metāla stieņiem un novietojiet virs ugunskura degošām oglēm.)

Labi padarīts! Un tagad jautājumi “Backpack” komandai.

1. Nosauciet, no kuriem augiem pārgājienā var pagatavot stipru, aromātisku tēju? (Ivana tēja; brūkleņu lapas.)

2. Ar kādām metodēm tūristi parasti gatavo ceptus kartupeļus ar zeltaini brūnu, kraukšķīgu garoziņu? (Nomazgātus un žāvētus bumbuļus apglabā degošos pelnos.)

Konkurss "Meža kompass".

Šīs sacensības ir domātas īstiem tūristiem, kuri nebaidās apmaldīties mežā un vienmēr zina, kā atrast ceļu uz mājām. Jums jāpaskaidro, kā mežā var noteikt, kur ir ziemeļi un kur dienvidi

1. "Skujkoki". (Koku ziemeļu pusē ir mazāk zaru nekā dienvidu pusē.)

2. "Savvaļas ogas". (Garākā zaļganā, negatavā ogas puse ir tā, kas ir vērsta uz ziemeļiem.)

3. "Spārda". (Uz koku celmiem gredzenu platākā daļa ir vērsta uz dienvidiem.)

4. "Akmeņi". (Ziemeļu pusē uz akmeņiem aug sūnas.)

Apkopojot. Zeme ir mūsu lielā māja, kurā mēs visi dzīvojam. Un īpašnieks šajā mājā ir vīrietis. Un šim īpašniekam jābūt laipnam un gādīgam. Katra komanda izturēja visus pārbaudījumus. Tagad saskaitiet, cik “km” jūsu komanda ir nobraukusi.

Man bērnībā mācīja, es precīzi atceros:

Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs maināt skaitļu secību,

Bet kopumā tādu vairs nebūs.

Un es naivi ticēju šim mītam!

Es iemetu mugursomā guļammaisu un kedas,

Zeķes, zobu birste un bikses,

T-krekli, sērkociņi, karote un vējjaka,

Tikai zāģa maliņa neder.

Es ilgu laiku cietu tā un tā,

Līdz es atcerējos šo vienkāršo mācību:

Nav jēgas kustināt objektus.

Tad nolēmu iztikt bez zābakiem.

Mana mugursoma ir slīpa un pārāk smaga, lai to paceltu,

Kaut kas ar malu ietriecās man mugurā,

Un es jums atzīstu, esmu apmierināts ar sevi,

Viņš aizgāja, atstājot istabu haosā.

Bet uzticams draugs man smaidīdams teica:

“Mugursoma, brāli, nav pirmās klases piemērs.

Šeit ir jābūt kārtīgam un kārtīgam."

Un viņš visu viegli un vienmērīgi salocīja uzreiz.

Kā tas ir?

Tagad mani nav viegli piemānīt!

Dzīvē viss kļūst slikti

Kad tā ir nepareiza lieta, nepareiza lieta, nepareiza lieta, kas jāsaliek.

Jūs nevarat salocīt kurpes ar nūdelēm,

Meli un drosmīga attieksme nepielīp,

Veiksme un dīkstāve nesakrīt,

Un, ja tu esi stiprs, tas nenozīmē, ka tev ir taisnība.

Gāja dienas, un mēs ar Danku turpinājām sapņot par virsotnēm, mēs pat sākām klausīties bardu dziesmas, lai iesūktos atmosfērā. Mācījāmies arī kurt uguni, mēģinājām gulēt uz grīdas un nesam visādas smagas lietas. Kopumā gatavojāmies, kā varējām. Bet otrajā tikšanās reizē izrādījās, ka tas nav tas, kam mēs gatavojāmies, un neviens mūs vienkārši nelaidīs kalnos. Jūnijā visa grupa dosies uz īpašu sporta nometni, kurā apgūs visu pasaulē: kā uzsliet teltis, kurt ugunskuru, gatavot uz tā ēst un pat neapmaldīties mežā. Lai arī nometne nebija kalnos, bet gan dabas liegumā ezera krastā, nolēmām, ka būs jautri. Galu galā, cita starpā, tur var braukt ar kajaku, spēlēt galda tenisu un volejbolu, skatīties naktī pie ugunskura un pat dzīvot uz tuksneša salas!

Un otrajā tikšanās reizē saņēmām savu pirmo uzdevumu: sakravāt mugursomu! Mums iedeva līdzi ņemamo lietu sarakstus, un pēc nedēļas mums bija jāierodas skolā ar mugursomām, lai to pārbaudītu.

Sarakstu uzreiz iedevu mammai. Viņa labāk zina, kur atrodas manas lietas. Es gribēju viņai lūgt sapakot mugursomu, bet tad tētis iejaucās:

Kurš no jums dodas pārgājienā? A? Kā no rīta sakravāsies?

Nu tēti... - es sāku pabeigt, bet viņš bargi paskatījās uz mani, un es apstājos.

Godīgi sakot, es nesaskatīju nekādu problēmu iemest lietas mugursomā un jautri ķēros pie lietas.

Vispirms no skapja izņēmu speciāli nopirkto guļammaisu. Tas bija zilā korpusā un izskatījās pēc bumbiņas, tikai mīksts. Es nedaudz uzlēcu uz tā, un tad atraisīju auklas un izvilku to gaismā. Guļammaiss bija labs! Mīksts un spīdīgs. Es uzstāju, ka pērkam vienkrāsainu, bez bildēm, jo ​​grasījos kļūt par nopietnu tūristu, nevis jebkuru! Paķērusi lukturīti, iekāpu tajā ar galvu un sāku pētīt no iekšpuses. Lukturis iezīmēja auduma saliņas un pamodināja iztēli. Es redzēju briesmoņus, kas slēpjas stūros, un ar šņākšanu es tos cīnījos ar kājām. Uzvarējis visus ļaunos garus un pamatīgi nosvīdis, izkāpu gaismā un sāku stumt guļammaisu atpakaļ pārvalkā. Bet kādu iemeslu dēļ viņš negribēja iebāzt sevi! Guļammaiss nepārprotami bija daudz lielāks par maisu.

Kā tas ir iespējams?! - es viņam sašutusi jautāju. - Tevi tur ievietoja pirms desmit minūtēm!

Atskanēja durvju zvans - atnāca Danka. Es nometu guļammaisu un metos to atvērt.

Danka iegāja dzīvoklī un, nenovilkusi mugursomu, nokrita uz grīdas. Viņa seja bija sarkana un pa pieri tecēja sviedri.

Ko tu dari? - es izbrīnīta jautāju.

Dod man kaut ko dzert,” viņš čukstēja.

Kaut kā atguvis savu draugu, es sāku noskaidrot, kas ar viņu noticis. Izrādījās, ka viņam ir apnicis nest mugursomu. Es izmēģināju viņa mugursomu uz sevi, un tā nemaz nešķita smaga. Bet es to Danai neteicu. Kāpēc apbēdināts?

"Man ir problēma," es teicu.

Danka uzmeta pārsteigtu seju. Tāda lieta, jūs zināt, ar paceltām uzacīm un izspiedušām acīm.

Mans guļammaiss vairs neietilps,” es paskaidroju.

Danka atņēma man lietu un nez kāpēc ieskatījās iekšā.

Kāpēc tu to vispār izņēmi?

Pārbaudiet!

Danka vēlreiz ieskatījās vākā, nopūtās un sāka bāzt tajā guļammaisu. Nedaudz pacietis, viņš teica: "Mums tas ir jāsaloka," un sāka uzmanīgi pārvērst guļammaisu par paralēlskaldni.

Bet, lai kā viņš cieta, guļammaiss bija lielāks par pārsegu.

Ejam pa loģisko ceļu,” Danija teica savu mīļāko frāzi un apklusa.

Ejam," es teicu. - Kāpēc tu tur stāvi, loģiķi?

Kā būtu, ja mēs to vienkārši ieliktu mugursomā bez šīs muļķīgās somas?

Guļammaisu iebāzām mugursomā, un es ar nožēlu turpināju skatīties uz vāku. Bija kauns atstāt mājās tik noderīgu lietu. "Tu nekad nezini?" - nodomāju un uzmetu virsū.

Mantu krāšana ir tikko sākusies, un mēs ar Danku jau esam diezgan noguruši. Taču atpūtai nebija laika; Iedevu Dankam sarakstu un pēc viņa diktāta sameklēju vajadzīgās lietas un iemetu tās savā mugursomā.

Sarakstā bija daudz stulbu lietu. Sakiet, kāpēc man vajadzētu ņemt līdzi divus pārus vilnas zeķu? Ir vasara! Es pat ziemā tos nenēsāju, es neesmu mazs. Un arī legingi vai siltas vilnas bikses. Oho! It kā mēs dotos ekspedīcijā uz Ziemeļpolu!

Bet lakats uz manas galvas beidzot mani piebeidza. Šeit es to nevarēju izturēt un biju sašutis skaļi:

Kādu vēl šalli? Varbūt esam sajaucuši sarakstus?

Kāpēc viņi to sajauca? – Danka brīnījās.

Galvas lakats! Tātad, saraksts ir meitenēm! Pastāsti man, vai tu paņēmi šalli?

"Es to paņēmu," Danija klusi atbildēja un nolaida galvu.

Kuru? – es biju apstulbusi.

"Ziedā," Danija stostījās vēl klusāk.

Danka, kur tu dabūji savu puķu šalli? - Es neticēju savam draugam un iesmējos.

Lietas... Den, varbūt mēs varam to izņemt, vai ne? Viņi smiesies.

Tā Dankas mugursoma izrādījās izpakota. Šalle, kā laime, gulēja pašā apakšā. Viņš bija tik jauks, ka es nevarēju pretoties un uzreiz piesēju viņu sev uz galvas.

Es esmu Aļonuška! - es iesmējos un sāku ņirgāties.

Tu esi idiots! - Danija iesmējās. - Iedod to man.

Sākām steigties pa dzīvokli. Es aizbēgu, un Danka mēģināja paņemt manas mātes šalli.

Mūs no šīs darbības novērsa Oljas telefona zvans.

Vai tu esi gatavs? - viņa ļoti bargi jautāja.

Es paskatījos pa istabu. Viss stāvs bija nosēts ar mantām, un Danka stāvēja vidū, uzvaroši satvērusi kabatlakatiņu.

Gandrīz,” es izvairīgi atbildēju.

Atlikusi pusstunda, kāpēc tu uztraucies?

"Mums šeit nav guļammaisa," es sāku attaisnoties. Nestāsti viņai par šalli!

Kur viņš neiet?

Neder korpusā.

Kāds ir tavējais?

Nē, kas tie par stulbiem jautājumiem? Kāds Spaļņikovskis!

Zils,” es skaļi atbildēju.

Nē, flanele vai kokvilna?

Olja, kāpēc tu mani traucē? Guļammaiss ir kā guļammaiss. Man, starp citu, nav laika.

Dod man Daniju,” viņa aizvainoti atbildēja. Es pasniedzu telefonu Dankai.

Viņš uzmeta nopietnu seju un tikai pamāja. Tad viņš teica: "Sapratu."

"Es uzzināju, kas mums jādara ar guļammaisu," viņš priecīgi sacīja, noliekot klausuli.

Izrādījās, ka tas bija jāsarullē, izspiežot gaisu. Viņš, jūs zināt, uzņem gaisu.

Mēs izklājām guļammaisu uz grīdas un sākām to tīt caurulītē, rāpot pa gurniem un spaidot to ar ceļgaliem. Trešajā mēģinājumā mums tomēr izdevās to iebāzt korpusā.

Es to vairs nekad neizņemšu! - piedraudēju guļammaisam.

kā tu gulēsi? - Danija iesmējās.

Bet es nedarīšu! - lepni atbildēju un uzreiz kļuvu kautrīga.

Danka tikai paraustīja plecus.

Labi, gatavojamies, ir laiks doties ārā, ”viņš atgādināja.

Kaut kā visas mantas sakrāmējām mugursomās. Tiesa, Dankins dubultojās. Mani tas pārsteidza, bet nebija laika uzdot jautājumus, skrējām uz skolu. Tas bija redzams no mana loga, tāpēc mēs tur nokļuvām ātri un bez starpgadījumiem. Viss uzņēmums jau bija samontēts. Vovka un Valerka grūstījās un metās viens otram seju, Oļa mēģināja pierunāt Svetku, bet Jegors un Svjatiks par kaut ko sarunājās ar Igoru Petroviču.

Nu beidzot,” viņš pasmaidīja, mūs ieraudzījis. - Tātad, izņemiet visas savas mantas, mēs iemācīsimies iesaiņot mugursomu.

Par ko? – Vovka bija sašutis.

"Mēs viņus vienkārši ievietojām," Valerka viņu atbalstīja.

Saskrūvēts, jūs sakāt? Es redzu, es redzu tieši to, ko viņi ieskrūvēja. Dod man savu mugursomu.

Valerka lepni atnesa mugursomu un nolika to Igoram Petrovičam priekšā. Viņš sāka sajust viņu šur un tur.

Paskaties, tev mugurā ir kaut kas ciets. Kā tev iet? Šī lieta iedziļinās jūsu mugurā. Un tad tas sasveras pa labi, redzi? Pa ceļam tas atsvērs tevi! Atcerieties, — viņš pagriezās pret mums, — tiklīdz no rīta sakravāsi mugursomu, paies visa diena!

Nākamās divas stundas pavadījām, paklausīgi izņemot un noliekot mantas. Viņi ir noguruši, tas ir briesmīgi. Bet ziniet, interesanti ir tas, ka katru reizi mūsu mugursomas kļuva arvien mazākas. Es pat sāku skatīties apkārt, domājot, varbūt kāds nes mantas. Bet nē, viss bija savās vietās. Un kāds ir noslēpums? Kas zina?

©2015-2019 vietne
Visas tiesības pieder to autoriem. Šī vietne nepretendē uz autorību, bet nodrošina bezmaksas izmantošanu.
Lapas izveides datums: 2016-04-12

Braucot atvaļinājumā uz jūru vai ciemos pie radiem, vienkārši saliekam mantas somā un nomierinām sevi ar domu, ka mēs nebrauksim uz zemes galiem. Ja kaut kas notiks, visu nopirksim uz vietas. Bet ko darīt, kad jādodas pārgājienā uz vietu, kur nav absolūti nekādu civilizācijas pazīmju? Šeit jums rūpīgi jāsagatavojas un jācenšas iepriekš pārdomāt visus iespējamos riskus.

Drēbes, pārtika, ūdens, zāles. Šis nav pilnīgs pārgājienā nepieciešamo lietu saraksts. Tātad, tā kā gaidāmais pasākums galvenokārt būs pastaigu raksturs, pārgājienā ņemamā sarakstam jābūt pēc iespējas praktiskākam un kodolīgākam. Mēģināsim izdomāt, kādām lietām vajadzētu būt ar jums šajā periodā.

Mugursoma

Šim priekšmetam jābūt pēc iespējas ietilpīgākam un viegli pārnēsājamam. Maza mugursoma nav risinājums. Visas jūsu lietas tiek garantētas mugursomā, tāpēc jūs tās nepazaudēsit.

Paklāju, kas veikalā tik skaisti novietots bagāžas augšpusē, arī labāk paslēpt iekšā vai iegādāties tam speciālu pārvalku, lai tas neatklepotos un nesamirktu. Vīriešiem optimālā slodze ir 80 litri, sievietēm 60 litri.

Telts

Ja tev jau ir telts, tad ņem to. Bet, ja jūs tikai gatavojaties veikt pirkumu, pirmā lieta, kas jums jāpievērš uzmanība, ir nosacījumi, kādos jūs gatavojaties to lietot. Mūsdienu teltis atšķiras ne tikai ar to modifikāciju, bet arī ar cenu politiku.

Ja jūs, teiksim, plānojat pavadīt pāris vasaras vakarus dabas klēpī, telti ziemošanas iegādei nemaz nav nepieciešams iegādāties. Atcerieties, jo gaišāka ir telts, jo labāk! Divvietīgās telts vidējais svars nedrīkst pārsniegt 3-3,5 kg.

Guļammaiss

Katram cilvēkam ir savs komfortabls temperatūras režīms. Izvēloties guļammaisu, pievērsiet uzmanību tā " komforta temperatūra" Vasaras guļammaiss ir par kilogramu vieglāks nekā ziemas.

Karimat

Lēti un jautri. Manuprāt, praktiskākais variants. Ņemot vērā, ka tie ir arī piepūšami, superviegli un, nepārspīlējot, ar termosa efektu. Karimats jau sen ir saņēmis pelnītu atzinību brīvdabas cienītāju vidū.

Trekinga nūjas

Pēdējā laikā ļoti populāri, tie ir paredzēti, lai daļēji atbrīvotu slodzi no kājām. Ja vēlaties, varat iztikt ar vienu nūju. Nu, godīgi sakot, labāk bez tiem vispār.

Vētras apģērbs

Ja ceļā sastopaties ar sliktiem laikapstākļiem, kā ģērbties, lai būtu silti un nesaaukstētu?

Simtprocentīga iespēja ir:

• Vējjakas jakai jābūt izgatavotai no membrānas audumiem. Nepieciešama kapuce;
• Ūdensizturīgas bikses, arī no membrānas audumiem.

Lietusmētelis

Polietilēna lietusmētelis ir visbudžeta variants. Ja nolemjat apstāties pie šī, iegādājieties vairākus uzreiz, jo tie ļoti ātri saplīst. Lietusmētelis-pončo ļaus ietaupīt naudu, jo nosedz ne tikai cilvēku, bet arī mugursomu. Tas ir svarīgi sliktos laika apstākļos.

Kurpes

Teikšu tā: var nakšņot caura teltī, nēsāt smagu mugursomu, bet, ja apavi novedīs kājas līdz asiņainu tulznu stāvoklim, ceļš uz Golgātu ir garantēts. Pārgājienos dodiet priekšroku ādas trekinga zābakiem. Viņi labi notur potīti, un to zoles neslīd. Padoms: pēc dienas pārgājiena ņemiet līdzi vieglas čības, būs tik jauki nomainīt apavus.

Bikses

Sintētiskās bikses ar tīklveida oderi. Ļoti viegls, ātri žūst. Džinsi ir tabu! Nepraktiski, ja tie kļūst slapji, tie kļūst smagi un ilgi žūst.

T-krekls

Termiskais T-krekls ir lieta, kurā jūs jutīsieties sausi un ērti visa pārgājiena laikā. T-kreklu skaitam jābūt vienādam ar pārgājienā pavadīto dienu skaitu.

Silts apģērbs

Pat ja jūsu pārgājiens ir plānots siltajā sezonā, nevajadzētu atstāt novārtā siltās drēbes. Laiks ir mainīgs, un vakaros vai rītausmā var būt vēss. Katram gadījumam paņemiet līdzi jaku ar flīsu vai vieglu džemperi. Atkarībā no pārgājiena apstākļiem un augstuma, noteikti ievietojiet mugursomā siltu cepuri un cimdus. Tie neaizņems daudz vietas, un, ja kļūs auksts, tie būs ļoti noderīgi.

Zeķes

Ir divu veidu īpašās pārgājienu zeķes:

• parasts - izgatavots no kokvilnas auduma;
• silts - kokvilna plus vilna.

Viņiem arī nav šuvju un tie atgrūž mitrumu. Kas samazina kallu veidošanās risku. Tie maksā daudz, bet kalpos jums ļoti ilgu laiku.

Peldbikses, peldkostīms, Panamas cepure

Kāds ceļojums būtu pilnīgs bez šiem piederumiem? Varbūt ceļojums uz Ziemeļpolu. Ultravioletā starojuma ietekmē jāaizsargā ausis, deguns un, protams, galva. Panamas cepure vai vāciņš lieliski paveiks savu darbu.

Dvielis

Frotē un vannas drēbes atstājam mājās. Ja iespējams, jums pietiks ar kompaktu mikrošķiedras dvieli. Tie ātri izžūst un absorbē 6 reizes vairāk mitruma nekā parastie.

Produkti

Ja pa ceļam saskaraties ar apdzīvotām vietām vai veikaliem, tas būtiski atvieglos jūsu uzdevumu. Bet ko darīt, ja dodaties ceļojumā uz neapdzīvotu vietu? Kādu ēdienu ņemt līdzi pārgājienā?

Piedāvāju šādas iespējas:

• Liofilizētā gaļa ir cienīgs konservu analogs. Produktam ir diezgan ilgs glabāšanas laiks un tas ir ārkārtīgi mazs svars. Lai gan tie ir dārgāki;
• Pulverveida kartupeļu biezeni;
• Žāvēti dārzeņi un augļi;
• Paņemiet cepumus, krekerus un vafeles paciņu veidā. Tādā veidā tos var efektīvāk ievietot mugursomā. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas viegli sagrūst;
• Produkti, kas bagātināti ar glikozi: halva, šokolāde, cukurs;
• Ledusskapis nav iekļauts kempinga aprīkojumā. Tādējādi dodiet priekšroku neapstrādātai kūpinātai desai, cietajam sieram, kausētam sviestam;
• Griķu biezputra, pupiņas un lēcas – vienkārša un barojoša.

Neaizmirsīsim par tādiem nepieciešamiem sīkumiem kā sērkociņi un cirvis.

CLMN

Nebrīnieties, viss ir ļoti vienkārši. KLMN ir krūze, karote, bļoda, nazis. Tabu keramikas un čuguna izstrādājumiem. Traukiem jābūt viegliem un izturīgiem. Neder arī vienreizējās lietošanas trauki. Nav kur to izmest, un nest līdzi atkritumu maisu ir par daudz!

Ūdens

Cilvēks bez ūdens var iztikt daudz mazāk nekā bez ēdiena. Intensīvs pastaigas temps veicina aktīvu svīšanu. Lai efektīvi atjaunotu ūdens bilanci organismā, ik pēc 30 minūtēm jāizdzer 1-2 malki.

Lai to izdarītu, jums ir nepieciešama plastmasas pudele ar ietilpību 1-1,5 litri. Tā kā esat ceļotāji ar kājām un viss jānes pašiem, parūpējieties par maršrutu jau iepriekš. Tam vajadzētu iet cauri apgabaliem, kur atrodas ciemati, pilsētas vai tīri avoti.

Lukturis un baterijas tam

Mēs to pieņemam un nešaubāmies. Tālu no civilizācijas šis gaismas stars jūs burtiski vadīs. Tradicionālie modeļi absorbē lielu enerģijas daudzumu, bet LED komplekts jums kalpos vismaz 100 stundas bez uzlādēšanas.

Zāles

Šeit ir aptuvens pārgājiena laikā nepieciešamo medikamentu saraksts:

• sterils un nesterils pārsējs, elastīgs katram gadījumam;
• baktericīds plāksteris;
• žņaugs;
• jods, peroksīds, izcili zaļš;
• kālija permanganāts;
• sofradex;
• pantenols;
• validols;
• analgins;
• citramons;
• nosh-pa;
• suprastīns;
• mazās šķēres.

Ja jums ir kādas slimības, rūpējieties par tām paredzētajiem medikamentiem. Neaizmirstiet par pretsāpju ziedēm un sauļošanās līdzekli.

Higiēnas preces

Šeit viss ir ārkārtīgi vienkārši: zobu birste un zobu pasta, mitrās salvetes. Šķidrās ziepes un šampūnu lejiet mazās pudelītēs, tādējādi ietaupīsiet vietu mugursomā un nenesīsiet līdzi lieko svaru. Bet labāk ir paņemt papildus tualetes papīru, jūs zināt, jūs esat dabā, jūs nekad nezināt.