I risultati del lavoro sedentario e nervoso di una madre durante la gravidanza. È possibile per le donne incinte lavorare al computer? Cosa dovrebbe fare una donna incinta se ha un lavoro sedentario?

03.03.2022

Nel mondo moderno, la stragrande maggioranza delle persone non può più immaginare la vita senza un computer. Questo non è solo un attributo per giochi e intrattenimento, ma anche un assistente indispensabile al lavoro. Ma la gravidanza e il computer sono compatibili? Questa domanda affligge molte donne. Vale la pena considerare le conseguenze più probabili della "comunicazione" di una donna incinta con un amico elettronico.

È impossibile dire inequivocabilmente che un computer sia molto dannoso per il corpo di una donna incinta, poiché la generazione di bambini concepiti e nati nelle condizioni del progresso tecnologico non è ancora cresciuta. Ma la questione della radiazione delle onde elettromagnetiche non è stata completamente studiata. Quindi possiamo solo speculare, ma non confermare.

È generalmente accettato che la gravidanza e il lavoro al computer non vadano bene insieme. E non si tratta solo delle radiazioni che la futura mamma può ricevere. Inoltre, questo fenomeno è ancora considerato controverso. Ma la vera minaccia per molto tempo Trascorrere del tempo al computer è dannoso per gli organi visivi, le articolazioni e i vasi sanguigni.

La gravidanza è già considerata stress per il corpo e uno stile di vita immobilizzato non lo è nel miglior modo possibile influisce sulla salute del bambino. Seduta a lungo al computer, la futura mamma corre il rischio di sviluppare miopia, il cui sviluppo è direttamente proporzionale al tempo trascorso davanti al monitor.

Aumenta anche il rischio di sviluppare o peggiorare le emorroidi. Questa malattia non è rara durante la gravidanza, ma lavoro sedentario non farà altro che accelerare il processo.

È stato notato che la gravidanza e il lavoro al computer aumentano lo stress sulla colonna vertebrale. Pertanto, non sorprenderti se dopo una dura giornata non riesci a raddrizzare la parte bassa della schiena.

Un'altra influenza del computer sulla gravidanza si esprime talvolta in problemi al tratto gastrointestinale e alle vene. E una cattiva circolazione sanguigna impedisce al bambino di ricevere abbastanza ossigeno.

Quanto tempo passare davanti al computer durante la gravidanza?

Qualsiasi medico risponderà a questa domanda, il meno possibile. Tuttavia, le donne stesse non sono d’accordo. Alcuni sostengono che sia possibile, ma non più di 4 ore; altri dicono che è necessario eliminare del tutto il computer dalla casa; Altri ancora condividono la loro esperienza di come hanno trascorso 16 ore davanti al monitor e hanno dato alla luce un bambino sano.

Quindi, non esiste una risposta chiara su come un computer influisce sulla gravidanza. Naturalmente, se il lavoro richiede di trascorrere del tempo davanti al monitor, dovrai stare seduto il tempo necessario. Ma se il computer è solo intrattenimento ed è necessario per la comunicazione forme diverse, allora dovresti ridurlo al minimo, sostituendolo con passeggiate all'aria aperta e una vera comunicazione con gli amici. Dopotutto, durante la gravidanza è così importante non abbandonare la società, ma, al contrario, espandere i propri orizzonti alla ricerca di nuove emozioni positive. E puoi trovarli non solo su Internet.

Precauzioni di sicurezza per le future mamme

Se lavorare al computer è inevitabile, è necessario minimizzarne l'impatto sul corpo.

Prima di tutto, dovresti abbandonare un computer desktop con alimentatore a favore di un laptop. Ciò ridurrà il numero di onde elettromagnetiche.
Inoltre, non dovresti posizionare il laptop sulle ginocchia, dove sarà in prossimità della pancia in crescita e degli organi genitali femminili.
Assicurati che la distanza tra i tuoi occhi e il monitor sia almeno mezzo metro.
mantenere la schiena dritta durante tutto il tempo trascorso al computer.
Assicurati di posizionare il tuo laptop su un tavolo speciale e di sederti su una sedia comoda selezionata in base alla tua altezza.
posizionare il monitor in modo tale da non dover inclinare la testa all'indietro e guardare in alto: ciò affaticherà il collo e gli occhi.
dai ai tuoi piedi completa libertà sotto il tavolo senza ingombrare lo spazio con inutili cianfrusaglie.
installare una fonte di luce aggiuntiva a sinistra della tastiera.
siediti con le spalle alla finestra: questo fornirà luce naturale durante il giorno.
dare la preferenza a un monitor a cristalli liquidi piuttosto che a un monitor a fascio.
Mentre digiti, guarda la tastiera, riducendo così il contatto visivo con lo schermo del laptop.
Lavorare al computer indossando occhiali antiriflesso aiuterà a evitare il mal di testa.
Appoggia i gomiti sui braccioli della sedia e i polsi sul tavolo. Non tenere le braccia alzate.
seguire la formula del tempo 1:4. Dopo aver trascorso del tempo al lavoro? dare tempo? riposo.
non sederti nella stessa posizione, non cambiare il tuo centro di gravità o muovere gli arti.

Durante le pause tra un lavoro e l'altro è utile eseguire alcuni esercizi leggeri:

Stai con le braccia tese davanti a te e le dita intrecciate. Allunga le braccia in avanti partendo dalla spalla, mentre la schiena rimane immobile. Aspetta per 10 secondi. Ripeti l'esercizio 15 volte.

Intreccia le mani dietro la schiena. Tirare fuori Petto in avanti e allo stesso tempo alzare completamente le braccia. Ripeti l'esercizio 10 volte.

27.11.1999 23:3:56, ELENA
Mamme di Internet, condividete la vostra opinione sul seguente problema: la gravidanza e il computer, la madre che allatta e il computer (non i giochi, ma la scatola stessa). Questo è sempre stato un enorme dilemma per me. Sono sopravvissuta coraggiosamente ai primi 3 mesi di gravidanza (nonostante il mio lavoro non sia legato alla gravidanza), ma poi, tormentata dal rimorso e da ogni sorta di paure, ho passato molto tempo davanti al monitor. Il bambino ora ha 6 mesi. Fin dalla nascita è stato un po' eccitabile, come potrebbe essere collegato questo? Esistono statistiche su questo problema?
- 07/12/2000 10:46:03, Margot
  Future mamme. Se proprio non riesci a staccarti dal computer, fai almeno scorta di una coperta e di cuscini in piuma di cammello (Taylock). La lana dei soli cammelli di montagna dell'America Latina allevia la tensione statica e non elettrizza. E per garantire che il bambino non abbia problemi cutanei e respiratori (e si tratta molto probabilmente di un'allergia alle secrezioni degli acari saprofiti che vivono nei letti di piume e piume), sostituite l'imbottitura dei vostri cuscini con lattice naturale e il piumino con coperta in pura lana.
- 3.5.2000 12:27:53, Svetlana K.
  Vivo in Israele. Aspetto il mio 3° figlio (18 settimane). Lavoro al computer, lavorerò fino alla nascita, come ho fatto con la mia precedente gravidanza. È così che lavorano tutti qui e nessuno ti consiglia di lasciare il tuo lavoro. A proposito, secondo me, qualsiasi radiazione per un periodo più breve ha maggiori probabilità di essere più dannosa che per un periodo successivo.
- 2.5.2000 16:56:20, Ludmilka
  Il mio lavoro è strettamente legato al computer, sono andata in maternità alla 30a settimana, tutta la gravidanza è stata normale, ho partorito quasi a termine (ero un po' in ritardo :-)) Il bambino è nato sano. Ho letto (credo da Alison McConchie) che studi condotti in Inghilterra sulla connessione tra una gravidanza riuscita e il lavoro al computer non hanno rivelato alcuna connessione del genere :-)
- 25/01/2000 10:15:12, Taxa
  Ho raccolto le mie statistiche sui figli della nostra compagnia studentesca di matematici e programmatori. E all'Università per 5 anni abbiamo lavorato su computer non protetti per 3-12 ore al giorno, e dopo la laurea per 3-5 anni prima della nascita dei bambini - 6-20 ore al giorno, e in quasi tutte le famiglie - sia madre che padre . Risultato: su 8 bambini, i problemi sono iniziati subito dopo la nascita in 3 - aumento della pressione intracranica, in 4 dopo l'anno di età - allergie cutanee e respiratorie. L'unico figlio che non ha avuto figli prima dei 10 anni grossi problemi con salute, è nato molto presto, prima che mamma e papà lavorassero al computer. Non conosco la causa delle malattie di mia figlia, ma se in esse c’è anche un minimo coinvolgimento del computer, allora porterò lontano da lui il mio secondo figlio.
- 2.12.1999 23:8:12, Nastyusha
  Lena, non preoccuparti! Lavoro al computer. Durante la gravidanza ho lavorato 16-18 ore al giorno. Dopo la nascita di Zhenya, tutto era uguale. Nel nostro monolocale abbiamo 2 computer :) Ed entrambi lavorano 24 ore su 24 :) l'unica "deviazione" è che ha capito di recente (1 anno e 1 mese) a cosa servono i pulsanti "reset" e "accensione" e li raggiunge costantemente. Colpisce la tastiera: l'hacker sta crescendo :) Non vedo altre deviazioni (anche i medici) Ero incinta - ho setacciato l'intera Internet su questo argomento. Su un sito americano ho trovato un articolo che mi ha convinto. È stato dimostrato (in modo molto convincente con fatti e ricerche) che, in generale, la TV è ancora più dannosa del computer :).
- 29.11.1999 19:4:6, Olga
  Ahimè, dove sono le prove di tutto questo? Mi sono seduto molto al computer e fasi iniziali(per i primi 6 mesi) (lavoro come programmatore), e a casa quando smetto (meno, ma comunque 4-5 ore quasi ogni giorno: ho scritto tesi, programmi, e in generale non posso fare a meno un computer). Ha partorito abbastanza normalmente. Il bambino è nato sano, ma c'erano delle cose strane: l'ittero non è scomparso entro 1 mese, ma al contrario è aumentato. Non si può dire che sia molto calmo, ma non si può dire che sia eccitabile. Ora ha 8 mesi. - Va tutto bene. Da bambino, dall'età di 13 anni, stavo seduto al computer per 2-3 ore. Sembra che mi vada tutto bene. L'importante è fare sport e camminare di più. E, secondo me, non c'è meno danno dalla TV e da altri elettrodomestici.
- 29/11/1999 15:7:41, Lena Mikhno
  Sebbene ci siano radiazioni, lavorare al computer non causa molti danni anche nelle prime fasi della gravidanza, a condizione che tu faccia delle pause dal lavoro ogni 30-40 minuti e non lavori al computer tutto il giorno. Certo, sarebbe bello prendersi una vacanza per questo periodo, almeno nelle prime 6-8 settimane, quando si stanno formando gli organi del bambino. Per quanto riguarda il bambino e il computer, solo di recente (il bambino ora ha 3 anni) abbiamo iniziato a studiare lettere, colori, ecc. sul computer, non più di 15 minuti. al giorno, più volte alla settimana. Credo che stare seduti a lungo davanti al computer sia dannoso e, in generale, quando a un bambino non è consentito avvicinarsi al computer, alla TV, ecc. Tutto ha bisogno di moderazione.
- 29/11/1999 15:1:56, Rita
  In qualche rivista ho letto (circa cinque anni fa) di ricerche (fatte da borghesi) che dimostrano che a seguito del lavoro di una donna incinta. per i quali il bambino ha una maggiore probabilità di difetti cardiaci congeniti, tumori, ecc. Sono andato in vacanza a mie spese per circa 8-9 settimane e ho ridotto al minimo la comunicazione con K prima delle vacanze. E dopo aver letto la rivista (il mio disonesto marito l'ha infilata) per molto tempo ho avuto paura di essere seduto da K per un po '. Ma il danno principale è causato dal campo elettromagnetico e, per esempio, c'è di più di esso vicino al frigorifero che vicino a K, (e cosa possiamo dire delle microonde e del cibo che viene preparato in esse, nessuno lo sa affatto) Piccole dosi - grandi problemi Un telefono cellulare, un computer, un forno a microonde a volte rappresentare una minaccia mortale. Recentemente ho letto questo:
  Anatoly VELEDITSKY Grud. Tutti ormai conoscono le dosi letali di radiazioni radio ricevute dai liquidatori dell'incidente di Chernobyl. E riguardo al fatto che polvere di carbone, l'amianto, i vapori di vari gas, persino il rumore delle macchine per tessere causano malattie professionali, è noto da tempo. Yulia CHUKOVA, capo del Dipartimento di Bioelettromagnetismo presso l'Istituto di Ecologia Umana, parla dei pericoli delle radiazioni.
  - Prima di tutto dobbiamo concordare i termini. Che è successo?
  - Fino a poco tempo fa, non pensavamo a quanto fosse grande l'impatto delle basse dosi di radiazioni sul corpo umano. Intanto tutto è effetto di piccole dosi. A differenza di medicina tradizionale e i medici allopatici che uccidono le malattie con potenti colpi di antibiotici, gli omeopati aderiscono al principio secondo cui l'efficacia di un medicinale aumenta man mano che la sua dose diminuisce. È tutta una questione di concentrazione. Questo è quello che sto facendo adesso. Dato che sono un fisico, mi interessa principalmente la radiazione elettromagnetica, che è migliaia di volte inferiore a quella considerata accettabile.
  -Ecco perché hai rivolto la tua attenzione ai computer?
  - Le segretarie americane hanno lanciato l'allarme prima di me. Quando le donne che avevano partorito normalmente scoprirono di non essere più in grado di farlo, si preoccuparono. E le donne, quando si accorgono di queste cose, non restano in silenzio. Cominciano a scoprire le ragioni. E il Congresso americano ha ricevuto una richiesta. È vero, gli ingegneri elettronici respinsero il primo attacco. La commissione creata ha affermato che i computer sono innocui e che la colpa di tutto è lo stress. Quando suonò la campana, gli scienziati si occuparono del problema. Hanno fornito statistiche convincenti sull'influenza dei campi magnetici deboli, cioè piccole dosi sulla prole. I computer hanno tre gamme di radiazioni nocive e tutte sono normalizzate tenendo conto dell'influenza delle forti radiazioni. I deboli non vengono presi in considerazione, anche se rappresentano anche un pericolo per la salute. È sufficiente posizionare un normale registratore vocale accanto al computer e sentirai un suono scoppiettante, prova della radiazione magnetica.
  - Oh, ci sono gli schermi protettivi.
  - Protegge chi siede alla tastiera. La radiazione principale viene ricevuta dalla persona seduta accanto a te. Guardate come vengono installati gli schermi nei centri informatici, dove solitamente ogni operatore è affiancato da due computer, e capirete chi è protetto e chi non è protetto dallo schermo.
  - Quali malattie può causare un computer?
  - La gamma delle malattie è molto ampia. È stato stabilito che i computer hanno un effetto molto forte sulla funzione riproduttiva sia degli uomini che delle donne (questo effetto negativo è stato ben studiato), nonché sulla psiche dei bambini. Al giorno d'oggi anche i bambini vengono messi davanti al computer. Si ritiene che cosa bambino precedente padroneggiare il computer, meglio è. Tuttavia, sia gli insegnanti che i genitori notano che dopo ciò i bambini diventano nervosi. Le statistiche dell'OMS hanno mostrato che quando si lavora su computer di bassa qualità, si deteriora al ritmo di 1 diottria all'anno. Pertanto, se metti un bambino davanti a un computer in 5a-6a elementare, si diplomerà a scuola con gli occhiali Studi recenti mostrano che in un bambino di dieci anni, i cambiamenti nel sangue e nelle urine compaiono 15 minuti dopo iniziare il lavoro. Per un sedicenne - in mezz'ora. Per un adulto - dopo 2 ore. Questi cambiamenti avvicinano la composizione del sangue a quella del sangue dei malati di cancro. È vero, dopo aver interrotto il lavoro sul computer, anche la composizione del sangue si normalizza rapidamente.
  - Il personal computer non è ovviamente l'unico dispositivo pericoloso nella nostra casa? Dicono, cellulare, è pericoloso anche per la salute?
  - L'America, che è stata la prima ad acquisirli, ha registrato un aumento dei casi di cancro al cervello. E questo per me non è un mistero. Fino a poco tempo fa prestavamo attenzione solo a quei processi termici in cui l'impatto delle radiazioni elettromagnetiche è abbastanza evidente. È stata misurata l'entità dell'influenza elettromagnetica che causa un grado di riscaldamento di un organismo vivente. Tutti gli standard internazionali si basano su questo grado di riscaldamento termico. Non vengono presi in considerazione i processi isotermici che avvengono a temperatura costante. Quando parli al cellulare, il tuo cervello non si surriscalda. Nel frattempo c’è un’impennata dei tumori…
  - Se il cervello, come dici tu, non si riscalda, da dove viene la malattia?
  - Questo è il caso in cui un piccolo quanto trova risonanza con connessioni nel tessuto vivente e esiste un insieme di connessioni energetiche così ampio che qualsiasi quanto può trovarne una. Entrando in risonanza, si distrugge la connessione: è allora che iniziano i problemi. In precedenza, i medici non studiavano questi processi. Ora, poiché l'incidenza è in crescita, è necessario riconoscerli. Ci sono altri dispositivi che sconsiglio di utilizzare. Pochi sanno che i forni a microonde non sono stati venduti in URSS per molto tempo, non perché non potessimo produrli. Non è un dispositivo così complicato. È solo che gli effetti dannosi dei forni furono presto scoperti e trovarono avversari tra gli igienisti.
  - Gli americani utilizzano ampiamente i forni a microonde; si trovano in quasi tutte le case.
  - In America, ognuno è responsabile della propria salute. E i loro produttori e igienisti sono ancora alle conferenze. I medici ritengono che questo sia il dispositivo elettromagnetico più dannoso.
  - Cos'altro sconsigli di acquistare?
  - Non consiglio di provare nuovi prodotti su te stesso. Tuttavia, il pericolo non viene solo dagli elettrodomestici. L’incidenza del cancro della pelle è attualmente in aumento in tutto il mondo. Le ragioni di ciò si trovano, come si suol dire, in superficie. La pelle entra in contatto con l'aria e con i tessuti. Pertanto vi consiglio di non asciugare la biancheria nelle logge. Il bucato bagnato assorbe tutto ciò che trasporta il vento e il vento della città trasporta molte cose.
  Selezione da convegni
  
  Per domande mediche, assicurati di consultare prima il tuo medico
  
  Commento all'articolo "Gravidanza e computer"
  
  Ascoltare! OLTRE al computer c'è: un frigorifero con perdita di freon, ad esempio; zone geopatogene della terra (a causa della costruzione di linee metropolitane che modificano la struttura energetica della terra); pannelli, case in cemento armato in cui viviamo (che assorbono l'umidità dal corpo); inquinamento da gas nelle aree popolate; pesticidi nelle verdure e stronzio nel latte: è necessario elencarne altri? Se la signorina si siede anche davanti al computer, anche davanti alla finestra che dà sul giardino, avrà comunque una congestione agli organi pelvici! Al giorno d'oggi, praticamente, non producono monitor con radiazioni che siano in qualche modo dannose per l'uomo. Lo stesso vale per i computer stessi. Nessuno ha mai buttato via i propri cellulari, anzi, al contrario, li trascinano nei reparti dei neonati, nonostante il dibattito sulla loro pericolosità o meno non sia finito :)
  Se il dispositivo elettrico è a posto (!), non provoca danni al corpo sotto forma di radiazioni magnetiche. L'unica cosa che può accadere è un sovraccarico TOTALE della tensione statica. Ad esempio, se nell'appartamento lavorano contemporaneamente - TV, video, impianto stereo, frigorifero, forno a microonde, fornello elettrico, cinque computer, un aspirapolvere e non so cos'altro - mentre indossi un pigiama di nylon su un sintetico tappeto. Essere costantemente in un campo del genere è dannoso per qualsiasi persona, non solo per le donne incinte. Tra i miei amici, grazie a Dio, non c'erano precedenti con gravidanze e bambini: operatori radiofonici e televisivi. C'erano problemi con la corretta organizzazione del proprio tempo, con sufficiente riposo, luce, aria e movimento. Ma tutto questo è nelle nostre mani :) Buona fortuna a tutte le mamme e ai bambini!
  2002-01-03
  03.01.2002 18:30:49, Giulia
  tanya 13/09/2004, sono assolutamente d'accordo!
  È più facile dare la colpa di tutto a un computer che a un marito che fuma (e anche questo è un forte fattore di rischio), una TV sempre accesa, viaggi in metropolitana di un'ora dove si soffoca e nessuno cede il posto, un'eredità sfavorevole, una sperma/ovulo difettoso, alimenti geneticamente modificati (anche se la loro nocività non è stata ancora dimostrata), lunga seduta, propria cattive abitudini prima e, per alcune, durante la gravidanza... Sì, c'è molto da elencare...
  La cosa principale è che le patologie dello sviluppo fetale derivano da vari fattori, molto diversi per persone diverse. Sono seduto al computer fin dall'infanzia, ho una vista al 100% e mi ammalo raramente. Per me, il computer è un hobby, un lavoro, una parte importante della mia vita e la comunicazione con persone (con le quali viviamo in diverse città e paesi e semplicemente non possiamo comunicare altrimenti. A proposito, ho incontrato mio marito su Internet sul sito web del diario li.ru e veniamo da città diverse Quindi, se non fosse per il computer, non ci sarebbe affatto un bambino.) - come posso rifiutarlo? Per me, questo sarà molto stressante per molti mesi (molto malsano per il bambino). Coloro che si stressano solo pensando al computer hanno un percorso diretto da esso, perché torturarsi?
  2004-10-11 11.10.2004 19:56:49, Caterina
  Ciao a tutti! Sono al 4° mese, solo di recente, prima delle vacanze, ho appreso dei pericoli di un computer. Ha suonato l'allarme e voleva lasciare il lavoro. Ma ho parlato con un medico, un professore, un pediatra con 30 anni di esperienza. Era convinta che non fosse dannoso non stare seduti per 10 ore al giorno senza fermarsi. Il movimento, l'aria sono necessari e durante il lavoro - OBBLIGATORIO! - pause. Io stesso sono seduto in una stanza di 20 metri con 7 computer, ma ho provato a cambiare posto in modo che la macchina più vicina fosse a 2-3 metri di distanza. Il medico ha anche detto che è necessario un monitor LCD. Non è necessario indossare grembiuli o pellicole sulla pancia, crede :)) Naturalmente, nessuno garantirà che sia innocuo al 100% (non ci sono studi chiari), ma nessuno ti darà un 100 % di garanzia che darai alla luce un bambino sano. Ci sono molti fattori, il computer è uno di questi, non il più dannoso. Ricorda in che tipo di case viviamo, il livello di radiazioni nella città nel suo insieme, l'aria, ecc. Devi andare al villaggio fin dai primi mesi: il migliore! Ma quasi nessuno ha accesso a questo...
  2007-01-18 18.01.2007 12:38:16, Ksuna
  Non è possibile che mi sieda al computer durante la gravidanza. e qualcun altro dubita che ciò sia dannoso per il nascituro? qui il problema è diverso. È solo che per molti, poco prima della nascita di un bambino, il problema finanziario è più acuto e nessuno vuole lasciare il lavoro, e nemmeno nelle fasi iniziali. e da qui le mamme cercano scuse e consolazioni per la propria coscienza. Non è un segreto che la nostra medicina non è perfetta e non sa molto. potremmo anche non sospettare esattamente quali effetti avranno le radiazioni su un bambino (e nemmeno a livello cellulare e molecolare). Dopotutto, il corpo umano è un grande mistero, che gli scienziati dovranno risolvere per molto, molto tempo. Credo che sia meglio proteggersi il più possibile dalle radiazioni degli apparecchi (computer, forni a microonde, televisori...) in anticipo piuttosto che pensare alle cause di alcune malattie dopo la nascita di un bambino. FUTURE MAMME, NON SEDERVI AL COMPUTER E ALLA TV!!! LA SALUTE DI UN BAMBINO È PIÙ PREZIOSA.
  2001-06-05 05.06.2001 12:43:59, Olja
  Non so come sia per nessuno, ma lo farò bambino sano 100%. Sono un mago e se succede qualcosa posso sempre aggiustare tutto con l'aiuto della magia. Sono stato seduto al computer e continuerò a sedermi. Perché tutto questo non ha senso sul danno. Hai seguito le procedure di sicurezza? Cosa dice sui tipi di radiazioni provenienti da specifici modelli di computer? Stessa cosa. E non c’è bisogno di restare qui a creare paure. Abbi più coraggio e fiducia in te stesso, così anche il bambino starà bene. E se una madre ha sintomi di astinenza senza sedersi sul suo sito preferito e, come una tossicodipendente, non sa cosa fare con se stessa e allo stesso tempo è costretta a rinunciare al computer, allora, ahimè, questo non funzionerà far sentire meglio chiunque. Prima che il bambino nasca, tu e il bambino siete una cosa sola. Ciò che provi tu, lo sente anche lui. Se provi un orgasmo grazie al sesso virtuale, significa che anche lui "lo sperimenta". Quando va bene per te, va bene anche per lui. Sente tutto e non c'è bisogno di pensare che sia uno sciocco, IMHO è stupido.
  2007-07-09 09.07.2007 00:30:13, Lana
  Ragazzi, sto leggendo tutto questo e penso, se trattate tutto in questo modo, allora è meglio non vivere affatto... Sono incinta adesso, ed ero in tutela, e sapete perché sono finita lì, perché il mio lavoro è molto stressante e il mio capo è un idiota che sgrida sempre tutti, ma del computer non c’è traccia! Quindi ora, quando mi siedo a casa, gioco al mio gioco preferito o lavoro su Internet, mi sento molto più calmo e a mio agio che al lavoro senza computer. Deformità e mutazioni sono sempre state e lo saranno, Dio benedica i nostri figli da questo, mi sembra solo che la cosa principale sia la pace emotiva della futura mamma, e tutto il resto non è così importante. Se sei in armonia con il mondo e te stesso, allora tuo figlio sarà sicuramente sano e se lavori o meno al computer è una questione di abitudine.
  2005-06-24 24.06.2005 11:10:03, Anna
  Donne incinte, non preoccupatevi! Mio figlio adesso ha 6 mesi; durante la gravidanza lavoravo al computer giorno e notte, soprattutto nei primi mesi. Conosco un po' di informatica, lavoro come manager in un'azienda informatica. I computer moderni non emettono NESSUNA RADIAZIONE!!!, e la radiazione che ne deriva si può facilmente ottenere dalla TV e da altri dispositivi. Credimi, i nostri ragazzi l'hanno controllato con un dispositivo speciale. Ma tutto quello che scrivo non ha nulla a che fare con i “vecchi”. A proposito, mio figlio è sorprendentemente calmo ed equilibrato, cosa che non si può dire del primo figlio, e quindi non ho scherzato con il computer. La futura salute del bambino dipende da molte cose e soprattutto da quella della madre stato mentale e mentale (e spirituale).
  2001-03-05 05.03.2001 23:40:15, Zhenya
  Ci sono 24 recensioni in totale.
  
  Purtroppo non sono ancora state condotte ricerche su come un computer influisce sul corpo di una donna in attesa di un bambino.
  Inoltre, non dimenticare che l'uso frequente del computer può influire negativamente sulla tua salute.
  Esistono diversi motivi principali per cui è necessario ridurre il tempo trascorso davanti al computer.
  Prenditi cura dei tuoi occhi
  Durante il periodo di gravidanza, come è noto, nel corpo femminile si verificano gravi cambiamenti durante la circolazione sanguigna, che possono avere un effetto negativo sugli occhi. A volte capita che a causa del lavoro frequente con un computer, una donna possa sviluppare la miopia. Mentre lavori costantemente con un computer, i tuoi occhi diventano molto tesi e quindi possono sorgere complicazioni legate alla vista.
  
  Il computer è la causa dell'edema
  Se esageri con il lavoro al computer, il sangue venoso potrebbe ristagnare. Ciò porta a uno scarso afflusso di sangue agli organi situati nella zona addominale. Ciò riguarda innanzitutto l'utero, che può influire negativamente sulla salute di una donna, poiché spesso causa ipossia fetale.
  
  I computer possono portare allo sviluppo dell'osteocondrosi
  Durante la gravidanza, il centro di gravità del corpo di una donna si sposta sulla colonna vertebrale, poiché con l'aumento del peso su di essa ricade un carico maggiore. Inoltre, vale la pena notare che durante la gravidanza, spesso si può riscontrare una carenza di calcio nel corpo delle donne, quindi se oltre a ciò stai seduta al computer tutto il giorno, potresti avere un alto rischio di sviluppare l'osteocondrosi.
  
  Più aria fresca!
  Se il tuo lavoro è collegato a un computer, ovviamente dovrai trascorrere la maggior parte del tuo tempo in ambienti chiusi. È importante notare che questo modo di trascorrere del tempo avrà un effetto negativo sulla salute della madre e del suo bambino non ancora nato. Ricordatevi che per una donna che aspetta un bambino è consigliabile trascorrere molto tempo all'aria aperta.
  
  Raccomandazioni di base per lavorare al computer durante la gravidanza
  Ce ne sono diversi regole importanti, che deve essere seguito se durante la gravidanza non puoi rinunciare completamente a lavorare con il computer.
  In primo luogo, quando lavori con un computer, devi assumere la postura corretta: devi raddrizzare la schiena e assicurarti che il monitor non sia a meno di 40 centimetri dai tuoi occhi. Se c'è un'opportunità per ridurre il tempo trascorso lavorando al computer, dovresti assolutamente approfittarne.
  È molto importante che quando si lavora al computer, almeno ogni ora si dedichi del tempo a brevi pause e pause. Durante un breve riposo, puoi fare alcuni semplici esercizi fisici, come allungare o piegare la testa.
  Se si ha la possibilità di uscire dall'ufficio durante le pause di lavoro, è meglio uscire all'aperto per prendere una boccata d'aria fresca. È molto importante che in quei giorni in cui torni a casa dopo il lavoro, trovi sempre il tempo per rilassarti, per rilassarti almeno un po 'e distogliere la mente da tutte le faccende e le preoccupazioni domestiche. Allo stesso tempo, è importante ricordare che non hai ancora tempo per fare tutto il lavoro, e ci sono alcune faccende domestiche che a volte possono essere rimandate ad un altro momento più adatto a te. Ciò riguarda principalmente la salute di una donna che si sta preparando per un nuovo ruolo: madre. Quindi devi prenderti cura non solo della tua salute e del tuo benessere, ma anche della salute del tuo bambino non ancora nato.
  Pertanto, a volte è meglio sacrificare alcune faccende domestiche e il lavoro per mantenere una buona salute, poiché questo è molto importante per una donna incinta.
  
  È difficile immaginare la vita moderna senza un computer. E molte donne incinte lavorano alla tastiera fino al congedo di maternità. E a casa escono spesso mezzi di comunicazione sociale e navigare in vari siti. Tuttavia, le future mamme particolarmente vigili cominciano a preoccuparsi: se tale "comunicazione" con la tecnologia influenzerà la loro gravidanza e la salute del bambino.
  
  Impatto e possibile danno da un computer durante la gravidanza
  Molte persone intorno (soprattutto rappresentanti della vecchia generazione), che sono lontane dal comprendere il funzionamento della tecnologia, spesso spaventano una donna incinta con gli effetti dannosi di un computer: presumibilmente può causare tutti i tipi di problemi: distacco della placenta, difetti di sviluppo nel il bambino e perfino l'aborto spontaneo. Tuttavia, queste “storie dell’orrore” non hanno alcuna base scientifica. Un monitor funzionante crea un campo elettromagnetico attorno a sé, ma, come assicurano gli scienziati, non influisce in alcun modo sulla fisiologia umana, compreso l'apparato genetico.
  In ogni caso, è impossibile confutare questa opinione, poiché la generazione di bambini concepiti e nati nelle condizioni del progresso tecnologico non è ancora cresciuta.
  
  Sebbene un monitor funzionante crei un campo elettromagnetico attorno a sé, secondo gli scienziati, ciò non ha alcun effetto influenza negativa sul corpo
  In effetti, non sono le radiazioni in sé che possono causare danni quando si lavora al computer, ma l'organizzazione errata del processo stesso, del posto di lavoro:
  Durante la gravidanza, la circolazione sanguigna di una donna, compreso l'occhio, cambia. Il carico sugli organi visivi aumenta da solo e l'uso prolungato del computer può aggravare questo processo (secchezza degli occhi, progressione della miopia, cambiamenti nel fondo, ecc.).
  Le persone di solito lavorano stando sedute al computer. Rimanere a lungo in questa posizione provoca il ristagno di sangue negli organi pelvici. Di conseguenza, l’utero è meno rifornito di sangue, il che influisce negativamente sul feto. Lo stesso motivo porta spesso allo sviluppo di emorroidi (le donne incinte ne sono già predisposte, perché l'utero in crescita preme il retto contro il bacino), vene varicose e frequente stitichezza.
  Le future mamme inevitabilmente aumentano di peso e il baricentro del loro corpo si sposta in avanti. Di conseguenza, aumenta il carico sulla colonna vertebrale, aggravato dalla carenza di calcio nel corpo. Posizione seduta e una postura scomoda per lungo tempo (soprattutto nelle ultime settimane) provocano lo sviluppo di osteocondrosi e altre malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni.
  Lavorare al computer, soprattutto in ufficio, significa spesso trascorrere molto tempo in una stanza soffocante. E l'ossigeno è estremamente importante per la futura mamma e il bambino.
  Lo sforzo eccessivo quando si lavora al computer è irto di stress costante.
  
  Video: radiazioni provenienti da computer e altre apparecchiature e il loro effetto sulla gravidanza
  
  Regole per lavorare al computer per le donne incinte
  Considerando le conseguenze che possono causare una donna incinta che trascorre molto tempo davanti al computer, ovviamente è consigliabile che riduca il tempo trascorso davanti allo schermo del monitor.
  I medici non danno istruzioni chiare su questo argomento, anche se alcuni consigliano di limitarlo a 3-4 ore. Tuttavia, quando si tratta di lavoro, questo non è sempre possibile.
  Durante la mia gravidanza lavoravo come dipendente di un ente governativo (lavoravo in uno dei dipartimenti dell'università). Gran parte del lavoro era legato al computer. Al momento della registrazione ho spiegato la situazione alla mia ginecologa e lei mi ha rilasciato un certificato di trasferimento al lavoro leggero. Il capo l'ha presa con lealtà e nel tempo rimanente prima del congedo di maternità ho trascorso pochissimo tempo davanti al monitor. La situazione è invece completamente diversa per le donne che lavorano presso proprietari privati, soprattutto in modo non ufficiale.
  Alcuni lavori sono quasi interamente legati al computer
  Quindi, se il lavoro della futura mamma coinvolge un computer, allora deve organizzare il processo di lavoro in modo tale da ridurre al minimo le conseguenze negative.
  Misure per preservare la vista:
  È consigliabile che sul lato (o dietro) della tastiera sia presente una finestra o una fonte di luce aggiuntiva.
  Durante la digitazione è meglio guardare la tastiera piuttosto che il monitor.
  Acquista occhiali speciali antiriflesso: riducono l'affaticamento della vista.
  Ogni 15-20 minuti devi fare una pausa dal lavoro per riposare gli occhi. In questo momento viene eseguita una semplice ginnastica visiva.
  
  Gli occhiali antiriflesso contribuiranno a ridurre l'affaticamento degli occhi
  Per esperienza personale posso dire che gli occhiali antiriflesso sono davvero ottimi cosa utile. Il monitor non sembra così luminoso e lavorare è molto più comodo. I tuoi occhi si stancano molto meno, anche quando lavori al computer per molto tempo.
  Come scaricare la colonna vertebrale e prevenire il ristagno di sangue:
  Mentre lavori al computer, cerca di mantenere la schiena dritta e scegli una sedia comoda in base alla tua altezza.
  Periodicamente dovresti cambiare posizione e muovere gli arti. Le gambe sotto il tavolo devono avere spazio per muoversi: le cose inutili vanno rimosse. Di tanto in tanto puoi fare un semplice esercizio: sposta il peso sul tallone o sulle dita dei piedi. Puoi posizionare una piccola panca sotto i tuoi piedi.
  Le braccia non dovrebbero essere sospese: i gomiti possono essere appoggiati sui braccioli della sedia e le mani sul tavolo.
  Almeno ogni mezz'ora, una donna incinta dovrebbe alzarsi e allungare il corpo: allungare, stringere le mani, fare esercizi per i muscoli del collo, ecc. (questo può essere combinato con la ginnastica visiva).
  
  Per quanto riguarda la permanenza al computer in una stanza soffocante, è consigliabile che la futura mamma esca all'aria aperta più volte al giorno (qui è possibile eseguire gli esercizi sopra indicati). Ciò compenserà la mancanza di ossigeno ed eviterà la tensione nervosa. Se tali pause non sono possibili, puoi fare una piacevole passeggiata per strada durante la pausa pranzo e dopo il lavoro.
  Se una donna incinta lavora per i computer, per lei sono particolarmente necessarie le passeggiate all'aria aperta
  Se al lavoro futura mamma Se è costretta a trascorrere molto tempo al computer, a casa deve almeno sedersi meno davanti al monitor. È meglio sostituire la comunicazione sul forum con veri e propri incontri con gli amici e le esperienze interessanti si possono trovare non solo su Internet.
  A casa è meglio sostituire un computer desktop con un alimentatore con un laptop: ciò ridurrà la quantità di onde elettromagnetiche. In questo caso non è necessario posizionare il dispositivo sulle ginocchia per evitare il contatto diretto con la pancia in crescita e gli organi riproduttivi.
  Parere di esperti su quanto tempo le donne incinte possono lavorare al computer
  Dr. E. O. Komarovsky (esperto in materia di gravidanza, parto e allattamento al seno) ritiene che il pericolo rappresentato da un computer sia trascurabile e molto probabilmente semplicemente non esiste. Il danno deriva proprio dallo stile di vita passivo di una donna incinta: sdraiata per lunghi periodi di tempo, seduta nella stessa posizione. Questo è esattamente ciò che la futura mamma dovrebbe evitare.
  La cosa principale è che la comunicazione con il computer si alterna con l'attività fisica, le passeggiate, la ginnastica, ecc. In questo aspetto, un computer per una donna incinta è dannoso quanto un divano, una TV, lavorare a maglia e giocare a dama.
  
  E. O. Komarovsky
  http://www.komarovskiy.net/faq/kompyuter-i-beremennost.html