Come ignorare le opinioni degli altri. Sette consigli su come non dipendere dalle opinioni degli altri Come ignorare le opinioni degli altri su te stesso

La sensibilità alle opinioni degli altri è una vera schiavitù e il principale nemico della nostra felicità. Scegliamo quindi una volta per tutte l'indipendenza, rendendoci conto che il vero valore di un individuo e ciò che gli altri pensano di lui non sono la stessa cosa.

IN società modernaÈ facile diventare dipendenti dalle opinioni degli altri, perché il valore di un individuo è ormai giudicato ingiustamente dal suo status sociale. Tieni presente che discutere dei conoscenti è l'argomento numero 1 nelle nostre conversazioni quotidiane. Ma lascia che ti ricordi che c'è troppo poca verità nei pettegolezzi per essere presi sul serio.

E anche se lo comprendiamo perfettamente, a volte è ancora molto difficile ignorare le parole degli altri. Per far fronte a un problema del genere, devi prima di tutto comprendere chiaramente 10 buoni motivi per cui non dovresti preoccuparti dell’opinione di nessuno.

1. Nessuno ti conosce bene quanto te.

Le persone a volte possono essere molto arroganti. E questo si manifesta nel fatto che tendono a giudicare le qualità personali di un'altra persona solo pochi minuti dopo l'incontro. Generalizziamo, facciamo supposizioni e formiamo opinioni su altre persone fin dai primi momenti di interazione, ma le conclusioni che raggiungiamo raramente sono corrette. Poche persone conoscono la verità anche dopo anni di comunicazione. Conosci i tuoi punti di forza e di debolezza, tutte le tue simpatie e antipatie, meglio di chiunque altro al mondo. Sì, le persone possono essere incredibilmente veloci nel trarre conclusioni affrettate, ma le loro opinioni su di te riflettono la realtà? Difficilmente. Quindi non preoccuparti nemmeno di questo.

2. A nessuno piace essere peggiore degli altri

A tutti noi piace avere la certezza che le nostre vite non siano peggiori di quelle degli altri. E quando le cose non vanno così bene come vorrebbero, molti iniziano a minimizzare deliberatamente i risultati degli amici e a diffamare i loro conoscenti per sembrare più prosperi e di successo in questo contesto. In questo modo cercano di nascondere le proprie insicurezze e inferiorità. Naturalmente, è più facile farlo che sforzarsi di elevarsi e diventare migliore. Ma questo fatto non rende tale strategia vincente. Ricorda che si discute solo del meglio, quindi butta via tutti i pettegolezzi dalla testa e continua a vivere la tua vita.

3. Meriti la tranquillità

Vuoi vivere una vita piena di preoccupazioni e preoccupazioni? Una vita in cui le parole degli altri ti pungono come vespe ogni volta che senti commenti negativi o offensivi rivolti a te? Scommetto che non vuoi. È improbabile che qualcuno sia attratto dalla prospettiva di vivere tutta la vita”. bravo ragazzo”, che cerca di accontentare tutti e tutti, nel timore di essere offeso o rifiutato. Meriti un destino migliore. Ricordatelo spesso.

4. In ogni situazione ci saranno sempre persone insoddisfatte

Le persone di successo non si preoccupano di ciò che gli altri pensano di loro. Perché? Perché ci sarà sempre chi è insoddisfatto, e per ottenere qualcosa di più spesso bisogna incrociare la strada di qualcuno, senza di questo non c’è strada. E se sulla tua strada verso il successo improvvisamente scopri di non incontrare alcuna resistenza, probabilmente stai facendo qualcosa di sbagliato. Che tu faccia quello che vuoi o non fai, in ogni caso sarai dannoso per qualcuno. Allora perché negare te stesso allora?

5. Semplicemente non hai tempo per questo.

Il successo sta diventando una versione migliore e più perfetta di te stesso. Per raggiungere il successo, devi sviluppare il tuo punti di forza e minimizzare tutte le tue debolezze. Ma come puoi farlo se sei troppo preso dai punti di vista e dalle opinioni degli altri? Se vuoi avere successo, non hai il diritto di sprecare il tuo tempo prezioso con queste sciocchezze. Concentrati sullo sviluppo personale piuttosto che pensare ai pensieri degli altri.

"Essere te stesso in un mondo che cerca costantemente di trasformarti in qualcun altro è il risultato più grande."-Ralph Emerson.

6. La fiducia in se stessi non si basa sulle opinioni degli altri.

Quanto spesso pensi che una persona sicura di sé presti attenzione alle critiche scortesi? Non ci penso spesso. Al contrario, la fiducia deriva dalla comprensione della meschinità e della soggettività delle opinioni degli altri. Le persone sicure ignorano le critiche infondate; loro stesse conoscono i propri difetti e sanno come conviverci. Non hanno bisogno che gli altri capiscano i loro errori. Prima di tutto, hanno fiducia in se stessi e nelle proprie opinioni.

7. Solo chi non fa nulla critica.

Nel suo famoso libro How to Win Friends and Influence People, Dale Carnegie ricorda ai suoi lettori quanto sia importante non criticare gli altri se si vuole raggiungere il vero successo. I tentativi di disturbare gli altri, anche con semplici pettegolezzi, non portano mai a nulla di buono. E, come si suol dire, solo chi non fa nulla critica. Pertanto, non prestare attenzione alle lingue malvagie: con i loro pettegolezzi peggiorano solo le cose.

“La critica è come un piccione viaggiatore: ritorna sempre.”-Dale Carnegie.

8. Inizierai a credere a quello che dicono di te.

Se ti preoccupi troppo delle opinioni degli altri, inizierai a dimenticare che sono soggettive e non hanno nulla a che fare con la situazione reale. E questa è la triste verità. Se non impari a ignorare ciò che dicono gli altri, diventerai rapidamente la persona come ti vedono. Non diventare una falsa versione di te stesso, ricorda che nessuno ti conosce bene quanto te.

"Nessuno può umiliarti senza il tuo consenso"- Eleonora Roosevelt.

9. Diventerai un pettegolo

Il nostro ambiente ha un’enorme influenza su di noi. E quando si parla di altre persone, devi stare molto attento. Soprattutto se noti che hai iniziato a deridere e giudicare sempre più spesso i tuoi amici, nel tentativo di mettere in ombra le opinioni degli altri su te stesso. Vedete un certo modello ciclico qui? Tutti discutono tra loro e con ogni nuovo pettegolezzo ciò accade sempre di più. Vuoi partecipare a qualcosa del genere?

10. Te ne pentirai sul letto di morte.

Naturalmente, non vorrei concludere l'articolo con una nota così triste, ma poiché abbiamo deciso di considerare tutti i motivi per cui non dovresti preoccuparti delle opinioni degli altri, allora devi andare alla fine. E in questo ci aiuterà il libro "I 5 principali rimpianti delle persone morenti", il cui autore ha trascorso molti anni a prendersi cura delle persone sul letto di morte. Grazie al suo bagaglio di esperienza, questa donna è riuscita a identificare i 5 principali rimpianti delle persone morenti. Riesci a indovinare cosa è in cima alla lista? Esatto, preoccupazione per le opinioni degli altri. “Capisco solo ora quanto dipendevo dalle opinioni degli altri. Vorrei avere il coraggio di vivere la mia vita come volevo, e non come volevano gli altri", è ciò a cui pensa la maggior parte delle persone sul letto di morte. Finale triste, vero?

Non lasciare mai che le opinioni degli altri ti controllino. Ci auguriamo sinceramente che i 10 motivi sopra elencati siano riusciti a convincervi dell'assoluta inutilità (e addirittura dannosità) di ogni preoccupazione su ciò che potrebbero pensare gli altri.

Sii te stesso, vivi la tua vita e fidati solo del tuo cuore!

Quando una persona non ha fiducia in se stessa, dubita dei suoi punti di forza e delle sue azioni, reagisce bruscamente alla valutazione degli altri.

Ha paura di essere giudicato e si sforza costantemente di accontentare le persone. Allo stesso tempo, non si accorge di chi gli è vicino che lo accetta con tutti i suoi difetti, ma si fissa su chi lo critica.

La paura della condanna è una prigione in cui si spinge una persona insicura, ma può liberarsi in qualsiasi momento.

Questo articolo contiene 7 suggerimenti che ti aiuteranno a imparare a non dipendere dalle opinioni degli altri.

Da dove viene la paura della condanna e la dipendenza dalle opinioni degli altri?

Foto: Thư Anh/Unsplash

Ci sono molte ragioni per cui le persone dipendono dalle opinioni degli altri. E al centro di ognuno c'è la paura di perdere qualcosa:

Perdere la giovinezza;
Perdere stato sociale;
Rimasto senza soldi;
Perdere il controllo;
Parte con comodità;
Morire.

Molte persone hanno paura di essere rifiutate. Questa è paura a livello genetico: i nostri antenati primitivi sono sempre rimasti uniti in tribù per sopravvivere. Pertanto, il rifiuto da parte della tribù è una paura inconscia della morte.

Come cambierebbe la vita se smettessimo di preoccuparci di ciò che gli altri pensano di noi?

Le persone giudicano gli altri in base alle proprie esperienze e alla visione della situazione, che non hanno nulla a che fare con noi. Pertanto, è illogico basare la propria autostima sulle opinioni degli estranei.

Non appena una persona mette in primo piano i propri obiettivi, l'esperienza di vita e i valori spirituali, smetterà di lasciarsi fuorviare dai falsi obiettivi imposti dalla società. Sarà in grado di valutare oggettivamente i suoi grandi e piccoli successi e questo lo motiverà ad andare avanti.

Il problema è che queste paure sono profondamente radicate nel subconscio e per sbarazzartene devi lavorare duro su te stesso.

Come non dipendere dalle opinioni degli altri e superare i dubbi su se stessi

Foto: Omid Armin/Unsplash

1. Renditi conto che a molte persone non importa affatto di te.

Spesso succede questo: ci tormentiamo con i dubbi, cosa penseranno di me? E le persone hanno i loro problemi. Non hanno tempo per pensare a te: sono impegnati con se stessi.

Ogni volta che si insinua la paura del giudizio, chiediti: quanto spesso presto attenzione ai vestiti, alla figura e all'andatura delle altre persone? Quanto mi interessano le loro opinioni e la loro posizione nella vita? Sarai sorpreso di scoprire che non ti importa degli altri: ci sono problemi più importanti.

Realizza questo semplice pensiero e la paura del rifiuto scomparirà.

Se il primo consiglio non ti è stato d’aiuto, guarda la tua paura negli occhi: cosa mi succederà se:

Non gli piacerò;
Mi rifiuteranno;
Non saranno d'accordo con me;
Non mi capiranno.

La risposta a tutte le domande è che non succederà nulla. Non perderai la salute, la famiglia e l'ambiente che condivide le tue opinioni. Non ti porteranno via la tua attività né ti licenzieranno dal tuo lavoro. La tua vita rimarrà la stessa.

Ecco un semplice esercizio per aiutarti a evitare l'ansia. Chiediti: se succede il peggio e vengo rifiutato dall'azienda, come posso gestire la situazione?

Scrivi su carta tutte le sensazioni che provi. Consenti a te stesso di essere anche un po' turbato. E poi fare un piano per andare avanti. Questa tecnica ti consentirà di trasformare una brutta esperienza immaginaria in una soluzione costruttiva.

Quando avrai un piano d’azione chiaro, smetterai di avere paura.

3. Pensa a cosa è più importante: i tuoi obiettivi o le opinioni degli altri?

Se J. K. Rowling si fosse arresa dopo la disapprovazione di numerosi editori, nessuno avrebbe saputo di Harry Potter. Se Howard Schultz si fosse arreso dopo il rifiuto di oltre 200 banche, la catena Starbucks, famosa in tutto il mondo, non sarebbe apparsa. Se Walt Disney avesse seguito l'esempio degli investitori e avesse distrutto il suo parco unico, Disney Land non avrebbe mai aperto le sue porte ai visitatori.

Esempi come questi sono la prova evidente che devi prima ascoltare te stesso. Ciò è confermato da numerosi esempi storici. Se i grandi scienziati si affidassero alle opinioni degli altri, ora non godremmo dei benefici della civiltà, ma vivremmo come nel Medioevo arretrato.

Pertanto, prima di sacrificare i tuoi piani per il bene degli altri, pensa: vale la pena perdere te stesso per compiacere chi ti circonda?

4. Scrivi i tuoi principi di vita

Non importa quanto cerchi di adattarti alle opinioni degli altri, ci saranno sempre persone che ti criticheranno. Non solo uno, ma altri. Allora che senso ha compiacere qualcuno se poi resterà comunque insoddisfatto?

C'è un'altra soluzione: scrivere i propri principi e vivere in conformità con essi. Questa posizione offre due evidenti vantaggi:

Vivi secondo i tuoi interessi e obiettivi;
Sei rispettato per le tue opinioni forti, condivise o meno.

Inizia identificando i tuoi valori fondamentali: onestà, impegno, rispetto di te stesso, compassione, responsabilità, ecc. Aggiungi a questo elenco se necessario.

Se segui i tuoi principi in ogni situazione, avrai una ragione ferrea per rispettare te stesso. E aumenterà la tua autostima.

5. Riservarsi il diritto di commettere errori.

Tutte le persone di successo hanno commesso degli errori e hanno imparato da essi: ecco perché hanno raggiunto grandi risultati. E nessuno di loro ti giudicherà per un errore: questo è un normale momento di lavoro verso la vetta. Questa è la tua esperienza e non è affatto un motivo per preoccuparti o temere le critiche.

La frase “chi non fa nulla non sbaglia” è assolutamente vera. Chi critica è chi non fa nulla e quindi non sbaglia. Ma vale la pena preoccuparsi delle opinioni di queste persone?

Ecco un altro utile esercizio di autostima. Ripeti ogni giorno: “Questa è la mia vita. La mia scelta. I miei errori. Io stesso imparo lezioni dalle circostanze. Non devo dimostrare nulla a nessuno. Non devo trovare scuse. Se non faccio del male a nessuno, allora non c’è bisogno di preoccuparsi di ciò che gli altri pensano di me”.

6. Valorizza la tua individualità

Se non sei come gli altri, questo non è un motivo per arrabbiarti e cercare di confonderti tra la folla. La tua individualità è ciò che ti distingue dalla massa.

Con l’avvento del potere sovietico, la propria opinione e individualità furono minacciate di morte. Sotto il sistema socialista, alla gente veniva detto: tieni la testa bassa, sii come tutti gli altri. Noi e i nostri geni abbiamo ereditato la paura di essere diversi dagli altri.

Ma questa fase è ormai lontana. Oggi l’unicità non solo non ha prezzo, ma permette di raggiungere il successo più velocemente. Pertanto, non è necessario adattarsi agli altri.

Ridono di te perché sei diverso dagli altri? Ridi di chi ti ricorda un'incubatrice!

7. Trasforma il rifiuto nella tua migliore motivazione.

Il rifiuto di solito produce una reazione: non sono degno. Una persona sta cercando di capire:

Cosa ho fatto di sbagliato?
Perché non sono stato accettato?

Le emozioni negative sono un vicolo cieco. Non faranno altro che peggiorare il problema. Se questo ti accade, fai qualche respiro profondo per calmarti. E poi guarda la situazione dal punto di vista dell'altra persona. Ti si apriranno nuove sfaccettature che non avevi preso in considerazione.

Il rifiuto non significa che sei cattivo. Al contrario, è un grande incentivo a cercare una soluzione migliore. Usa qualsiasi fallimento come motivatore per agire.

Riassumiamo

Foto: Erik Lucatero/Unsplash

Una reazione dolorosa alle critiche è bassa autostima persona. La paura della condanna e del rifiuto da parte della società è geneticamente radicata in noi. Ma puoi e dovresti lavorarci:

1. Renditi conto che le persone sono più preoccupate per i propri problemi e non per le nostre imperfezioni.
2. Guarda la tua paura negli occhi: cosa succederà se le persone non condividono le tue opinioni? E redigere in anticipo un “piano di riabilitazione”.
3. Pensa a ciò che è più importante per te: realizzare i tuoi obiettivi o compiacere gli altri.
4. Scrivere i propri principi di vita è il primo passo verso il rispetto di sé.
5. Permettersi di commettere errori è un processo normale.
6. Apprezza la tua individualità.
7. Fare del rifiuto un potente incentivo all'azione.

Materiale preparato da: Inna Klevacheva
Foto di copertina: Jurica Koletić / Unsplash

Ogni giorno affronti incomprensioni e condanne. Le persone saranno sempre interessate a te, cercheranno di cambiarti, di rifarti per se stesse. Quando una persona commette determinate azioni nella sua vita, inconsciamente le porta all'attenzione del pubblico. Tutti vogliono ottenere l'approvazione di amici, colleghi di lavoro o semplicemente conoscenti con cui hanno pochi legami. Quando cedi alle opinioni degli altri, ti limiti, impedendoti di liberarti e di fare ciò che vuoi veramente. In questo articolo troverai suggerimenti e ragionamenti che in futuro ti aiuteranno a smettere di dipendere dalle opinioni degli altri, a diventare più libero e a vivere liberamente.

Ragioni per dipendere dalle opinioni degli altri

È difficile smettere di dipendere dall’opinione pubblica, ma è del tutto possibile. Inizialmente vale la pena comprendere le ragioni di questa dipendenza. Ecco alcuni dei motivi:

1. Una persona sperimenta costantemente una sensazione di imperfezione quando guarda gli altri. Ciò può riguardare l'aspetto, il benessere materiale o la vita personale;
2. La competizione è presente in ogni società e tutti vogliono arrivare al primo posto, anche se lo negano in ogni modo;
3. Durante la formazione della psiche in adolescenza la futura personalità ha alcuni stereotipi e idee su una bella vita memorizzati nella sua testa. Nell'età adulta, una persona inizia a valutare inconsciamente se stesso e gli altri secondo questi criteri.

La dipendenza genera paura

Le persone hanno diversi tipi di paura in relazione alla società:

• paura di una valutazione negativa;
• paura di non essere accettati in una nuova società;
• paura del deficit di attenzione nella società.

Tali paure possono portare una persona alla fobia sociale.

Come smettere di dipendere dalle opinioni degli altri

La maggior parte di noi dipende molto dalle opinioni degli altri e questa circostanza spesso rovina le nostre vite. Qualcuno cerca di adattarsi, cambiando la propria opinione sotto l'influenza dell'ambiente. Altri sopportano in silenzio affermazioni negative, ma soffrono molto e dipendono dalle opinioni degli altri, l’autostima diminuisce e, di conseguenza, sorgono nevrosi e depressione. Come non dipendere dalle opinioni degli altri? Cosa è necessario fare per questo?

Dividi tutte le persone in base alla loro importanza per te:

• persone le cui opinioni sono molto importanti per noi e che vale davvero la pena ascoltare;
• persone le cui opinioni a volte vale la pena considerare;
• persone che non significano niente per te.

La vita è tale che sentiamo costantemente opinioni su qualsiasi evento. E ci sono moltissime opinioni, ognuno ha le sue, è impossibile ascoltare tutti semplicemente fisicamente, soprattutto se queste opinioni sono spiacevoli per noi e interferiscono con le nostre vite. È molto importante riuscire a capire le persone per capire se vale la pena ascoltarle.

Separare il grano dalla pula

Da ogni opinione devi estrarre solo l'utile e buttare fuori dalla testa il resto della spazzatura! La cosa principale è non lasciare che gli altri ti rovinino la vita con le loro opinioni. “Bastoni e pietre possono spezzarmi le ossa, ma le parole non potranno mai farmi del male”, proverbio inglese.

Sai già che sei una persona simpatica, bella e degna! Questo porta a casa l'idea che non importa cosa pensano gli altri di te. La cosa principale è cosa pensi di te stesso e come ti senti!

Non vuoi vivere tutto il tempo aspettando il sostegno o il complimento di qualcuno rivolto a te? Quindi inizia a supportare e approvare te stesso. Sposta il focus dei tuoi pensieri da ciò che gli altri pensano di te a ciò che pensi di te stesso e come ti senti. Ti piaci? Raddrizza la schiena, come ti senti adesso? Rallegrati, dì a te stesso che sei bello e di successo, non importa come appari ora (dopo tutto, non sono i tuoi vestiti a determinare il tuo status, ma il tuo senso di sé). Smetti di cercare l'approvazione nelle opinioni degli altri. Lascia che si valutino da soli. E sai già che sei bella e autosufficiente, anche se tua aspetto parla d'altro.

Conclusione

Tutte le persone, ovviamente, sono molto diverse l'una dall'altra. Tutti vedono il mondo in modo diverso, hanno aspetti, psicologia, opinioni e punti di vista diversi. Forse il nostro mondo diventerà un posto migliore quando impareremo a rispettare le scelte degli altri e a cercare di prenderci cura di noi stessi piuttosto che delle attività degli altri. Non fermarti mai nel tuo cammino, pensa e fai quello che ti dice il cuore. Felicità e ispirazione!

Siamo soddisfatti della vita quando i nostri cari ci amano e ci aspettano e persone significative. Questa dipendenza può essere data per scontata e “non grattarsi dove non prude”. Cosa fare se l'opinione pubblica ti perseguita? Conosci te stesso e assicurati di essere degno di amore e rispetto.

Sembrerebbe, che differenza fa per noi, chi pensa a quanto siamo belli, cosa indossiamo, cosa abbiamo detto o fatto? Una donna famosa una volta disse: “Non mi interessa cosa pensi di me, perché non penso affatto a te”. La stessa opinione è condivisa dalla nostra attrice americana contemporanea Cameron Diaz, la quale ha affermato che non le importa delle opinioni degli altri e che vivrà la sua vita come vuole, e non qualcun altro.

Le persone indipendenti dalle opinioni degli altri possono essere invidiate, ma sono in minoranza. La maggior parte delle persone ha bisogno dell’approvazione degli altri, a volte anche di quelli che non gli piacciono. Per alcuni, tale dipendenza diventa generalmente così dolorosa da aver bisogno dei servizi di uno psicoterapeuta. In particolare, l'attrice Megan Fox, nota per le sue fobie, ha problemi mentali. Sebbene, secondo lei, riesca spesso a ignorare le fiumi di bugie diffuse su di lei dai tabloid, tuttavia, una volta ha affermato: “...Credimi, mi interessa quello che la gente pensa di me... perché non sono un robot"

Le persone impressionabili con una psiche vulnerabile, e soprattutto i giovani, dipendono troppo dalle opinioni degli altri. Forse si sentiranno meglio quando conosceranno la regola “18-40-60” dello psicologo americano Daniel Amen, autore di numerosi bestseller, tra cui “Cambia il tuo cervello, cambia la tua vita!” Assicura ai suoi pazienti che soffrono di complessi, mancano di fiducia in se stessi e sono eccessivamente dipendenti dalle opinioni degli altri: “A 18 anni ti importa cosa pensano gli altri di te, a 40 non ti importa più, e a 60 capisci cosa pensano gli altri su di te." Non pensano affatto."

Da dove viene questa dipendenza dalle opinioni degli altri, il desiderio di piacere e di guadagnarsi parole di approvazione, a volte anche da parte di estranei?

Naturalmente, non c'è niente di sbagliato nell'affascinare il tuo interlocutore e nel fargli un'impressione favorevole. Dopotutto, come si suol dire, "una parola gentile è piacevole anche per un gatto".

Stiamo parlando di qualcos'altro: di casi in cui, nel tentativo di piacere, una persona dice non quello che pensa, ma quello che gli altri vorrebbero sentire da lui; si veste non come è comodo, ma come gli impongono i suoi amici o i suoi genitori. A poco a poco, senza notare come, queste persone perdono la loro individualità e smettono di vivere la propria vita. Quanti destini sono falliti perché le opinioni degli altri sono state anteposte alle proprie!

Tali problemi sono sempre esistiti, da quando esiste l’umanità. Un altro filosofo cinese vissuto aC. e., annotava: “Preoccupati di ciò che gli altri pensano di te, e rimarrai per sempre loro prigioniero”.

Gli psicologi dicono che la dipendenza dalle opinioni degli altri è caratteristica soprattutto delle persone con scarsa autostima. Perché le persone non apprezzano se stesse è un’altra questione. Forse sono stati “chiusi” da genitori autoritari o perfezionisti. O forse hanno perso la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità a causa dei successivi fallimenti. Di conseguenza, iniziano a considerare le proprie opinioni e sentimenti non degni dell'attenzione di qualcun altro. Preoccupati di non essere rispettati, presi sul serio, non amati e rifiutati, cercano di essere “come tutti gli altri” o di essere come coloro che, secondo loro, godono di autorità. Prima di fare qualsiasi cosa, si pongono la domanda: “Cosa penserà la gente?”

A proposito, la famosa opera di A. Griboedov, "Woe from Wit", scritta nel XIX secolo, termina con le parole di Famusov, che non è preoccupato per il conflitto avvenuto in casa sua, ma "Cosa dirà la principessa Mar'ja Alekseevna?» In questo lavoro, la società Famus con la sua moralità ipocrita si oppone a Chatsky, una persona autosufficiente con la propria opinione.

Diciamolo chiaro: dipendere dalle opinioni degli altri è brutto, perché le persone che non hanno un proprio punto di vista vengono trattate con condiscendenza, non vengono prese in considerazione e rispettate. E, sentendo questo, soffrono ancora di più. Essenzialmente, non possono essere felici perché sono costantemente in uno stato di conflitto interno. Sono perseguitati da un sentimento di insoddisfazione di se stessi e la loro angoscia mentale respinge le persone che preferiscono comunicare con coloro che hanno fiducia in se stessi.

È vero, esiste un altro estremo: le proprie opinioni, desideri e sentimenti vengono posti al di sopra di ogni altra cosa. Queste persone vivono secondo il principio: "Ci sono due opinioni: la mia e quella sbagliata". Ma questa, come si suol dire, “è una storia completamente diversa”.

È possibile imparare a non dipendere dalle opinioni degli altri?

Come ha detto la segretaria Verochka dal film "Office Romance", se vuoi, "puoi insegnare a una lepre a fumare". Ma sul serio, le persone sottovalutano le proprie capacità: possono fare molto, incluso

1. Cambia te stesso, cioè impara ad essere te stesso

E per questo, prima di tutto, serve un forte desiderio. Lo scrittore Ray Bradbury diceva alla gente: “Puoi ottenere tutto ciò di cui hai bisogno se ne hai davvero bisogno”.

Cambiare te stesso significa cambiare il modo in cui pensi. Chiunque cambi il suo modo di pensare potrà cambiare la sua vita (a meno che, ovviamente, non ne sia soddisfatto). Dopotutto, tutto ciò che abbiamo nella vita è il risultato dei nostri pensieri, decisioni, comportamenti situazioni diverse. Quando si fa una scelta, vale la pena pensare a ciò che è fondamentale per noi: propria vita o illusioni di altre persone.

Conosciuto per la sua brillante individualità, l'artista ha affermato di aver sviluppato l'abitudine di essere diverso da tutti gli altri e di comportarsi in modo diverso rispetto agli altri mortali durante la sua infanzia;

2. Controlla te stesso

Avere la propria opinione non significa non ascoltare gli altri. Qualcuno potrebbe avere più esperienza o essere più competente in alcune questioni. Quando si prende una decisione è importante capire da cosa è dettata: i propri bisogni o la voglia di stare al passo con gli altri, la paura di non essere una pecora nera.

Sono tanti gli esempi in cui facciamo una scelta, pensando che sia nostra, ma in realtà tutto è già stato deciso per noi da amici, genitori, colleghi. Un giovane è costretto a sposarsi perché “è la cosa giusta” ed “è il momento”, perché tutti i suoi amici hanno già dei figli. La madre chiede ad una ragazza di 25 anni che studia in città di portare con sé in paese almeno qualche tipo di cibo durante le vacanze. giovane, spacciandola per marito, perché la madre si vergogna davanti ai vicini che sua figlia non è ancora sposata. Le persone comprano cose di cui non hanno bisogno e organizzano matrimoni costosi solo per soddisfare le aspettative degli altri.

Quando si fa una scelta e si prende una decisione, vale la pena chiedersi quanto corrisponde ai nostri desideri. Altrimenti è facile lasciarsi sviare dal proprio percorso di vita;

3. Ama te stesso

L'ideale è un concetto relativo. Ciò che serve come ideale per uno potrebbe non interessare a un altro. Pertanto, non importa quanto ci proviamo, ci sarà sempre una persona che ci giudicherà. Ci sono così tante persone, così tante opinioni: è impossibile accontentare tutti. Sì, "non sono un pezzo d'oro per accontentare tutti", ha detto un eroe letterario.

Allora perché sprecare la tua forza mentale in un'attività inutile? Non è meglio dare uno sguardo più da vicino a noi stessi per renderci finalmente conto di quanto siamo unici e meritevoli del nostro amore e rispetto! Non si tratta di narcisismo egoistico, ma di amore per il proprio corpo e la propria anima nel loro insieme.

Una persona che non ama la propria casa non la mette in ordine e non la decora. Chi non ama se stesso non si preoccupa del proprio sviluppo e diventa poco interessante, quindi non ha una propria opinione e spaccia per propria quella altrui;

4. Smettila di pensare troppo

Molti di noi esagerano la propria importanza nella vita degli altri. Un collega sposato aveva una relazione con un collega. Nessuno era interessato a questo fatto abbastanza da discuterne per più di qualche minuto. Ma al dipendente sembrava che tutti parlassero di lui. E infatti, con tutto il suo aspetto, non si lasciava dimenticare: arrossiva, impallidiva, balbettava e alla fine se ne andava, incapace di sopportare, come credeva, le conversazioni dietro le quinte. In realtà nessuno era interessato al suo destino, perché ognuno si preoccupa principalmente dei propri problemi.

Tutte le persone sono principalmente impegnate con se stesse e anche se qualcuno si mette i calzini colori diversi, maglione al rovescio, si tinge i capelli di rosa, non potrà sorprenderli o attirare la loro attenzione. Pertanto non bisogna dipendere dalle opinioni degli altri, che spesso ci sono del tutto indifferenti;

5. Impara a ignorare le opinioni degli altri se non sono costruttive

Solo chi non è niente non viene criticato. Lo scrittore americano Elbert Hubbrad diceva che se hai paura di essere criticato, allora “non fare nulla, non dire nulla e non essere nulla”. Ma non vogliamo “essere niente”. Ciò significa che accettiamo le critiche costruttive e non prestiamo attenzione a ciò con cui non siamo d’accordo, non lasciando che determinino le nostre vite. Quello famoso, rivolgendosi ai laureati dell’Università di Stanford, li ammoniva: “Il vostro tempo è limitato, non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro”.

Il successo e la popolarità di altre persone spesso suscitano invidia tra le persone che le bramano ma non hanno l'intelligenza, l'abilità o l'autodisciplina per conquistarle. Queste persone sono chiamate haters e vivono su Internet. Esprimono le loro opinioni “odiose” nei commenti, cercando di abbattere e costringere a “lasciare” coloro che, a loro avviso, hanno ricevuto immeritatamente fama. E a volte ci riescono.

Coloro che amano criticare, scriveva Oscar Wilde, sono coloro che non sono in grado di creare qualcosa da soli. Pertanto sono deplorevoli e dovrebbero essere trattati con una dose di ironia e umorismo. Come dice un amico, la sua opinione non influenzerà in alcun modo il mio conto bancario.