Cura quotidiana della pelle del viso

Come prendersi cura adeguatamente del proprio viso è un argomento importante e necessario per ogni donna. Il volto è il nostro biglietto da visita. Non importa come ci vestiamo, non importa quale acconciatura portiamo, ciò che ci attrae prima di tutto è il suo viso. Se non è ben curato, sembra grigio e stanco, nessun trucco potrà nasconderlo.

Dovresti prenderti cura della pelle del tuo viso sempre, a qualsiasi età e costantemente. Ciò significa ogni giorno, senza scuse o concessioni.

Le cure occasionali “durante le festività principali” porteranno all'invecchiamento precoce della pelle e quindi dovrai fare ogni sforzo per mantenerla almeno in qualche modo in una forma decente.

Semplici procedure quotidiane non richiedono molto impegno, solo il desiderio e l'abitudine di prendersi cura di sé. Ogni ragazza, donna, signora di età rispettabile ha bisogno di conoscere le regole principali e le fasi fondamentali della cura della pelle del proprio viso a casa.

Il programma quotidiano di cura del viso è lo stesso per tutte le età e per tutti i tipi di pelle. Seleziona individualmente solo i prodotti cosmetici stessi.

Qual è la corretta cura della pelle?

Quando ti prendi cura del tuo viso, devi seguire solo 2 regole fondamentali: regolarità della cura e la tecnica corretta per applicare i prodotti per la cura sulla pelle.

Cosa significa igiene di base regolare: è come lavarsi i denti ogni mattina e sera. Inoltre, ogni giorno dedica 3-4 minuti alla cura del tuo viso dopo il sonno e prima di andare a letto. Questo è il primo e principale passo a cui devi abituarti.

Secondo passo: imparare ad applicare correttamente i prodotti per la cura del viso in modo che la pelle non si allunghi e non si raggrinzisca prematuramente.

Regole per l'applicazione dei cosmetici

Come prendersi cura del proprio viso a casa: programma minimo

Il programma quotidiano di cura della pelle del viso comprende diversi passaggi obbligatori:

Fase 1: detersione della pelle mattina e sera

Al mattino rimuoviamo dalla superficie le impurità che si sono formate durante la notte: cellule morte dello strato corneo, sebo e scorie batteriche. Se ciò non viene fatto, tutto questo verrà nuovamente assorbito insieme alla crema che applichi al mattino. Durante il giorno sulla pelle si accumulano molta polvere, sporco e residui di cosmetici, quindi la sera la pelle necessita ancora di più di una pulizia approfondita.

Come pulire correttamente la pelle:

• Prima di qualsiasi procedura cosmetica, devi lavarti bene le mani e stabilirlo come una regola: toccare la pelle solo con le mani pulite.
• Se usi il trucco per gli occhi, assicurati di rimuoverlo con uno struccante per gli occhi. Utilizzare un dischetto di cotone imbevuto di questo prodotto: passare lungo le ciglia e lungo le palpebre superiori e inferiori.
• Successivamente, applica un po' di detergente per la pelle sulla pelle del viso per circa 1 minuto utilizzando movimenti circolari della punta delle dita lungo le linee di massaggio. Tutto lo sporco si dissolverà e lo laverai accuratamente con acqua a temperatura ambiente.
• Asciugare la pelle con un asciugamano o un tovagliolo; non strofinarla né allungarla in nessun caso.
• Scegli i prodotti detergenti giusti: gel, mousse, latte cosmetico e vari lavaggi fatti in casa. Hanno un effetto delicato, penetrano bene nei pori e dissolvono le particelle solide di cosmetici.
• Non utilizzare in nessun caso il sapone; secca e irrita la pelle, restringendo i pori e impedendo loro di essere completamente puliti dalle impurità. Devi sapere che il sapone, essendo un alcali, sconvolge il pH della pelle, distruggendo le barriere naturali che impediscono la proliferazione di microbi patogeni su di essa.

Fase 2: tonificazione della pelle

Questa è la prossima fase obbligatoria e molto importante della cura quotidiana del viso. Un tonico o una lozione idraterà la pelle, ne aumenterà il tono, equilibrerà il pH, allevierà l'infiammazione, inoltre pulirà e stringerà i pori della pelle e preparerà la pelle per la fase successiva della cura.

Come farlo nel modo giusto:

• Frizionare la pelle lungo le linee di massaggio con un disco imbevuto di tonico.
• Se usi un tonico spray, spruzzalo sulla superficie della pelle, massaggialo leggermente con la punta delle dita e poi rimuovilo con un dischetto di cotone.

Fase 3: Idratare e proteggere la pelle

Queste procedure sono importanti per mantenere l’elasticità e la compattezza della pelle. Senza umidità, la pelle diventa opaca e si formano rughe. Per idratare, usi la crema adatta al tuo tipo di pelle.

Al mattino usi la crema da giorno e la sera usi la crema da notte. Tieni presente che al mattino applichi la crema sul viso almeno 30 minuti prima di uscire e nella stagione fredda - un'ora. La crema da notte va applicata un'ora o due prima di coricarsi in modo che abbia il tempo di essere ben assorbita e di esercitare il suo effetto benefico. Se applichi la crema immediatamente prima di andare a letto, la crema può ostruire i pori e la pelle apparirà gonfia e irrequieta al mattino.

Per le persone molto giovani e con una bella pelle la crema non è necessaria; potete saltare questa fase e limitarvi alla semplice tonificazione, lasciando che la pelle lavori sul proprio recupero.

Le creme possono contenere vari principi attivi che prevengono gli effetti di fattori ambientali avversi: raggi UV, polvere e sporco. L'acqua evapora meno dalla superficie della pelle e rimane idratata più a lungo.

Come idratare correttamente la pelle:

• Mettere una piccola quantità di crema sul dorso della mano e massaggiarla leggermente fino a raggiungere la temperatura corporea. Togliere la crema dai vasetti con una spatola pulita.
• Utilizzando la punta delle dita, distribuire la crema in piccole porzioni lungo le linee di massaggio del viso. Solo sull'osso intorno all'orbita dell'occhio, sulla palpebra in movimento e lungo le ciglia non bisogna spalmare per evitare gonfiore.
• Non applicare la crema in grandi quantità e dopo 20-30 minuti assicurarsi di tamponare la pelle con un tovagliolo di carta per rimuovere l'eccesso.

Oltre al programma base di cura della pelle del viso, ci sono altre procedure importanti che sono obbligatorie, ovvero: maschere per la cura domiciliare. Ma non vengono utilizzati quotidianamente, ma periodicamente.

• Di solito ci laviamo con semplice acqua di rubinetto; è clorata, quindi il contatto con la pelle dovrebbe essere minimo. È meglio usare acqua stabilizzata e filtrata per il lavaggio; l'acqua sciolta e strutturata ha un buon effetto sulla pelle.
• Per il lavaggio utilizzare acqua a temperatura ambiente, poiché l'acqua fredda restringe i pori, il che porta ad una mancanza di nutrimento cellulare, mentre l'acqua calda, al contrario, dilata i capillari e i pori e aumenta la secrezione di sebo.
• Puoi praticamente fare a meno dell'acqua, utilizzando solo un detergente, ma dovresti comunque inumidire leggermente un dischetto di cotone con acqua o tonico.
• La pelle giovane (soprattutto quella mista e grassa) necessita di una pulizia più approfondita al mattino, poiché ha una maggiore produzione di sebo. Per la pelle secca e normale, così come per la pelle sensibile e matura, molto spesso non è necessaria una pulizia approfondita, è sufficiente lavare, tonificare e idratare.

Scegli i prodotti cosmetici giusti tenendo conto delle caratteristiche della tua pelle e non dimenticare che a volte sono più efficaci e più delicati sulla pelle.

Guarda anche questo video su come prenderti cura del tuo viso:

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Il trucco abbellisce una donna e la rende più luminosa, ma anche il trucco più corretto e impeccabile non riesce a nascondere le imperfezioni della pelle. E affinché la pelle abbia un aspetto sano, deve essere curata adeguatamente e con attenzione. L'indicatore più importante della bellezza è la cura, e solo corretta cura quotidiana della pelle ti aiuterà ad avere un aspetto sempre ben curato.

E sulla pelle ben curata, il trucco sembra diverso. Le nostre istruzioni passo passo ti insegneranno come prenderti cura adeguatamente della tua pelle per avere sempre un aspetto impeccabile.

Primo passo. Determinare il tipo di pelle

Per prenderti cura della pelle del tuo viso, prima di tutto dovresti conoscere il tuo tipo di pelle per selezionare i prodotti cosmetici adatti. Dopotutto, se hai la pelle del viso grassa, non puoi nutrirla eccessivamente, e se lo è asciutto, quindi non dovrebbe essere asciugato eccessivamente con varie maschere e tonici. Puoi determinare tu stesso il tuo tipo di pelle.

Pelle secca molto delicata e magra, in giovane età è molto bella, senza brufoli, punti neri o pori dilatati. Ma con l'età, la pelle secca manca sempre più di umidità e nutrimento e, senza di essa, svanisce rapidamente. La pelle secca è spesso sensibile e soggetta a desquamazione e irritazione.

Pelle grassa sorprendentemente diverso da quello secco. È più denso, più ruvido, con pori dilatati. Ma il grande vantaggio della pelle grassa è che essa stessa produce una pellicola protettiva e, quindi, tale pelle è protetta meglio di altre dagli influssi ambientali dannosi. La pelle grassa, a differenza della pelle secca, invecchia molto più lentamente, ma a causa dell'eccessiva secrezione di sebo, acne e brufoli compaiono spesso sulla pelle grassa e i pori dilatati non sembrano esteticamente gradevoli. Ma se ti prendi cura adeguatamente di tale pelle, può acquisire un aspetto chiaro e pulito.

Pelle mista a prima vista sembra normale, il che non è lontano dalla verità. La zona centrale del viso con la pelle mista è più grassa rispetto al resto del viso. Le guance possono anche essere soggette a secchezza.

Pelle normale È abbastanza raro negli adulti. È uniforme, liscio, morbido ed elastico, come quello di un bambino.

Passo due. Scopri come prenderti cura della tua pelle ogni giorno

Dopo aver deciso il tipo di pelle, è consigliabile acquistare prodotti per la cura specifici per il proprio tipo di pelle. Si consiglia di non acquistare prodotti della serie “per tutti i tipi”. Forse tali prodotti sono di buona qualità, ma affinché la tua pelle riceva esattamente ciò di cui ha bisogno, i prodotti per la cura della pelle devono essere selezionati correttamente. I prodotti base per la cura della pelle del viso sono gli stessi: struccante (non puoi lavarti il ​​viso con il sapone, poiché contiene alcali e sconvolge l'equilibrio naturale della pelle), tonico, crema da giorno e da notte, crema per gli occhi e scrub.

Le creme vanno divise in giorno e notte, perché hanno scopi e funzioni completamente diverse. La crema da giorno forma una pellicola protettiva sulla pelle; dovrebbe proteggere la nostra pelle dagli influssi ambientali dannosi, ma la crema da notte dovrebbe essere più attiva, perché di notte la nostra pelle è più sensibile ai prodotti per la cura. Quindi la crema da notte dovrebbe contenere molte sostanze utili e vitamine. Ora parleremo della cura di ciascun tipo di pelle separatamente.

Programma per la cura della pelle secca

Per pulire la pelle secca, si consiglia di utilizzare latte ricco. È sufficiente utilizzarlo una volta al giorno, la sera. Al mattino è sufficiente sciacquare il viso con acqua. Il tonico viso per la pelle secca non deve contenere alcol. Dovrebbe essere una lozione morbida con sostanze vegetali e idratanti. Puoi creare il tuo tonico.

Tonico ammorbidente per la pelle secca:
Preparare un cucchiaio di tè verde con acqua minerale calda, aggiungere il tiglio (fiori), lasciare fermentare per due ore, filtrare e mettere in frigorifero. Il tè verde è ricco di vitamine e antiossidanti, mentre i fiori di tiglio hanno proprietà lenitive ed emollienti.

Le creme per la pelle secca, oltre alle sostanze idratanti, devono contenere anche sostanze nutritive, perché curaper la pelle secca comprende nutrizione attiva e idratazione. La crema da giorno deve contenere fattori che proteggono la pelle dalle radiazioni ultraviolette. La crema da notte dovrebbe essere nutriente e riparatrice.
Dovresti iniziare a usare la crema per gli occhi quando compaiono le prime rughe.
Non dovresti abusare di prodotti esfolianti. Invece di uno scrub, è consigliabile acquistare il gommage. Questo è un esfoliante più delicato progettato per la pelle sensibile. Dovrebbe essere usato una volta alla settimana.
Le maschere nutrienti e idratanti possono essere eseguite due o tre volte a settimana. Sarebbe bene alternare le maschere già acquistate con quelle fatte in casa. Panna acida, miele e olio d'oliva sono adatti per tali maschere.

Programma per la cura della pelle grassa

La pulizia è la base prendersi cura della pelle grassa, perché il problema della pelle grassa è la lucentezza e l'eccessiva produzione di sebo. Un gel detergente con additivi battericidi e antinfiammatori è una buona scelta. Dovresti lavare il viso con questo gel sia al mattino che alla sera. Dovrebbe essere utilizzato anche l'Onico per la pelle grassa. Il tonico dovrebbe contenere alcol e sostanze antinfiammatorie e che restringono i pori. Puoi preparare tu stesso il tonico:

Tonico detergente per pelle grassa:

Preparare un cucchiaio di calendula con acqua minerale calda (un bicchiere), lasciare fermentare, filtrare, aggiungere un cucchiaino di vodka e succo di limone. Da tenere in frigorifero.

La crema per le palpebre dovrebbe essere utilizzata quando compaiono le prime rughe, perché la pelle sotto gli occhi è quattro volte più sottile della pelle del viso e, anche con la pelle grassa, la pelle delle palpebre rimane secca e non protetta. Uno scrub per la pelle grassa è d'obbligo; va utilizzato due o tre volte a settimana.
Anche le maschere detergenti e antinfiammatorie dovrebbero essere utilizzate due o tre volte alla settimana. Per quanto riguarda le maschere fatte in casa, per la pelle grassa vanno bene le maschere a base di lievito secco, che contengono vitamine del gruppo B, che sono molto benefiche per la pelle grassa. Diluire il lievito con acqua ossigenata fino a ottenere una pasta, applicare questa maschera per 20 minuti.

Programma per la cura della pelle mista

È meglio pulire la pelle mista con preparati lavati via con acqua. Se la zona T è troppo grassa, dovresti usare i detergenti sia mattina che sera. In caso contrario, sarà sufficiente un'accurata pulizia serale. Il tonico può essere utilizzato solo per la parte centrale del viso, dove c'è sebo in eccesso e lucentezza oleosa. Puoi preparare tu stesso il tonico:

Tonico per pelle mista:
Preparare il tè verde (un cucchiaio) in bicchieri di acqua minerale calda e aggiungere il succo di limone. Il tè verde darà alla pelle le vitamine necessarie e il limone stringerà i pori dove è necessario.

Si consiglia di acquistare creme specifiche per la pelle mista; contengono molta umidità, ma non troppo grasso. E se, ad esempio, la pelle della zona T è troppo grassa e le guance e il collo tendono a seccarsi, allora è meglio acquistare due creme diverse per queste aree.
La crema per gli occhi per qualsiasi tipo di pelle viene utilizzata quando compaiono le prime rughe, approssimativamente ciò avviene dopo 25 anni.
Per la pelle mista, esfoliare due volte a settimana.
Per tale pelle è meglio farlo separatamente su diverse aree del viso. Dove è richiesto nutrimento, nutrire e, dove non richiesto, idratare.

Passo tre. Regole aggiuntive per la cura della pelle

Hai imparato come prenderti cura della tua pelle, ma oltre a questo ci sono anche regole generali e altrettanto importanti per la cura della pelle. Si consiglia di leggerli attentamente e di ricordarli.

Cinque importanti suggerimenti aggiuntivi:

Non andare mai a letto senza aver pulito il viso dal trucco.

Anche se usi cosmetici molto costosi e buoni, la cura della pelle deve essere corretta. Di notte, la pelle dovrebbe essere pulita. E non dimenticare di applicare la crema riparatrice durante la notte. La crema viso da giorno deve contenere filtri che proteggano la pelle dalle radiazioni ultraviolette; questo proteggerà la pelle dall'invecchiamento precoce. E per prenderti cura di te in modo corretto e tempestivo, crea il tuo personale

Non dovresti usare creme bioattive e creme antirughe se non assolutamente necessario. C'è una crema per ogni età. Le creme attive dovrebbero essere utilizzate solo dopo i quarant'anni. La nostra pelle, iniziando a ricevere sostanze attive e forti, cessa di produrre essa stessa sostanze necessarie e utili. Si abitua semplicemente al fatto che queste sostanze le vengono comunque somministrate. Di conseguenza avrete bisogno costantemente di utilizzare creme sempre più forti ed attive. Le buone aziende cosmetiche producono creme specificamente adatte non solo al tipo di pelle, ma anche all'età. Su tali creme è scritto subito a quale età sono destinate. La crema idratante da giorno si applica meglio sulla pelle asciutta e la crema nutriente da notte si applica meglio sulla pelle umida.

Utilizzare verdure, frutta e bacche naturali il più spesso possibile per la cura del viso.

Cerca di dormire abbastanza. Sarebbe bene allenarsi ad andare a letto presto e ad alzarsi presto. Non dimenticare di assumere periodicamente complessi vitaminici; lo speriamo le nostre istruzioni passo passo ti aiuteranno a imparare come prenderti cura della tua pelle. Prenditi cura della tua pelle e ti ringrazierà!

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Il viso di una donna è la parte del corpo più indifesa e più suscettibile agli influssi esterni. Ecco perché la pelle del viso richiede un'attenta cura quotidiana. Tuttavia, molte donne commettono gravi errori anche nelle semplici procedure di cura della pelle. In questo articolo ti spiegheremo come prenderti cura della pelle del tuo viso passo dopo passo ogni giorno.

Il successo della cura del viso dipende direttamente dalla cura e dai prodotti cosmetici che usi. Per selezionare i prodotti giusti, devi determinare il tuo tipo di pelle. Ce ne sono 6 in totale:

1. Pelle secca. Segni: pelle sottile e delicata, tensione del derma dopo il lavaggio, pori ristretti, tendenza all'invecchiamento precoce e comparsa precoce delle rughe.
2. Pelle grassa. Segni: pelle spessa, pori dilatati, lucentezza oleosa, soggetta alla formazione di comedoni e acne.
3. Pelle mista. Caratterizzato da segni di pelle secca e grassa. Ad esempio, le guance sono secche e c'è una maggiore secrezione di sebo nella zona T.
4. Pelle normale. Segni: carnagione opaca naturale, pori piccoli, normale secrezione di sebo
5. Pelle sensibile. Segni: tendenza alla desquamazione e al rossore, maggiore sensibilità a eventuali sostanze irritanti esterne ed interne.
6. Pelle che sbiadisce. Segni: rughe profonde, perdita di elasticità e tono della pelle, rilassamento dell'ovale del viso.

Come puoi vedere, ogni tipo di pelle è caratterizzato da caratteristiche proprie. Di conseguenza, la procedura di cura sarà diversa. Di solito, sulla confezione di qualsiasi prodotto è presente una nota che indica a quale pelle è adatto.

Cura adeguata della pelle

Per prenderti cura adeguatamente della tua pelle, dovresti rispettare due regole principali. Questi includono:

1. Regolarità. Le cure di base dovrebbero essere eseguite quotidianamente, mattina e sera. Tutte le procedure non richiederanno più di 10-15 minuti.

2. Tecnica di applicazione corretta. Va applicato lungo le linee di massaggio, cioè lungo le linee di minor allungamento del derma. Altrimenti, ogni giorno allungherai solo il derma, facendo apparire prima le rughe.

Ricordare le linee di massaggio non è difficile: quasi tutte le linee dal centro del viso vanno alla periferia. Nella zona del contorno occhi, il prodotto va applicato dall'angolo esterno verso quello interno. Tutti i prodotti vengono applicati sulla superficie anteriore del collo dal basso verso l'alto, sul lato dall'alto verso il basso.

Vale anche la pena ricordare che l'assistenza quotidiana dovrebbe consistere almeno nel programma “Minimo”, altrimenti sarà di scarsa utilità. L'assistenza minima comprende 3 passaggi obbligatori:

• pulizia:
• tonificazione della pelle;
• idratazione.

Ma per ottenere un risultato più luminoso e duraturo, non bisogna dimenticare le altre fasi della cura. Ne discuteremo più dettagliatamente e passo dopo passo di seguito.

Cura della pelle passo dopo passo

Per proteggere il più possibile la pelle dagli influssi ambientali negativi, la cura regolare dovrebbe essere completa. Non basta lavarsi il viso ogni giorno; bisogna anche idratare e nutrire la pelle. Un approccio integrato non solo raggiungerà l’effetto desiderato, ma lo manterrà anche.

Pulizia

Questa è forse la fase più importante. Dopotutto, durante il giorno sulla pelle si accumulano molta polvere, sporco e sostanze nocive. Qui aggiungeremo anche cosmetici decorativi: polvere, fondotinta, correttore, ecc. Questo cocktail ostruisce i pori, provoca infiammazioni e formazione di brufoli e punti neri.

Prima del lavaggio, il trucco e lo sporco accumulato durante la giornata devono essere rimossi con prodotti appositi. Può essere latte, lozione o acqua micellare.

Per il lavaggio diretto, ovviamente, è necessario utilizzare acqua. Meglio filtrato. Non è necessario utilizzare il sapone poiché ha un effetto dannoso sull'equilibrio idrico della pelle. La preferenza dovrebbe essere data alla schiuma, al latte o al gel per il lavaggio. Dopo la procedura, la pelle deve essere asciugata con un asciugamano per il viso separato. Basta bagnarsi, non strofinare.

Lavaggio

Le istruzioni per strofinare la pelle del viso sono le seguenti. La procedura viene eseguita con uno scrub appositamente selezionato 1-2 volte a settimana. Esfolia perfettamente tutte le cellule morte, rende la pelle liscia e pulisce in profondità i pori.

Lo scrub va applicato sulla pelle umida e massaggiato con movimenti leggeri per 5-7 minuti. Se la composizione si asciuga, puoi bagnare leggermente le mani con acqua. Lo scrubbing non deve essere effettuato in caso di rosacea grave, grave irritazione e infiammazione della pelle.

Esiste anche una procedura chiamata peeling. Può essere fatto da un cosmetologo, ma non più di una volta al mese. Nella sua azione, il peeling è simile allo scrubbing, ma ha un effetto più aggressivo sulla pelle, sebbene l'effetto sia più pronunciato.

Applicazione di una maschera

Una skin care routine completa prevede necessariamente l’utilizzo delle maschere viso. Puoi usare quelli acquistati in negozio, ma è meglio farli in casa. Agiscono in modo molto più efficace grazie alla loro naturalezza e costeranno anche molte volte meno.

Esistono moltissime ricette diverse per le maschere. Ci sono detergenti, nutrienti, idratanti, tonificanti, sbiancanti, antirughe, ecc. Devi solo scegliere quelle ricette adatte al tuo tipo di pelle. La maschera va applicata anche lungo le linee del massaggio. Questo dovrebbe essere fatto immediatamente dopo la pulizia o il lavaggio. Dopo queste procedure, i pori si dilatano e i nutrienti delle maschere possono penetrare più facilmente nella pelle.

Le maschere possono essere utilizzate tutti i giorni. Tieni però presente che la stessa ricetta può essere utilizzata 2 volte a settimana.

Tonificante

La tonificazione è la parte più importante delle cure, che le donne molto spesso trascurano. Nel frattempo, è molto importante: "chiude" i pori che si sono espansi dopo la fase di pulizia. Il tonico è facile da usare: basta applicare il prodotto su un dischetto di cotone e passare delicatamente la pelle lungo le linee di massaggio. Puoi utilizzare un tonico anche sotto forma di spray: basta spruzzarlo sul viso.

Acquista solo tonici a base naturale che non contengano alcol. Puoi anche tonificare la pelle con i rimedi casalinghi: ogni volta pulisci la pelle con un cubetto di ghiaccio a base di un decotto di erbe: salvia, camomilla, timo, ortica, ecc. Il raffreddamento intenso normalizza la microcircolazione, rafforza i vasi sanguigni ed è un'eccellente prevenzione delle reti capillari e delle rughe sottili.

Applicazione della crema

Dopo la tonificazione, assicurati di applicare una crema adatta al tuo tipo di pelle. Per la pelle giovane è preferibile utilizzare un gel leggero con effetto idratante. Ma per le persone più mature è adatta una crema complessa che nutre la pelle e le dona elasticità.

In inverno è necessario applicare una crema nutriente al mattino e una crema idratante la sera. In estate dovrebbe essere il contrario.

Prima dell'applicazione, strofinare la crema tra i polpastrelli per darle la temperatura corporea. In questo modo puoi aumentare la sua attività. Applicare quindi la crema su viso e collo, distribuirla accuratamente lungo le linee di massaggio. Tamponare il prodotto in eccesso con un tovagliolo.

È necessario ricordare:

1. Al mattino la crema va applicata mezz'ora prima di uscire. E in inverno, anche in un'ora.
2. La sera la crema va applicata un'ora prima di coricarsi. Questo perché i tuoi muscoli sono mobili e la crema viene assorbita rapidamente.

Cura in altri settori

Vale anche la pena considerare la cura quotidiana del collo, delle labbra e della pelle intorno agli occhi. Anche questo è importante, poiché in queste aree l’assistenza avviene in modo diverso.

Cura del collo

La pelle del collo è più sottile e delicata. Più della pelle del viso, è soggetta a rilassamento cutaneo, secchezza e rughe. La pelle del collo deve essere curata con gli stessi mezzi della pelle del viso: detergere con schiuma, pulire con tonico, applicare una maschera e applicare la crema. Lo stesso vale per la zona del décolleté.

Alcuni produttori producono prodotti speciali per la cura del collo. Nella loro azione non sono praticamente diversi dai prodotti per la cura del viso. Il loro unico vantaggio è che non lasciano segni sui vestiti.

Cura della pelle delle palpebre

L'area intorno agli occhi è sensibile. Ha pochissime ghiandole sebacee, il che lo rende facile da allungare, quindi devi assolutamente sapere come prenderti cura della pelle in quest'area.

Applicare e rimuovere i cosmetici dalle palpebre con attenzione, osservando la direzione di minor allungamento del derma. Sopra l'occhio, i movimenti dovrebbero essere diretti verso il lato temporale e sotto l'occhio - verso il naso.

La pulizia deve essere eseguita solo con lozioni e gel speciali. In nessun caso dovresti applicare la crema per il viso sulle palpebre. Hai bisogno di una crema per gli occhi speciale, quindi ha una consistenza più leggera e viene assorbita rapidamente.

Cura delle labbra

La pelle delle labbra è sempre esposta agli agenti irritanti esterni (gelo, sole, aria secca). Non ha ghiandole sebacee, quindi ha bisogno di nutrizione e idratazione quotidiana.

Usa prodotti speciali per la cura delle labbra. Inoltre devono essere applicati mattina e sera. Assicurati che il tuo rossetto contenga componenti emollienti e idratanti, filtri ultravioletti e vitamine.

Una volta capito, la cura quotidiana della pelle non richiederà molto tempo. La tua pelle risponderà positivamente a tutti i trattamenti. Tuttavia, non aspettarti risultati immediati. I cambiamenti duraturi non avverranno prima di un mese. Solo una cura regolare ti ricompenserà con una pelle elastica e liscia che ti manterrà giovane per molti anni.

Il nostro viso è uno specchio che riflette tutte le fasi del tuo percorso di vita. Le rughe indicano quanto eri nervoso, hai sorriso, ti sei preoccupato o hai addirittura pianto. Pelle grigia e trasandata: problemi con gli organi interni, malattie, lunghe permanenze in spazi chiusi, presenza di dipendenze e dipendenze. Pertanto, è importante non solo prendersi cura della pelle del viso effettuando maschere, peeling, pulizia profonda e operazioni, ma anche prendersi cura della propria salute in generale.

La cura della pelle del viso come mezzo per ripristinare la giovinezza e la bellezza

Una pelle sana, bella e luminosa è reale. Può essere acquisito non solo attraverso il lifting del filo, operazioni o creme miracolose irragionevolmente costose. Applicare regolarmente una crema idratante sulla pelle del viso e del collo la nutre. La tua pelle sarà sotto la pellicola protettiva della crema e la maggior parte dei microrganismi e della polvere dannosi non potranno entrare nei pori. Pertanto, abituati all'idratazione.

È importante ricordare che se ti trucchi costantemente prima di andare al lavoro, dovresti avere una base per il trucco nella borsa dei trucchi. La crema sgualcisce, facendo cadere la polvere e facendo apparire il fondotinta sbiadito sul viso. Acquista un fondotinta di qualità. È meglio acquistare un prodotto per la cura costoso e proteggere la pelle dagli effetti dei cosmetici piuttosto che risparmiare denaro e pensare a come fermare l'invecchiamento.

La giovinezza della pelle dipende dal ritmo della tua vita e dal tuo atteggiamento nei confronti della salute. L'esercizio fisico, le passeggiate all'aria aperta e un atteggiamento ottimista ti aggiungeranno splendore e bellezza.

Ricorda, è più facile prendersi cura della pelle secca o grassa. Dopotutto, la pelle secca ha bisogno di idratazione e la pelle grassa ha bisogno di nutrimento e pulizia dei pori. La pelle problematica causa molti disagi, inclusa la scelta di cosmetici, detergenti e scrub.

Considerando l'influenza dell'ambiente esterno, il problema dell'alimentazione sana e del relax, la maggior parte delle donne ha la pelle del viso sensibile. Eruzione cutanea, reazioni allergiche e esposizione alle radiazioni ultraviolette aggravano la situazione. Oggi parleremo di come prendersi cura della pelle sensibile.

La prima regola di cura

Pulire il viso e lavarsi il viso sono i segreti più importanti per una pelle sana. Quando ci si prende cura della pelle sensibile del viso, vale la pena scegliere tonici e latte detergente a base di ingredienti naturali. Avvolgono accuratamente il viso, purificandolo dalle impurità. Evita di usare il sapone perché secca la pelle. Al mattino è sufficiente applicare un tonico per pulire il viso dalle secrezioni e lavare con acqua tiepida. La sera, assicurati di rimuovere eventuali residui di trucco con tamponi e spugnette, lava il viso e applica una crema idratante durante la notte.

L'acqua calda ha un effetto negativo sui capillari e l'acqua fredda provoca ipotermia. Sotto i 30 anni, le conseguenze di una cura impropria per la pelle sensibile non sono così evidenti, ma più si invecchia, più gli errori diventano evidenti.

Seconda regola

Prendi l'abitudine di usare lo scrub ogni 5 giorni. Puoi anche iniziare la tradizione di applicare uno scrub sul viso ogni sabato per rimuovere le cellule morte della pelle. Puoi acquistare un esfoliante in negozio o crearne uno tuo. Ad esempio, mescola due cucchiai di caffè macinato con un cucchiaio di miele, aggiungi qualche goccia di olio essenziale di lavanda o arancia e applica sul viso per 4-5 minuti. Tuttavia, assicurati di fare un piccolo test: applica una piccola quantità di prodotto sul collo o sulla mano per verificare la presenza di reazioni allergiche. Ron Berg insiste sul fatto che coloro che saltano la procedura di peeling e non usano lo scrub soffrono di pori ostruiti. Una cosa è rimuovere lo strato superiore di sporco durante il lavaggio. Ma non dobbiamo dimenticare la pulizia profonda. Dice che gli uomini se la passano molto meglio di noi donne. Non ci radiamo tutte le mattine. Un rasoio e gel da barba rimuovono le particelle di pelle morta e puliscono i pori.
È possibile contattare specialisti per effettuare la pulizia chimica. Ce ne sono alcuni che devono essere fatti una volta all'anno, una volta ogni pochi anni e anche un paio di volte nel corso della vita. Questa è la pulizia più profonda dei pori, il ripristino delle funzioni dei tessuti e una luminosità sana.

Terza regola

Una volta che hai imparato a lavare e pulire adeguatamente la pelle, è importante anche idratarla. Ci sono abbastanza creme che devono essere utilizzate durante il giorno o applicate di notte, nutrendo la pelle con microelementi e vitamine. Dovresti acquistare prodotti da produttori fidati per non danneggiare ulteriormente il tuo viso. Evitare di applicare tali creme sulla pelle intorno agli occhi, perché la pelle è molto sottile e sensibile agli agenti irritanti esterni.

Vale la pena idratare la pelle del viso più volte al giorno: mattina, pomeriggio e sera, come opzione. Se puoi usare una crema idratante al lavoro, usala. Non dimenticare la zona del collo.

Quarta regola

Attenzione al sole! In qualsiasi forma e con qualsiasi tempo. L'esposizione ai raggi ultravioletti provoca irritazione alla pelle sensibile del viso. Anche in inverno sul viso possono comparire eruzioni cutanee, macchie rosse, nei e lentiggini pronunciate.

Soprattutto le donne dopo i trent'anni hanno bisogno di prendersi cura della propria pelle per non provocare la comparsa di macchie senili e lo sviluppo di rughe. Applicare la protezione solare sul viso non solo protegge la pelle dall'esposizione al sole, ma la idrata anche.

Quinta regola

Non aver paura di usare i rimedi popolari. Naturalmente entro limiti ragionevoli. Ad esempio, molte donne fanno quanto segue. Un normale uovo di gallina viene rotto e gli albumi vengono separati dai tuorli. La proteina viene applicata sul viso per 20-30 minuti. La pelle si rassoda e inizia a formicolare molto. Risciacquare eventuali residui e applicare una crema idratante. Dopo mezz'ora, applicare il tuorlo per 10-15 minuti. Risciacquare nuovamente con acqua tiepida e idratare. La pelle diventa morbida, tenera, come quella di un bambino. Questa procedura può essere ripetuta una volta alla settimana.

Oppure applicare la panna acida aiuta a proteggere la pelle dalle irritazioni e a idratare i pori. Si consiglia di utilizzare latte naturale per preparare il prodotto o acquistarlo non nei supermercati, ma sul mercato. In questo modo sarai sicuro della qualità della tua maschera e dell'assenza di OGM.

I rimedi naturali sono molto migliori delle creme più costose. Ma dovresti sempre testare e verificare l'effetto di questo o quel miracolo: crema o maschera sul tuo corpo. La pelle del viso è la più delicata e sensibile. È costantemente esposta al vento, al gelo, al caldo, respira la polvere della strada e soffre di cure improprie.

Ci auguriamo che le regole di cui sopra ti aiutino a proteggere la tua pelle e a renderla sana.

La parte più esposta e non protetta del nostro corpo è la pelle. È lei che affronta quotidianamente l'influenza di vari fattori esterni, come le condizioni climatiche, la polvere, l'inquinamento atmosferico e il carico antropico.

Il termine “cura della pelle” ha il suo significato speciale per ogni persona. Pertanto, per comprendere chiaramente i consigli per la cura della pelle, è molto importante conoscerne le caratteristiche e le funzioni. Questa conoscenza ti aiuterà a prenderti cura del tuo corpo correttamente.

Ogni strato della pelle svolge funzioni importanti e interagisce con gli altri. La pelle umana è costituita da epidermide, derma e ipoderma. Passiamo ad una descrizione dettagliata per comprendere tutte le sfumature della struttura della pelle.

• Epidermide.È costituito da cinque strati di cellule. Questo strato di pelle contiene melanine, pigmenti di vari colori che compaiono durante l'abbronzatura. In altre parole, colorano i tessuti viventi del corpo umano sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette.
• Derma.È costituito da tessuto connettivo. Il derma contiene vasi sanguigni, recettori, terminazioni nervose, ghiandole sebacee e sudoripare e follicoli piliferi.
• Ipoderma (strato di grasso sottocutaneo). Il compito principale delle cellule ipodermiche è l'accumulo di nutrienti per il pieno funzionamento del corpo di ognuno di noi.

Le ghiandole sudoripare rimuovono l'accumulo di liquidi in eccesso dal corpo. Le ghiandole sebacee proteggono la superficie della pelle secernendo olio. È questo che permette alla pelle di essere più morbida e protetta da screpolature e secchezza.

I problemi cutanei più comuni nascono a causa di blocchi e congestioni nei processi sopra indicati.

Cura della pelle del viso

La salute della pelle dipende direttamente dallo stile di vita che conduciamo. Avrai sempre un bell'aspetto se ti prenderai cura della tua alimentazione, diventerai più attivo e imparerai ad avere un atteggiamento positivo verso tutti gli alti e bassi della vita. Esperienze frequenti e stress portano ad un aumento dell'invecchiamento della pelle.

Inoltre, non bisogna dimenticare la regolare cura della pelle del corpo: questa è una misura necessaria quando si vive in una metropoli.

Le principali cause dei problemi della pelle

• Acqua clorata;
• Radiazione elettromagnetica;
• Gas di scarico;
• Cambiamenti di temperatura;
• Prodotti chimici domestici;
• Stress;
• ultravioletto;
• Cattive abitudini (fumo e alcol);
• Mancanza di vitamine;
• Cattiva alimentazione.

L'eccesso di grasso sebaceo, polvere, cellule morte e l'uso regolare del fondotinta portano a varie malattie della pelle, quindi è necessario prendersi cura tempestivamente della completa e corretta pulizia della pelle. Una dieta e uno stile di vita sano da soli non forniranno una pelle giovane e sana se non te ne prendi cura.

Il clima che cambia porta molti problemi alla pelle. A temperatura e umidità normali la condizione della pelle è vicina all'ideale, tuttavia ai primi sbalzi di temperatura osserviamo il contrario. Durante la stagione calda la pelle cambia colore, spesso si secca e di conseguenza compaiono le rughe. I venti gelidi e le basse temperature portano all'irruvidimento della pelle, che non può essere definito un fenomeno piacevole per l'uomo. Eventuali problemi meteorologici sono la causa principale dell'invecchiamento precoce.

Immagina solo se la pelle già problematica riceve cure inadeguate. Cosmetici scarsamente selezionati (crema, lozione, scrub, struccante) prima o poi porteranno a problemi seri che non possono essere risolti da soli.

Per non cercare in seguito una via d'uscita da una situazione difficile, è meglio fare tutto il possibile adesso per evitare problemi inutili.

Tipi di pelle

• Asciutto;
• Grasso;
• Combinato.

La cura della pelle dipende dal tipo e dalle condizioni. Naturalmente, i veri fortunati sono coloro che hanno la pelle normale: soda, opaca, liscia ed elastica. I pori di questa pelle sono praticamente invisibili, il che la rende ancora più attraente. Tuttavia, tutti devono prendersi cura della salute della propria pelle.

Le donne di qualsiasi età devono abituarsi a struccarsi la prima volta quando non ce n'è bisogno, altrimenti il ​​rischio di rovinare la pelle del viso è enorme. Anche i cosmetici di altissima qualità influiscono negativamente sulla sua salute.

Prodotti per la cura della pelle: come lavare correttamente il viso

Qual è il primo prodotto per la cura della pelle che conosci? Molte persone presumono erroneamente che si tratti di qualcosa proveniente dalla loro borsa dei cosmetici. In realtà non è altro che normale acqua. L'acqua pura mantiene la bellezza e la salute della pelle nel miglior modo possibile.

Durante il lavaggio, puliamo la pelle dal grasso in eccesso, dalla polvere, dallo sporco e da una massa di microbi. A loro volta, i pori purificati del viso e del corpo respirano meglio e assorbono i nutrienti. Con la giusta temperatura dell'acqua, la circolazione sanguigna nella pelle migliora.

Per il lavaggio è preferibile utilizzare acqua minerale naturale o distillata. Puoi anche filtrare l'acqua del rubinetto, rimuovendo i sali nocivi e varie impurità che influiscono negativamente sulla tua pelle. Anche l'acqua del fiume è adatta a questa procedura (a condizione che abbia subito un trattamento termico).

Se ti lavi il viso con l'acqua del rubinetto, la tua pelle diventerà ruvida, secca e irritata. In questo caso potresti anche riscontrare il problema di un grave desquamazione dell'epidermide.

Saponi, lozioni e decotti per lavare la pelle

È necessario utilizzare il sapone durante i lavaggi mattutini e serali? Gli esperti nel campo della cosmetologia assicurano che il sapone dovrebbe essere usato non più di una volta al giorno (la sera) e solo per chi ha la pelle grassa. Altri tipi di pelle possono seccarsi e infiammarsi anche se lavati con sapone cosmetico delicato.

Per pulire completamente la pelle del viso, puoi utilizzare emulsioni, lozioni e creme liquide speciali. Per la pulizia della pelle sono molto apprezzati gli infusi di erbe e gli oli non raffinati (oliva, pesca, semi di lino, ecc.).

Cerca di eliminare l'abitudine di asciugare troppo bene il viso con un asciugamano, perché la pelle si allunga facilmente e rischi di sviluppare rughe prima del tempo.

Prima di uscire è necessario utilizzare un'efficace crema protettiva. D'estate deve essere tonico e leggero, d'inverno più ricco.

Ricordati di proteggerti dagli effetti negativi dei raggi ultravioletti mentre trascorri lunghi periodi all'aperto o in spiaggia. Usa prodotti abbronzanti speciali, indossa occhiali da sole e cappelli e cerca di stare all'ombra il più spesso possibile.

Cura della pelle, maschere per il viso fatte in casa

L'uso di maschere viso nutrienti e restitutive è indispensabile per mantenere una buona condizione della pelle.

Le maschere per il viso possono essere realizzate da soli o acquistate dai reparti cosmetici. La ricetta popolare è così varia che chiunque può scegliere il prodotto per la cura della pelle giusto per se stesso.

Regole per applicare una maschera sulla pelle

1. Lavati le mani con sapone e lava accuratamente il viso;
2. Applicare la miscela preparata sulla pelle con una speciale spatola cosmetica in plastica;
3. Mantieni intatta la pelle delle palpebre. Non è necessario utilizzare la maschera in questa zona;
4. Dopo aver applicato il prodotto concedetevi un breve riposo. Rilassati e non fare movimenti inutili. Cerca di non farti distrarre da altre attività o parlare;
5. Rimuovere i resti della maschera utilizzando un dischetto di cotone inumidito;
6. Rimuovere la maschera con attenzione. Ricordarsi di non allungare la pelle.

Cura della pelle del viso a casa

Se la tua pelle è troppo flaccida e senza vita, devi armarti di cosmetici che ti aiuteranno a tonificarla. La normale condizione della pelle è impossibile senza una corretta alimentazione. Includi latticini, frutta e verdura fresca, frutti di mare e uova nella tua dieta. Questo menu migliorerà la nutrizione e la circolazione sanguigna della pelle.

Le maschere per il viso fatte in casa dovrebbero essere composte da tuorli d'uovo, succhi naturali, polpa di frutta e lievito.

Consiglio: Per ottenere il massimo effetto, è meglio contattare uno specialista. Corsi di massaggio regolari in un salone di bellezza aiuteranno a ripristinare rapidamente la pelle problematica, rendendola liscia e attraente.

Cosmetici per la cura della pelle del viso e del corpo

Al giorno d'oggi, molti produttori di cosmetici offrono ai propri clienti prodotti naturali ed ecologici per la cura della pelle del corpo. Quindi, puoi acquistare gel e scrub, creme e lozioni salutari per la tua pelle.

Prima di iniziare a prenderti cura della pelle del tuo corpo con i cosmetici, devi completare tutte le procedure mattutine. In altre parole, il tuo corpo deve essere preparato. Inizia con gli esercizi mattutini, poi fai una doccia di contrasto e pulisci la pelle dalle cellule morte con uno scrub. Queste manipolazioni miglioreranno il flusso sanguigno e permetteranno alla pelle di respirare.

Macchia

Uno scrub di alta qualità aiuterà a purificare completamente il corpo dalle impurità e dai fiocchi di pelle morta. Dovrebbe essere applicato su un corpo umido e strofinato dolcemente in un cerchio. Si tratta di scrub che possono ringiovanire e illuminare la pelle, ma dovrebbero essere usati con moderazione. Quelli con la pelle secca non dovrebbero strofinare la pelle più di una volta alla settimana. Per prendersi cura in sicurezza della pelle grassa, è accettabile il peeling due volte al giorno.

Gel doccia

I gel forniscono un buon effetto nella pulizia della pelle. Non solo rimuovono lo sporco, ma idratano anche le aree su cui viene applicato il prodotto. I gel sono particolarmente apprezzati dai consumatori grazie all'effetto aromaterapico, che consente loro di rilassarsi completamente durante le procedure dell'acqua. Un aroma selezionato individualmente ti aiuterà a calmarti e a migliorare il tuo umore. I gel naturali per la cura della pelle hanno un profumo più persistente, garantendo così la giusta freschezza e comfort.

Crema

Il tocco finale sarà l'uso di latte cosmetico o crema per la pelle. Questi prodotti vengono applicati sul corpo con movimenti massaggianti. Dovrebbero essere strofinati delicatamente e con attenzione. Attendere fino a quando la crema sarà completamente assorbita dalla pelle. Qualsiasi manipolazione durante la procedura dovrebbe darti una sensazione piacevole, quindi non c'è bisogno di fretta e disattenzione in questa materia. Una buona crema corpo renderà la vostra pelle liscia, vellutata, tonica e morbida.

Esiste un'ampia gamma di cosmetici per combattere gli inestetismi evidenti della pelle (cellulite, invecchiamento precoce, rughe profonde, smagliature, macchie senili). Creme e lozioni con ingredienti naturali aiuteranno a riportare la pelle alla sua antica bellezza e giovinezza.

Cura della pelle domiciliare: peeling e bagni

Peeling e bagni naturali sono uno dei modi più convenienti per prendersi cura della pelle di tutto il corpo. Si possono fare bagni con succhi di frutta fatti in casa, erbe aromatiche, tè verde, oli essenziali, amido, crusca e altri additivi benefici.

Per preparare uno scrub naturale efficace, utilizzare miele, latte, zucchero, farina d'avena, sale marino, frutta moderatamente dura e oli vegetali. La cosa principale è che non sei allergico a nessuno dei componenti del prodotto.

Affidati alla tua immaginazione, sperimenta e non aver paura di provare qualcosa di nuovo. Ogni ragazza, con un po' di pazienza, troverà per sé la ricetta dello scrub adatto, che diventerà un prodotto indispensabile per la cura della pelle. Scegli aromi piacevoli, ingredienti di alta qualità e le giuste proporzioni, e poi il tuo corpo riacquisterà la sua antica energia, bellezza e giovinezza. Allo stesso tempo, il tuo umore sarà sempre al meglio!