Termine SPA deriva dal nome della città belga di Spa (in francese Spa), situata nella provincia di Liegi (Vallonia), famosa nel Medioevo per le sue acque medicinali. Secondo una versione spa sarebbe l’abbreviazione dell’espressione latina “sanum per aqua” o anche “sanitas pro aqua”, che significa “salute attraverso l’acqua”, anche se alcuni ritengono che ciò sia errato. Secondo un'altra versione, i militari romani, che scoprirono le acque curative, chiamarono la sorgente che scorreva come una fontana nella città stessa “espa” - “fontana” e “Aquae Sepadonae” - sorgenti con anidride carbonica da migliaia di bolle. C'è un'altra opinione: forse l'essenza sta nella parola "spargere" - "bolla".

Che tipo di terme ci sono?

Ora vacanza termale prevale di gran lunga rispetto ad una vacanza normale, ma costa solo molto di più. Non solo una vacanza a tutti gli effetti nelle località termali è popolare, ma anche specializzata tour termali e anche programmi termali specializzati per più giorni o anche un giorno per saloni termali. Rilassarsi dopo un anno lavorativo difficile non è meno importante che dopo una giornata lavorativa, per ritornare con rinnovato vigore al ciclo infinito del lavoro quotidiano.

Servizi termali E programmi termali Variano in direzione, durata del tempo e luogo. In primo luogo, ci sono programmi termali direttamente nei resort con sorgenti termali, dove tutto viene prodotto cure termali utilizzare le acque termali per:

• recupero medico e riabilitazione,
• miglioramento estetico
• rilassati e basta.

In genere, il tuo soggiorno qui dura da due a diverse settimane. Tali complessi termali forniscono l'elenco più completo di trattamenti termali, comprese le bevande e l'alimentazione dietetica, nonché lezioni di fitness. Trattamenti termali:

• bagni di diverso tipo
• anime vari effetti
• bagni, saune
• involucri termici di diverse composizioni
• aromaterapia
• idromassaggi, linfodrenaggio
• massaggi secchi di tutte le direzioni
• solarium
• vere e proprie procedure cosmetiche

In secondo luogo, c'è alberghi termali, finalizzato esclusivamente alla ricreazione: di uno, più giorni o a lungo termine. Potrebbe essere club termali o hotel anche direttamente su località termali. Ma non dobbiamo dimenticare che questo tipo servizi termali può avere anche carattere “artificiale”, e cioè: riposo con organizzazione di un soggiorno simile, ma in luoghi lontani da località termali o resort in generale. Cioè, puoi organizzare una vacanza del genere nel fine settimana dopo una dura settimana di lavoro in quasi tutte le città. Molti saloni di bellezza ora offrono servizi separati cure termali O programmi termali- solo alcuni elementi del relax termale.

Potrebbero esserti offerte crociere termali specializzate o programmi termali specifici, ad esempio per la perdita di peso, che includono un elenco chiaro di trattamenti termali, pensati per un soggiorno minimo di una settimana e pensati per risolvere un problema specifico, e non solo per il relax generale.

Metodi termali: servizi termali

Oggi il concetto "terme"È anche direttamente correlato alla fisioterapia e combina tutti i metodi di trattamento e gli effetti fisiologici sul corpo umano delle risorse idriche naturali della Terra: talassoterapia, balneoterapia - idroterapia, fangoterapia.

Balneoterapia - lat. balneum “fare il bagno, bagnarsi”, greco. therapeia "trattamento" - comprende l'uso di acque mineralizzate per il trattamento, la prevenzione e la terapia riabilitativa.

Talassoterapia - Greco. thalassa “mare” - una sezione della scienza medica sull'effetto del mare, dei suoi prodotti (alghe, fango, acqua, sali, piante, ecc.) e del clima sul corpo umano durante il trattamento, la prevenzione e la terapia riabilitativa.

Peloterapia - Greco. pelos “argilla, fango” - fangoterapia, utilizzo di fango di varia origine e sostanze simili al fango a scopo di cura, prevenzione e terapia riabilitativa.

Cure termali in centri termali con sorgenti termali

Trattamenti termali hanno lo scopo di attivare il metabolismo e migliorare il flusso linfatico e sanguigno, favorendo così l'eliminazione delle scorie e delle tossine dal corpo. La pelle acquista tono e morbidezza, risplendendo di salute. Ma allo stesso tempo, l'intero corpo avverte un'ondata di forza ed energia, poiché avviene la pulizia e il peso in eccesso viene ridotto. Si tratta di una vera manna dal cielo per i bradipi: divertendosi si può anche perdere peso.

I seguenti tipi sono prodotti nei saloni e nei complessi termali: cure termali.

Peeling. Peeling al sale con sali minerali, alghe e oli essenziali naturali. I grani duri strofinano la pelle, stimolando il flusso sanguigno e levigando la struttura superficiale della pelle. Lo strato corneo viene esfoliato, i pori vengono puliti e anche la pelle è satura di vari benefici. In genere, il peeling viene eseguito prima delle procedure principali ed è una procedura preparatoria.

Cottura a vapore. Procedure del bagno asciutto e bagnato. Nelle classiche saune finlandesi, bagni turchi e romano-irlandesi, bagni caldi, bagni di vapore, grotte di ghiaccio, biosaune. Si verifica il rilassamento, le tossine e i liquidi in eccesso vengono eliminati e la tensione viene alleviata. Ciò include una sauna a infrarossi e un bagno giapponese ofuro.

Avvolge. Riscaldamento con fanghi medicinali, alghe o erbe, argilla, oli, cioccolato. Rimuove le tossine, migliora il flusso sanguigno e, di conseguenza, la struttura superficiale della pelle.

Trattamenti rilassanti. Bagni caldi con idromassaggio, bagni di perle e bagni con oli aromatici, erbe, fango, sale, miele, acque termali calde, alghe, vino, latte, frutta, aromi, ecc. hanno un effetto rilassante ed eliminano le tossine. Inoltre massaggio della zona della testa e del collo, ecc.

Tutti i tipi di massaggio. Orientale e classico, anticellulite, rilassante e diversi tipi appositamente mirati a diverse zone del corpo. Idromassaggio, massaggio con pietre calde, linfodrenaggio, riflessologia plantare.

Doccia. La procedura per esporre il corpo all'acqua di varie temperature, intensità, volumi e tipi di getti forniti. Esiste un effetto unico e complesso delle docce in un'unica procedura. Ci sono anime:

• polveroso
• La doccia di Charcot
• ordinario
• ago
• circolante
• a forma di ventaglio
• pioggia crescente
• scozzese
• contrastante
• Doccia Vichy
• massaggio con doccia subacquea
• anime con effetti aggiuntivi: aromatico, sonoro, massaggio rilassante, colore e luce.

Idrokinesiterapia - ginnastica in acqua e nuoto.

Allenamento fitness. Varie direzioni.

Ozonoterapia. Le iniezioni di ozono nelle aree problematiche normalizzano il metabolismo, eliminano la cellulite e migliorano la microcircolazione sanguigna.

Psammoterapia. Trattamento con sabbia calda: migliora la circolazione linfatica e sanguigna.

Cromoterapia. Impatto su stato psico-emotivo luce e colore.

Terapia con ozocerite. L'ozocerite, per la sua composizione, stimola i processi di rigenerazione.

Crioterapia. Una procedura per il raffreddamento superficiale della pelle in una criosauna sotto l'influenza di azoto liquido, che favorisce la rapida contrazione e dilatazione dei vasi sanguigni. Si verifica la stimolazione naturale del sistema immunitario e, naturalmente, il metabolismo e il flusso sanguigno vengono normalizzati.

Terapia con paraffina. Ha un ottimo effetto sulla condizione della pelle, acquisisce dall'aspetto sano, poiché facilita l'eliminazione delle tossine dovute all'accelerazione dei processi metabolici della pelle.

Le spa ora includono anche depilazione, manicure, pedicure, trattamenti per capelli, aromaterapia, meditazione e yoga. Particolarmente popolare.

Cos'è il centro benessere? Terme oggi

IN ultimi anni Il mondo è in preda alla spa mania. Una visita a un resort SPA è considerata alla moda, prestigiosa e indica benessere finanziario. Nei centri SPA le persone si liberano di tutto: rughe, soldi, cellulite, emozioni negative, tossine e altro. La ricompensa è salute, giovinezza e ispirazione. SPA è il nome di una città belga delle Ardenne, famosa località balneare. Ma la stessa abbreviazione SPA fu inventata dagli antichi romani. Anche Plinio, Marziale e Lucrezio inneggiavano all'acqua “viva”: Sanus per aquam, tradotto dal latino, significa “Salute attraverso l'acqua”, abbreviato in SPA.

Oggi la SPA è un concetto più ampio. Non è solo trattamenti dell'acqua, ma anche cosmetico - utilizzando preparati a base di frutti di mare e altro rimedi naturali. Inoltre, una componente indispensabile dei programmi SPA è un ambiente rilassante e un sollievo dallo stress. Sufficientemente ricco e usa e getta tempo libero le persone possono permettersi di prendersi cura del proprio aspetto secondo la cosiddetta filosofia SPA, che comprende diversi postulati: relax, cura dell'aspetto, attività fisica, alimentazione equilibrata.

Trattamenti termali

Le procedure SPA (spa) ricordano le attività degli abitanti degli harem, che si prendevano cura di se stessi giorno e notte. Bagni da soli con latte, oli essenziali e olio d'oliva, Con sale marino, olive, petali di rosa e foglie albero di arancio quanto valgono! Inoltre tutti i tipi di maschere, impacchi, impacchi a base di sale, fango e alghe. Forse non ringiovanire in tali condizioni sarebbe un crimine. È vero, una settimana di tale bellezza in qualche prestigioso hotel SPA ti costerà diverse migliaia di dollari. IN diversi paesi La SPA può sembrare diversa, ma quasi ovunque offre il cosiddetto programma Day SPA, un resort a breve termine all'interno della città. Il concetto SPA si basa su tre pilastri: l'effetto curativo dell'acqua, una speciale atmosfera rilassante e un approccio integrato alla bellezza del corpo e dell'anima.

I trattamenti termali non sono come i normali trattamenti del salone. Piuttosto, questi sono bellissimi rituali di guarigione e ringiovanimento, in cui tutto è pensato nei minimi dettagli. Una combinazione abilmente selezionata di beatitudine, affetto, tranquillità, beatitudine regala un piacere assolutamente inimmaginabile. Tali trattamenti termali ti permettono di fuggire dal turbinio e dalla frenesia della vita quotidiana, ripristinare la forza, ritrovare l'equilibrio interiore e un aspetto ben curato.

La magia fiabesca di questo antico segreto per la cura della pelle è paragonata alla lenta apertura di un bocciolo di rosa. Detersione delicata, impacchi carezzevoli sulla pelle con alghe marine, vapori aromatici di erbe e piante, massaggio delicato con getti d'acqua vi aiuteranno ad alleviare la stanchezza e vi daranno una sensazione di giovinezza e vigore.

Le procedure termali per la correzione del corpo sono molto più piacevoli di altri metodi per combattere i chilogrammi. Perdere sovrappeso, il corpo acquista elasticità, il tono della pelle migliora e l'anima sembra ricevere un'ondata di leggerezza e vigore. A seconda della vostra condizione, il cosmetologo vi prescriverà impacchi a base di alghe e fanghi, idromassaggio, linfodrenaggio o massaggio anticellulite, terapia ad ultrasuoni e stimolazione con microcorrente.

Ulteriori procedure per il busto migliorano le condizioni della pelle, la sua struttura, rafforzano i muscoli pettorali e il tono. Naturalmente, uno schema di correzione della figura individuale è sempre progettato per diverse procedure, ma anche una visita una tantum in un salone SPA migliora significativamente il riflesso nello specchio.

SPA in russo. Tecnologie termali. Termoterapia

Il tradizionale bagno russo aumenta le difese dell'organismo e rallenta il processo di invecchiamento. Nei programmi SPA lo stabilimento balneare si trova sotto lo pseudonimo di “termoterapia”. La procedura inizia con il riscaldamento, sotto l'influenza della temperatura (circa 80°C) e del vapore umido. In questo momento, la funzione cardiaca migliora, i pori si aprono, preparandosi alla procedura di pulizia. La miscela più adatta per la pulizia è il peeling al sale e miele, che nutre la pelle e la satura di minerali. Per i più sensibili adatto alla pelle Peeling di Ercole. Quindi passiamo al massaggio, frustato con una scopa, che attiva la sudorazione e aiuta a purificare il corpo dalle tossine. La tecnica e il tipo di scopa vengono selezionati individualmente. Ad esempio, una scopa di betulla rilassa i muscoli e migliora la ventilazione polmonare, mentre una scopa di quercia normalizza la pressione sanguigna e aumenta l'elasticità della pelle.

Procedure contrastanti - bagno turco e piscina fredda - tonificano la pelle, le donano elasticità e trasmettono informazioni di armonia e gioia dal centro a ciascuna cellula. La “termoterapia” si conclude con il massaggio linfodrenante e la doccia. Come ai vecchi tempi, la termoterapia è accompagnata dal bere molto tè.

SPA in stile israeliano. Tecnologie termali. Osmotermia

Le proprietà uniche del Mar Morto si riflettono nell'osmotermia, una procedura SPA che utilizza sali minerali. Il sale esfoliante, che è una manciata di minuscoli granelli, penetra facilmente nei pori e purifica la pelle dalle tossine. Il sale grosso con estratti di alghe e alti livelli di bromo, calcio e potassio lenisce sistema nervoso e ripristina la funzione cardiaca.

L'osmotermia è particolarmente utile per gli individui sensibili, inclini alle nevrosi e affetti dalla sindrome da stanchezza cronica. Speciali impacchi di fango vengono utilizzati per rimuovere le tossine dal corpo. Principi attivi contenuti in fango curativo, aiutano a ridurre il contenuto di metalli pesanti e a rimuoverli dal corpo in modo naturale. Le procedure stimolano i processi di ringiovanimento, migliorano la nutrizione dei tessuti e aiutano a modificare il livello dei processi redox nel corpo, compresa la stimolazione del metabolismo ormonale e vitaminico. La pelle diventa più morbida, i muscoli si rilassano e il loro tono si normalizza. Inoltre, tali procedure riducono il dolore alla colonna vertebrale e alleviano l'affaticamento muscolare.

Per la maggior parte delle persone, l'abbreviazione "SPA" evoca associazioni abbastanza specifiche e inequivocabili: relax, pace, aroma di oli ed erbe naturali e il mormorio dell'acqua che trasporta e. Quante volte le persone moderne hanno iniziato a pensare di visitare le cure termali!

Che cos'è, cosa e come viene utilizzato e che tipo di procedure scegliere?

QUALI SONO LE PROCEDURE SPA?

L'interpretazione tradizionale di questa parola è considerata un'abbreviazione delle parole latine sanus per aqua, la cui traduzione in russo suona come "salute attraverso l'acqua". Anche tra l'intellighenzia russa del 19 ° secolo, i viaggi salutari "alle acque" erano popolari, ma ora sono chiamati località termali. Cosa sono le cure termali?

La moderna industria termale significa hotel moderni e accoglienti, complessi sanitari e anche piccoli borghi termali, dove le persone si recano per migliorare la propria salute, alleviare il peso dello stress cittadino e sentirsi di nuovo giovani e in salute.

Le procedure SPA per il corpo non sono solo acque minerali, fanghi terapeutici, bagni di mare, alghe e sali, che costituiscono la base di tutti i rituali cosmetici, ma anche le condizioni climatiche uniche in cui si trovano centri termali, saune e bagni ed esercizi terapeutici localizzato e massaggi e molto altro ancora.

Le fonti di idee per i più svariati trattamenti termali si trovano ovunque, la cosa più importante è avere una fonte di acqua pulita e sana.

TIPOLOGIE DI PROCEDURE SPA

Attualmente, la SPA è una filosofia unica, il cui significato principale è concentrarsi sulla persona amata, astrarre dal trambusto della vita quotidiana e prendersi cura del proprio viso e corpo. Il concetto di SPA è molto ampio, esistono quindi molteplici metodi e metodi per effettuare le cure termali. Le procedure SPA sono:

• idroterapia - “doccia tropicale”, idromassaggio in vasche speciali, “bagni di perle”, bagni aromatici con oli e sali e molto altro;
• aroma e riflessologia;
• terapia con pietre;
• massaggi generali, digitopressione e alle erbe;
• trattamenti termali per capelli progettati per ripristinarne la struttura e stimolarne la crescita;
• talassoterapia e balneoterapia, fangoterapia;
• trattamenti termali per il viso;
• yoga e meditazione.

Particolarmente apprezzato è anche il massaggio, per il quale viene utilizzata la crema anticellulite. La spa svedese ti aiuterà a sbarazzarti una volta per tutte degli odiati grumi e a ritrovare la pace della mente e la tranquillità. E questa è solo una parte dell'ampia gamma di servizi che i resort e i saloni termali sono pronti a fornire.

IL SALONE SPA È UN LUOGO DOVE VUOI TORNARE

Se non hai l'opportunità di andare in un resort termale, puoi coccolarti e migliorare il tuo corpo visitando un salone spa. Che tipo di struttura è questa e quali servizi possono fornire lì? I moderni saloni spa sono pronti a fornire ai propri clienti una vasta gamma di servizi spa, della stessa alta qualità e varietà delle località termali alla moda e popolari.

Cos'è un salone spa? Questa è un'istituzione che unisce sorprendentemente sotto il suo tetto specialisti come:

• un parrucchiere che può utilizzare trattamenti termali per curare e mantenere la salute dei tuoi capelli,
• un massaggiatore che ti aiuterà a far fronte alla stanchezza e al nervosismo, a rilassare i muscoli tesi e a “disperdere” la cellulite,
• un aromaterapista, seguendo i cui consigli potrai migliorare la tua salute e mettere a punto il tuo corpo nel modo giusto.

Visitando un salone spa svedese, vedrai che qui lavorano specialisti qualificati di vari profili che ti aiuteranno a rimanere in salute in ogni situazione.

I trattamenti termali a casa sono una buona alternativa per coloro che non hanno il tempo o l'opportunità di visitare una spa o di recarsi in un resort termale. Chiunque può organizzare un salone spa accogliente e confortevole in casa propria, per farlo basta scoprire quali esistono; Possono essere suddivisi nei seguenti gruppi:

• bagni termali,
• procedure cosmetiche,
• aromaterapia,
• impacchi fatti in casa,
• musicoterapia,
• massaggio.

Con quale procedura dovrei iniziare? Se sei triste e hai le mani in basso, l'aromaterapia, che promuove la produzione di endorfine, ti aiuterà a sollevare il tuo umore e a sintonizzarti su uno stato d'animo positivo. Gli oli più adatti per il relax sono lavanda, arancia, mandarino, geranio, mirra e legno di sandalo, che in combinazione con la musica calma susciteranno in te emozioni positive.

Per svegliarsi al mattino e caricarsi di energia per tutta la giornata, sono consigliati trattamenti come gli impacchi termali, che possono essere al cioccolato, alle alghe, alle erbe o all'argilla. Un kit per avvolgere, acquistabile in farmacia, una calda coperta di lana, un comodo posto dove sdraiarsi e un contenitore per mescolare gli ingredienti per l'impasto, e da un'ora e mezza a due ore di tempo libero: questo è tutto ciò di cui hai bisogno per la procedura.

Dopo la procedura di avvolgimento, è utile fare un bagno rilassante con sale marino, decotti alle erbe e oli essenziali e, al termine, applicare un tonico sulla pelle. È bene abbinare alla sua applicazione l'automassaggio delle gambe, dei piedi e delle braccia. Avrai bisogno anche di un trattamento spa per le mani, che può iniziare con un rilassante maniluvio e continuare con un leggero massaggio. La procedura deve essere completata con una corretta manicure e l'applicazione di una crema idratante per le mani.

La conclusione perfetta di tutti i trattamenti termali sarebbe una tisana verde o alle erbe appena preparata o un succo fresco.
Come puoi vedere, allestire una spa in casa non è così difficile; la cosa più importante è amare te stesso e prenderti cura di te e del tuo corpo regolarmente;

Oriflame presenta 4 linee di prodotti della serie “Swedish SPA Salon”: fuoco, acqua, terra, aria. I prodotti di questa serie si basano sul complesso Hydracare + e ingredienti naturali: estratti di alghe e tè bianco, oli di zenzero, mandorle dolci e cocco, vitamina E.

IN ultimamente, I saloni spa stanno crescendo come funghi e i trattamenti spa sono diventati piuttosto di moda. Soprattutto tra i rappresentanti della bella metà dell'umanità. Nell'articolo ti parlerò di cos'è il settore termale e inizieremo con il decifrare questo termine.

Cos'è la SPA - definizione

La stessa parola "SPA" ha un'origine semplice: questo è esattamente ciò che (SPA) è il nome di una piccola località turistica belga, che ha guadagnato fama in quasi tutta Europa grazie alle acque curative situate nelle vicinanze. A proposito, questa località è molto nota anche agli appassionati di corse automobilistiche: qui si trova il famoso circuito SPA-Francorchamps, dove spesso si svolgono le gare automobilistiche di Formula 1. Nel corso del tempo, questa parola divenne un nome comune e cominciò ad essere usata per riferirsi a tutte le procedure balneologiche che migliorano la salute, nonché ai fenomeni che le accompagnano. A questo proposito, vorrei sottolineare questo: nelle lingue moderne, questa parola è spesso scritta in maiuscolo sia in cirillico che in latino: SPA salon, SPA resort, ecc., Tuttavia, tale ortografia non è corretta, perché il nome di la città non è un'abbreviazione. Per giustificare questa scrittura, di solito citano la versione secondo cui la parola "SPA" deriva presumibilmente da un'abbreviazione latina "sanitas per aquam", che si traduce come "guarigione con l'acqua", tuttavia questa versione è errata. E questa ortografia cominciò ad essere utilizzata per scopi di marketing alla fine del XX secolo, mentre le sue varie decodificazioni sono solo una scusa per scrivere analfabeti in maiuscolo. Bene, ora parliamo di alcuni termini utilizzati nel settore termale.

• Cos'è una spa? Questo è il nome del salone dove il varie procedure, che utilizzano il trattamento dell'acqua (vasche idromassaggio e altre procedure) e altro ancora. Questo è un salone con un certo microclima in cui i visitatori abituali ricevono vari servizi chiamati procedure. Ciò che distingue un salone SPA da un normale salone è la presenza di una stanza separata per ogni cliente, nonché la fornitura di servizi completi. Inizialmente, i saloni termali erano luoghi in cui il cliente veniva per diversi giorni, cioè, in effetti, resort termali in cui l'atmosfera era determinata da un piano pre-pianificato di procedure e attività: alimentazione sana, fitness, relax e trattamento.
• Trattamenti SPA: cosa sono? Si tratta di trattamenti come massaggi, trattamenti viso, manicure, idroterapia (vasche idromassaggio), pedicure.
• Cos'è una manicure SPA? Questa non è una semplice manicure. La manicure SPA comprende sia la cura delle mani che l'aromaterapia, fornendo un effetto curativo e ringiovanente attraverso l'uso di prodotti contenenti sostanze di cui ha bisogno la pelle secca, ad esempio le ceramidi.
• Capsula SPA: che cos'è? Una capsula SPA è una struttura che agisce sul corpo attraverso varie funzioni, come il trattamento della luce (cromoterapia), l'inalazione di aromi, il calore secco, la meloterapia, l'idromassaggio, il massaggio ad aria, la termoterapia, il massaggio vibrante e alcune altre. Grazie all'effetto così sfaccettato che la capsula SPA ha sul corpo, si verifica un effetto curativo potente ed estremamente benefico.