Cosa devo fare se non so come comunicare con i ragazzi, sono molto timido? Come smettere di aver paura di parlare con i ragazzi

25.09.2020

L'inizio del nuovo relazione d'amore Questo è un periodo meraviglioso della vita. Per diverse settimane hai volato sulle ali della tua immaginazione, aspettando una chiamata dalla persona amata e incredibilmente emozionato per il tuo prossimo appuntamento. Le ragazze, quando comunicano con il sesso opposto, spesso si sentono a disagio, arrossiscono a uno sguardo casuale e hanno paura di mostrare la propria individualità. Onestamente, sembra molto carino e regala agli uomini molte emozioni positive. Molti mariti ricordano con rammarico quei giorni in cui i loro cari tremavano alla sola vista e non osavano dire una parola in più. Di solito la timidezza passa rapidamente, lasciando il posto a una facile comunicazione e alla conoscenza della propria dolce metà in ogni senso della parola. Tuttavia, alcune ragazze continuano a provare tensione mentre spendono tempo libero con il mio ragazzo, anche poche settimane dopo il primo incontro. Cerchiamo di capire le cause della timidezza e di risolvere questo problema una volta per tutte.

Esternamente, la timidezza si manifesta con maggiore sudorazione, aumento della frequenza cardiaca, movimenti goffi e nervosi. Una ragazza del genere spesso arrossisce e ha paura di alzare gli occhi o alzare la voce.
Mentalmente, si concentra solo su se stessa e sui suoi errori immaginari. Potrebbe cadere in uno stato di torpore e cercare costantemente di capire quale impressione hanno fatto le sue azioni sul suo partner.
I processi mentali di base vengono inibiti: la memoria si deteriora, l'attenzione si perde, l'interesse per ciò che accade intorno scompare.
Le funzioni intellettuali sono significativamente ridotte.

Ti stai chiedendo perché una persona intelligente, divertente e talentuosa può cambiare radicalmente in un momento? Il fatto è che le persone timide conducono costantemente un dialogo interno nelle loro teste e cercano di capire cosa possono fare e cosa non possono fare. Questo processo consuma la maggior parte delle risorse intellettuali, che in una situazione normale vengono spese per analizzare la situazione e prendere decisioni.

Timidezza di fronte a un ragazzo e rapporti sessuali

La vita intima di una ragazza timida evoca raramente emozioni positive: cerca di nascondere i difetti della figura, ha paura di essere attiva e di chiedere qualcosa al suo partner. A letto, i suoi movimenti diventano a scatti e goffi e sorgono problemi nel mantenere l'eccitazione e nel raggiungere l'orgasmo. Una ragazza del genere spesso interpreta varie fantasie nei suoi pensieri, ma non ne parla mai al suo ragazzo.

Motivi di timidezza di fronte al sesso opposto

Come sai, la maggior parte degli psicologi attribuisce la colpa di tutti i problemi di un adulto ai suoi genitori. Vorremmo davvero respingere questa opinione e dire che risolvere il problema sarà facile e senza scavare nella memoria. Ma, sfortunatamente, la timidezza inizia davvero nella prima infanzia:

Ricorda come tua madre ti ha paragonato a un'amica cattiva che andava nella tua stessa scuola: “Guarda quanto è intelligente! Fa i compiti, aiuta nelle faccende domestiche e prende il massimo dei voti negli studi!” Tali parole potrebbero portare allo sviluppo di una bassa autostima e all'emergere della paura di nuovi confronti da parte dei propri cari.
Quante volte i tuoi parenti ti hanno ripetuto le parole: “Non ti vergogni? La gente ti sta guardando!” La paura di essere giudicati da sconosciuti può diventare profondamente radicata nella tua memoria e guidare la tua vita futura. Da adulto, non puoi credere che alla maggior parte delle persone non interessi il tuo aspetto o di cosa parli.
Forse il tuo primo insegnante non ha avuto molto tatto: "Come hai potuto dire una cosa così stupida (disegnare un'immagine brutta o non risolvere un problema facile)?" Gli insulti pubblici lasciano segni indelebili nell’animo vulnerabile di un bambino e poi impediscono all’adulto di esprimere la propria individualità.
Il ridicolo tra pari può anche causare traumi psicologici e seminare dubbi sulla propria bellezza o capacità mentali.

A cosa può portare essere timido di fronte al proprio ragazzo?

Una ragazza timida, concentrata su se stessa e non nota nulla intorno a lei. Le manca l'iniziativa, non è in grado di diventare una conversatrice interessante ed è molto lenta ad avvicinarsi. Questo comportamento non ti consente di creare relazioni forti e durature. Ciò significa che molto presto il partner inizierà a provare emozioni negative e cercherà di evitare ulteriori contatti. Ma la cosa peggiore è che la timidezza non permette a una ragazza simile di sentire il calore dei rapporti umani. Si chiude dalla persona amata, analizza persistentemente il suo comportamento, cerca e trova difetti. Per evitare la solitudine in futuro, alcune azioni devono essere intraprese con urgenza.

Come puoi smettere di essere timido nei confronti del tuo ragazzo?

Quanto spesso fai qualcosa che davvero non vuoi fare?
Come ti sentirai se gli altri non saranno contenti di te?
Cosa sei disposto a fare per ricevere lode e approvazione?

Le risposte oneste mostreranno quanta energia può essere sprecata in azioni e pensieri ridicoli. Gli sforzi volti ad apparire migliori di quanto sei in realtà potrebbero essere indirizzati verso cose più utili. Forse dopo questo lo troverai buon lavoro, affronterai facilmente i tuoi studi, farai sport, imparerai a comunicare e dimenticherai per sempre la timidezza.

Ama te stesso

Non importa quanto banale possa sembrare questa frase, dovresti pensarci seriamente. La timidezza è solo un sintomo che segnala solo un problema di autostima. Quando capirai che stai bene con te stesso e non devi fingere di fronte persone significative, allora la timidezza scomparirà da sola. Per mettere in pratica questo difficile compito, utilizzare le seguenti tecniche:

Prenditi del tempo libero e fai cose che ti rendono felice. Non essere timido e dai vita a tutto ciò che ti viene in mente. Ad esempio, puoi cucinare piatto delizioso e decoralo magnificamente. Oppure prendi un pennello e dipingi un quadro della tua vita. Ricorda che questo è solo il tuo tempo e non sei obbligato a riferire a nessuno i risultati delle tue attività.
Ottieni il supporto e l'approvazione che ti mancavano da bambino da una persona intelligente e persona gentile. In questo caso non stiamo parlando di un partner con cui vuoi instaurare una relazione. Trova un insegnante che ti loderà e apprezzerà anche i piccoli risultati.
Se la tua città ha gruppi psicologici o club crescita personale, quindi assicurati di frequentare diverse lezioni. Meglio ancora, segui il corso completo. Uno psicoterapeuta qualificato ti aiuterà a trovare le ragioni della tua mancanza di fiducia in te stesso e ad affrontare i problemi attuali.

Passi pratici per aiutare un ragazzo a smettere di essere timido

Quando comunichi con il tuo ragazzo, esprimi le tue emozioni più spesso. Ad esempio, potresti dire: "Mi sento a disagio quando mi guardi in quel modo. Mi manca il fiato e il mio cuore batte sempre più forte”. Credetemi, tale riconoscimento non lascerà indifferente una sola persona. E diventerà molto più facile per te comunicare.
Inizia a visitare un club sportivo. L'attività fisica aiuterà ad alleviare la tensione e le endorfine rilasciate regolarmente ti aiuteranno a sopportare più facilmente tutte le situazioni imbarazzanti. Tra un paio di mesi potrai vantarti bella figura, che senza dubbio cambierà in meglio la tua vita intima.
Visita un salone di bellezza una volta alla settimana e non pentirti mai di aver speso soldi per te stesso. Le persone timide raramente rispettano questa regola, poiché preferiscono rimanere nell'ombra e non farsi notare. Ma devi sforzarti di camminare con la forza di volontà. varie procedure per sentirmi una vera donna.
Prendi l'iniziativa. Per evitare che il tuo ragazzo si annoi con te, devi essere attiva. Invita il tuo ragazzo ad andare al cinema, a teatro, alla pista di pattinaggio o a fare una passeggiata nel parco. Preparati bene per questo evento: pensa ai vestiti, al trucco e agli argomenti di conversazione. Elimina tutti i momenti che possono farti dubitare di te stesso e metterti in una posizione imbarazzante.
Pensa a quale attività tu e il tuo amico potreste svolgere insieme. Ad esempio, impara a ballare il ballo di sala o i balli latini. Lavorare in coppia ti aiuterà a scoprire i tuoi talenti e a mostrare le attività necessarie. La cosa principale è che entrambi apprezziate questa attività. Ricorda che una persona entusiasta dimentica l'imbarazzo; non gli importa più cosa pensano o dicono di lui;
Scopri cosa interessa al tuo ragazzo e pensa ad argomenti per conversazioni neutre. Discussione sulla pesca, sui computer o sui propri cari gruppo musicale ti aiuterà ad alleviare la tensione e ti sentirai più a tuo agio.
Se vuoi migliorare la tua vita intima, prova a imparare il più possibile su questo lato del problema. Leggi saggistica e narrativa, guarda film e discuti argomenti preoccupanti con gli amici. Le nuove conoscenze ti aiuteranno a conoscerti meglio e a superare inutili imbarazzi.

Se ne hai l'opportunità, inizia lezioni individuali con un insegnante in abilità di parlare in pubblico o di teatro.
Le lezioni presso la scuola per modelle ti insegneranno come mantenere la postura, camminare magnificamente e sorridere.
Le lezioni di trucco ti aiuteranno ad apparire sempre al meglio e a non preoccuparti del tuo aspetto.
Riporta le segnalazioni più spesso di cui avrai bisogno per parlare in pubblico. Rimarrai sorpreso, ma non succederà nulla di brutto, anche se fallisci davanti al pubblico.
Tieni un diario speciale e scrivi lì tutti i tuoi risultati. Ogni giorno devi aggiungere un nuovo paragrafo e rileggere il testo dalla prima pagina.
Fai un elenco delle tue paure e agisci. Ad esempio, se ti vergogni di uscire con il tuo ragazzo luoghi pubblici, quindi inizia a farlo il più spesso possibile. In questo modo potrai gradualmente dimenticare la timidezza nel rapporto con la persona amata.

Ciao, cari lettori! Quando ti incontri bravo ragazzo diventa così spaventoso distruggere tutto con qualche piccolo errore. Di' qualcosa di sbagliato, fai qualcosa di sbagliato, comportati in qualche modo in modo sbagliato. Di conseguenza, ti senti imbarazzato, teso e diventi qualcosa di diverso. Questo sembra anche peggio!

Oggi parleremo di come smettere di essere timidi nei confronti del ragazzo con cui esci. Molti amici potrebbero trovarlo strano. Probabilmente sei anche un po' imbarazzato nel sollevare questo argomento. Fortunatamente, oggi imparerai tutto ciò di cui hai bisogno per rilassarti e diventare un po’ migliore.

Relax

Non lasciare che il titolo di questo capitolo ti spaventi. Capisco perfettamente che non puoi semplicemente lasciar andare il tuo imbarazzo. Ciò non è richiesto. Comprendi solo che i tuoi sentimenti, emozioni e sensazioni sono fondamentalmente normali. Questo dovrebbe farti sentire un po' meglio.

Il fatto che tu sia timido ti mostra il meglio di te. Ciò significa che stai già iniziando ad apprezzare questa relazione. Questo è molto buono Cosa potrebbe esserci di sbagliato nell'essere innamorata del tuo ragazzo?

La timidezza e l'imbarazzo sono reazioni difensive comuni che ti fanno fare bella figura. Ti comporti in modo un po' forzato e un uomo non può fare a meno di notarlo. A proposito, a molte persone piace anche questo. Le donne modeste sono sempre state molto apprezzate dal sesso più forte. Non hai nulla di cui preoccuparti.

Il ragazzo capisce perfettamente la tua condizione ed è sua responsabilità farti sentire meglio.

Quando l'imbarazzo è grave

Se usciste o anche durante la fase iniziale della relazione (2-3 settimane), potreste non fare nulla. In generale, dimentica il problema dell'imbarazzo. Dai a un uomo la possibilità di mettersi alla prova e di aiutarti a essere più rilassata. I ragazzi adorano aiutare le donne deboli e indifese. Saranno felici di risolvere il tuo problema se lo notano.

Certo, se il tempo passa e non cambia nulla, vai a letto anche con lui, e l'imbarazzo non scompare, significa che non riesce a far fronte alle sue funzioni, e molto probabilmente questo comincia a irritarlo. Anche tu devi essere coinvolto nel lavoro.

Se all'inizio l'imbarazzo sembra carino, col tempo diventa noioso. Tutto dovrebbe fare il suo corso. Uno sostituisce gli altri e altri completamente diversi prendono il posto di certi sentimenti.

L'uomo inizia a sentire la barriera tra di voi. Non poteva liberarsene. Non è riuscito ad affrontare il problema e questo lo infastidisce. Ricorda che anche se ti sembra che non ci abbia provato o non lo abbia fatto abbastanza intensamente, molto probabilmente l'uomo ha un'opinione completamente diversa su questo argomento.

L'uomo inizia ad accusare la ragazza di essere tesa, riservata, ecc. Una relazione del genere non durerà a lungo, anche se gli piaci davvero.

Regole per affrontare l'imbarazzo

Sfortunatamente, c’è solo un modo per affrontare l’imbarazzo: agire nonostante la paura.

Il primo passo nella tua lotta sarà la regola: "Prendi l'iniziativa". Se stai parlando con un uomo e lui ti ha già chiesto di uscire, è ora. Ovviamente non sei obbligato a farlo cena romantica, invitalo semplicemente al cinema, a fare una passeggiata nel parco o a cavalcare. Inizia a parlare di quello che vuoi.

Idealmente, dovresti iniziare a dire cose più franche su te stesso, ma è abbastanza difficile farlo all'improvviso, come si suol dire. Preparati per questo momento. Durante la conversazione, sii più interessato ad alcuni punti, chiedi e chiarisci.

Se hai già avuto esperienza nelle relazioni, ad esempio, hai vissuto con qualcuno, ricorda qual è stata la cosa più coraggiosa della tua vita? Se non hai esperienza, forse hai visto un film e vuoi ripetere l'azione del personaggio principale. Ad esempio, sei andato a un concerto e sei salito con calma sulle spalle del tuo ragazzo.

Mentre sei a casa, in un ambiente tranquillo, pensa a cosa è meglio fare e decidi di ripetere un atto coraggioso che ti aprirà da un nuovo lato. Aspetta il momento giusto e poi fai qualcosa che non osavi fare prima.

Forse oserai scattare foto insieme. Un fotografo esperto unisce anche le competenze di uno psicologo. Sarà in grado di inventare per te colpi di successo che ti libereranno. Se hai paura, puoi provare ad affidare la fotocamera al tuo giovane. Non avrai scelta e molto presto rimarrai a corto di idee per pose troppo limitate.

Posso anche consigliarti un libro che rafforzerà la tua relazione e la porterà al livello successivo. Steve Harvey "Comportati come una donna, pensa come un uomo". In esso troverai molti consigli che ti aiuteranno sicuramente a diventare un po’ migliore.

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La timidezza è una delle qualità femminili positive. Tuttavia, molte ragazze si chiedono come smettere di essere timide nei confronti di un ragazzo. Dopotutto, l'eccessiva costrizione e la modestia spesso interferiscono con l'instaurazione di relazioni normali.

Motivi di timidezza

Un carattere timido inizia durante l'infanzia. Quando i genitori vogliono svergognare il proprio figlio per pigrizia o cattivo comportamento, spesso lo confrontano con gli altri bambini, sottolineando i suoi difetti. Se i confronti non sono sempre a favore del bambino, allora il bambino crescerà fino a diventare una persona timida e insicura, con una forte personalità.

Anche una sorta di educazione in pubblico, quando i genitori dicono costantemente al bambino come dovrebbe comportarsi, non aggiunge fiducia in se stessi. Cresce timido e dipendente dalle opinioni degli altri. Una ragazza adulta non sa come avvicinarsi a un uomo se è stata protetta dalla compagnia dei ragazzi fin dall'infanzia. Oggi molte istituzioni educative si stanno riprendendo vecchia tradizione istruzione separata, quando si formano classi separate per ragazzi e ragazze. Di conseguenza, molte ragazze sono imbarazzate dalla società maschile e non sanno come comunicare con i ragazzi. E se anche gli insegnanti sono cresciuti secondo le rigide tradizioni del gruppo femminile, allora per le ragazze diventa più difficile.

Non è facile per le ragazze che sono emarginate tra i loro coetanei. I bambini sono spietati, per questo spesso organizzano veri e propri atti di bullismo nei confronti di chi non è come tutti gli altri. Lentiggini, occhiali, Alto, sovrappeso, i capelli rossi spesso diventano la ragione per cui una ragazza viene chiamata per nome e offesa. E se i ragazzi lo fanno, col tempo la ragazza ha difficoltà non solo in compagnia di uomini, ma anche in compagnia di un amico, poiché non riesce a smettere di essere timida nei confronti del suo ragazzo.

Nelle ragazze, la timidezza si manifesta le seguenti caratteristiche comportamento:

le persone timide cercano di passare inosservate, parlano a bassa voce e spesso arrossiscono, i loro movimenti sono goffi;
quando comunicano con gli uomini, le donne timide non riescono a esprimere chiaramente i propri pensieri, confondono le parole e inciampano perché pensano nella loro testa all'impressione che hanno fatto al sesso opposto;
le ragazze timide evitano ogni contatto e hanno persino difficoltà a stabilire un contatto visivo;
se una ragazza è molto timida, diventa confusa e disattenta, non riesce a seguire l'argomento della conversazione e a mantenere la conversazione.

Come sbarazzarsi della timidezza

Gli adolescenti dipendono fortemente dalle opinioni dei loro coetanei, quindi per molte ragazze essere diverse dai propri amici è un vero problema. È meglio accettarti per come sei, poi arriverà il rispetto degli altri. E agli uomini piacciono di più le donne sicure di sé, anche se non possono vantarsi della bellezza delle modelle.

Non rimanere bloccato nei complessi. Tutti hanno dei difetti, è solo che le persone di successo non se ne vergognano mai né li mascherano bene. I difetti estetici possono sempre essere nascosti sotto cosmetici o vestiti. E se ci sono complessi riguardo all'istruzione, alla mancanza di interessi e cose simili, nulla impedisce che vengano eliminati. Ma non devi mai convincerti che le persone discutono di te alle tue spalle, ti rimproverano, ecc. E soprattutto, non devi pensare a ogni mossa imbarazzante. A qualsiasi ragazzo non piaceva se una ragazza si vergognava di se stessa a letto.

Se vuoi che un ragazzo esca con te, . Le ragazze timide trovano sempre difficile non solo mantenere una conversazione, ma anche essere le prime ad iniziare una conversazione. Puoi imparare a comunicare su vari forum su Internet. Se non ti piacciono più le conversazioni virtuali, puoi provare a trasferire l'esperienza della comunicazione in rete nella realtà. Devi comunicare di più con i tuoi amici, trascorrere del tempo libero insieme, chiamarli al telefono e raccontare loro tutto.

La timidezza spesso nasce dal non avere nulla di cui parlare. Gli uomini sono attratti non solo dalle belle donne, ma anche donne intelligenti. Cercano di ampliare i propri orizzonti, leggere libri e interessarsi a ciò che sta accadendo nel mondo. Vale la pena provare ad approfondire gli argomenti preferiti dagli uomini, perché in questo caso sarà molto più facile smettere di vergognarsi del ragazzo che ti piace.

Quando la chiusura e l'insicurezza interferiscono con la vita, dovresti cercare aiuto da uno specialista. Uno psicologo esperto analizzerà tutte le ragioni della timidezza, ti aiuterà ad aprirti e ad acquisire sicurezza di fronte agli altri. Tuttavia, ci sono consigli universali che diranno a qualsiasi ragazza come smettere di essere timida nei confronti dei ragazzi:

Ma la cosa principale nella lotta contro la timidezza è lo sviluppo personale. Interessante e mai timido con gli uomini. Quando una ragazza canta, balla, disegna, conosce le lingue o legge molto, troverà sempre qualcosa che sorprenderà e interesserà un ragazzo. Quando una persona è interessante per se stessa, è interessante anche per gli altri. È anche utile frequentare corsi di formazione speciali sulla crescita personale. Con il loro aiuto, smetterai di essere insicuro e limitato.

Il fatto che la modestia adorni una ragazza è stato a lungo messo in dubbio. Ma quando alcuni considerano questo tratto caratteriale un ostacolo alla realizzazione di se stessi nella vita come individuo, allora, ad esempio, nell'Islam, questa è la decorazione principale per ogni donna. È generalmente accettato che una persona timida provochi solo tenerezza in coloro che lo circondano, ma vale la pena conoscere il limite quando la timidezza confina con la paura.

Nel tempo, la timidezza può trasformarsi in paura di comunicare con le persone, paura della società, quindi ha senso combattere questa qualità, sopprimendola in te stesso. Dopotutto, è la modestia che a volte ostacola la leadership, ci impedisce di rivelare pienamente tutti i nostri talenti e capacità e di incontrare nuove persone interessanti.

Ma uno dei problemi più importanti che molte ragazze devono affrontare è l'incertezza nel comunicare con il ragazzo che gli piace, a causa dell'eccessiva modestia. Spesso il motivo di imbarazzo è una cerchia sociale molto ristretta, limitata alla famiglia e agli amici intimi, che di solito non sono così tanti. La mancanza di capacità di comunicazione con le persone porta a rigidità, comportamenti insoliti e incertezza quando si parla con un ragazzo. È molto difficile fare la giusta impressione su una persona quando non riesci a mettere insieme nemmeno un paio di parole, arrossisci come un gambero bollito e non distogli gli occhi dal pavimento.

Ma come puoi superare la tua fobia rimanendo te stesso, ed è possibile evitarla in primo luogo?

Dove inizia tutto?

La timidezza e la costrizione quando si comunica con un ragazzo difficilmente possono sorgere dal nulla, ci sono sempre ragioni che portano alla rigidità, alla mancanza di fiducia in se stessi e alla paura di sembrare ridicoli dall'esterno; Spesso la timidezza è causata da eventi accaduti durante l’infanzia o in periodi successivi. Quindi vale la pena scavare nel tuo passato per determinare cosa ha causato la barriera che ti impedisce di comunicare pienamente con persone del sesso opposto. Fondamentalmente, le ragioni dell'imbarazzo e dell'insicurezza in molte ragazze sono le stesse.

L'educazione dei genitori gioca uno dei ruoli principali qui. Penso che a nessuna ragazza fin dalla giovane età sia stato detto che avrebbe dovuto essere più modesta, mite e ancor di più con l'uomo che le piaceva. Forse molte ragazze prendono questi insegnamenti morali così a cuore, o forse i loro genitori erano troppo categorici e li hanno cresciuti in modo severo, ma il risultato di tale educazione ottenuta dopo molti anni raramente impressiona i ragazzi.

Spesso l'insicurezza nasce da complessi e insoddisfazione per il proprio aspetto. Forse i tuoi genitori non ti hanno elogiato abbastanza da bambino o, al contrario, avrebbero potuto traumatizzarti con i loro commenti sulla tua aspetto. Forse l'isolamento e l'incertezza derivano dai tempi scolastici e sono una conseguenza del bullismo da parte dei compagni di classe che potrebbero farti brutti scherzi, insultarti, aiutandoti così ad abbassare la tua autostima. È molto importante durante questo periodo trovare sostegno e comprensione da parte dei propri cari, ma, ahimè, ciò non sempre accade, e quindi rimaniamo soli con paure e preoccupazioni, approfondendo i nostri problemi.

Abbasso l'imbarazzo!

Come puoi superare la tua paura di comunicare con un ragazzo e diventare più sicuro di te? Dopotutto, non vuoi che l'incontro con la persona che ti piace si trasformi in un disastro a causa della costrizione, dell'ansia e dell'incapacità persino di esprimere i tuoi pensieri. Ci sono molti modi che ti aiuteranno a sentirti più libero in futuro quando comunichi con le persone, rimanendo te stesso e allo stesso tempo facendo abilmente un'impressione favorevole su qualsiasi ragazzo.

Se la causa dell'insicurezza sono i complessi riguardanti l'apparenza, allora dovresti decidere esattamente cosa non sei soddisfatto di te stesso. Forse cambia il tuo stile di abbigliamento modesto e scegline uno più luminoso, ma non provocatorio, adatto a te. Oppure dovresti cambiare radicalmente la tua immagine: cambia pettinatura, colore dei capelli, guardaroba, trova nuovi interessi e hobby. Spesso le ragazze sono insoddisfatte del proprio corpo, nel qual caso vale la pena iscriversi a una danza o in palestra. È garantito che anche dopo un paio di lezioni ogni ragazza si sentirà già più sicura, anche se non si sono ancora osservati cambiamenti significativi nella sua figura. Ben curato e bella ragazza sarà sempre contenta del suo aspetto, il che significa che irradierà una sicurezza che gli altri non potranno fare a meno di notare.

Se ti senti in imbarazzo a parlare con un ragazzo, ti senti perso, non riesci a formulare una frase, ma allo stesso tempo comunichi liberamente con gli amici, ricorda sempre che ogni ragazzo è una persona comune, come tutti gli altri che conosci, quindi non preoccuparti. Il modo in cui potresti essere stato educato da bambino su come non parlare con i ragazzi e su come dovrebbero comportarsi le ragazze decenti e modeste non fa altro che aumentare le tue insicurezze. Non fissarti sul moralismo, comportati in modo naturale e libero.

Se l'esperienza è troppo forte, allora dovresti esercitarti a sviluppare il tuo discorso: leggi libri ad alta voce, inizia una conversazione per strada estranei, amplia la tua cerchia di comunicazione e interessi. Puoi anche pensare in anticipo agli argomenti di discussione quando incontri un ragazzo, pronunciare le tue osservazioni ad alta voce davanti allo specchio per vedere come sembri dall'esterno quando parli.

Riassumiamo

Indubbiamente, la modestia è inerente a molte persone e questo è naturale. Ma troppo spesso molte ragazze, sotto l'influenza di altri, o per colpa propria, non conoscono i limiti quando la modestia si trasforma in eccessivo imbarazzo e rigidità. Queste qualità non rendono bella una persona e ostacoleranno il raggiungimento di molti obiettivi in futuro, anche nella sua vita personale. Non dovresti sempre aspettare che sia il ragazzo che ti piace davvero a fare la prima mossa, perché questo potrebbe non accadere e chissà, forse questa è proprio la persona perfetta per te.

Lavora sulla tua autostima, non pensare a quello che gli altri penseranno di te, sorridi, comportati nel modo più naturale possibile e, soprattutto, non chiuderti, non aver paura di correre dei rischi. All'inizio può sembrare difficile e causare disagio interno, ma ne vale la pena l'attenzione del ragazzo che ti piace, come risultato di così tanti sforzi e lavoro su te stesso?

Cos'è l'imbarazzo? Questo è, prima di tutto, insicurezza! Inizia a guardarti da una prospettiva nuova e positiva e non ti chiederai più come smettere di essere timido.
L’imbarazzo a volte è il problema più insormontabile nella comunicazione. E tutto perché non ti fidi abbastanza del tuo interlocutore per dire qualcosa di non necessario. Se sei timido, i seguenti segnali ti tradiranno: le tue mani sudano, parli in modo confuso, il tuo viso è arrossato, i tuoi occhi non riescono ad alzare il pavimento e generalmente non ti comporti come al solito.

Da dove viene l'imbarazzo? Non comunichi molto con le persone. Naturalmente hai una cerchia sociale di lunga data: genitori, migliore amico, vicini... Ma questa lista è molto limitata.

Devi fare nuove conoscenze, anche a breve termine ( Per esempio, sul treno, ad un concerto, mentre faccio jogging). Allora avrai le capacità per comunicare con persone non familiari.

Immagina se il vento del cambiamento irrompesse nella tua vita calma e misurata e tu avessi un fidanzato. Naturalmente non potrai fidarti completamente di lui per un po'. Ma non devi vergognarti di lui, altrimenti difficilmente la tua relazione durerà a lungo.

Ecco alcuni motivi per cui non dovresti essere timido con i ragazzi.

Un ragazzo può anche essere timido e non sono necessarie barriere inutili in una relazione.
Probabilmente ha parlato con altre ragazze, ed essere timido può farti sembrare stupido rispetto a loro.
Se fosse tuo fratello, saresti davvero così preoccupato? Immagina di conoscervi da molto tempo e l'eccitazione passerà gradualmente.
E tu stesso probabilmente ti senti a disagio, mostrando timidezza. Sii al top, sbarazzati della tua eccessiva timidezza!

Ma, d'altra parte, è necessario ovunque e in ogni cosa cerca i lati positivi! La tua timidezza è un indicatore che sei una natura sensibile, sottile, capace di compassione e sentimenti profondi. È solo che tutto in una persona dovrebbe essere con moderazione. E devi anche essere timido con moderazione.

Cercherò di dirti come smettere di essere timido con i ragazzi.

Per prima cosa, pensa attentamente come vorresti vederti? quando parli con un ragazzo. Immagina di scrivere un libro su te stesso, Come descriveresti il personaggio principale?
Hai già definito la tua immagine, ora pensaci, Di cosa avrai bisogno per attuare i tuoi piani? Forse aiuterà nuova acconciatura o la borsa che sogni da tanto tempo.
Fai quello che pensavi andasse bene prima assolutamente irreale! Ad esempio, invita il tuo ragazzo a fare una passeggiata o digli che hai imparato a preparare una torta usando una nuova ricetta e offriti di provarla insieme. I ragazzi hanno un debole per i dolci, difficilmente rifiuterà la tua offerta!
Sicuramente, se farai tutti questi passaggi, acquisirai maggiore fiducia in te stesso. E poi, carte alla mano, sperimentare! Pensa a cos'altro vorresti e realizza con coraggio i tuoi sogni. La tua timidezza andrà via da sola!

Come smettere di essere timido nei confronti del ragazzo che ti piace?

Cosa fare se ti piace un ragazzo, ma sei terribilmente timida? Credimi, il problema non è grande, c'è sempre una via d'uscita!

Diciamo che è una star universitaria, un frequentatore abituale di feste ed eventi di ogni genere. E ti consideri terribilmente ordinario. Iscriviti al team KVN dell'università e mettiti alla prova. Anche se sei terribilmente spaventato, agisci! Dopotutto, spesso coloro che erano silenziosi a scuola, è negli istituti di istruzione superiore che si mostrano. Fai battute più spesso, esci con gli amici e non dimenticare che vuoi piacere al ragazzo. A proposito, non pensare che sia irraggiungibile per te. In 9 casi su 10 questo è un errore.

Hai sentito che gli opposti si attraggono, vero? Questo è vero, e se un ragazzo è iperattivo, potrebbe piacergli una ragazza carina e tranquilla. Ma prima deve notarti. Anche se vi conoscete già, potrebbe non percepirvi come vorreste. Quindi mettiti alla prova in modo che il ragazzo dei tuoi sogni ti noti.

E se hai già iniziato una relazione con lui, devi solo smettere di essere timido. E prima di tutto per me stesso. Perché non ti sentirai a tuo agio, e non sarai in grado di sentire tutto il fascino del periodo dei fiori di caramella di una relazione a causa dei tuoi pensieri limitati e della rigidità delle azioni.

Raccontagli una storia che è molto importante per te. Oppure mostragli un posto in cui ti piace venire. Questo ti avvicinerà sicuramente.

Come puoi smettere di essere timido nei confronti di un ragazzo che hai incontrato di recente e che ti piace già? Se vuoi che questa conoscenza duri, mostrati al meglio. Smetti di essere timido quando lo incontri, prova a parlare prima, chiedi qualcosa, invitalo ad una mostra o ad un flash mob. Probabilmente gli piacerà questo approccio da parte tua.

I ragazzi adorano le ragazze attive. Sarà fantastico se lo presenti ai tuoi amici e trascorrerà del tempo in tua compagnia. In questo modo capirà come sei, cosa ti interessa, chi ti circonda e, cosa più importante: avrai ricordi comuni!

Sarebbe anche bello se ti portasse nella sua azienda per farti conoscere il suo ambiente.

Allora la tua relazione sarà probabilmente a tutti gli effetti e non sarai imbarazzato da lui.

Come smettere di vergognarti del tuo corpo di fronte a un ragazzo?

Diciamo che non sei più timido, come quando ti sei incontrato per la prima volta, quando comunichi con un ragazzo. Hai una relazione di completa fiducia che si sta sviluppando rapidamente. Ma non appena ti sei sbarazzato di alcuni complessi, ne sono apparsi altri! Ti vergogni del tuo corpo e cerchi in ogni modo di nascondere i suoi difetti sotto i vestiti. Ma non sei musulmano, non puoi indossare il burqa. Immagina come reagirebbe il tuo ragazzo a un vestito del genere! In generale, devi sbarazzarti di questo imbarazzo.

E lo farai in due modi: fisicamente o mentalmente.

Adesso ti spiegherò e allo stesso tempo ti dirò come smettere di provare imbarazzo nel mostrare a un ragazzo il tuo corpo.

Se non sei soddisfatto della tua figura (questo è un caso molto comune), Lo correggeremo con l'aiuto di esercizi. Diciamo che pensi che i tuoi fianchi siano troppo cadenti: fai ginnastica! Abbi cura di te, caro! Solo un'ora di esercizio fisico al giorno e dimenticherai ciò di cui ti vergognavi.

Una delle mie amiche ha una figura normale, ma la sua pancia è piuttosto grande. Se hai lo stesso problema, questo non è motivo di disperazione. In una situazione del genere, è necessario pompare gli addominali in modo che i muscoli addominali siano tonici e prevengano la comparsa di pieghe di grasso.

Ma mentre ti alleni, Devi continuare a comunicare con il ragazzo. Non puoi dirgli: "Mi dispiace, ma non possiamo comunicare finché non avrò la pancia piatta". Quindi è necessario corretto . C'è un'idea intelligente secondo cui finché non impari ad amare te stesso, neanche gli altri ti ameranno.

Cosa puoi fare per amare te stesso? Tutto è semplice qui. Quando ti svegli, assicurati di guardarti allo specchio, sorridi e dì: "Sono la più bella, la più intelligente, la più desiderabile, la più riuscita, la più elegante, la più attraente". Puoi aggiungere quello che vuoi sentire. Prenditi cura di te: fatti una manicure, sistema le sopracciglia, acquista ciò che sogni da tanto tempo. Non aver paura di spendere tempo e denaro per te stesso.

Ricordare: Il modo in cui tratti te stessa è il modo in cui ti tratterà il tuo ragazzo.

Mettiti nei panni del ragazzo. Quando ha iniziato una relazione con te, non ha detto che la tua pancia era grassa o che il tuo seno era piccolo. Ti ha scelto consapevolmente, il che significa che gli piaci per quello che sei. Credimi, la ragazza potrebbe non averlo fatto aspetto perfetto, ma il suo uomo la amerà sempre solo perché lei ama se stessa, ha una scintilla negli occhi! E viceversa: una modella con complessi potrebbe non incontrare una persona che la amerà anche con parametri ideali.

Amano, prima di tutto, per l'anima e non per il corpo. Naturalmente, questo non significa che non dovresti prenderti cura di te stesso, al contrario, ogni ragazza è obbligata ad apparire attraente!

Devi solo capire che oltre alla bellissima “conchiglia” Devi anche avere pace interiore.

Altrimenti di cosa parlerai con il tuo ragazzo? Ti faccio un esempio personale. Il mio attuale ragazzo non aveva relazioni a lungo termine con ragazze prima di comunicare con me. Mi chiedevo perché. Ha detto che non c'era nulla di cui comunicare con loro. E qui la cifra 90-60-90 non aiuterà più se, grosso modo, la tua testa è vuota. L’istruzione oggi ti aiuterà anche a darti fiducia in te stesso.

Spero che tu capisca che non dovresti vergognarti del tuo aspetto di fronte a un ragazzo. E in generale, abbasso l'imbarazzo! Ci sono così tanti incontri interessanti nella vita che potresti perdere a causa della tua timidezza. Se il tuo ragazzo vi invita ad andare al mare insieme o in piscina, o altrove, non rifiutate!

Indossa un costume da bagno luminoso, un vestito leggero e carino e incontra con coraggio nuove sensazioni! E, volevo aggiungere, probabilmente sei troppo scettico riguardo al tuo aspetto. Questo è ciò che siamo ragazze. Sono sicuro che sei giovane e molto attraente, molti ragazzi ti ammirano!

Basta riuscire a notarlo e sorridere più spesso!