शरीर के अन्य सभी भागों की तरह, सभी लोगों के लिए प्राथमिकता होनी चाहिए। लेकिन अक्सर प्लेट की संरचना या नाखून के आसपास की त्वचा में होने वाले कई बदलावों पर हम ध्यान नहीं देते हैं। और बहुत व्यर्थ। आखिरकार, यह एक अग्रदूत हो सकता है पैथोलॉजिकल परिवर्तनया अंगों और पूरे जीव के अनुचित कार्य का प्रमाण।
नाखूनों पर सफेद धब्बे ल्यूकोनीचिया कहलाते हैं और विभिन्न आकार के हो सकते हैं। वे नाखून की पूरी संरचना को बदलने की बात करते हैं। ये काफी आम समस्या हैं, लेकिन ज्यादातर मानते हैं कि यह विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक है। इसलिए इलाज में जितना समय लगना चाहिए उतना समय नहीं मिल पाता है। लेकिन नाखूनों पर ल्यूकोनीचिया और सफेद धब्बे मनुष्यों में संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि महिलाएं अक्सर इसके अधीन होती हैं। यदि यह होता है, तो इसका मतलब या तो हाइपोविटामिनोसिस या कृंतक नाखून हैं।
धब्बों के दिखने का मुख्य कारण नाखून के केराटिनाइजेशन का उल्लंघन है। यानी नाखून की पतली परतों के बीच दरारें बन जाती हैं, जिसमें पानी, हवा और गंदगी प्रवेश कर जाती है। इस बीमारी के बाहरी कारणों में शामिल हैं:
यदि हम आंतरिक कारणों की बात करें तो उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
यदि आप पहले से ही बढ़े हुए हिस्से पर नाखूनों पर स्पॉट पाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे बस क्षतिग्रस्त हो गए थे।
यदि हम प्रसार की डिग्री के बारे में बात करते हैं, तो यह सीमित और कुल है। यदि पहले में अधिकतम दो नाखून शामिल हैं। वह कुल नाखून की पूरी सतह पर या एक ही समय में सभी पर लागू होता है।
रोग का सटीक प्रसार बड़ी संख्या में छोटे धब्बों की विशेषता है। ल्यूकोनीचिया एक पट्टी के रूप में क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर व्यवस्था से मुलाकात की।
यदि नाखून में चोट लग गई है, तो पूरी सतह पर अराजक व्यवस्था वाले डॉट स्पॉट देखे जा सकते हैं। अवसाद के साथ, प्लेट के बहुत केंद्र में एक स्थान देखा जा सकता है। मौसमी विटामिन की कमी के साथ, एकल धब्बे और निशान देखे जाते हैं। हृदय प्रणाली के रोगों में, नाखून प्लेट में एक नीले रंग का रंग और सफेद रंग के कई धब्बे होते हैं। एक कवक के साथ, नाखून प्लेट को न केवल बड़ी संख्या में धब्बे, बल्कि प्रदूषण, नरमी और अप्रिय गंध से भी चिह्नित किया जाता है।
गौरतलब है कि एशियाई देशों में हाथों और नाखूनों की जांच अनिवार्य है। क्योंकि वे व्यक्ति की आंतरिक स्थिति का प्रतिबिंब होते हैं। और, यदि आपके पास सुंदर और स्वस्थ उंगलियां हैं, तो सभी आंतरिक अंग ठीक हैं। लेकिन धब्बे, प्रदूषण और अन्य समस्याओं के साथ, हम शरीर के उल्लंघन या संक्रमण की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं। केवल एक त्वचा विशेषज्ञ ही ल्यूकोकोचिया का निदान कर सकता है। ऐसा करने के लिए, उपस्थिति के लिए रोगी से एक वर्णक्रमीय विश्लेषण और एक स्क्रैपिंग लिया जाता है।
रोग के उपचार का आधार मुख्य लक्षणों और बीमारी का उन्मूलन है, जिसके कारण धब्बे दिखाई देते हैं। इसलिए, न केवल आंतरिक, बल्कि बाहरी तैयारियों का भी उपयोग किया जाएगा। मुख्य नुस्खों में तनाव को खत्म करना, प्रचुर मात्रा में प्रोटीन के साथ उचित पोषण, काम का एक सामान्य तरीका और आराम, लापता खनिजों और विटामिनों के साथ शरीर की पुनःपूर्ति माना जा सकता है।
दवाओं के आंतरिक सेवन के लिए, वे भिन्न हो सकते हैं और रोग के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, लेकिन उन्हें उपेक्षित नहीं किया जा सकता है। खासकर जब बात फंगल इंफेक्शन की हो। फिर प्रयोगशाला नियंत्रण और निरंतर परीक्षण होता है।
लक्षण और रोग को स्वयं समाप्त करने के बाद, आप नाखून से दाग हटाने की प्रक्रिया कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप प्रस्तावित तरीकों में से एक चुन सकते हैं:
लेकिन यह सबसे अच्छा है अगर आप सिर्फ अपने स्वास्थ्य, पोषण की निगरानी करते हैं और समय पर डॉक्टर से परामर्श करते हैं तो आपको इस समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा और आपको अपने नाखूनों पर सफेद धब्बे और डॉट्स का इलाज नहीं करना पड़ेगा। फंगल ल्यूकोनीचिया के लिए, इसमें व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का सख्त पालन शामिल है। यह तौलिए के लिए विशेष रूप से सच है जिसका उपयोग आप सौना, स्नानघर, स्नानघर और जिम में करते हैं। अपने हाथों को हमेशा साबुन से धोएं और अगर यह संभव न हो तो एंटीसेप्टिक्स या एंटीबैक्टीरियल वाइप्स का इस्तेमाल करें। रोकथाम के मुख्य नियम हैं:
हो सकता है कि आपको अपने नाखूनों पर ये छोटे बिंदु या सफेद धब्बे दिखाई न दें, लेकिन ये एक गंभीर समस्या का संकेत हैं। इसलिए, उन्हें नज़रअंदाज़ करना आपकी हालत को काफी खराब कर सकता है और फिर कुछ भी करना असंभव हो जाएगा। और हड़पने वालों के लगातार दौरे, एक स्वस्थ आहार और आत्म-देखभाल आपको इस समस्या को हल करने और हमेशा एक स्वस्थ व्यक्ति बने रहने में मदद कर सकते हैं। आखिरकार, आपके सुखद भविष्य और आपके हाथों और नाखूनों की स्वस्थ उपस्थिति के लिए केवल आप जिम्मेदार हैं और कोई नहीं।
क्या आप वास्तव में ऐसी बीमारी से जीवन से संतुष्ट हैं? इसके साइड इफेक्ट के साथ? क्या आप खुजली सहने के लिए तैयार हैं, अपने पैरों को दूसरों से छुपाने के लिए, दर्द से पीड़ित होने के लिए, अपने नाखून खोने के लिए?
किसी विशेष बीमारी का निदान करने के लिए, डॉक्टर कई तरह के तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इनमें विभिन्न परीक्षण, अल्ट्रासाउंड, टोमोग्राफी और अन्य शामिल हैं। कुछ डॉक्टर मरीज की जांच करने या उनकी स्थिति के बारे में पूछने पर भरोसा करते हैं। क्या संकेत कर सकते हैं कारण बहुत विविध हो सकते हैं। इस पर लेख में चर्चा की जाएगी।
पहले से ही प्राचीन चीन में, डॉक्टर हाथों की जांच पर भरोसा करने लगे थे। तथ्य यह है कि रोग की शुरुआत से पहले ही नाखून प्लेटें शरीर के विघटन के बारे में संकेत दे सकती हैं। उनका रंग या आकार, स्थिति, ताकत एक अच्छे डॉक्टर को बहुत कुछ बता सकती है। यहां तक कि बिना किसी चिकित्सकीय ज्ञान के एक सामान्य व्यक्ति भी सतर्क हो सकता है अगर नाखून अचानक से छूटने लगें या उन पर एक या दूसरे रंग के धब्बे दिखाई दें। इस मामले में मुख्य बात यह नहीं है कि सब कुछ ठीक हो जाए, लेकिन इस तरह के परिणाम के कारणों को समझने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।
नाखूनों की एक दिलचस्प विशेषता यह है कि प्लेट छह महीने में पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाती है, जिसका अर्थ है कि उनका उपयोग पिछले छह महीनों में शरीर में होने वाले परिवर्तनों का न्याय करने के लिए किया जा सकता है। यह स्थिति डॉक्टरों के लिए व्यापक संभावनाएं खोलती है। विशेष रूप से, नाखूनों का उपयोग तपेदिक, हेपेटाइटिस, कैंसर के ट्यूमर के विकास की उपस्थिति या शुरुआत के साथ-साथ आनुवांशिक बीमारियों के बारे में निष्कर्ष निकालने के लिए किया जा सकता है।
नाखूनों पर सफेद धब्बे क्यों होते हैं? इस पर आगे चर्चा की जाएगी।
वैज्ञानिक और चिकित्सीय वातावरण में हाथों के नाखूनों पर सफेद धब्बे को "ल्यूकोनीचिया" कहा जाता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि न केवल उनकी उपस्थिति का तथ्य रोग की उपस्थिति को इंगित करता है। एक दूसरे के सापेक्ष स्थान और स्वयं नाखून, रंग, आकार, आकार और मात्रा - यह सब रोग के बारे में अतिरिक्त जानकारी प्रदान कर सकता है। नाखूनों पर स्पॉट डॉट्स, स्ट्राइप्स के रूप में हो सकते हैं, या बस मनमाना आकार के नाखून के क्षेत्र पर पेंट कर सकते हैं। कई लोग समस्या को विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक मानते हैं, इसलिए वे केवल वार्निश के साथ दाग पर पेंट करते हैं, लेकिन समस्या गहरी है और इसे गंभीरता से लेने की जरूरत है।
नाखूनों पर सफेद धब्बे क्यों होते हैं? वे कैसे बनते हैं? इसके मूल में, ल्यूकोनीचिया केराटिनाइजेशन या केराटिनाइजेशन की प्रक्रियाओं का उल्लंघन है। उसी समय, नेल प्लेट की परतों के बीच सूक्ष्म हवा के बुलबुले दिखाई देते हैं, जो ऐसा प्रभाव देते हैं।
कुल में इस रोग की चार उप-प्रजातियां हैं:
नाखूनों पर सफेद धब्बे क्यों होते हैं? आइए इस सवाल का जवाब ढूंढते हैं।
नाखूनों पर सफेद धब्बे के और क्या कारण हो सकते हैं? यह वार्निश या स्वयं को हटाने के लिए निम्न-गुणवत्ता वाले रसायन का उपयोग करने की आदत हो सकती है।
पैर के नाखूनों पर सफेद धब्बे के दिखने के कारण हाथों पर समान हैं, लेकिन उनमें तंग या असुविधाजनक जूते पहनना शामिल है, साथ ही पैरों की उचित और व्यवस्थित निवारक धुलाई के बिना लगातार जूते पहनना शामिल है।
उम्र के कारण, बच्चों में ल्यूकोचिनिया के कारण केवल अनुचित चयापचय, तर्कहीन या अपर्याप्त पोषण, हाथ की चोटों (विशेष रूप से, नाखून), नाखून काटने, शरीर में कीड़े की उपस्थिति, फेफड़ों की समस्याओं या वंशानुगत पूर्वाग्रहों तक ही सीमित हो सकते हैं। बच्चों में इसका कारण खोजना आसान है, इसलिए अक्सर डॉक्टर खुद को एक दृश्य परीक्षा या आकार के सर्वेक्षण तक सीमित रखते हैं। यदि मानक और का उपयोग कर रहे हैं सरल प्रक्रियाएँकारणों का पता लगाना या बच्चे को ठीक करना संभव नहीं है, तो अतिरिक्त परीक्षण और परीक्षाएं निर्धारित हैं। इस समस्या को ठीक करना काफी आसान है।
बीमारी का इलाज शुरू करने से पहले इसके कारण का पता लगाना जरूरी है। आप निम्न तरीकों से नाखूनों पर सफेद धब्बे से छुटकारा पा सकते हैं:
क्या आपके पैर के नाखूनों पर सफेद धब्बे हैं? कारण लगभग वही हैं जो हाथों में हैं। आप तंग, असहज और खराब गुणवत्ता वाले जूते जोड़ सकते हैं। पैर की उंगलियों के ल्यूकोचिनिया का उपचार हाथों के उपचार से अलग नहीं है। ये स्नान हैं उचित पोषण, तनाव या आंतरिक रोगों का उन्मूलन, प्लस पहनना गुणवत्ता वाले जूतेऔर पैर की स्वच्छता।
क्या आपके नाखूनों पर सफेद धब्बे हैं? कारण शरीर के भीतर हैं। रोग की रोकथाम इस प्रकार है:
यह हमेशा याद रखने योग्य है कि नाखूनों पर धब्बे का दिखना पहले से ही एक समस्या का संकेत देता है, और इसलिए आपको इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। स्वस्थ रहो!
द्वारा उपस्थितिमानव स्वास्थ्य पर नाखूनों का न्याय किया जा सकता है। नाखून प्लेट की स्थिति शरीर में पिछले 6 महीनों में हुए परिवर्तनों को प्रतिबिंबित कर सकती है (इस समय के दौरान, नाखून प्लेट पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाती है)। प्रदूषण, भंगुरता, विकृति, डिस्क्रोमिया और नाखूनों पर सफेद धब्बे का दिखना स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देता है।
ल्यूकोनीचिया एक विकृति है जो नाखून प्लेटों पर सफेद धब्बे / डॉट्स / धारियों की उपस्थिति से जुड़ी है। उनके गठन की प्रक्रिया नाखून के केराटिनाइजेशन से जुड़ी है।. वे सूक्ष्म हवा के बुलबुले की तरह दिखते हैं। उनके आकार, आकार, संख्या भिन्न हो सकते हैं।
ल्यूकोनीचिया के कई रूप हैं:
उपचार शुरू करने से पहले, पैथोलॉजी के विकास के कारण को सही ढंग से स्थापित करना आवश्यक है। इस बीमारी का रोगसूचकता सीधे रूप पर निर्भर करता है। आइए प्रत्येक पर अलग से विचार करें:
सीमित। यह छोटे लम्बी धब्बों की उपस्थिति की विशेषता है। ज्यादातर वे पास में स्थित एक या दो नाखूनों पर होते हैं।
धब्बा। यह रूप सबसे आम है। ज्यादातर मामलों में, यह नाखून प्लेटों को यांत्रिक क्षति के कारण विकसित होता है।जिसके परिणामस्वरूप उनकी अखंडता का उल्लंघन होता है। धब्बे बिन्दुवार दिखाई देते हैं, कुछ एक या अनेक हो सकते हैं। आकार छोटे से लेकर बड़े तक हो सकते हैं।
धारीदार। यह आयताकार सफेद धब्बों की उपस्थिति की विशेषता है, जो एक क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर स्थिति में स्थित हैं।
कुल। यह रूप सबसे अधिक चल रहा है, क्योंकि नाखून पूरी तरह से सफेद धब्बों से ढका होता है। एक ही समय में सभी नाखून प्लेटों के कुल कवरेज के मामले हैं।
यह प्रकार अक्सर बचपन में होता है या किशोरावस्थाबेरीबेरी और हार्मोनल विफलताओं के साथ। साथ ही, इस प्रकार का ल्यूकोनीचिया शरीर में एक संक्रामक प्रक्रिया या आंतरिक अंगों की बीमारी के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है।
संकीर्ण विशेषज्ञ को फॉर्म को सही ढंग से निर्धारित करना चाहिए और उचित उपचार निर्धारित करना चाहिए। इसलिए, जब नाखून प्लेटों पर सफेद धब्बे दिखाई देते हैं शरीर की पूरी जांच कराने की सलाह दी जाती है. समय पर निदान और सही उपचार की नियुक्ति से न केवल बीमारी के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, बल्कि उस बीमारी को भी ठीक किया जा सकेगा जिसने उनकी अभिव्यक्ति को उकसाया।
प्रश्न में पैथोलॉजी की उपस्थिति के कई कारण हैं, पहली बात यह है कि रोगी का इतिहास एकत्र किया जाता है।
ल्यूकोनीचिया को ट्रिगर करने वाले छह मुख्य कारक हैं:
भी असुविधाजनक, निचोड़ने वाले पैर के जूते पहनने पर ल्यूकोनीचिया हो सकता है.
ऐसे आंतरिक कारणों से सफेद धब्बों का दिखना शुरू हो सकता है:
आंतरिक कारणों के प्रभाव में, शरीर की गतिविधि में गड़बड़ी के परिणामस्वरूप, ल्यूकोनीचिया न केवल सफेद धारियों और डॉट्स के रूप में प्रकट हो सकता है, बल्कि नाखून प्लेट को पूरी तरह से नुकसान पहुंचा सकता है। इस बीमारी का विकास और प्रगति दोनों हाथों के नाखूनों और निचले छोरों पर प्रकट हो सकती है।
सफेद धब्बे का गठन नाखून प्लेट को प्रभावित करने वाली कवक के कारण हो सकता है, जिसे सफेद सतही ओन्कोयोमाइकोसिस कहा जाता है। धब्बे दिखाई देते हैं और फिर आगे बढ़ते हैं, नाखून के बिस्तर पर बढ़ते हैं (ऊतक जिस पर नाखून प्लेट स्थित होती है)। ऐसी हार बहुत पीड़ादायक होती है।
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
इसी तरह के लक्षण अन्य कारणों से भी हो सकते हैं, इसलिए तुरंत डॉक्टर को दिखाना जरूरी है। उपचार में आमतौर पर मलहम और मौखिक दवाओं का उपयोग शामिल होता है।
उच्च जोखिम वाले समूह में शामिल हैं:
आंकड़ों के अनुसार, पुरुषों के प्रभावित होने की संभावना अधिक होती है (विचित्र रूप से पर्याप्त)। इसके प्रकट होने का जोखिम 20 से 25 वर्ष की अवधि के साथ-साथ 35 से 55 वर्ष की अवधि में बढ़ जाता है।
निदान करने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है।. यदि आंतरिक कारणों की पहचान की जाती है, तो रोगी को अन्य विशेषज्ञों के पास भेजा जा सकता है:
नाखूनों की स्थिति के बारे में एक दृश्य निष्कर्ष के बाद, त्वचा विशेषज्ञ आवश्यक परीक्षण और परीक्षाएं लिखेंगे:
यदि आवश्यक हो, तो रोगी को एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा और एक अलग प्रोफ़ाइल के विशेषज्ञ द्वारा अतिरिक्त परीक्षणों के लिए भेजा जा सकता है।
ल्यूकोनीचिया चिकित्सा चिकित्सा या पारंपरिक चिकित्सा हो सकती है। उपचार प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। हालांकि, सामान्य सिफारिशें हैं:
ल्यूकोनीचिया की उपस्थिति के कारणों के आधार पर, रोगी को अंतर्निहित बीमारी के लिए सामान्य, स्थानीय या चिकित्सा निर्धारित की जा सकती है (यदि पता चला हो)।
स्थानीय उपचार के लिए निर्धारित हैं:
यदि शरीर में किसी एक प्रणाली (तंत्रिका, पाचन, हृदय या उत्सर्जन) में एक बीमारी का पता चला है, तो उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसमें रोग के मुख्य कारण को समाप्त करना शामिल है। ऐसे में जटिल उपचार ही मदद कर सकता है।लक्षणों को खत्म करने और जटिलताओं के विकास को रोकने में सक्षम।
ल्यूकोनीचिया को खत्म करने के लिए, विशेष रूप से अभिव्यक्ति के प्रारंभिक चरण में, आप पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं, जो सुरक्षित हैं, लेकिन उपयोग करने के लिए प्रभावी और सस्ते हैं।
एक लीटर पानी में एक चम्मच सेंधा नमक मिलाएं। परिणामी घोल में ब्रश को एक घंटे के लिए रखें।
व्यंजन में गर्म पानी (1 एल) डालें, एक चम्मच समुद्री नमक मिलाएं। फिर कोई भी 4 बूंद डालें आवश्यक तेल(पहले जोड़े गए तेल के घटकों को अतिसंवेदनशीलता के लिए परीक्षण करना आवश्यक है)। एक घंटे के एक चौथाई के लिए परिणामी उपचार समाधान में अपने हाथ रखें, फिर एक तौलिया के साथ ब्लॉट करें और उन पर क्रीम या तेल लगाएं।
उबलते पानी को कंटेनर में डालें (लगभग 1 लीटर), फिर 1 बड़ा चम्मच रखें। एल कैमोमाइल और ओक छाल। डालने के लिए 1 घंटे के लिए छोड़ दें, जिसके बाद तरल को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। हाथों को हीलिंग इन्फ्यूजन में 15 मिनट तक रखें। प्रक्रिया के अंत में, एक तौलिया के साथ अंगों को हल्के से पोंछ लें, हाथ की क्रीम से चिकना करें।
एक कटोरी में दो बड़े चम्मच मिलाएं। आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ बेस ऑयल के चम्मच (तीन से अधिक नहीं)। परिणामस्वरूप समाधान में अपनी उंगलियों को रखें, एक घंटे के एक तिहाई से अधिक न रखें, फिर अपने हाथों पर सूती दस्ताने डाल दें।
एक लहसुन प्रेस के साथ लहसुन से रस निचोड़ें। नाखूनों को गर्म स्नान में भाप दें, परिणामी औषधीय रस को उनमें रगड़ें। ऐसी प्रक्रियाओं को हर दिन दो सप्ताह तक किया जाना चाहिए।
नींबू के रस के साथ समान मात्रा में तेल मिलाएं, गर्म करें, हर दूसरे दिन नेल प्लेट में रगड़ें। कोर्स - 2 सप्ताह।
एक सुई के साथ कैप्सूल को पियर्स करें और परिणामी मिश्रण को नाखूनों में रगड़ें। प्रक्रिया को हर दिन करें।
50 मिलीलीटर जैतून के तेल में एविटा कैप्सूल की एक जोड़ी और आयोडीन की तीन बूंदें मिलाएं। परिणामी मिश्रण को रोजाना नेल प्लेट पर लगाया जाता है। आप ब्रश का इस्तेमाल कर सकते हैं।
मोम के एक छोटे से टुकड़े को अपनी हथेलियों से गर्म करें, फिर इसे सावधानी से अपने नाखूनों में रगड़ें। प्रक्रिया दैनिक है।
5 ग्राम ग्लिसरीन और 1 ग्राम पेट्रोलियम जेली मिलाएं, अतिरिक्त 10 मिनट के बाद रुमाल से पोंछ लें। ल्यूकोनीचिया का उपचार लक्षण के कारण के उन्मूलन या चिकित्सा पर आधारित है।
नियमित व्यायाम के बारे में मत भूलना। यह एक सामान्य चयापचय को बनाए रखने में मदद करेगा।
क्योंकि ल्यूकोनीचिया एक लक्षण है,उसके लिए भविष्यवाणी करना असंभव है। प्रत्येक राज्य के लिए ऐसा पूर्वानुमान देना संभव नहीं है जो पूरे जीव के लिए "उपयुक्त" हो, क्योंकि कोई एकल पाठ्यक्रम नहीं है। चिकित्सक का कार्य, रोगी के सहयोग से, छिपी हुई अंतर्निहित बीमारी को प्रकट करना और संभवतः खतरनाक को समाप्त करना है, जो इस तरह के एक सरल और "गैर-गंभीर" तरीके से प्रकट होता है।
7 दिनों के लिए वजन घटाने के लिए एक प्रकार का अनाज आहार - हर दिन के लिए मेनू
इस लेख में हम 7 दिनों के लिए वजन घटाने के लिए एक प्रकार का अनाज आहार के बारे में बात करेंगे, हम हर दिन के लिए एक मेनू प्रदान करेंगे। आपको पता चलेगा कि आहार के लिए एक प्रकार का अनाज क्यों चुना गया था, और इस उत्पाद का मूल्य क्या है शरीर। आप समझेंगे कि मेनू को सही तरीके से कैसे बनाया जाए, और इसके क्या contraindications हैं। एक प्रकार का अनाज आहार...
रिश्ता
लेख में हम चर्चा करते हैं कि पति को कैसे आश्चर्यचकित किया जाए। आप सीखेंगे कि कैसे एक लुप्त होते रिश्ते को पुनर्जीवित करना है, विविधता लाना है। आप समझ पाएंगे कि अपने प्यारे आदमी को फिर से आप में दिलचस्पी लेने के लिए किन तरीकों का इस्तेमाल करना चाहिए। सालों बाद किसी रिश्ते में दिलचस्पी कैसे रखें पारिवारिक जीवनपति-पत्नी की एक-दूसरे के प्रति रुचि धीरे-धीरे दूर होती जा रही है। घर के काम, काम के बाद थकान, दिनचर्या नहीं छूटती...
रिश्ता
कैसे समझें कि आप किसी व्यक्ति से वास्तविक प्यार करते हैं - 12 मुख्य संकेत
लेख में हम चर्चा करते हैं कि कैसे समझें कि आप किसी व्यक्ति से वास्तविक प्रेम करते हैं। आपको पता चलेगा कि कौन से उद्देश्य संकेत मौजूद हैं गहरी भावना, और कैसे इसे साधारण स्नेह और प्रेम के साथ भ्रमित न किया जाए। आप समझ पाएंगे कि सच्चे प्यार को परखने के तरीके क्या हैं। कैसे समझें कि आप किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि क्यों ...
रिश्ता
ब्रेकअप के बाद किसी प्रियजन को कैसे भूलें - 10 तरीके मनोवैज्ञानिक क्या सलाह देते हैं?
लेख में हम चर्चा करते हैं कि हमेशा के लिए टूटने के बाद किसी प्रियजन को कैसे भुलाया जाए। हम व्यावहारिक तरीकों के बारे में बात करेंगे जो दिल के लगाव को दूर करने में मदद करते हैं, मनोवैज्ञानिकों से सलाह लेते हैं और सुलभ तरीके से समझाने की कोशिश करते हैं कि आपको ऐसे साथी को क्यों नहीं पकड़ना चाहिए जिसने अपनी पूर्व उच्च भावनाओं को खो दिया है। अपने प्रियजनों को जाने देना क्यों महत्वपूर्ण है आपके दिल का सबसे प्रिय व्यक्ति प्यार से गिर गया, बदल गया, छोड़ दिया। ये दर्द नहीं...
रिश्ता
जब आपके पास बात करने के लिए विषय खत्म हो जाएं तो किसी लड़के से क्या बात करें
लेख में हम आपको बताते हैं कि जब बातचीत के विषय समाप्त हो गए हों तो किसी लड़के से क्या बात करनी चाहिए। आप सीखेंगे कि मजबूत सेक्स के लिए कौन से विषय रुचिकर हैं, और लुप्त होती बातचीत को कैसे बनाए रखें। आप समझ जाएंगी कि आपको पुरुषों के साथ क्या बात नहीं करनी चाहिए, ताकि उन्हें अपने समाज से दूर न किया जा सके। एक आदमी के साथ संचार के रहस्य चुटकुले, मजेदार कहानियों के साथ एक महिला का मनोरंजन करें ...
रिश्ता
एक आदर्श पुरुष के गुण - ध्यान देने योग्य सूची
लेख में हम एक आदर्श पुरुष के गुणों पर चर्चा करते हैं, एक सूची जो एक सफेद घोड़े पर राजकुमार की विशेषता है, एक नायक की छवि जिसे महिलाएं अपनी कल्पना में उस एक की प्रत्याशा में खींचती हैं। एक आदर्श पुरुष में क्या गुण होते हैं?हर महिला के अपने विचार होते हैं कि उसके सपनों का पुरुष कैसा होना चाहिए। वे परवरिश, शिक्षा के स्तर, सामाजिक ... द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।
मोटापा
मोटापे के लिए आहार 3 डिग्री - व्यंजनों के साथ एक सप्ताह के लिए मेनू
लेख में हम तीसरी डिग्री के मोटापे के लिए आहार पर चर्चा करते हैं। आप सीखेंगे कि चिकित्सीय आहार के सामान्य नियम क्या हैं, किन खाद्य पदार्थों का त्याग करना होगा और किनका प्रतिदिन सेवन करना चाहिए। हम आपको बताएंगे कि उपवास के दिन कैसे व्यतीत करें और अल्प आहार तालिका में विविधता कैसे लाएं। सामान्य नियममोटापे के लिए आहार 3 डिग्री मानव शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि ...
मोटापा
मोटापा और गर्भावस्था - उपचार, के लिए परिणाम भावी माँऔर बच्चा
लेख गर्भावस्था के दौरान मोटापे के बारे में बात करता है। आपको पता चल जाएगा कि यह समस्या क्यों होती है और यह महिला और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए क्यों खतरनाक है। आप समझ जाएंगे कि शरीर के अतिरिक्त वजन से कैसे निपटा जाए। गर्भावस्था के दौरान मोटापे के प्रकार और डिग्री गर्भावस्था के दौरान, महिला के शरीर में वसा का तेजी से संचय होता है। तो कुदरत संभालती है...
अक्सर, उंगलियों और पैर की उंगलियों की नेल प्लेट पर हल्के डॉट्स या धारियां दिखाई देती हैं। वे क्यों दिखाई देते हैं और वे किस बारे में बात करते हैं? इस घटना को कैसे ठीक किया जा सकता है?
नाखूनों पर दिखने वाले सफेद धब्बे को ल्यूकोनीचिया कहा जाता है। वे हर व्यक्ति में पाए जाते हैं। कुछ लोग गंभीरता से उन पर ध्यान देते हैं, स्पॉट को केवल एक कॉस्मेटिक दोष या मामूली क्षति मानते हैं। दरअसल, नाखूनों पर सफेद धब्बे के पीछे संक्रामक रोगों तक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
ल्यूकोनीचिया चार प्रकार के होते हैं:
नाखून पर सफेद धब्बे की उपस्थिति नाखून निर्माण प्रक्रिया की गलतता को इंगित करती है। नाखून प्लेट की परतों के अंदर हवा के अणु फंस जाते हैं और एक सफेद धब्बा दिखाई देने लगता है।
ल्यूकोचिनिया हमेशा संकेत देता है कि शरीर के अंदर कुछ पैथोलॉजिकल बदलाव हो रहे हैं।
अलग-अलग आकार के धब्बे क्या कहते हैं?
महत्वपूर्ण: वर्ष के दौरान ल्यूकोनीचिया की लगातार अभिव्यक्तियों के साथ, स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में गंभीरता से सोचना और त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। दाग केवल प्लेट पर चोट लगने के कारण ही नहीं लग सकते हैं।
नेल प्लेट पिछले छह महीनों में शरीर की स्थिति का संकेत देती है। इस अवधि के दौरान, वह खुद को पूरी तरह से नवीनीकृत करने का प्रबंधन करती है। यह जानकर, आप स्पेक के कारणों को स्पष्ट रूप से निर्धारित कर सकते हैं।
हाथों और पैरों के नाखूनों पर ल्यूकोनीचिया उन्हीं कारणों से होता है।
ल्यूकोनीचिया के सभी कारणों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: आंतरिक और बाहरी कारक:
आंतरिक फ़ैक्टर्स | बाह्य कारक |
- कुपोषण; - आहार और भुखमरी का दुरुपयोग; - चिरकालिक गुर्दा निष्क्रियता; - एनोरेक्सिया का विकास; - उपयोगी ट्रेस तत्वों की कमी; - यकृत रोग और हेपेटाइटिस; - मानसिक विकार; - दिल की बीमारी; - ओनिकोमाइकोसिस; - असंतुलित चयापचय; - एनीमिया; - आंतों के माइक्रोफ्लोरा का विनाश; - जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग। | - नाखून प्लेट की यांत्रिक चोटें (धब्बों की उपस्थिति में सबसे लोकप्रिय कारक); - सफेद धब्बे - गलत का परिणाम देखभाल और मैनीक्योर; - नाखून चबाने की बुरी आदत; घरेलू क्लीनर और अभिकर्मकों का प्रभाव। पैर के नाखूनों के लिए भी: - पैर के जूते आकार में नहीं; - निरक्षर देखभाल और पेडीक्योर। |
नीचे दिया गया वीडियो नाखूनों पर सफेद धब्बे या धारियों के मुख्य कारणों के बारे में बताता है:
ध्यान दें: अंतर्जात कारकों के कारण होने वाले ल्यूकोचिनिया से निपटना बहुत आसान है, यह उस वस्तु को हटाने के लिए पर्याप्त है जिसके कारण सफेद धब्बे दिखाई देते हैं। ल्यूकोचिनिया, आंतरिक कारणों से, एक त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में विशेष रूप से इलाज किया जाता है, इसलिए इसके अधिक गंभीर परिणाम होते हैं।
ऊपर सफेद धब्बों से प्रभावित पैर की उंगलियों की नेल प्लेट की तस्वीरें हैं।
नाखून प्लेट पर सफेद धब्बों का उपचार उस कारक को खोजने में होता है जो उनकी उपस्थिति का कारण बनता है और इसे समाप्त करता है। शुरू करने के लिए, उपस्थित त्वचा विशेषज्ञ रोग की डिग्री और प्रकार निर्धारित करता है, और फिर यह निर्धारित करने के लिए कई प्रकार के परीक्षण निर्धारित करता है कि धब्बे किस कारण से दिखाई देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि अंक onychomycosis के कारण होते हैं, तो ऐंटिफंगल दवाएं निर्धारित की जाती हैं, यदि यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन है, तो डॉक्टर बिफीडोबैक्टीरिया के साथ दवाओं को निर्धारित करते हैं, यदि बिंदुओं की उपस्थिति बेरीबेरी से प्रभावित होती है, तो वे निर्धारित हैं विटामिन कॉम्प्लेक्स, और इसी तरह। केवल यांत्रिक क्षति के कारण होने वाले ल्यूकोनीचिया के साथ, कोई चिकित्सा निर्धारित नहीं है।
अतिरिक्त पृष्ठभूमि की जानकारी: ल्यूकोनीचिया का प्रकार उपस्थित त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। इसके आधार पर, रोग के कारणों और उसके उपचार की पहचान करने के लिए आगे की परीक्षाएँ निर्धारित की जाती हैं।
ल्यूकोनीचिया के खिलाफ लड़ाई में खुद की मदद करने के कई तरीके हैं:
यदि दाग-धब्बों का दिखना गंभीर आंतरिक कारणों से हुआ है, तो शरीर को मजबूत करने के सामान्य सामान्य उपायों से इसे ठीक करना संभव नहीं होगा। पहचाने गए कारणों के आधार पर, चाहे वह ऑनिकोमाइकोसिस हो, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग या अन्य बीमारियां हों, डॉक्टर उपचार लिखेंगे या किसी संकीर्ण विशेषज्ञ को रेफर करेंगे।
नाखून प्लेट पर सफेद धब्बे के खिलाफ लड़ाई में पारंपरिक दवा बहुत अच्छी तरह से मदद करती है। ऐसी युक्तियां और व्यंजन हैं जो ल्यूकोनीचिया से प्रभावी रूप से निपटते हैं:
नाखून पर सफेद धब्बे काफी लोकप्रिय घटना है। यह गंभीर बहिर्जात कारणों और साधारण यांत्रिक क्षति दोनों के कारण है। किसी भी मामले में, उन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, बेहतर होगा कि तुरंत उनका इलाज किया जाए। सफेद धब्बे की उपस्थिति के लिए एक निवारक उपाय के रूप में, संभावित घरेलू चोटों के प्रति अधिक चौकस होना चाहिए, केवल अनुभवी मैनीक्योर और पेडीक्योर मास्टर्स की सेवाओं का उपयोग करें, पैर और हाथ की स्वच्छता की निगरानी करें, अतिरिक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स लें, बीमारियों के बारे में स्वास्थ्य संकेतों की निगरानी करें और समय-समय पर पूरे शरीर की पूरी जांच कराएं, और फिर नाखून ठीक हो जाएंगे।